一天24小時，你盯著3C的時間有多久呢？
小花媽不誇張，至少超過16小時。
前陣子，同事走過路過，都會緊盯著小花媽的雙眼，一瞬間，小花媽以為自己開始走桃花運。

結果，同事說：「妳的左眼好紅，要不要去看醫生啊？」

小花媽的工作日通常是這樣：
早上八點左右起床，打開手機看一下訊息、天氣，然後邊聽音樂，邊梳洗打扮，戴上隱形眼鏡前，還會滴上長效保養液，並且檢查今天的包包有沒有帶著人工淚液。因為每到下午，眼睛眨呀眨，隱形眼鏡就會掉下來了！

晚上7點左右到家，邊吃飯邊看YouTube。8點左右開始跟著老師線上跳有氧舞蹈，小螢幕看著跳舞是有些吃力。洗完澡後，打個電動、刷個臉書、IG、小紅書，大概12點上床睡覺。開著小夜燈，台抬腳，想著邊滑手機會邊自然而然地睡著，結果大概又是到2點才睡。

不到一年，小花媽的左眼眼壓就上升到正常值的1倍多。上次去醫院檢查，醫生說要減少使用3C產品，不然可能會青光眼。

回家後，小花媽仔細端詳自己的眼睛，已經從健康的黑白分明，到因為長期戴著隱形眼鏡，紅血絲充斥著眼白，再加上微微的發紅，彷彿即將解開封印的戰士一樣，眼球越來越乾澀，也越來越通紅。

再這樣下去，會不會瞎掉？

因此小花媽開始每天吃葉黃素，但總是覺得眼睛狀況還是沒有很好，而且成分很多看不懂的化學名詞，總是令人擔心。

講到仙桃牌，首先大家想到的會是什麼？
小花媽跟媽媽聊天，媽媽說：「妳是偷偷懷孕嗎？怎麼需要吃通乳丸？」

仙桃牌是個非常悠久的品牌，比小花媽大了99歲，在小花媽還沒投胎時就出現了，一直到現在，真的是憑實力說話。

仙桃牌出了一款「 #悅明亮」，讓妳眼睛越喝越明亮。
我自己稱這款產品為眼睛界的滴雞精。

整帖中藥給他下去熬，熬成一包一包的精華。
我這個嗜吃中藥，未來可能會買電台成藥的老靈魂女子，再打開悅明亮喝之前，先買了飲料想說去去中藥味。

結果喝下去第一口驚訝的發現：這豈不是烏梅汁！

沒錯，裡面加了黑醋栗濃縮汁跟桑椹，讓整個味道甜甜的，我還把它拿去冰，當作烏梅汁在喝（我有夠聰明！）

雖然是保健產品，但我還是很care熱量，每份只有17.6大卡，根本可以視而不見？

而且，因為他是整帖中藥熬製出來，是中藥界的滴雞精。
為了對整帖中藥表示尊敬，我通常會拿起我的小吸管，伸進去用嘴就可以霸氣撕開的孔裡面，精準的把每滴汁液都吸取乾淨，然後再去飲水機倒水進去，把裡面的精華一滴不剩的吸入口中。

這是對食物最高的崇敬行為！

仙桃牌的桃桃姊姊（沒錯，她電話打來就是說自己是桃桃）說，保養眼睛一天一包，更加有感一天兩包，我當然是選擇一天兩包。

而且，各位粉蝨們，小花媽自己驚喜的發現，再飲用兩天後，便便長期非法霸佔大腸的小花媽，居然自己遷出了！！你各位啊！！便便就這樣出去拉！！跟著眼睛的血絲，一起退出小花媽的身體拉！！

已經喝了一週的小花媽，現在回到一天1包吃保養的時候，眼睛也不太乾澀了，人工淚液也先不要。畢竟是藥三分毒，我看有些犯罪是從眼藥水導致慢性中毒，也是會怕。

而且 #悅明亮 非常輕巧好攜帶，小花媽都會放在皮包帶著走，當打開皮包要花錢時，就會想到要喝一包。好開的包裝設計，也讓小花媽走到哪喝到哪，完全不用擔心在路上不知道要怎麼打開來飲用，連戴口罩也可以藏在口罩裡面喝拉！

我們這個世代，以及年紀更小的世代，比起以前更早接觸3C，3C對我們來說，也不只是一個玩樂用的工具，而是溝通、生存甚至是工作的方式。選擇一個天然的產品，從年輕開始保養，才能讓眼睛更持久，才可以在未來享受新的數位科技！

以後不管是臉書、小紅書、IG還是5G，眼睛都能bling bling的享受它！

連結如下👉

🎈悅明亮
👉🏻https://bit.ly/3yxqPQy
🎈FB
👉🏻 https://bit.ly/3t4xArZ
🎈IG
👉🏻 https://bit.ly/2Ygdm32
🎈LINE
👉🏻 https://bit.ly/3DBRNKz
🎈【CCTV匠心之路】仙桃牌專訪
👉🏻 https://bit.ly/3jyHUFk

