間諜環繞、殺手出現，安穩度日成為奢求，我們只能讓自己的雙腿跑到夠快、大腦動到極限，先一步找到三大能人：「金田一五花」、「菲利普犢叔」、「里長今日伯」！

#2021推理閱讀馬拉松 開跑！
9/30前，3本以上79折，再享特製徽章與紅利好禮
▷▷https://readmoo.pse.is/3krcc7

【閃耀夏挑戰】Part_1 同名挑戰
從一開始的「夏日調查行動」與「大腦動起來」
這次要讓搭配師一起和我們參與夏日挑戰啦！

本次的閃耀夏挑戰共有五次任務，和之前一樣
完成任務後，小編將會於貼文下方留言虛寶序號喔！

💫活動內容：
本貼文「按讚＋分享」次數相加超過333次，就會送出【幻之券*2】

現在就立即分享讓大家知道這個好消息吧～
#閃耀夏挑戰 #閃耀暖暖

<產前胎兒貧血之診斷>

大人會貧血，寶寶也會貧血。最近遇到相關case，來整理一下。
完整文章請看:
https://drjessicakang.blogspot.com/2021/08/blog-post.html

---
以下重點整理節錄:

#胎兒貧血的原因:

1. 溶血: 最多是血型不合的溶血，在產前以Rh血型較常見，另外比較少見的是Kell、Duffy和Lewis。

2. 感染: Parvovirus B19會抑制紅血球生成，因此也會造成貧血。如果可以即時進行胎兒輸血來校正，通常撐過去後預後都不錯。

3. 胎兒母體間出血 (Fetomaternal hemorrhage)

4. 雙胞胎輸血症候群/twin anemia polycythemia sequence

#產前要怎麼確定胎兒貧血的狀況?

1. #超音波!!! (我們最常使用 #非侵入性的工具)
目前公認的就是16週以後量測 #中大腦動脈的血流流速 (MCA PSV)。
我們會比較MCA PSV的MOM值(課本或網路都可以查到週數對照的值)，MOM>1.25會要開始懷疑有貧血的狀況，如果MOM>1.5則有可能需要進行胎兒輸血了。

2. 臍帶血
3. KB test
另外抽血也可檢驗血型的抗體濃度。當抗體過高超過一定濃度，搭配MCA血流出現變化，會要更密集的追蹤! (大約1-2週就要追蹤中大腦動脈的血流)

#產前可以做甚麼
胎兒治療的部分就是進行胎兒輸血。
1. 臍靜脈: 和臍帶血穿刺的方式一樣，以羊膜穿刺的針目標對準臍靜脈。
2. 胎兒腹內的肝門靜脈
3. 腹腔內輸血: 適合週數小，血管較小的案例。

#胎兒貧血
#fetalanemia
#產前超音波
#產前診斷
#子宮內輸血
#IntraUterineTransfusion

沒有錯啦!!!
我小時候超愛玩
(神奇寶貝，但是都搶不到Gameboy，所以只能玩)
河內塔和1A2B
一起來玩玩遊戲
讓大腦動起來吧!!
........................................
IG: charmingteacherbonnie (Bonnie老師)
粉絲專頁: 寶妮老師
https://www.facebook.com/%E5%AF%B6%E5%A6%AE%E8%80%81%E5%B8%AB-Charming-Teacher-Bonnie-290462364959770/
PODCAST
Firstory: https://ppt.cc/f2Z9Jx​​
KKbox: https://reurl.cc/ra0Nv1​​
Spotify: https://reurl.cc/WEbpN7​​
Apple podcast: https://reurl.cc/OX6xr9​​
Google podcast: https://reurl.cc/V32y06​​
Pocket cast: https://pca.st/fp7r1tcr​

【2019/3/8開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第15期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～ 12/16(日）或 01/20(日）14:00
活動資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3072

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
▪ 啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：

先前在「一天聽一點」當中，曾經跟大家分享過一個主題，叫做「內向人如果做好外向事」。

在裡面呢，我分享了一些自己的經驗，特別是哦，我有強調「運動」對於內向性格的人的幫助。那很多朋友呢就問我，那為什麼呢？

為什麼運動這麼的重要？因為可能對很多內向性格的朋友來說，你可能會有閱讀、思考、沈澱、放空的習慣，但是你就是沒有「運動」的習慣。

所以呢，我也被問了好幾次，我想就趁今天的「一天聽一點」來跟你分享，為什麼運動，對於「內向者」是非常重要的？

如果你是個內向者，你很清楚知道對你來說充電、對你來說讓你能量充滿，通常是透過靜態的模式，而不是透過追求很多的感官刺激，或者是借由跟人大量的互動，讓你感覺到能量充滿。

