#原來我有強迫症

我的腿上有一個具高度傳染風險的黑色板夾，上面夾著的紙上印著一串「確認清單」，羅德醫生說稍後會跟我一起填寫。但是上面那枝筆不斷滑下來，所以我伸出戴著手套的一根手指頭壓著它。

爸轉過身，他的皮膚碰到了我的衣服、壓在我的手臂上。
「爸！過去一點好嗎⋯⋯你碰到我的手了！」
他把注意力轉向我，臉紅得跟羅德醫生的頭髮一樣。我盡量離他遠遠的。
「喔，我碰到你的手了是嗎？我不能碰自己的兒子嗎？」
他扭來扭去，我則是盡量往後靠。
「那擁抱呢？生日的時候可以親你嗎？還有收到成績單跟考到駕照的時候呢？握手可不可以啊？」
他的手朝我伸過來，手指併攏、大拇指朝上。這雙我小時候緊緊握著、曾經帶給我力量和安全感的手，現在卻讓我充滿恐懼。為了遮住手套，我把手縮在板夾底下，爸的手落回了他的大腿上。他表情崩潰，轉過身去靜靜的哭泣。我盡量保持不動，在腦中不斷的從一數到七。幸好這時候羅德醫生說話了。

「柯賓先生、柯賓太太，也許你們可以一起去外面走走，我也可以跟馬修單獨聊聊，然後我們再一起決定接下來該怎麼做。好嗎，馬修？」
爸媽看起來有種解脫的感覺，他們將身體從沙發上拉起，帶著沉重的腳步和頹喪的肩膀走出去，並把門帶上。

我突然覺得戴著手套、坐在這裡是一件很蠢的事。那股想要逃離這裡、回家洗手的衝動愈來愈難以忍受，剛剛被爸碰到的地方正發出警報，細菌爬進袖子裡了。

「我們來填那張表格吧，看能不能知道讓你最困擾的是什麼。」
我填完表格，滿高興自己沒有每一格都打勾，我其實只勾了四分之一。不過她說對了，我好像真的有強迫症。

「『強迫性思考』指的是你會花很多時間一直想某些事情。對你來說，你想的是細菌和生病。強迫症會帶來很大的壓力，影響到日常生活，例如讓你不想上學。而『強迫行為』指的是你會有清潔的衝動，想要不斷重複這樣的行為直到焦慮感消退。」

評估結果顯示，我顯然認為自己的想法和行為可以「神奇的」預防嚴重疾病、保護我跟家人，即使我內心最深最深的地方知道這些行為很荒謬，而且這樣的想法一點用也沒有。

「我都了解了，可以回家洗手了嗎？」我想這樣跟她說。
老實說我有點承受不住了，她開始講一種可以幫助我的技巧，叫做「認知行為治療」，我們可以一起重新訓練我的大腦，讓它不再那樣思考，一陣子之後我就不再一直做那些事了。

接著我就沒在聽她說話了，因為我的耳朵在嗡嗡叫，恐慌的感覺在肚子裡沸騰，我只想馬上離開這個鬼地方。
「請問我可以借用一下洗手間嗎？」
我坐在沙發邊緣微微扭動，讓自己看起來像是尿急。
「當然，出去之後就在左手邊，如果你可以順便帶爸媽進來⋯⋯」我馬上溜走。

我跑過正在外面徘徊的爸媽身邊，然後進入小小的洗手間，把門鎖上。
我解開襯衫扣子，把洗手槽放滿用來消毒的乾淨熱水。我把脫下的襯衫塞進腰間以確保乾淨，然後脫下手套、放進褲子後面的口袋。

我把右手臂泡進熱水，沒有碰到任何東西，再用左手捧起一些水淋在右手上，把爸剛剛傳給我的病菌都沖掉。

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上文摘錄自《 #金魚男孩》
作者： 麗莎．湯普森
出版社： 小樹文化

