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在 大腦組成產品中有10篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 每次別人問你「你有什麼感覺?」的時候,你總是顯得很煩躁嗎?你就是不知道自己有什麼感覺,但是就是有種感覺,又說不清楚,讓你覺得很卡,你當然很想知道自己到底怎麼了,但是又不曉得要怎麼說⋯⋯ 心理學上有一個名詞叫做「述情障礙」*(Alexithymia),用來描述那些「身體有感覺到情緒但是卻無法好好...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Marc TV,也在其Youtube影片中提到,《端腦》是改編自壁水羽的同名漫畫,由蔣依依、朱元冰、楊奇煜、謝佳見領銜主演。 該劇作為真人漫改作品,還原度還是蠻高的。劇中科幻背景下的推理遊戲關卡環環相扣,是不多見的原創國漫改編真人劇 。 此外,不斷反轉的劇情是該劇的一大亮點。端腦就是由左右兩個大腦組成的生物器官,兩個平行世界構成的宇宙系統,...
大腦組成 在 海苔熊 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 03:52:47
每次別人問你「你有什麼感覺?」的時候,你總是顯得很煩躁嗎?你就是不知道自己有什麼感覺,但是就是有種感覺,又說不清楚,讓你覺得很卡,你當然很想知道自己到底怎麼了,但是又不曉得要怎麼說⋯⋯ 心理學上有一個名詞叫做「述情障礙」*(Alexithymia),用來描述那些「身體有感覺到情緒但是卻無法好好表...
大腦組成 在 直播培訓講師Tiffany | 中英主持人 Instagram 的精選貼文
2021-02-21 00:15:36
昨天大老遠跑一趟圓山 因為上禮拜做活動竟然把我的化妝品全數忘在那裡 剛剛又接到診所電話說我昨天的健保卡沒拿走,而且我也沒付藥錢就走了🤣🤣 上次去活動場勘完甚至整台電腦丟在講桌就回家了 我懷疑我的大腦組成 還有當我的小孩會不會很容易不見.... 請問這個有藥醫嗎 #有人跟我一樣都沒帶腦出門的嗎...
大腦組成 在 咩小妤 | Miemiefish ?手寫|正能量|咩式婚禮 Instagram 的精選貼文
2020-05-09 04:34:18
深夜咩咩諮商室🌙之 男女大不同 . 一言不合就曬婚紗美照(?😂 . 持續被敲碗的婚紗照與婚紗禮服👰🏻 好開心大家都這麼喜歡~ 那就讓我在往後的日子慢慢分享吧😳 . . 📍今天想聊聊男女大不同,之溝通怎麼這麼困難! . 男女的不同在生理上的構造就已經大有不同, 普遍來說思考與處理事情的方式也不同。 真...
大腦組成 在 Facebook 的最佳貼文
每次別人問你「你有什麼感覺?」的時候,你總是顯得很煩躁嗎?你就是不知道自己有什麼感覺,但是就是有種感覺,又說不清楚,讓你覺得很卡,你當然很想知道自己到底怎麼了,但是又不曉得要怎麼說⋯⋯
心理學上有一個名詞叫做「述情障礙」*(Alexithymia),用來描述那些「身體有感覺到情緒但是卻無法好好表達」的人,這種人經常會感覺到一種「煩躁」:
1.覺得很煩,為什麼沒有辦法理解自己怎麼了
2.覺得很煩,為什麼別人要一直問
3.覺得很煩,感覺別人都有辦法表達自己的感受為什麼自己沒辦法好好表達
4.覺得很煩,不知道為什麼就是覺得很煩
為什麼我們會有這樣的狀況呢?有些時候,當我們陷入憂鬱或者是焦慮的症狀裡面,有可能會有這樣的情形(比方說,過去曾經發生一些創傷,需要透過某些否認,才能夠保護自己活到現在,久了之後,就無法去感覺自己的感覺),也有一些時候,是來自於先天的因素。
研究顯示,有些是跟大腦組成的結構缺陷有關*,所以不要再責怪自己了,有些事情不是光靠你的努力就可以改變的,不要給自己這麼大的壓力!還有一些可能是受到社會文化因素的影響,以華人的文化來說,我們大多數人本來就生長在一個「不習慣表達」的社會,長期下來被鼓勵要壓抑、內斂自己的感覺,長大之後要說反而不知道從何開始說起。
如果你的內心有一些感覺,可是真的說不出來,胸口悶悶的好像在便秘,那怎麼辦呢?有幾種做法可以參考:
1.轉換媒介:語言並不是唯一表達的形式,可以透過繪畫、創作、唱歌等等方式,也可以一樣表達你的感覺。說不出來的時候,就去唱歌吧!(打開App,強力推薦全民party)
2.利用投射:有時候我們從電視、戲劇、韓劇、故事、童話等等當中,可以感受到裡面的人的感覺,就算我們沒有說出來,但是這個感受已經在我們心裡面擴展開來了。所以打開Netflix,或者是來聽 #海苔熊心理話 吧,讓那些說不出口又不知道如何說的感覺,透過故事幫你說出來!
