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在 大腸癌末期死亡產品中有25篇Facebook貼文，粉絲數超過144萬的網紅天下雜誌，也在其Facebook貼文中提到， 【降低癌症死亡率，台灣可以怎麼做？】 癌症連續38年高居台灣十大死因之首，從標準化死亡率長期趨勢發現，大腸癌、乳癌、口腔癌等呈現上升。 癌症是可預防、可篩檢、可治癒的疾病。如何找出致癌原因、進行有效預防是當急課題，我們可以這樣做...... -- 🔥更多精彩內容，請看最新出刊《住進蛋白區！23...
大腸癌末期死亡 在 蘇蘇小胖妹? Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 21:26:14
這幾天在家工作後 心裡的感觸就變多了 除了工作之外 常常在想 疫情帶來的雖然是一場災難 但在家的時間變多了 多了很多時間陪伴家人、也陪伴自己 這幾天下班時間在看劇 「我是遺物整理師」 看了好幾集都爆哭 因為突然想到我前幾年因為癌症過世的阿嬤 家裡的環境比較複雜 也沒有兄弟姐妹 從小就一個人長大 是...
大腸癌末期死亡 在 Eight Hu Instagram 的精選貼文
2021-08-18 09:49:34
阿公的告別式辦在2/24這天早上 腦中浮現滿滿小時候在阿公家的回憶 小時候很愛賴床，但只要早上阿公.阿婆烤日本麻糬 我就會被香味香醒！然後很興奮的跑去客廳 阿公負責烤，烤好之後阿婆會刷上醬油再用大片海苔包起來 剛做好超級好吃，到現在還記得口感及味道 這一段是我最珍貴.最愛的回憶 阿公在頂樓有一個...
大腸癌末期死亡 在 BusinessFocus | 商業、投資、創科平台 Instagram 的最讚貼文
2020-10-08 01:14:44
【@businessfocus.io】紋身顏料的功能超乎想像？美國團隊發現可以檢測癌細胞位置！ . 癌症是全球第二大死因，全球近六分之一的死亡都由癌症造成。癌症的爆發初期並沒有太多的預兆，及早發現並進行治療，一直是成功治療癌症的重點。近日，美國南加州大學維特比工程學院生的一項新研究顯示，紋身師針上不...
大腸癌末期死亡 在 天下雜誌 Facebook 的最佳貼文
【降低癌症死亡率，台灣可以怎麼做？】
癌症連續38年高居台灣十大死因之首，從標準化死亡率長期趨勢發現，大腸癌、乳癌、口腔癌等呈現上升。
癌症是可預防、可篩檢、可治癒的疾病。如何找出致癌原因、進行有效預防是當急課題，我們可以這樣做......
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大腸癌末期死亡 在 一分鐘健身教室 Facebook 的最佳解答
【肌力】越多越好嗎？
沒錯，肌力真的是越多越好。如果不是長期追蹤一分鐘健身教室的讀者，可能會以為我又要「戰肌力」了 XD
上週的文章可能不夠具體，沒能傳達到我的本意，造成許多朋友誤解，希望我這篇不要再犯一樣錯誤。
我完全支持提升最大肌力，但是
【一】風險與報酬計算（Risk-reward ratio）
我的病患有不少是重訓族群，這半年來累積了不少治療心得。為保護病患隱私，我用一個完全虛構的故事，來反映我觀察到的現象：
60多歲的史阿姨在三年前看了許多網路文章，決定要進健身房地投資自己健康。她發現自己是百年難得一見的練武奇才，才半年時間她減去了12公斤，深蹲超過體重。回診時醫師問她吃了什麼，為何骨密度不降反升。
訓練讓史阿姨的健康脫胎換骨，也成為了她自我認同的一部份。她每週續練4-5天，持續挑戰極限，握把深蹲2倍體重、硬舉2.5倍體重。但好景不常，最近半年每次練完，她就開始感到兩邊膝蓋疼痛腫脹。
在門診經問診、審視訓練菜單、動作、搭配X光與超音波檢查，我判斷長期體重過重的史阿姨膝蓋已經累積了不少磨損，有退化性關節炎。雖然這樣的疾病第一線治療就是減重與重訓，但已經退化的膝蓋實在難以再承受密集高強度訓練的壓力。
我自認是數一數二不喜歡叫病人不運動的醫生了，但我還是勸史阿姨要「相對休息」，減少大重量深蹲次數，改用硬舉維持肌力。不過史阿姨醫囑遵從性並不好，常常過一陣子回來膝蓋又是兩大包積水。我們嘗試過各線治療，藥物、復健、徒手、關節內注射，甚至民俗療法、針灸什麼都做過了，膝蓋就是很不賞臉，一蹲就痛。
儘管我內心一萬個不情願（真的在淌血），我只能對她說：「以健康的角度看來，妳實在不適合再繼續往上追求肌力。」
訓練已讓史阿姨的健康獲得大幅改善，追求下一個PR對她的健康幫助有限，傷害卻很顯著。依她的情況，追重量的風險大於報酬。
【二】忽略了哪些事情？（To the exclusion of what?）
