為什麼這篇大谷翔平 睡眠鄉民發文收入到精華區：因為在大谷翔平 睡眠這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Icestorm (小朋友)看板Baseball標題[新聞] 打午場有沒有睡飽？大谷翔平：睡到1...
大谷翔平 睡眠 在 Dailyfocus 日日旅行 Instagram 的精選貼文
2021-08-02 08:25:22
好多天沒更新各種，只因生活再度受到睡眠困擾，別人是失眠，我是瞬間嗜睡。這週幾乎每天晚上七八點就想睡，而且不是因為吃飽血糖高，是睏到連飯都不想吃了，然後一睡就是到半夜三四點起來守夜到天明。白天因為太熱，開了冷氣也有一種煎熬感，什麼事都不想做，就是癱著，連奧運開幕式都懶得看，彷彿要等太陽下山後才有行動能...
大谷翔平經典賽處女秀先發 好狀態秘訣「一天睡12小時」
https://today.line.me/tw/v2/article/EXLoRgm
chargebro:
https://i.imgur.com/tfYcGX0.jpeg
https://cdn2.ettoday.net/images/5727/d5727025.jpg
大谷翔平甚至表示，即便他今天比較早起，
但仍睡了9小時，且每天還會睡1～2小時的
午覺，認為只要感覺睡眠不足，2天左右就
會對身體帶來負面影響。若要連續比賽而
無法睡午覺，則一定會確保晚上的睡眠量
足夠充沛。
https://www.edh.tw/article/33402
大谷翔平雖然棒球打得好，但私下的他卻是
個公認的「睡王」。而且身高193公分，體
重近百公斤，外型魁梧，卻是常常感冒。
火腿隊防護員解釋：「大谷是練習狂，所有
時間幾乎都在練習，體力完全耗費，可能
因為這樣，抵抗力較弱。」
from https://www.facebook.com/mlb.ftv/posts/1570713886337921/?locale=zh_CN
[新聞] 打午場有沒有睡飽？大谷翔平：睡到10點
https://udn.com/news/story/6999/6292224
2021《NHK》為大谷翔平製作的特別節目中，
大谷翻譯水源一平提到大谷能有如此健壯的
身體能力應付二刀流球季，很大一部分的
關鍵在「睡眠時間」。
大谷翻譯水源一平提到，大谷翔平恢復疲勞
的方法就是睡眠時間足夠，平均一天要睡足8
個半小時到9個小時。
https://www.nownews.com/news/5420788
球速創新高 大谷：晚場比賽睡比較飽
https://reurl.cc/Q4alZp
「根據2016年日本總務省的「社會生活基本
調查」，岩手縣在47個都道府縣的平均就寢
時間排名第3早，睡眠時間長度則排名第4。
不光是統計數據支持，你也可以在當地棒球
教練和選手身上看到這樣的觀念。大谷翔平
從小就以注重睡眠而出名，即使到現在，他
的睡眠時間都能維持至少8個半到9小時，此
外，佐佐木朗希在大船渡高校的棒球隊監督
國保陽平也有同樣的理念：「從我擔任教職
開始，我就知道晚上10點到11點半之間就寢，
會分泌大量的生長激素。」
岩手縣內包括高中足球隊教練齋藤重信以及
其他教育界人士也有同樣的看法，例如岩手縣
陸前高田市的許多幼兒園刻意安排上午11點
讓孩童吃午餐，下午1至3點睡午覺，而且
這已經形成慣例與傳統。」
from https://www.sportsv.net/articles/93605?page=2
媽媽深信當地一句「如果想讓孩子長大，必
須讓他在晚上 9 點睡覺」的傳言，讓朗希
晚上 8 點即就寢睡覺，果然也沒讓媽媽
失望，就讀大船渡中學一年級時朗希才
160 公分，沒想到國三畢業就已來到 180
公分，且目前身高更是達到 190 公分
https://reurl.cc/6Nq4E6
美主播對大谷說謎樣日語「洗洗睡」 日球迷爆笑
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3925430
「白襪教練納隆（Jerry Narron）所寫的
攻守名單，向來都很藝術，今天也不例外，
尤其『大谷』寫得真漂亮。」
https://www.ltsports.com.tw/article/153046
大谷安打以後找張育成閒聊：「你認識陽岱鋼嗎？」
張育成：He’s my先輩 （ せんぱい ）
https://www.youtube.com/watch?v=TMlQOTRMuW0
張育成與大谷翔平同場開轟 | Yu Chang and Shohei Ohtani Homer In The Same Game
https://www.youtube.com/watch?v=t07bBUJXdTs
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※ 編輯: Icestorm (106.64.136.76 臺灣), 03/26/2023 20:29:22
→ ericisfish: 苦民所苦 03/26 20:24
→ yutan0802: 岩手縣統計有趣 03/26 20:24
