#我台灣我驕傲
『萬呎的高牆，築成別世的露臺。落葉以體溫，苔化了入土的榱樑。』 / 鄭愁予《雪山莊》
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15年前的今天，也就是西元2006年的6月16日，耗時十五年光陰，被譽為台灣公共工程歷史上最為艱鉅，同時也最具挑戰性的國道五號蔣渭水高速公路『#雪山隧道』（The Hsuehshan Tunne...
#我台灣我驕傲
『萬呎的高牆，築成別世的露臺。落葉以體溫，苔化了入土的榱樑。』 / 鄭愁予《雪山莊》
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15年前的今天，也就是西元2006年的6月16日，耗時十五年光陰，被譽為台灣公共工程歷史上最為艱鉅，同時也最具挑戰性的國道五號蔣渭水高速公路『#雪山隧道』（The Hsuehshan Tunnel / 雪山トンネル），終於在國人的引頸期盼下隆重落成，正式通車啟用。
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從西元1991年7月開鑿，建設目地為改善宜蘭地區聯外交通，並促進臺灣東部地區發展的雪隧，初期僅限自小客車行駛，後來又增設大客車專用道以提升總體載運量，總長大約12.9公里，也是截至目前（西元2021年6月）台灣第一、亞洲第七、世界排行第12位的公路隧道。然而，建構劃時代的建築史詩篇章，絕不可能是待在冷氣房裡看個簡報或點個滑鼠鍵就能完成的…
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近9年的時間，直到西元2000年5月時，整體工程進度「僅」完成33.6%的雪隧，施工期間總共通過6個地震斷層帶、98個剪裂帶與36個地下湧泉，如同「泡在水裡長大」似的，要克服諸多極為惡劣的天險地質！尤其介於歐亞大陸板塊和菲律賓海板塊之間的「四稜砂岩層」，高硬度、難以輕易破壞，夾雜地下水和泥沙，更讓雪隧的施工擠身全球工程界建設難度最為困難的公共建設之一，除了造價不斐的全斷面隧道鑽掘機（TBM）在意外崩塌事故（西元1997年12月）中被大量土石掩埋而損毀報廢之外…63次的岩盤崩落，全斷面鑽掘機26度的受困，再再考驗著工程團隊的毅力與決心！
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但遺憾的是，整條國道五號高速公路上，有多達25位英勇的工作人員為了構築交通便利的美夢而為此鞠躬盡瘁，不幸殉職在崗位上（其中光雪隧工程就有13位工作人員犧牲）！當然，更不用提日夜趕工、身心俱疲，亦或是在隧道內罹上呼吸道疾病的前線工人們，不能返家團圓的日子，「#做工的人」只能默默承受自己被賦予的使命與眾人的期盼，冠冕乃傷痕，榮耀是淚水…後花園的香格里拉廊道，唯有靠著自己的雙手，才能一刀一斧完成，509萬立方公尺的總開挖土方量，正是在不畏艱難的環境中所鑿出來的！
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歷經藍綠政黨輪替，前後多達8任的交通部長指揮下，由榮民工程公司北宜施工處專責興建，計畫經費共斥資新台幣260餘億元的雪隧，施工時間也吸引了知性頻道Discovery的關注，特別選定和中華民國交通部合作，替雪山隧道拍攝了完整專屬的紀錄片《建築奇觀：台灣雪山隧道》（Man Made Marvels：Taiwan's Hsuehshan Tunnel），內容詳實紀錄了所有興建雪山隧道時的艱辛過程，並稱呼雪山隧道足以躋身全球歷史上「最艱鉅建築工程」之列！該影片於西元2006年8月27日首播之際，甚至創下Discovery在寶島開台以來收視率的最高紀錄呢！而最低海拔44公尺，最高海拔為208公尺的雪隧，毫無疑問也成為工程界永垂不朽的台灣之光！