12歲的馬修患有嚴重強迫症，他不願意走出大門、不准爸爸媽媽碰到他、也不允許任何人踏進他的房間。沒有人了解馬修為什麼要不斷的洗手，他就像一隻魚缸裡的金魚，每天待在房間裡、看著窗外的世界、無聊的觀察鄰居的生活瑣事，並且記錄在筆記本中。直到有一天，鄰居家中1歲多的小寶寶離奇失蹤了，馬修成為最後一位見到小寶寶的人，他的筆記則成了破案的關鍵。為了找回小寶寶，馬修決定親自調查這場謎團，但為了破案，他必須鼓起勇氣走出戶外、接觸外面的世界，還要面對多年前弟弟死亡而深深影響馬修的那個祕密……

這是一個關於失落、勇氣與面對的療癒故事。閱讀時會跟著馬修一起在逆境中成長茁壯、在孤獨時尋找友誼、在無助時尋覓希望。
#哇賽心理學 誠心推薦，了解更多 https://bit.ly/3xrpBWp

環島第12晚，美美來到花蓮福容大飯店♥️🚴‍♀️

而且呢～終於可以有洗單車的SPA站覺得好感動😂經過舞鶴台地時遇到本次環島最猛烈的雨勢，美美的單車整個變超髒的需要好好保養一下，只能說福容飯店集團就是車友環島過程中提供貼心支持的驛站💘

重點是！因為前一晚住在瑞穗的民宿，單車只能放在大門口空地😂老闆雖然拍胸脯保證不會不見（但他又說水管被A走到底⋯⋯）但美美半夜上廁所的時候還是有下樓看一下還在不在😛😝所以單車不能好好的收好真的會徹夜難眠啊♥️

不過呢～來到福容大飯店就沒有這問題了😘單車可直接進客房（提供專屬輪袋）之外也有專用停車間🅿️進出門鎖（24小時監控）！非常安心💕

此外還提供單車租借服務，大小朋友都有車款（成人/協力車）聽說～電輔車即將到貨💘😘🚴‍♀️可以全家大小一同暢遊花蓮了👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

還有夏美這次入住的是專門為車友量身打造的單車主題房💕🚴‍♀️一次可以入住8人，房內除了有客廳、兩大間4⃣️人房以外，居然還有超大陽台，大到美美要用廣角鏡頭才能拍下來全景（有機會目睹日出曙光跟海上月光🌙）；另外也有提供瑜珈墊、滾筒還有舊報紙，為什麼要提供舊報紙呢？因為出門下雨的話可以塞在鞋子裡快速除濕♥️⚠️真的超級貼心的啦！重點是八人主題房含早餐及單車租借等等服務的套裝價格超划算，平均一人 1300左右，詳細 👉🏻 https://www.fullon-hotels.com.tw/hl/tw/news-detail/bike_tour/
整個非常適合車隊好友們們一起來開房間，白天騎單車晚上喇滴賽😂🚴‍♀️

花蓮雖然美食很多，但飯店也為車友提供中西式兩種運動後高蛋白創意晚餐，如果騎車後懶得出門也可以飯店內就近品嚐哦😝👍🏻

另外超感動就是隔天美美要騎蘇花公路的時候，總經理及團隊們還有吉祥物都來陪伴美美一起，真的福容大飯店就是美美騎旅的家，窩心💕🚴‍♀️

🔺單車旅遊首選飯店，美美推薦福容大飯店

✅專屬小團體領騎遊秘境（敬請預約）
✅房內提供迎賓禮，內含能量補給包
✅單車驛站貼心服務（不是房客也能使用）👉🏻提供打氣筒、維修工具箱、清洗單車設備
✅洗衣設備可以隨時把愛衣洗乾淨
✅退房後仍可繼續使用浴場等公共設施，不用擔心晨騎運動後流汗卻無法盥洗
✅各樓層飲水機方便裝水（雙數樓層）

福容大飯店 花蓮
#福容大飯店 系列第五站
#2021自行車旅遊年

✨輕鬆享受智慧生活，向鑰匙說掰掰❗️

每當我們外出或回到家的時候，
媽咪的手裡總是會提著一堆物品，
有時候還會抱著正在哭鬧中或睡著的孩子，
還得拿鑰匙開門，真的好麻煩！
因此，我們決定更換智慧電子鎖。
我們安裝的是耶魯電子鎖新品YDM 7116A（黑色）。

