京都的灶神爺，錦天滿宮

我喜歡逛菜市場，更喜歡在裡頭享用美食。每回造訪京都，我都會去上個十來趟錦市場，從錦小路頭逛到路尾，再由路尾吃回路頭，是我在京都最喜歡的行程之一。

開業已有四百年的錦市場是一卷色彩斑斕的畫軸。 三百公尺長的小路上，陳列著當季最新鮮的魚肉、野菜、漬物、湯葉、佃煮、茶菓子和美味佳餚，讓人是目不暇給又食指大動，顧此失彼、好生忙碌。

就在這條錦繡之路的終點，四条通和新京極的鬧區間，錦天滿宮的纍纍燈籠高掛門柱之上，在一片繁華中無聲明滅。這間小小的神社見證了錦市場的從無到有，是京都廚房最盡職的灶神爺。

公元10世紀中，學問之神菅原道真身故後不久，以祂為祭神的錦天滿宮前身就出現在鴨川畔的六条河原。幾百年間，這座天滿宮屢經遷徙，終於在公元1587年搬到了現址。

不久之後，人們在錦天滿宮附近發現了豐沛的地下水源。在防腐技術匱乏的當時，錦小路的冷泉提供了生鮮食品絕佳的保存環境；一間間的魚舖肉店開始如雨後春筍般冒出嫩芽，在四百年後長成了欣欣向榮的『京之台所』，錦市場。

每到日暮時分，我總愛退至道旁，望著天滿宮的懸燈在遠方依序亮起；一盞盞的和紙燈籠，是商家顧客的心靈之光，也是照耀京都廚房的爐灶之神；靜靜抄錄著世間善惡、默默守護著錦市場的繁盛與昌隆。

跟著台灣昨天申請加入CPTPP的第一步，接下來一定會面對到日本福島週邊食品的談判，這是科學問題、是國內政治問題、也是影響台灣加入CPTPP的受惠產業成長問題。

從TPP到CPTPP，這個夥伴協議已經從美國主導變成日本主導了，日本是個重視承諾與信用的國家，從奧運延期一年還是忍痛舉辦，面對財務損失、疫情失控、國民責難等等困境也義無反顧，菅義偉首相可能也因此放棄連任，全世界就可以想像日本對於福島核災後長達幾十年的復原與振興，絕對不是時間過了就算了，也不會是國內自己做農業補貼就算了。

未來的一段時間，是台灣回到國際舞台的關鍵時刻，我認為CPTPP的進程是一個很重要的指標，從和日本的良好夥伴關係出發、從亞洲太平洋出發、從經濟合作出發，第一步站穩，模式建立，其他國際參與空間就更容易比照辦理。

我能確認，只要進入福島周邊食品的實質討論，在野黨們一定比照美國豬肉，不惜代價群起攻之，這是執政黨應該承擔的執政成本，如果因此無法加入CPTPP，台灣失去的會更大更遠，我相信未來國人會有更成熟的考慮。

【#曇香一現】
個人品味能夠從穿搭展現出來，但近年不少人由生活著手，如家品，藝術品，玩具Figure等等，甚至連氣味都能展現你的品味。

早於2019年，432Hz 開業初期就點名邀請 APOTHEKE FRAGRANCE 越洋進駐他們店中 ，經歷兩年時間的緊密合作，來到今個季度雙方團隊就決定攜手展開首個 COLLABO 合作企劃 ， 帶來APOTHEKE FRAGRANCE for 432Hz : THE NATURAL FREQUENCY EDITION 聯名線香作品。

通過主理人菅澤先生親自調製的獨特自然香氣，以 BAMBOO(竹葉)、BARK POWDER(肉桂) 以及 FRAGANCE(香精)等自然元素 作招徠。線香作品不但適用於客廳、房間、浴室以至工作室等不同場合，其可燃 燒接近 100 分鐘的原創設定更可為日常生活空間注入放鬆、減壓以及療癒的自然香氣。，大家不妨體驗一下。

APOTHEKE FRAGRANCE for 432Hz 聯名系列已於 432HZ 旺角/銅鑼灣門市及網店上架。

@apotheke_fragrance @keita_sugasawa @432hz.official #apothekefragrance #apotheke #432hz #432hzhk #432hertz #incensesticks #madeinjapan #lifestyle #hongkong #2021

售賣點:
432Hz
旺角 - 花園街 64 號 A 地舖
銅鑼灣 - 白沙道 5 號地舖
www.432hzofficial.com
-
#鍾意就save底
Words by #擼遜 @kashun7

