109.10.25
家恩7Y5M
家安3Y5M

親子趴趴go
🌈活力體操課

兩個小皮蛋玩到不亦樂乎
哈哈哈😁
體能訓練又更上一層樓了
哈哈哈😁

文章出處
⭐「幼兒體操的好處」
小兒神經科醫師劉建宏
根據科學研究論文分析
有以下的好處：
1.幼童於 2-5 歲時正值動作技能基礎發展時期，這正是學習體操的最佳時機，此階段所學習到的動作既能將會運用到成年並持續到年老。

2.身體意識感（body image)的增強： 藉由多形態的體操運動，可使幼童發展出清晰且細密的身體概念；對身體越瞭解，未來便越能做更有效率的運動。

3.良好的身體概念伴隨良好的身體順序概念，進而發展動作計畫能力，這可幫助幼童之後更有效率的學習複雜動作與行為。

4.藉由體操活動可刺激腦前庭與感覺器官，加強腦部感覺統合的能力。

5.促進腦部運動區發展：重複練習會讓大腦的感覺接受區之密度大為增加，且大腦皮質區的相對應活動也會增加 。

@另外在心理層次方面的研究也顯示：

1. 邏輯推理能力：藉由體操動作的排列組合與達成任務的教學方式，訓練小朋友思考如何產生與達成目的的過程中，訓練幼童邏輯推理能力。

2.記憶力增進：藉由動作串的教學方式，促進幼童的記憶能力。

3. 藉由大量的肢體活動增進幼童衝動控制的專注力。

4. 增進判斷力

5.增強意志力 與抗壓性

6.增加自信心和自我肯定：體操動作多元化，可讓幼童不斷的挑戰屬於自我能力範圍的體操動作，亦藉由不斷的學會動作技能，增進自信心和自我肯定。

7.專注力：藉由練習動作技能時，培養幼童的專注力。

8.守紀律：藉由學習時的一些守則與常規規範，讓學童學習遵守指導者的指示與服從。

9.感覺統合能力的大幅提升。