噓 polanco: 時間都寫出來是要工讀生怎麼護航 03/26 20:24
→ sherlockt: 我懷疑新聞在臭但我苦無證據 03/26 20:26
推 RodrigueZ810: 有種來讓悍創牌賽程 看你怎麼睡12小時 旺旺旺 03/26 20:26
推 Ec73Iwai: 苦民所苦 睡到中午 03/26 20:26
推 hansvonboltz: 大谷是在汪什麼 03/26 20:27
推 BLACKLIONS: 睏飽數錢 03/26 20:27
→ TokyoHard: 二刀流的野狗在那叫甚麼 03/26 20:27
推 chong17: 反觀台灣選手只能睡4小時，悍創真的是好樣的，悍創裝搞台 03/26 20:28
→ chong17: 灣人 03/26 20:28
推 k385476916: 反觀 03/26 20:29
→ Chanlin01: 一碗滷肉飯 一瓶礦泉水 03/26 20:30
推 octopus4406: 悍x:技不如人 03/26 20:30
推 dragon50119: 流川楓 03/26 20:33
推 kj632868: 反觀野狗 旺旺旺 03/26 20:34
推 bdgnrd0103: 苦民我苦 睡到中午 03/26 20:35
→ cccmn: X創：睡那麼久 是不是技不如人? 03/26 20:35
推 AllenHuang: 苦民所苦 睡到中午 03/26 20:35
推 johnli: 幸好大谷沒生在台灣 不然連能不能睡飽都是問題 03/26 20:36
→ CavendishJr: 看來大谷技不如人才需要睡那麼久 03/26 20:37
推 Lawser1934: 大谷睡那麼久是不是技不如人啊 03/26 20:38
推 Cervelli: 睡什麼睡，有時間睡覺還不趕快去讀書 03/26 20:38
推 Mingoeet: 朗希八點睡也是很早欸 03/26 20:38
推 huangjyuan: 大谷生在台灣會在早上6點被挖起來對古巴 03/26 20:39
推 Newyorkson: 反觀臺灣媽寶 03/26 20:39
推 chong17: 總監：大谷死媽寶 睡這麼久 03/26 20:39
推 beerhsieh: 汪汪汪 03/26 20:39
推 dkl1027: 沒打過小聯盟才敢這樣說吧 03/26 20:40
推 qazxc312: 睡到10點不練球？人家只睡四小時早上八點起來已經練過 03/26 20:43
→ qazxc312: 一輪了 03/26 20:43
推 shengping: 苦民所苦 睡到中午 03/26 20:43
推 ccypomelo: 一個手套 一顆棒球 03/26 20:44
推 Ec73Iwai: 一雙破球鞋 一隻舊手套 03/26 20:44
推 Shin722: 媽寶？睡覺不能自己掌握？ 03/26 20:44
推 chong17: 柯比：你見過凌晨四點的洛杉磯嗎 03/26 20:46
→ chong17: 感覺黑人基因比較猛，根本沒什麼睡 03/26 20:46
推 FantasyChopi: 讓悍x來排賽程 看你怎麼10點睡覺 03/26 20:46
→ diabolica: 反觀 03/26 20:47
推 Lawser1934: 科比那個不是已經澄清不是常態作息了嗎 03/26 20:50
推 chong17: 黃種人肌肉恢復能力效率，遠遠遜於黑人、白人，要多睡才 03/26 20:51
→ chong17: 是真的 03/26 20:51
推 same60710: 睡到中午 03/26 20:51
推 tavern: 汪汪 03/26 20:55
推 hyperfrog: 大谷有種睡四小時打美國啊 汪汪 03/26 20:56
推 az987652: 帥哥怎麼睡都是帥 03/26 20:59
推 edward801022: 笑死難怪天使沒季後賽打 03/26 20:59
推 gwalla: 反觀 03/26 20:59
推 chong17: WBC日本預賽至決賽的賽程，全部都是晚場，大谷肯定有時間 03/26 21:00
→ chong17: 睡午覺 03/26 21:00
推 busters0: 反觀 03/26 21:03
推 GDSY: 總監表示 睡個四小時就夠了 沒打好就是技不如人 03/26 21:03
推 saintlin: 看到悍創那個高總監講什麼賽程早出來球員不會調整，我就 03/26 21:04
→ saintlin: 問要怎調整到只睡四小時跟睡八小時一樣恢復力？ 03/26 21:04
→ carbee: 打不好是技不如人，跟有沒有睡飽沒關係 03/26 21:04
推 SA01: 在台灣就要被罵媽寶球員了 03/26 21:05
推 saintlin: 如果給大谷打晚接午我看大谷穩爆掉 03/26 21:06
推 chong17: 總監：人家大谷是二刀流，當然睡12個小時啊！你們台灣選 03/26 21:06
→ chong17: 手是一刀流，憑什麼睡12小時？ 03/26 21:06
推 balcony5566: 不用幫大谷當媽寶^U^ 03/26 21:07