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。

今回の動画では毎日5分でできる内腿シェイプのためのエクササイズをご紹介します。
美脚を目指して頑張りましょう！


#内モモ　#美脚　 #トレーニング

☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja


☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設


このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。

巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。

本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。

経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。

●サービス内容

■サロン生交流

ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。

■スタッフコラム
(毎週更新)

皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。

■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)

数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。

■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)

ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。

■食事マニュアル

ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。

■トレーニングマニュアル

トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。

■コラボ (不定期)

身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。

●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人

●スタッフプロフィール

玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella

六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。

小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10

スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した！』『見た目が変わった！』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。

STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg

●よくある質問

Q：誰でも参加できますか？
A：はい！少しでも興味があればOKです！お気軽にご参加ください！閲覧のみのご利用でも可能です。

Q：コミュニケーションを取るツールはなんですか？
A：主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)

Q：パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか？
A：希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。

予約は、TimeTreeというアプリを使います。

スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。

(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)

Q：費用はいくらですか？
A：上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。

ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。

Q：パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか？
A：大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。

☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]


☆撮影・編集：スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜（カメラマン）
松瀬里空


ディレクター：水野祐太郎

秋メイク無限に出てきてとっても楽しい！久しぶりにたくさん話をした動画になってしまいました、、、♡

♡私の推し菅田愛貴ちゃん
https://www.youtube.com/channel/UC6TlNNvPmG1DRNY5aAiMyuA


Twitter　https://twitter.com/12mero25
Instagram　https://www.instagram.com/suurero/
TikTok http://vt.tiktok.com/JNgnc4/
お仕事依頼: business@digitalspark.tokyo


♡カラコン
00:39 POPLENS チェリームーンワンデーブラウン DIA14.2mm 着色直径13.2mm BC8.7mm https://www.poplens.jp/shop/prod/shop_prod_product_view.do?i_sProductcd=POP20210601000001564

1:35 ポール＆ジョーボーテ プロテクティング ファンデーションプライマー01 3500円(美容液のようにスルスル伸びます。UVカット効果も高く有難いです。くすみがパッと明るくなるしお疲れ顔とおさらば。この下地とパウダーだけでるんるんで出かけられます)

2:42 TIRTIR マスクフィットオールカバークッション 21N 2583円(強力な密着力。紫外線遮断、美白、シワ改善3種機能性　SPF50+ PA+++ 最大72時間オールカバーしてくれるマスクにつかないクッションファンデ)

5:45 花西子　フェイスパウダー（蚕丝密粉饼）4500円(とにかく粒子が細かいパウダーです。煙がたつくらいふわっとしていて肌にしっかり密着します。ふわふわのお肌になりますし化粧崩れがしにくいです。皮脂をしっかり受け止めてくれます)

6:57 keybo キボリッププラスプランパー Spring Glass 1899円(プランプ効果ですーすーぴりぴりします。レベル別になっているので好みのぴりぴりを選ぶことができます。ティントのカラーも豊富です)

7:18 FORENCOS　ベアアイシャドウパレット 04LAKE 1699円(ラメがマットシャドウに散りばめられてまるで星空見たいなアイシャドウです。このタイプのアイシャドウは珍しいと思います。肌馴染みも良くてグラデーションも作りやすいです。おしゃれなアイメイクできちゃいます。他のアイシャドウと合わせてみても可愛いと思います)

10:02 FASIO パーフェクトウィンク アイズ(なじみタイプ) PK-5 1100円(馴染みのいいピンク＆ブラウンのデュオシャドウです。指でなぞるだけで簡単にグラデーションができるので可愛いプラス使いやすくておすすめです。コンパクトなのでポーチに入れてもおすすめです)

13:18 funme_plusme snow sherbet is 1320円(ラメの天才見た目以上にカラーがつくというよりは、ラメがぎっしり詰まっている感じです。多色ラメがとっても綺麗で他のアイシャドウにプラスするだけで華やかになります。透明感がでてとてもおすすめ)

14:33 ラクオリ　リキッドフィルム　1400円

14:47 アイプチ　ひとえ・奥ぶたえ用カーラー アイプチ フィットカーラー 1650円(根元からこんなに、こんなにしっかり上がるの有難い。肉も滅多に挟まないし本当に大好きです)

14:58 エテュセ アイエディション(マスカラベース) 1000円(重ね塗りすればしっかり盛れるし。とにかく軽い液体だから睫毛が下がってこない。マスクから発生する蒸気にも耐久性あり。このベースだけでマスクメイクしたらメイク直しすごい楽。硬いコームなので清潔に保つこともできてありがたい)