#仙桃牌 #悅明亮 #仙桃牌悅明亮 #天然無添加 #3C成癮族 #眼睛乾澀 #中藥界滴雞精

直到開始出現惡臭與血絲...就已經太遲了😨(#傑瑞編)

#痔瘡 #肛門 #癌症 #分泌物 #造口

我曾以為婚姻是浪漫滿屋，其實婚姻是順風婦產科啊。

昨天早晨我最愛的女兒打破了我最愛的盤子，被框啷巨響驚醒的母親開門衝出，娘娘當機立斷，撲過來抱住大腿誠摯道歉「媽媽對不起！都是我的錯，是我不小心」

就是個5歲孩子打破東西，而且她承認又道歉了我還能說什麼？

看著滿地碎片心痛至極，怒火無處宣洩，轉頭就罵39歲少爺「你為什麼要拿這盤子給她裝麵包？明明有塑膠盤你看不到嗎！」

冷靜後覺得自己像個惡毒後母，自己生的孩子太可愛，偏心是一定的，但我怎麼能對婆婆的孩子嫌惡得那麼明顯呢？

（結果今早少爺拿另一個我心愛瓷盤裝麵包給女兒了，罵他又何須後悔我還是太嫩了啊🚬）

下午少爺出門打疫苗，終於排到他了謝天謝地。

少爺是個惜皮又有疑病症的中年男子，只要咳嗽一聲打個噴嚏就神經兮兮，然後不停煩老頗。

「怎麼辦我覺得好像不太舒服」
「我覺得不太妙，我可能是中鏢了」

從去年至今他懷疑自己得COVID不下十次，之前篩檢不普及時還跑去自費照了肺部X光片，醫生說沒事很健康，他回家透光邊看X光片邊皺眉：

「我覺得這裡好像有一個小白點」
「老頗妳覺得呢？」
「醫生到底有沒有仔細看啊我要不要再去看另外一個醫生」

這樣疑神疑鬼一年半了，老實說他再不去打疫苗我就要打他了。

Anyway 他排到打AZ，一星期前就開始緊張碎念。

「要是我打了有後遺症怎麼辦？」
「我20歲時吃蝦過敏打針昏倒過，是不是很危險」
「聽說年輕人反應比較大，我應該會很不舒服吧」

先生你到底知道自己幾歲嗎？

出發前他跪在佛祖面前喃喃禱告，我白眼都不知道翻了幾翻不想理他，只有娘娘對他的焦慮表示非常關心。

「爸爸打針了嗎，我們打給他一下好不好？他會不會不舒服？」

少爺出門一小時後娘娘問我，冷血老頗這才被提醒了，哎呀我怎麼完全沒想到要關懷神經質的膽小男子？趕緊打電話。

「你怎麼樣，打針還好嗎？」

少爺有氣無力的說「現在還在觀察，打針好痛喔，我覺得頭皮有點緊不知道是不是副作用」

「沒事吧？我想你只是太緊張了」
忍不住又翻了個白眼，大男人打個針在那兒虛弱個什麼勁啊。

「爸爸加油喔」
娘娘在旁邊信心喊話。

「好喔我會加油」

是要加什麼油啊？冷血老頗直接略過這話題「我等等會煮一個ABC湯，一個蛋炒飯，炒一個青菜，你回家時去外帶一個蒸魚或肉回來就夠吃了」

「你記得選一道菜就夠了，不然吃不完」
基於以往不良紀錄，我非常仔細再吩咐一次少爺。

「好啦知道啦，不要那麼囉嗦」

在這樣細細叮嚀後我得到了什麼呢，我得到了少爺提回來的一整尾潮州蒸魚（用26cm盤子才裝得下），還有一盒咖喱花枝，一盒生炒大腸。

一個大人一個孩子，加一個胃口不太好的孕婦，總共四道菜一大鍋湯一個蛋炒飯，全部是大份的，小鳥胃一家6口也夠吃個酒足飯飽吧。

「我就突然想吃啊，為什麼不能買？」
頭皮緊又虛弱的中年男子突然中氣十足頂嘴。

「這麼多菜根本吃不完啊！你那麼喜歡吃外面那明天開始點外賣就好了，又熱又累的我煮那麼辛苦幹嘛！」

「妳為什麼要說這麼任性的話？」
少爺皺眉用馬景濤的眼神瞪我。

⋯⋯到底是誰任性啊！
（甩鍋鏟到他臉上）（我幻想的）

買就買吧吃不完就算了，但每到月底哀嚎伙食費很高的也是這位整天亂買東西亂點菜的中年男子，我真的快要精神分裂了啊🚬🚬🚬

以上又是日常家庭廢文一篇。

畢竟少爺不是李英宰我也不是韓智音，我們比較接近朴英奎和吳美善，年紀再大點就會變成院長和龍女了吧（看得懂的人妳透漏了年齡）

每天都在爭吵檢討然後再爭吵，沒什麼波瀾萬丈的劇情，只充滿了鬼打牆的雞毛蒜皮，吵來吵去什麼也沒改變沒解決又進入下一個輪迴，真實夫妻生活就是這麼回事（吧）

「戀愛時常懷疑對方愛不愛自己，
生孩子後常懷疑自己還愛不愛他。」

本日的婚姻感言送給妳們，祝大家都有個愉快週末喔（揮手）最後同齡層的讓我們來一起喊：順風順風順風耶！

圖片是倒在沙發上呼呼睡的中年男子，只有睡著時比較可愛，然後我沒有不愛他啦，只是有時真的想不起來，放我一個人清靜清靜愛情就會迴光返照了。

一個人～只要一個人～～（哼歌）
