肚子懷ㄧ個二寶，再帶一個大寶沒想到會這麼累呀⋯
ㄧ心想卸貨完就能先好好休息養好體力面對之後的ㄧ打二的生活，所以我選擇 大葉產後護理之家 坐月子， 除了自己能在月中調養好身體、更想要有專業人員幫忙照顧二寶，讓我在這段時間能無後顧之憂。

一到房間內就看到床上擺滿禮物 有種備受祝福的感覺
但更開心的是， 大葉的房間有整面的廣闊落地窗， 看到窗外晴空萬里的景色心情就很放鬆，我常常望著遠方的山發呆，畢竟好久都沒有這麼愜意的生活了☺️(產後媽媽需要好心情，你們懂的)

大葉漢品月子餐 每天變化菜色感覺有用心， 畢竟坐月子要吃清淡點， 要清淡又要讓媽媽能連吃幾週真的需要些功力，口味上或食材份量也能做溝通，有時候大寶會來月中跟我一起吃月子餐，大葉很貼心的增加飯量跟青菜量，媽媽不用擔心會吃不飽。

出住前幾天我讓二寶上了她人生中第一堂游泳課， 據說讓寶寶游泳能促進食慾 而且情緒跟體力都可以獲得釋放，就會很好睡， 看到她在水上漂浮很享受的樣子覺得好療癒🤣

謝謝大葉的護理師們，每位都非常專業細心， 衛教時都會很有耐心回答我的疑問，畢竟有ㄧ段時間沒有照顧到新生兒，還是會有點生疏。
而且我有觀察每位護理師對待寶寶們的動作都很輕柔，妳也會感覺她們是發自內心的愛寶寶，所以讓我很安心💕

但幸福的時光總是過得那麼快，該面對的還是要面對🤣
而且我好想我女兒，她也很想我想妹妹，是時候該回家囉！

產前大家很好奇我最後選擇的月子中心今天就來跟大家分享。
來大葉產後護理之家已經一個禮拜了。待在這裡真的讓我有一種說不出的安全感！
本來對做月子一直很抗拒，覺得自己什麼都可以應付得來。而身為一個健美運動員，平時都是自己備餐對外面的食物實在不放心。其他就是那些傳統禁忌，例如不能洗頭... 不能洗澡、多臥床等等。
但想到經歷了辛苦的10個月孕期與生產，身體元氣大傷，休息是為了走更長遠的路，好好補一補之後才能好好的備賽、比賽。另外更能學習怎樣有效率的帶好寶寶。

參觀了無數的月子中心，最後選擇了大葉。除了離家裡跟工作室近外，大葉每間房都有超大落地窗！位於11-12樓視野遼闊。畢竟要在一個地方住一個月，view越好心情越好，不然會悶出憂鬱症.. 台北很多都像關在小房間裡..😵

月子中心內有沙龍及按摩室可以使用😌 房間浴室內有暖氣及醫療等級全區鍋爐水避免產後媽咪因水質不潔淨而感染。洗澡洗頭通通不是問題🙆🏻‍♀️

談到媽媽寶寶，有非常專業溫柔的護理師而非保母！每週還有婦產科醫師、小兒科醫師及中醫師！照顧的無微不至🙆🏻‍♀️

再來最重要的就是餐食，在參觀月子中心的時候，會在其他月子中心菜單內看到... 漢堡？薯條？等等很誇張的加工食品.. 我一直以為做月子不是飲食最重要嗎？平時不吃這些東西也避免吃這些東西反而做月子竟然有這些食物！這對我是大禁忌！對餵母奶的我也存有疑慮。

另外還有大葉漢品月子餐！月子菜單是由營養師及中醫調配，他們最在意的就是媽咪產後的復原以及哺餵母乳的足夠，所以不論在湯湯水水以及蛋白質的補充，媽媽都可以吃的好放心。