16:44 MERZY ボリュームパーママスカラ ブラウン 1100円(ボリュームがしっかり出るのに玉になりにくく、お気に入りです。綺麗に束感を出してくれるのでマスカラ苦手な方にもおすすめです)

17:35 ミッシュブルーミン　No.09 ヌーディーブラウン 1000円

18:31 CANMAKE クリーミータッチライナー あずきブラウン　650円 (とっても使いやすいですよね。クリーミーなのに落ちにくいという最高です。カラバリ豊富。目頭に入れて切開ラインを描くとより目が大きく見えます)

19:33 KATE スーパーシャープライナーEX2.0 BR-2　1200円

20:09 FASIO アイブロウ ベース＆パウダー 01ブラウン 1300円(眉毛描きやすい！色味もナチュラルでとても馴染みやすいです。付属もブラシも描きやすいですし、ベースがあるので毛並みを整えることが出来るので眉毛が描きやすいです)

21:23 CipiCipi シークレットキワミライナー 1200円(極めてます！！とてつもなく筆が細いので史上最高に自然な涙袋の影、口角、ダブルラインが描けます。とにかく細い筆なので使い勝手が良すぎます)

21:53 CipiCipi グリッターイルミネーションライナー 03 1400円(薄ピンクカラーかわいい〜大きめのしっかり輝くグリッターがたっぷりと入っているイメージです。顔全体にマルチに使えると思います。私はこのピンクが一番好きです)

22:16 ヘビーローテーション カラーリングアイブロウ08 800円(０８番は黒髪の方でも垢抜けることができる絶妙なカラーでおすすめです)

22:58 セザンヌ ナチュラルマットシェーディング クールトーン 693円(パーソナルカラー対応シェーディングです。影本来の色は半透明のグレー。シェーディングのベースとなるブラウンにそんな影色のグレーを足すことで、ブラウンよりなじむのにはっきりとした陰影効果を実現)

23:50 CLIO プリズム ハイライター デュオ 02 2750円

24:50 イプサ デザイニング フェイスカラーパレット02カシスバター 6380円(もぎたてのフルーツのような鮮やかなツヤで肌を彩る秋限定フェイスカラーパレット。チークとハイライト、シェーディングとパーフェクティングカラーの4色で構成されています)

25:58 キボ ジューシーリッププラスプランパー # グレープ 1680円(ちゅるっとした)





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♡CHICKwarp音楽ユニットチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC3vQvDGpvHtWROV__S3XSKg
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ハンドメイドショップ　https://thebase.in/to_app?s=shop&shop_id=surero-handcrafted-jp&follow=true
Ameblo　http://ameblo.jp/sumimin06/
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字幕提供協力のお願い
いつもご視聴ありがとうございます。世界中の多くの方にVideoを楽しんで頂きたいので字幕機能に協力してくれる方は連絡くださいm( _ _ )m
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Hi♡ I'm Surero :)

I upload makeup tutorial videos such as makeup transformations, and cosplay videos from JAPAN!

I give all girls a reason to 'SMILE', to have 'COURAGE' and 'HOPE', and to be 'CONFIDENT' and I hope to make all boys surprised when they see how beautiful all girls can be :o!

♡Makeup is magic ♡
☆Makeup is a
♡The face is a canvas♡
☆From your complex to a charm point☆

Please enjoy my Channel :)
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#デカ目 #アラサー #ナチュ見え

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。

今回の動画で5分で行う姿勢改善をするためにやるべきエクササイズをご紹介します。
疲労回復して翌日のパフォーマンス向上に努めましょう。


#姿勢　#姿勢改善　 #ストレッチ

☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja


☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設


このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。

巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。

本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。

経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。

●サービス内容

■サロン生交流

ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。

■スタッフコラム
(毎週更新)

皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。

■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)

数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。

■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)

ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。

■食事マニュアル

ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。

■トレーニングマニュアル

トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。

■コラボ (不定期)

身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。

●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人

●スタッフプロフィール

玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella

六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。

小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10

スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した！』『見た目が変わった！』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。

STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
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■YouTube
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●よくある質問

Q：誰でも参加できますか？
A：はい！少しでも興味があればOKです！お気軽にご参加ください！閲覧のみのご利用でも可能です。

Q：コミュニケーションを取るツールはなんですか？
A：主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)

Q：パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか？
A：希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。

予約は、TimeTreeというアプリを使います。

スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。

(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)

Q：費用はいくらですか？
A：上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。

ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。

Q：パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか？
A：大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。

☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]


☆撮影・編集：スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜（カメラマン）
松瀬里空


ディレクター：水野祐太郎