推 jerry41512: 拿破崙睡多久 你睡多久 技不如人哦 03/26 21:09
推 pchunters: 苦民所苦 03/26 21:11
→ GenjiEd: 反觀 03/26 21:12
推 ultratimes: 人家說技不如人是指巴拿馬那場和投手失分率吧 03/26 21:12
→ wangazi: 流川楓也是練球之外就睡覺 03/26 21:12
→ ultratimes: 不要把它解釋成單一指古巴那一場 03/26 21:12
→ ultratimes: 巴拿馬那場有拿下，需要跟古巴一決勝負嗎？ 03/26 21:13
推 terry1043: 未看先猜推文 03/26 21:18
推 lookers: 誰管你是說哪一場 輪得到他說嗎?? 03/26 21:18
推 snake2017: 太粗暴了，你們還是乖乖當個野狗球迷 03/26 21:22
推 a52823443: 反觀 03/26 21:23
推 jb0110: 睡這麼久，是媽寶膩 03/26 21:23
推 jkamberson: 台灣的小朋友九點離開補習班了嗎qq 03/26 21:24
推 xy390533kimo: 路邊野狗不要亂叫好嗎？ 03/26 21:26
推 wangno77: 大谷汪汪叫什麼 03/26 21:32
推 trogtor: 在台灣就會被罵媽寶了 03/26 21:35
推 brian7488: 旺旺旺 03/26 21:41
推 YoGlolz: 反觀 汪汪汪 03/26 21:44
推 iMANIA: 大谷直接一個打臉 03/26 21:46
→ blue500: 台灣小孩睡沒八小時吧 03/26 21:50
→ MAX777: 媽寶大谷，睡那麼久 03/26 21:50
推 gn1698: 還好大谷不是中華隊的 03/26 21:53
→ jyue: 早點睡的確長較高 03/26 21:53
推 qaz0314: 汪汪 03/26 21:56
推 sangoroger: 還在找理由喔？ 不對 人家拿了金牌 03/26 22:02
推 jomon817: 好想買那個抱枕 03/26 22:04
推 leoz69927: 台灣晚上十點剛補習回到家難怪都很矮 03/26 22:04
推 mokissru: 反觀 03/26 22:08
推 wtfconk: 反 03/26 22:12
推 gyarados: 敢不敢跟汗獊來場矛盾大對決 03/26 22:20
推 o0kk0ogreen: 反觀台灣某總監 03/26 22:27
推 jkokpcu: 現在台灣小孩都比以前高好不好營養什麼的都吃比過去好又 03/26 22:27
→ jkokpcu: 重質量 03/26 22:27
推 hotrain13: 大谷的生活感覺就是比賽 訓練 吃飯 睡覺 03/26 22:42
推 danny8948: 搞不好MLB也覺得這是什麼腦包主辦國 自己給自己排這種 03/26 22:47
→ danny8948: 賽程 03/26 22:47
推 nowucme: Bark 汪 03/26 22:47
推 tony900735: 我就看哪個記者會無視這篇 03/26 22:49
推 ptsgi5483: 憨創:你看吧 誰叫你不是大谷 03/26 22:52
推 hexokinase: 很少有誰國中不是媽寶吧 03/26 23:12
→ nnkj: 大谷示範打午場的小技巧 睡到十點 03/26 23:23
推 LEEWY: 讓大谷vs.悍創，一定要睡飽的選手vs.一定睡不飽的賽程 03/26 23:28
推 lai180: 反觀呵呵 03/26 23:34
推 DKnex: 生物有教啊 發育時期睡足夠退黑激素會幾年間讓你快速長高 03/26 23:44
→ gowang19: 汪汪 03/26 23:51
推 iphyf: 反觀台灣選手只能睡4小時，悍創真的是好樣的， 03/27 00:04
推 BuBuLoop: 反觀 03/27 00:05
推 GoOdGaMe: 練球辛苦 睡到中午 03/27 00:08
推 pohan19868: 反觀台灣運動員 在夜店補充生長激素 03/27 01:01
推 kintaro1219: ^O^ 03/27 01:12
→ momvic110456: 反觀 03/27 01:35
推 hijodedios36: 好臭 03/27 01:52
推 sfw0199: 反觀悍創讓球員睡不到4小時 03/27 02:41
噓 s8524567913: 總監：人家是西點軍校，你們是西點麵包，睡4小時很 03/27 02:45
→ s8524567913: 多了。 03/27 02:45
推 QVQ9487: 悍x:媽寶 03/27 03:31
推 lonzoslaker: 旱倉：睡覺能力技不如人 03/27 03:51
推 fox8725: 反觀 03/27 06:49
推 thehospital: 部長老婆：球員只睡4小時。某創：不要幫球員當媽寶 03/27 09:20
推 lhi0417: 睡覺的威力比核彈還可怕 03/27 10:45
推 Js1233: 這篇超故意XD 03/27 11:15