不得不說，現在的電子鎖真的越做越智慧，可以透過 #按壓式指紋開門、#密碼、#卡片感應（也可以使用悠遊卡感應，在卡片設定上，不再需要母卡就能輕鬆做設定）、#隱藏機械鑰匙（緊急備用） 之外，還有 #藍芽開門 功能，可以使用藍芽連線遠端多點控制門鎖，還可以透過手機APP軟體掌握外出或返家開門的時間，真的好方便！

我們會選擇大品牌的YALE #熱感觸控指紋卡片多合一電子鎖 是因為它的 #安全性很高。

它很不一樣的地方在於「指紋開門」使用的是 #電容式指紋傳感器，發出的電子信號會穿過手指的表面和死性皮膚層，達到手指皮膚的活體層（真皮層），直接讀取指紋圖案，和 #光學式感應器（紅外線感應）相較下，#大大提升了系統的安全性。

它有100組指紋設定功能，每根手指頭都可以做設定。重點是它採用的是 #分段式指紋掃描，每次設定都得按壓8次，可以 #增加敏感度 和 #降低指紋被複製的可能性，只要輕鬆一壓不到三秒即可開啟門鎖，真的好方便！

另外，它有附上 #隱藏機械鑰匙二支、#原廠卡片四張，可以透過 #悠遊卡 升級至100張。電子鎖使用的是 #熱感觸控式操作，以手掌觸碰即可開啟密碼輸入畫面，還有 #虛位密碼功能 ，可以防止被人窺竊密碼，避免密碼外洩。還有通過NCC、電信管制射頻器材經營許可執照和 #防火測試(CNS)。使用後，出入門變得安全又便利！值得推薦大家使用！

⭐️這週雙十連假在 #台中新光三越中港店，有三天體驗活動！可以到現場體驗~還有機會抽中 🎁 #耶魯新系列電子鎖 喔！有興趣的朋友們，記得把握機會喔！

⏰2020/10/09-10/11 13:00-20:00
🏠新光三越台中中港店大門口

#安全幸福家愛無鎖不在
#智慧生活 #耶魯 #Yale #電子鎖
#耶魯電子鎖 #trustedeveryday #makeitsmart
#Yale電子鎖守護您最珍貴的家

哈哈哈大家快來看啊σ`∀´)σ
看看那通編啊(σ′▽‵)′▽‵)σ
拍了這麼多弱電通的影片了
還不會自己裝指紋鎖啊哈哈哈哈σ ﾟ∀ ﾟ) ﾟ∀ﾟ)σ

言歸正傳，這次的電子鎖又升級了
等級已經高到不是我們小羅自己可以Hold住的了
於是我們又請來了高手高高手
教大家用牙膏裝大門指紋鎖啦！！d(d＇∀＇)
當然啦還是需要砂輪機和電鑽，
別沾沾自喜的想說你有牙膏你也可以自己裝了，
小心跟通編一樣哦哈哈哈哈σ ﾟ∀ ﾟ) ﾟ∀ﾟ)σ

如果您對這次的電子鎖或對Jerry有興趣
可以到這個賣場洽詢【IP智能+】(無葉佩)：
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朋友啊！2021熱銷電子鎖前五名出爐啦！有VOC/SAMSUNG/YALE/Dormakaba/COMMAX，再告訴你特色在哪裡，台中實體店在哪？電子鎖沒電怎麼辦？耐用嗎？防盜嗎？防水嗎？安全嗎？價格？我家適合哪種鎖呢？安裝費用？為什麼一直叫不停？有電子鎖免費體驗門市？不買都要看！
全文閱讀：https://taiwantour.info/electronic-locks/
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朋友啊！電子鎖日新月異，
加上這幾年越來越多新款式和新品牌進台灣，
今年又有新款的SAMSUNG DP-609和Dormakaba DP-850上榜，
沒上榜的PHILIPS 飛利浦9300創下最貴定價，
定價45000元是最大特色，
你是不是也不知道該如何選擇了呢？

