Hello

小妹我最近愛上了大麥若葉這個東西，以下和大家做個小分享^_^


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圖文並茂好讀版

http://sarah1220.pixnet.net/blog/post/353021389



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大麥若葉即是大麥的嫩葉，大麥若葉青汁也就是大麥嫩葉的汁嘍!

大麥若葉粉末來自日本

由於日本人的飲食生活習慣變得比較歐美化，會吃漢堡薯條等速食，

根據統計，平均國民野菜的攝取量都偏低了

每人一天要有350g的野菜攝取量，但平均實際上一個人只吃了277.4g，有72.6g的不足!

有些網路的資料是說，成人一天要攝取500-600g的蔬果，蔬菜3份和水果2份這樣才足夠

所以才有了大麥若葉青汁這個產品的出現



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我從日本買了兩種青汁的粉末回來養生順便比較一下

一種是大麥若葉，另一種是贅菜(如圖)

http://i.imgur.com/vnIqNBq.jpg?1


開封後裡面有很多包

http://i.imgur.com/3SdSI8X.jpg?1



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我會接觸大麥若葉是因為我媽媽一直有在喝，因為她覺得蔬菜吃太少了!

像一般便當的一小格青菜，可能都不足100gˊ_>ˋ

這樣到底要怎麼健康呢!*_*

我媽都是在COSTCO買的

大麥若葉COSTCO的包裝是一盒裡有五袋，一袋3g*22包，價格是500-600台幣

我是在日本的藥妝店買的，一盒裡有兩袋，一袋3g*22包，價格大概是900-1000日幣

贅菜的價格則是比較貴，在日本藥妝店，一盒3g*60包，價格大概3200-3500日幣



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贅菜裡面的大麥若葉是有機的，是九州本地產的，且又添加了營養成分很高的

明日葉、ケール 緑葉甘藍及桑葉等東西，因此價格也是比較營養 :D

簡言之，贅菜應該就是比較頂級的野菜汁(青汁)嘍!



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補充明日葉

明日葉是日本天皇養生的秘方，是長生不老藥

它可以提供豐富的葉綠素、維生素、食物纖維、蛋白質、16種氨基酸

和人體所需的20多種礦物質和特殊物質



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我有將兩種不同的青汁打開來比較，如圖，給大家做個參考 ^_^

http://i.imgur.com/yS7OVME.jpg?1


我個人是比較喜歡大麥若葉的味道，雖然是有馬吃草的感覺，但很野味也是一番風味嘛!

我每天都有喝，喝了2-3個月，覺得喝的滿順口的

至於贅菜，雖然比較高級，但味道我沒有這麼愛，有一股我不喜歡的味道，

贅菜粉末的味道和一般大麥若葉粉末比起，贅菜粉末的味道更淡，喝開水的感覺?

sorry不是很會形容 *_*



以上純屬個人試飲一陣子後的分享，如果有什麼講錯的地方懇請指導!

感謝耐心閱讀^_^



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