目前身體恢復的都很好，寶寶也很健康。期待更多在大葉的日子，還要帶寶寶體驗游泳～拍寫真～媽媽的薑汁洗髮及Spa❤️

明天就是除夕了，大家要準備吃好料😁😁😁
趕在年前分享好料月子餐給妞兒們
月子餐評比這裡看👉https://0rz.tw/UqH4o

終於有時間分享孕期月子餐試吃心得
在孕期36週時臨時決定要預訂月子餐
雖然我產後會到月子中心，但我還是希望月子做足40天
因此我決定要預訂月子返家餐

這次選了五間試吃
✨玉膳坊頂級月子餐
✨月芽養生月子餐
✨芽果月子餐
✨大葉漢品月子餐
✨津田生機月子餐

每家都屬於高水準的料理，各有自己的特色
建議媽咪們月子餐一定要親自試吃，才會知道自己喜歡什麼樣的口味
坐月子才會吃的開心又能調養身體唷🥰🥰🥰

凱妞的評比為個人實際試吃心得分享
每個人口味不同，口感分享僅供參考唷🥰

謝謝月子中心非常熱心的照顧
我太太跟小朋友！！
大葉產後護理之家 
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大葉漢品月子餐 
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沐比寶寶攝影 
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自從公開懷孕消息之後
最常被親友被問到做月子問題
誰幫忙做月子.會在哪兒做月子
大家敲碗的月子中心分享文來囉

當我們發現Ryan的時候
就著手參觀各間產後護理之家
總結選擇《后愛產後護理之家》心得分享

✅選擇合格產後護理之家
有衛生福利部核發的開業執業
且每年會進行評鑑合格之機構
逃生部份指示清楚也非常重要喔!
后愛是新北市產後護家消防示範機構
✅嬰護比例依法規定為1:5
后愛照顧BB的都是合格護理師
且在產後護理都有4年以上經歷
嬰兒室除每天消毒時間母嬰同室
幾乎是24小時透明窗且APP連線
✅母嬰照護系統是否完備!
排有大醫院專業醫師巡診.包括：
婦產科醫師.小兒科醫師.中醫師
若有就醫需求.提供大醫院就醫協助
✅疾病感染管制機制
訪客人數.疾病管理.寶寶接觸管理
環境消毒整潔.后愛謹慎確實執行~
✅合約訂定訂房排床方式與費用
各項條約.下訂.退費說明清楚明暸
生產日期提早延後的安排與計費方式
✅提供合格的月子餐
提供大葉漢品月子餐與康和月子餐
兩家口味不同變化多可供媽咪挑選
✅環境與設施
國際設計大獎A’Design設計團隊
多功能室.遊戲室.SPA室.小巧健身房
房型8.5~15坪不等.獨立變頻冷暖空調
✅母嬰用品講究
👶🏻寶寶的部份
• 玻璃材質奶瓶
• 德國Bubchen貝臣護膚膏
• 南法進口的純天然特極橄欖沐浴乳
• 滿意寶寶頂級白金.大王日本境內版尿布
• 土耳其進口有機棉服.包巾.口水巾.日本六重紗布被
💁🏻‍♀️媽咪的部分
100%純棉哺乳衣.沐浴類特別選用：
歐洲進口齊葉雅天然橄欖沐浴膠洗髮精
✅媽媽教室活動
專業育兒知識.產後瑜伽.姓名學...等等
各項豐富課程.讓媽咪月子期間不無聊
✅住家.親友來訪便利性
因爲先生開車上下班算方便
主要是親友們來看寶寶很方便

后愛還有自己的寶寶游泳池
有興趣的朋友「預約參觀前」
先私Lydia IG 可推薦一位好友
入住後寶寶可享900元游泳課程
已期待入住後幫我們Ryan預約了💕

后愛早鳥預約及多項優惠活動
相關資訊與細節.請以官網為準

《后愛產後護理之家》
洽詢專線：02-29499950
地址：新北市永和區民權路53號5樓
官方網站：https://www.wholelove.com.tw

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【大葉漢品五星月子餐７件組免費送你吃】

活動方式：即日起～5/6晚上12:00前，於蔡阿嘎Youtube當則影片貼文下，留言「我也想要吃二伯的月子餐」

活動獎品：大葉漢品五星月子餐７件組一份，共20名

抽獎方式：依實際留言隨機抽出得獎者

得獎公告：5/13置頂留言公布20位中獎名單，同步以回覆留言的方式告知得獎者中獎，記得要登入YouTube看看有沒有被通知到喔

領獎方式：得獎者須於5/20前至大葉漢品月子餐臉書粉絲團私訊，留下聯絡人姓名、聯絡方式、寄送地址、方便收件時間等資訊

△本活動限一帳號留言一次，重複留言也以一則計。
△本活動採隨機方式抽出得獎者，主辦單位就本活動參加者之資格，保有審查之權利。
△若得獎人未於活動辦法所指定之期限內回覆，或資料填寫錯誤、不完整，致獎品無法送達，則視同放棄，不另補發，資格亦不遞補。
△個資聲明:個資蒐集僅限本次活動使用，並於活動結束後三個月內銷毀。



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