2021電子鎖前五名
VOC X9+PLUS ||中文名稱:無
Dormakaba DP-850 ||中文名稱:多瑪凱拔
SAMSUNG DP-609 ||中文名稱:三星
COMMAX 811 ||中文名稱:康邁世
YALE 7116A ||中文名稱:耶魯

#CP值最高 ：#VOC X9+PLUS
X9+PLUS 最大特色就是內建遠端聯網， 可用App控制和產生與網路銀行相同之高規格的一次性動態密碼、緊急回報和區間性密碼，同價位之間沒有對手，價格親民高CP值， USB供電開鎖，OTP動態密碼， 半自動鎖夾沒電依然可以上鎖，最新半導體指紋辨識， 指紋+密碼+卡片+鑰匙+遠端聯網 功能組合:5合1， 唯一管理者模式可以開反鎖，

半自動模式(沒電依然可以上鎖)
歐規鎖匣型 適用家居大門、重型大門
虛位元密碼(總長不超過32位)
鑰匙開鎖機制(超B級鎖心)
可用MicroUSB 行動電源充電
管理者模式 (管理程序和開反鎖)
卡片可登入99張 管理者模式
七層電鍍 十年如新
分級制內鎖安紐設定
半導體FPC指紋辨識模組開門只需要0.3秒
安全旋鈕 防盜開設計
全視角高感度觸控數字OLED燈，無死角，任何角度都方便操作
高壓電擊迴路設計，防止竊賊使用高壓電擊試徒開門
節電高續航力，適用3號鹼性電池
建議售價$21000

#曝光度最高 ： #SUMSUNG 609
2020年最新款三星電子鎖，型號DP609， 硬體規格如下，不過連網模組屬於加價購， 需額外再花4000~6000元才有連網功能， 推拉把手是特色之一，浮動換位密碼，防窺開門方式，

指紋開門方式，登記100枚指紋。
密碼開門方式，4～12位數字。
浮動換位密碼，防窺開門方式。
[卡片＋密碼]：共100組容量。
訪客提示，智慧型門鈴功能。
大門關閉後3秒，鎖匣自動上鎖。
可選擇自動/手動上鎖的功能切換。
電子鎖電力不足10%時，低電量提示。
特殊設計減少滅靜電，提高指紋辨識效益。
內鎖睡眠安全機制，只能使用機械鑰匙進入。
節能省電模式，約可支援3600次/年開門次數。
入侵/破壞/高溫 警報功能：發出80分貝警報聲響。
支援Micro USB以行動電源或手機，外部臨時供電開門。
防止高壓電擊迴路設計，不用擔心電擊棒及特斯拉電圈。
歐規大鎖匣設計，防爆厚重門專用，適用於地震帶的台灣地區。
節能設計，鍵盤以手掌觸碰開啟，無需24小時待機，延長電池使用時間。
建議售價$23000

#韓國三大廠之一 ： #COMMAX 811
COMMAX是三大上市公司之一， 在韓國是安防門禁第一大廠， 2017韓國消費者票選第一名品牌， 智慧安防市占率80%，只是進台灣時間比較晚，

韓國上市公司，智慧安防市占率80%
快捷安全超導體指紋辨識
與iPhone 相同的 3D Touch 密碼感測技術
梯形防震鎖舌
鋁合金鎖體
100%防盜設計
榮獲德國紅點、iF設計大獎
建議售價$20000

#歐洲百年品牌 ： #Yale耶魯7116Ａ升級版
百年耶魯 YALE-YDM 7116Ａ， 升級款採用電容按壓式指紋模組， 可自由選擇使用耶魯原廠卡片、貼紙、悠遊卡或一卡通， 不過連網模組屬於加價購， 需額外再花4000~6000元才有連網功能， 指紋+密碼+卡片+鑰匙+藍芽 功能組合:５合1，