（肚子裡那位：媽媽妳不可能一個人的唷）

#Angrylababy的爸爸
#射手座夫君39y7m
#完全不能控制的奇葩男子

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世上最辛苦的職業，沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣，米娜（潘怡伶）下班後「工作」才真正開始，第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。

// 媽媽，不再擁有自己
一旦當了媽媽之後，過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變，其中面臨最大改變就是「失去自我」，從懷孕那刻起，生活上的所有決定都遷就著孩子。隨著寶寶成長穩定，米娜內心那股想完成使命的聲音開始在召喚她，她決定聽從自己回到工作崗位，繼續經營年輕乳癌病友社團「花漾女孩 GOGOGO」，透過社群的力量，幫助年輕病友及家屬度過對抗疾病的人生黑暗期。

// 意外，總是突然插隊
時間倒轉到 2012 年，米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段，沒想到新婚三個月，意外先插隊了，在某天洗澡的時候摸到胸部有個腫塊。經過醫生檢查評估，確診乳癌一期。當下醫生立刻安排開刀，在辦理住院手續的過程，要選哪種病房、會住幾天、花費多少，在還沒盤點資源就必須做出如此重大的決定，當下真的很徬徨。誰都沒料到一張 20 年期繳清的保單，還有機會派上用場，這份家人在米娜小時候保的癌症險，讓米娜有足夠的資源做最好的治療選擇。

// 未知，所有恐懼源頭
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療，為了不讓自己沈浸在負面情緒裡，米娜在治療之餘不斷蒐集資料，意識到自己更認識治療而減少焦慮，也發現當時很少有公開分享的治療經驗，於是決定把自己的過程記錄下來，這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。如今社團已累積了三千名社員，除了年輕病友之外，也有專業醫護人員，成員在社團裡討論各種疾病治療的疑難雜症，像是：化療的副作用、營養品怎麼補充、在哪裡買假髮、乳房重建的建議、術後內衣的選擇等等。

// 啟程，做好周全準備
人生就像一趟旅程，每個媽媽都期待自己的孩子可以熱血上路，旅途過程總有意外，米娜知道自己無法隨時陪在兒子鹿卡身邊，能做的是透過保險規劃給他最完善的保障，讓他無後顧之憂地盡情探索人生，去想去的地方、看想看的美景。米娜分享讓她轉念的一段話：「如果人生是一本書？你想把它寫成怎樣的書？」因為這句話，讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路，米娜希望自己這本書，鹿卡在閱讀之後，能夠相信自己，無論遇到什麼困難，都可以跟媽媽一樣，勇敢堅持下去！

特別感謝：#南山人壽 #美力無限加

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| 健康dos & don'ts — 腸癌手術後一星期切忌大吃大喝 搞到腸塞要入院插胃喉
「醫生，點解你唔幫我做微創手術？」相信有不少病人都會有這個疑問。外科專科醫生張浩然解釋，微創手術雖好處多，但亦有其限制。

以大腸癌為例，手術是主要的治療方法之一。過去二十年，微創技術越來越發達，但病人仍是一知半解。張醫生指出，有別於傳統開刀，由上至下剖開病人腹部的做法，微創的腹腔鏡技術，是順着腹部紋理切開及縫合傷口，表面只會看到數個小孔。

不少人誤會切口小，就是小型手術。他說，微創手術的儀器較爲複雜，操作難度高，對腸臟的影響和「開大刀」亦相若。譬如切除癌腫後，要接駁大腸兩端，兩種做法都會留下相似的「内在傷口」。他提到，考慮哪種技術要視乎主瘤的大小、癌細胞轉移狀況及手術長度，微創未必最合適

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