錢當然越多越好，但錢不是人生幸福的保證，我們都有聽過、見過、甚至認識不快樂的有錢人；肌力也是越多越好，但肌力一樣不是一生健康的保證，我們都看過健美、健力選手英年早逝的新聞。前陣子史考特才報導過伊朗殘障奧運選手Siamand Rahman逝世的不幸消息。
https://www.facebook.com/wangsfitness/posts/1839980629485711
史先生為了賺錢非常努力工作，每天不到八點出門，回到家卻已經接近午夜了，為的就是希望早日升官加薪。勤奮的他不斷突破公司內部升遷的紀錄，到了45歲時已經坐上總經理的寶座，領著令人羨慕的酬勞。
好不容易有一天他週末不用進公司，傳Line約國中的女兒出去逛逛，沒想到她已經有約了。史先生連續好幾週都碰了軟釘子，內心覺得不是滋味，史太太這時才告訴他：「你知道嗎？女兒覺得你像住在家裡的陌生人。」
幸福人生有許多要素，健康、「足夠」的金錢、良好的人際關係是三大要素。如果史先生是個超人，又會賺錢、又顧健康、還能與女兒培養親情，在沒有犧牲其他兩項的前提下，金錢確實是越多越好。許多人都深信賺更多錢會讓自己與家人更快樂，而沈浸在工作、投資、或其他的金錢遊戲裡。但人生裡最寶貴的事情都是金錢買不到的，千萬別當「窮到只剩錢」的人。
健康與人生幸福一樣，是極為複雜多面向的，如果你想盡可能延緩疾病的產生，以下的建議非常重要：
1. 戒菸與適量飲酒
2. 維持合理體脂（男10-20%，女20-30%）
3. 維持肌肉量與肌力（每週至少兩次，大肌群多關節）
4. 做有氧運動（每週至少150分鐘中強度）
5. 充足且高品質睡眠（每天7-9小時）
6. 飲食以原型食物為主
7. 定期心血管健檢
8. 定期癌症篩檢（肺癌、大腸癌、乳癌、子宮頸癌等）
9. 培養良好人際關係
10. 補充微量營養素（維他命D、Omega-3等）
11. 訂閱一分鐘健身教室（謝謝）
以健康促進、疾病預防的角度來看，肌力只是其中一項而已，其他還有太多要注意的眉角。我比較擔心的是，從某些文章或訪談中隱隱透露「肌力為王」的想法，似乎只要有了強大的肌力，一切的健康問題都會迎刃而解。
我深刻了解重量訓練對高血壓、糖尿病、骨質疏鬆、甚至情緒問題、睡眠障礙的治療效果，我自己也常在演講中強調「重訓治百病」，這可不是誇飾。但如果肌力能解決一切健康問題，我們會看到健美、健力冠軍不斷挑戰人類壽命的極限，但事實上，職業健美選手死亡率比不練的一般人高了1/3，這份研究我之前撰文介紹過
http://one-minutefitness.blogspot.com/2016/05/bodybuilder-high-mortality.html
如果各位喜歡挑戰自我極限，在一次次的PR中得到他人與自我的肯定，並同時能顧到眾多的健康行為，睡好、吃好、有幸福的家庭，我真心覺得那是一件很棒的事。但如果沈浸在訓練裡，而排擠或忽略了其他健康促進行為，甚至認為有了肌力，所有問題都會迎刃而解，這樣的想法實在是過於單純，甚至有些危險。
我自己就是為了最大肌力在長期鍛鍊，我也鼓勵大部分朋友這麼做，只是我們不要像史阿姨一樣付出太高的代價，也別像史先生一樣忽略人生其他重要的課題。
大腸癌末期死亡 在 飛碟早餐-唐湘龍時間 Facebook 的最佳貼文
今天醫療保健單元，邀請老朋友、陽明大學神經藥理所兼任教授 潘懷宗來到空中，進行一個月一次的醫療新知單元，本集主題為《抗憂鬱症老藥可治療攝護腺癌》
📻聽重播按這裡！https://youtu.be/KHxGdPs8x3U
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◎抗憂鬱症老藥可治療攝護腺癌
2020年11月23日英國每日郵報記者馬桂女士(Fiona Macrae)報導了一則健康新知，內容是一個70年前抗憂鬱症的老藥，腦定安碇(商品名 Nardil；有效成分 Phenelzine)可以抑制攝護腺癌的腫瘤生長。與傳統的賀爾蒙療法相比，腦定安碇的副作用比較少，傳統的賀爾蒙療法是藉由大幅度降低雄性激素的水平來治療癌症，因為雄性激素可以刺激大部分攝護腺癌細胞的生長。此研究也已經發表在世界知名《攝護腺癌與疾病》(Prostate Cancer and Peostatic Diseases)的期刊上。
攝護腺癌在英國是男性中最常見的癌症，每年約有48,500個新增病例，將近11,700條生命被剝奪。在台灣，每年將近5,000個新增病例，在男性癌症中排名第五，僅次於大腸癌、肝癌、肺癌和口腔癌(含口咽、下咽)，每年也約有1,400人死亡，由於台灣仍有超過3成社會腺癌發生時已經是末期，我們期待這個比例能夠再降低，攝護腺癌如果能夠早期發現，大多數都可以根治，也就是完全康復的意思，但依據病人的年齡和身體狀況有多種根治療法可以選擇，例如：開刀、體外放射療法(放療/電療)或冷凍治療。