指紋辨識達 100 組
密碼4-10 位數字 / 100組
卡片達 100 張
電源1.5V 鹼性 AA電池 4 顆
備用緊急開啟方式，9V 緊急後備電源啟動電源
備用機械鑰匙2 把
顏色：古銅金色、霧面黑色
正面：68(W) × 340(H) × 40.18(D)
背面：72(W) × 344(H) × 36(D)
建議售價$23500(配件另計)

#德國百年品牌 ： #Dormakaba DP-850
出名的原因是COSTCO有上架過， Dormakaba是來自德國百年品牌， 看慣了SAMSUNG系列，看這怪怪的～哈哈！
屬於上推拉鎖，可用手機App產生一次性密碼，但並非遠端控制，應急電源功能（TYPE-C接口及9V方形電池接口）

百年品牌，德國工藝
支援卡片100張，指紋100枚，密碼4組，手機藍牙，機械鑰匙
全程語音操作提示
內建無線遠端金鑰密碼分享功能
具雙重認證開啟功能(卡加密碼)
防止高頻高磁技術性開啟
防止高電壓破壞系統
按壓式半導體指紋讀頭，辨識速度小於0.5秒
緊急電源接電功(支援TYPE-C接頭及9v鹼性電池)
含免費到府安裝，可撥打服務專線預約安裝
無需調方向的推拉門鎖，内外開全適用
全自動馬達鎖體， 提升安保
支持指纹，卡片，密碼，機械鑰匙，藍牙或遙控器（選配）開門
藍牙官方安全認證
高清白光数字键盤
全程語音提示
一握開啟，超级便捷
防止高電壓系统破壞開門
高温報警功能
音量等级設置以及可選静音功能
應急電源功能（TYPE-C接口及9V方形電池接口）
自有加密系统，防止竊賊闖入
機械鑰匙開啟功能
卡片 ◆指紋 ◆密碼 ◆機械鑰匙 ◆藍牙 ◆無線遠端金鑰密碼六合一
建議售價$28000

更多內容：https://taiwantour.info/electronic-locks/
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全台電子鎖聯合體驗中心地址
📍台北市士林區通河東街一段136巷13之1號
📍新北市中和區秀朗路三段175巷15弄3號
📍新北市新莊區思源路192巷37號1樓
📍桃園市桃園區春日路896號
📍新竹縣竹北市嘉興路277巷13號
📍台中市北屯區舊社里碧柳一巷26號
📍台中市南屯區文心南三路590號
📍台南市東區崇善路1095號
📍高雄市鼓山區延平街64-2號
體驗專線：0800-000-420 (店面採預約制)
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跟著領隊Sky玩
網站：https://taiwantour.info
Youtube頻道：http://www.youtube.com/c/Skyinfo
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Yale YDM-7216 卡片指紋五合一電子鎖（含免費安裝）：https://lihi1.com/aryPB

指紋鎖、智慧鎖，這種需要裝電池的鎖有很多名字，也有很多辨識方式，從指紋、卡片、密碼，到手機藍牙聯網，各式各樣辨識方式讓消費者眼花撩亂。但這種鎖真的是很高科技，讓人難以理解的產品嗎？非也非也，這種智慧鎖其實是科技與傳統完美結合的智慧結晶，就技術來說並不是什麼讓人難懂的玩意，聽過我的解釋，你絕對能瞬間搞懂。

但問題來了，既然是很容易弄懂的產品，那會不會很容易被破解呢？這就要看你一開始買什麼樣的鎖囉～好的電子鎖讓你天天進出大門都如行雲流水般順暢，安全防護更是頂呱呱；爛的電子鎖讓你天天進出大門都哭爹喊娘，安全防護更是提心吊膽難以入眠。到底選購電子鎖該注意哪些方面呢？請看我的影片囉～

#指紋鎖 #智慧鎖 #耶魯鎖

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本頻道幾個原則跟你約定好：

1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。

2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。

看了以上，覺得可以接受就請你訂閱，訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6:00 見。

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