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附帶一提：
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親愛的好友們，您知道全世界最長的公路隧道在哪裡嗎？
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答案，是位於挪威的「洛達爾公路隧道」（Lærdalstunnelen），耗資1億美元，在西元2000年11月通車，全長24.51公里。本隧道的行車容量起初設計為每小時400輛，但由於挪威人口較為稀少，這條隧道每晝夜通過的車輛數目現在僅為1,000輛左右；而且為了收訊暢通，避免與外界聯絡斷線，隧道內還設有專門的基地台與網路，供收音機和手機、平板使用。但是呢。由於不少駕駛人習慣在隧道內超速，而且越發日漸嚴重，監理機關現已安裝超速照相與攝影機，用來警告北歐的飆客們！
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鄭愁予老師的作品《雪山莊》，末尾分享給各位：
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萬呎的高牆 築成別世的露臺
落葉以體溫 苔化了入土的榱樑
喬木停停 間植的莊稼白如秋雲
那即是秋雲 女校書般瓢逸地撫過
群山慵慵悄悄
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夜寒如星子冷漠的語言
說出遠年震慄的感覺
對於濡濕的四肢
篝火像考古的老人
一如我們的疲憊 被意義之神審訊
其不知虛無也成化石 在我們這一紀
在雪埋的熱帶 我們的心也是星子
在冷漠的相對中留存
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而傍著天地 喬木於小立中蒼老
惟圓月以初生赤裸的無忌
在女校書的裙邊邀幸
看來…若一隻寵物
一副 被時間寵壞了的樣子
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附記；壬寅中元夜雨後露宿雪山莊廢跡，此詩遂蘊焉，而成篇編入雪山輯則於是歲秋末。雪山，臺消次高山也，西語Sylvin山也，海拔三九三三米突，日人築木舍於峰下，今已圯沒。
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圖片版權來自於中華民國交通部的網路分享資源，特此致謝。
#台灣 #宜蘭 #onthisday #taiwan #salute #june #history
大陸收音機台灣能用嗎 在 Facebook 的最佳貼文
［你不是懶，而是放錯｢心理帳戶｣］
我有新課程推出，教大家怎麼具備高薪思維，做好高薪布局，拿到百萬年薪｡開課公司幫我自下周一排了免費講座時間，乍看很完美，但是我隱約覺得哪裡不太對，卻說不上來｡直到晚上一邊做瑜珈，一邊聽Himalaya音頻，是朱光老師的線上課程，講｢健身動力學｣，一起頭就談到—
很多人忙了一整天，都沒怎麼喝水，不是他不口渴或忘了喝水，而是失去與身體的連結，也就是他被外界的事務整個塞滿，一點空隙都沒留給自己，也就察覺不到自己身體的需求｡
如此一來，我們對身體就會陷入無感的狀態裡，對待它有如跟陌生人相處｡這個陌生人理當是我們最親密的愛人，結果它就會回過頭來反撲，讓我們沒來由的不舒服，或是小病不斷，或是大病一場｡所以對待健康的第一件事，是察覺身體的存在，與它產生連結｡
Himalaya聽到這裡，我想通了，原來是我的身體有兩個｢不適應區｣，第一個我喜歡宅在家，出門在外比較不適應；第二個我屬於思考型，說話或社交也會不適應｡光是其中一件事就已經夠我耗損能量，如果兩件事同時發生，就會疲累不堪｡而開課公司幫我安排下午與晚上各一場，場地各不同，就是癥結所在｡