3.表達練習:老實說,我自己也是一個不擅長表達情緒的人,但幾年被我的老師、督導、諮商師「訓練」下來,我從感覺不到自己的情緒,到感覺到情緒但是不會表達,到可以表達一點點可是沒有辦法講得很完整,搞了將近七年,多多少少才有一點點小小的進步。這過程是很辛苦的(非常辛苦、而且很痛苦)、很辛苦而且進步幅度非常緩慢(如果你有一些亞斯的特質可能會更緩慢),可是當你發現自己能夠抓住自己的感受的時候,那種喜悅其實也是難以形容的。所以如果你願意,「練習」也是一種策略。
了解這件事情還有一個重要的點。對於很多人來說,講自己的感覺就好像是喝水一樣,但對於一部分的人,要他說「現在是什麼感受」他反而會很困擾。
所以,下次讓你問你的朋友/伴侶他有什麼感覺,然後他說「不知道」、或者是「就是很煩」的時候,不一定要繼續逼迫往下問他,給他一點點空間,或許有些事情反而會明朗起來。
畢竟,兩個人關係的靠近,並不一定建立在「彼此之間說了什麼」,而是「相處的時候感覺到了什麼」。真正親密的感覺,往往並不存在於語言裡,而在你們之間的那個空氣裡。
*可進一步參考這篇文章裡面的研究。
https://womany.net/read/article/17105
#述情障礙 #煩躁 #不要問
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昨天大老遠跑一趟圓山
因為上禮拜做活動竟然把我的化妝品全數忘在那裡
剛剛又接到診所電話說我昨天的健保卡沒拿走,而且我也沒付藥錢就走了🤣🤣
上次去場勘完甚至整台電腦丟在講桌就回家了
我懷疑我的大腦組成
還有當我的小孩會不會很容易不見...
#請問沒帶腦有藥醫嗎
大腦組成 在 石頭與貓女巫 Facebook 的最讚貼文
《人類圖 | 人生角色4/6》
突然想到好像很久很久很久之前,有人想要看4/6的文章,但我也忘了是想看哪個主題,只好隨便寫寫惹。
我身邊充斥一~堆~4/6人,身為2/5的設計,大概有八成都看不懂他們在做什麼。上次上課還被一個4/6人說:「其實我們6爻的人很看不慣你們5爻的人啦。」(公殺,我才看不慣你們咧。)
#以上只是開開玩笑不要當真
#別看完文章到處亂戰人
#我們那個時候是很理智的在討論人生角色
回歸正題,我觀察4/6下來的結論大概有幾個,第一個就是他們的腦都覺得自己和藹可親,時常搞不懂為何大家好像都不會主動接近他們。
因為我們看4/6基本上都是「仙氣」十足,真的不知道該怎麼靠近比較好。
大概都是相處過後才發現,「喔,好像也還好欸,其實還算好相處。」
第二個是,他們大腦總覺得社交好麻煩、交朋友好麻煩、我也沒有很愛交朋友啦,但是一有聚會還是覺得「必須參加」,如果是吃吃喝喝的輕鬆聚會最好。他們還會在大腦組成「互助會」,我幫你、你幫我,棒棒棒~因為我們是朋友嘛,就算我不想。
所以他們大多數看不太慣那些只在有利可圖的場合才會出席的人。
也不能理解到底為什麼有些人許久沒找你,一找的時候還不會噓寒問暖,直接單刀直入問你能不能幫什麼忙啊、有問題想要問你啊。
更沒有辦法接受沒有相處就可以變成情人、夥伴。
以及他們總覺得要圓融一些較好,畢竟社會在走,人脈要有。就算我今天要換情人換工作,最好先找到下一個再說。
所以我常常聽到4/6的人跟我抱怨誰誰誰很討厭、誰誰誰很煩、誰誰誰怎麼可以這樣子對某某某、誰誰誰怎麼可以這樣對我,但是講了老半天他們還是會持續跟這個人交際,只是有很高的可能性是漸行漸遠,或者是不主動聯絡,反正不要交惡就好。
第三,每次詢問4/6意見的時候,他們總拐著彎講了很多遠大的理想或者是一個概念,最後我總想著:「所以呢?」不過大多數的人都會被打動或被激勵啦,畢竟他們某個程度上還是人生典範,只是對於想要尋求實際建議的人可能很難被打動。
總之,不要去細想實際解決的方案,4/6的話都非常勵志,多少都可以被觸動心裡的某個點。
第四,他們喜歡與人保持距離,應該說,他們不喜歡太黏膩的狀況,雖然腦袋總想著「要多陪伴」,但是適當的保持距離有助於我們跟4/6的相處,畢竟他們的身體或多或少都需要獨處一下。所以我發現,只要偶爾出現刷個存在感,然後好玩的聚會找他們即可。
第五,他們時常需要被「打對點」。但是那個觸動的頻率跟事件究竟是什麼?到現在不得而知。
說說我媽媽好了,他第一次感冒的時候,我關心了他幾句還奉上喉糖,結果惹得他生氣:「不要浪費錢好嗎?」
第二次感冒的時候,我關心了他幾句,順便問他要不要帶個喉糖回去,他便說:「還是你這個女兒貼心。」
(所以問題是我不應該直接把喉糖送給他嗎?我搞不懂啊。)
反正,跟4/6相處就像在玩戀愛養成遊戲(尤其像純愛手札的詩織),你不知道哪個選項是對的,要是你做對就可以+50好感度,做錯就只能直接通往壞結局。
最後想說的是,其實4/6充滿了矛盾與掙扎,其實他們內心也很痛苦啦,在某些時候。不過能夠去認識自己的機制的話,好好善用機會主義和斷裂的特性,其實就過得很舒服愜意了。
#如果有46人想要知道怎麼認識自己的機制再跟我說
#但是那篇文章可能會充滿39挑釁意味
#我怕被46圍剿
喔對了,一月分我沒有帶夥伴時段,目前夥伴時段實在招喚不出我來(每次去都爬著回來)。
台中想要上人類圖的人有福惹,明年年初會有一階跟二階的課喔~可以自行關注亞洲人類圖XD