於是跟開課公司商量，場地在同一處，他們當然一口答應，我馬上如釋重負，輕鬆了起來｡這再讓我再想到朱光老師說，很多人買了健身會員卡，卻沒有去，內心充滿愧疚｡但是朱光老師說：
｢你不是懶，而是放錯心理帳戶｡｣
在台灣我未曾聽過這個說法，朱光老師在中國大陸教健身，兩地文化不同，倒是讓我腦洞大開｡根據維基百科，｢心理帳戶｣最早由2017年的諾獎得主理察·塞勒提出，指的是每個人都有心理帳戶，通過該心理帳戶來進行各種各樣的經濟決策，其中不乏不理性的使用金錢方式｡比如說這三種錢的結局天差地別：
💚薪水：是每天辛苦賺來的，就會省著花；
💚年終獎金：是一年努力的獎勵，就會用來買想了一年沒買的昂貴物品；
💚樂透彩金：是天上掉下來的餡餅，容易隨便花，有人還花到一貧如洗｡
凡是心理效應都是人性使然，隨著它去就會成為人性弱點，善加運用卻會變成無敵的優點｡
像是很多人都把健身放在｢減重｣或｢練肌肉｣的心理帳戶，可是什麼人需要減重？自以為胖子！什麼人需要練肌肉？自以為弱雞！不論減重或練肌肉都是違反他們的自然天性，必須要用｢意志力｣挑戰自己，問題是一般人的意志力是薄弱的，經不起挑戰，這是健身失敗的原因｡
那麼要放到哪個｢心理帳戶｣？放到你喜歡的﹑在意的﹑常做的帳戶｡比如你很想多和伴侶相處，就和伴侶一起散步﹑騎單車或上健身房，享受｢家人時光帳戶｣，運動才會持久｡再比如你熱愛工作，不妨下樓快走，一邊用電話討論工作，把運動放在｢高效能工作帳戶｣，便能夠更滿足｡
我是毛很難摸的人，對於有些事超級敏感，比如「時間｣，一定用在我想用的地方，對於別人要我用在不想做的地方特別反感｡而時間用在閱讀﹑寫作或研發這三件事上，我最舒服自在，一做半天都高興；至於運動，即使5分鐘都斤斤計較，所以我把閱讀改成用聽的，再同時運動，就能夠忍受運動了｡
這種用心理學來講健身，既有道理又簡單實用｡朱光老師還說，有人健身之後報復性地狂吃狂喝，還自圓其說：｢不吃飽，怎麼減肥？｣結果是怎麼減怎麼肥｡這時候朱光老師用神經語言程式來教我們改一個字，改成｢不吃好，怎麼減肥？｣一下子便改掉整個認知系統，結果是精吃巧吃就不會肥｡
如果你跟我一樣熱愛學習，相信｢觀念是力量｣，認為只要改變認知系統，到不同的系統找解答，就能輕鬆活出成功與快樂，那麼我會建議你在學習時，不要侷限在台灣的頻道與平台，不妨開放胸襟，增加選項｡其中，因為我聽了受益良多，所以推荐你Himalaya音頻｡理由有三：
💚1.內容豐富
它的素材繁多，大至分為三種：一是說書﹑二是課程﹑三是英文內容等，可以下選商業財經﹑認知思維﹑心靈成長﹑歷史文化﹑親子育兒﹑文學藝術﹑經典名著等，以及軟性的科幻推理﹑流行小說｡每次大約10分鐘上下，輕鬆吸收｡
想讀好書卻沒時間，或讀完抓不到重點，也有｢好書精讀｣，一本大約2小時，等於聽了一場演講，也看完一本書，而且比自己讀更加脈絡清晰﹑提綱挈領｡
💚2.觀點不同
這是我很在意的一點，在這個多元的世界，每天都在變化，很多思想觀念不斷推陳出新｡我們若是要與時俱進，其中一個檢驗標準就是觀點是否多元與新穎，所以Himalaya的slogan是｢用知識連結世界｣｡
💚3.聲音好聽
你聽過蔣勳演講嗎？林青霞形容那是｢半顆安眠藥｣｡Himalaya的內容都由電視主播或專業播音員來錄製，白天聽，煩燥的心會寧靜；晚上聽，之後睡覺會好入眠｡彷彿有隻手帶著溫度，按摩你的腦﹑療癒你的心，舒肥你的每一天｡
中國大陸第一個學習平台是喜馬拉雅，就像早期的收音機搬到網路上，可是它不是電台主持人的閒聊，而是提供滿滿的知識與方法，很多中國知識型大咖都在上面｡中國大陸有4億用戶，每3個人幾乎有1個在收聽｡Himalaya則是全球版，內容不那麼中國味，而是適應全球華人的收聽口味，超過5億人使用｡
因為我喜歡且受益，便幫你跟全球版Himalaya爭取到免費試聽30！內容有中文與英文｡只要點擊下方連結即可立即兌換，也可以看到我為大家精新挑選的書籍！
https://www.himalaya.com/mPmhH
#優惠僅到9月20日#，大家要把握這個難得的機會！
💚下面是兌換流程圖，你可以對照著看喔~其中會需要先填信用卡付款資料，但是30天內不會扣款，在到期的兩天前會有通知提醒，在app內取消訂閱即可！
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大陸收音機台灣能用嗎 在 喜劇演員 Facebook 的最佳貼文
驚
只有眼前路
沒有身後身
【87歲婆婆也行街】七一入夜後的灣仔，人潮已散，還有數輛警車在街上巡邏。一位身穿「光復香港 時代革命」上衣的婆婆，扶住拐杖步履蹣跚在軒尼詩道走著，然後在一間已經落閘的商店門外坐下。
婆婆已87歲，每當知道有遊行集會都會一個走出來，因為不懂得上網，她的三個子女亦不關心政治和不多理會她，她僅靠收音機獲得七一的資訊，「唔出來我好難過，我想幫下啲後生，多個人好過少個人。」
港區國安法通過，叫喊「光復香港 時代革命」或展示相關字句可能違法，婆婆不擔心嗎？「唔驚，驚我就唔出來。」她又說警察對她十分客氣，會說「小心行啊婆」。有警察問她為何出來，婆婆侃侃而談，「佢哋出來我咪出來，佢（警察）明知我著呢件衫，佢咁多餘問我，我就多餘答佢。」
雖然婆婆說不懂上網，但她知道很多關於國安法的新聞，「好多民主派都要拉，羅冠聰，黃之鋒、庭庭個啲都驚啊。」、「未到50年啊，23年咋，一半都未到，我哋返唔到轉頭。」
遊行期間，不少人士仍高呼港獨口號，婆婆聽到後搖一搖頭，她擔心的是年輕人的前途，「梗係唔好，郁下十年啊，邊個夠膽講呢個，出來都無晒前途，無晒希望啦，仲講嗰個句口號，梗係唔講啦。」、「黃之鋒嗰個咩黨（香港眾志），係，香港眾志都話咗離開就知啦，驚害咗啲人，嗰個龍門客棧（龍門冰室）老闆都係，你個人無問題，你屋企人慘啊。」
婆婆又談到美國民主黨總統候選人拜登、台灣總統蔡英文的新聞，又說一些大機構聘請了很多大陸人，「個死人四眼婆（林鄭月娥）幫晒大陸啲人。」記者問到香港的前路，她說：「死路一條，做咩都無用。」但婆婆又叫記者告訴她，之後的日子有什麼活動，「你好好，聽我講耶穌，我啲仔女唔聽我講架。」
說畢，有數名防暴警員上前驅散人群，將記者和婆婆趕走。（記者：周滿鏗）
大陸收音機台灣能用嗎 在 潘小濤 Facebook 的最讚貼文
婆婆，多謝妳! 妳要保重呀!
【87歲婆婆也行街】七一入夜後的灣仔，人潮已散，還有數輛警車在街上巡邏。一位身穿「光復香港 時代革命」上衣的婆婆，扶住拐杖步履蹣跚在軒尼詩道走著，然後在一間已經落閘的商店門外坐下。
婆婆已87歲，每當知道有遊行集會都會一個走出來，因為不懂得上網，她的三個子女亦不關心政治和不多理會她，她僅靠收音機獲得七一的資訊，「唔出來我好難過，我想幫下啲後生，多個人好過少個人。」
港區國安法通過，叫喊「光復香港 時代革命」或展示相關字句可能違法，婆婆不擔心嗎？「唔驚，驚我就唔出來。」她又說警察對她十分客氣，會說「小心行啊婆」。有警察問她為何出來，婆婆侃侃而談，「佢哋出來我咪出來，佢（警察）明知我著呢件衫，佢咁多餘問我，我就多餘答佢。」
雖然婆婆說不懂上網，但她知道很多關於國安法的新聞，「好多民主派都要拉，羅冠聰，黃之鋒、庭庭個啲都驚啊。」、「未到50年啊，23年咋，一半都未到，我哋返唔到轉頭。」
遊行期間，不少人士仍高呼港獨口號，婆婆聽到後搖一搖頭，她擔心的是年輕人的前途，「梗係唔好，郁下十年啊，邊個夠膽講呢個，出來都無晒前途，無晒希望啦，仲講嗰個句口號，梗係唔講啦。」、「黃之鋒嗰個咩黨（香港眾志），係，香港眾志都話咗離開就知啦，驚害咗啲人，嗰個龍門客棧（龍門冰室）老闆都係，你個人無問題，你屋企人慘啊。」
婆婆又談到美國民主黨總統候選人拜登、台灣總統蔡英文的新聞，又說一些大機構聘請了很多大陸人，「個死人四眼婆（林鄭月娥）幫晒大陸啲人。」記者問到香港的前路，她說：「死路一條，做咩都無用。」但婆婆又叫記者告訴她，之後的日子有什麼活動，「你好好，聽我講耶穌，我啲仔女唔聽我講架。」
說畢，有數名防暴警員上前驅散人群，將記者和婆婆趕走。（記者：周滿鏗）