「感官刺激」跟「跟人互動」，可能都是消耗你的能量的。那麼呢，如果是靜態的，也就是說你的大腦活動，或者是你的大腦思維上面，相對於外向性格的人是更頻繁，而活躍度是更高的。

然而，事實上大腦喔，是一個非常消耗能量的器官。大腦占我們體重，大概只有2%；但是它卻用到我們身體能量的20%。當整個大腦動起來的時候，它每單位的細胞重量所用的能量，比盡全力運動的股四頭肌還多。

其實我們身上最大的肌肉群就是股四頭肌，所以呢，當你的大腦大量活動的時候，它的消耗能量，比你全身最強、最大這肌肉群，還要來得更耗能。

所以事實上呢，我們的大腦不能同時活化2%以上的神經元，一旦超過這個比例，我們的大腦能量補給，就很快的會被消耗完，頓時之間你就會馬上昏倒。

所以，因為這樣的特性，內向者是更傾向於花更多的時間，或更專注在腦力上面的活動。所以現在問題來了，如果你的大腦就是這麼的消耗能量；而且你又大量的使用你的大腦。

你可以把你的大腦，想像成高速運作的工廠；然而，當這個工廠高速運作的時候，它所有的聯外道路、能源管線，是不是要更大、更寬？

因為沒有足夠大、足夠寬的聯外道路，你的原物料進不來；因為如果你沒有足夠大、足夠寬的能源管線，那這個時候你的工廠大量運作，所需要消耗的能量，它跟本運不進來。

然而，我們要讓我們的大腦，不管是運送能量、還是運送原物料的聯外道路，變得更大、變得更寬，唯一的途徑就只能靠「運動」。

並不是運動讓你的大腦變得聰明；而是運動，它能夠拓寬我們的大腦的聯外道路。所以呢，再次強調喔，運動本身不直接提供給我們大腦氧氣和養分；但是它是讓我們的大腦，比較容易取得氧氣跟氧份的唯一，也是必然的途徑。

因為，運動會增加我們身體各部分細胞的組織血流，也因為運動刺激了血管的流量，而血管會因此分泌一種，強而有力的調節流量的分子，叫做「一氧化氮」。

當血流量變大的時候，我的身體就會製造新的血管，這些新的血管會更深入我們身體的組織。而這又相對的讓我們血液當中，所攜帶的氧氣跟養分，更容易的運送到身體的各個角落。

所以囉，你運動的越多，你的這些管線跟通路就會越寬、就會越大。透過運動產生的改變，是全身性的。如果我們只聚焦在大腦上面的話，你因為運動你的大腦的造影，會發現運動能夠增加你大腦當中一個部位，叫做齒迴裡面血管的血流量。

它的重要性來自於這個齒迴，是我們大腦當中，海馬迴一個很重要的部件。而海馬迴跟記憶的形成有關，所以內向的人，如果有養成運動的習慣，那麼不管在回顧、反思、記憶、沈澱、整理，這些都會有明顯的幫助。

那麼當你聽到這裡，如果你是一個內向者，不管你聽得懂、還是聽不懂，今天在內容當中，所談到了一些大腦的、生理的，這些專有名詞。

你只要記得一件事情，你的大腦是一個非常消耗能量的器官。你只有透過「運動」讓你大腦所需要的養分跟能量，才能有效的抵達。

然而也唯有如此，身為內向者的你，也才能夠好好的享受，大腦活動所帶給你的快樂跟滿足。希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
那麼，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在1月26號開課的『幸福工作坊』。

這一門課由嘉玲老師擔綱，無論你現在已婚、還是未婚，有沒有親密的伴侶。嘉玲老師會透過這個工作坊，幫助你認識在關係裡面的自己，並且學會要如何經營好一份親密關係。

在我錄音的這個時候，1月26號的『幸福工作坊』名額也已經在倒數了。所以，我很期待你能夠把握，這難得的機會；希望在1月26號的教室裡，能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

加入好葉進階課程：
《財商說書課》 ☞ http://bit.ly/learn2rich
《好葉超級說書課》 ☞ https://bit.ly/52-Book-Club
《30堂課搞定價值投資》 ☞ https://bit.ly/Value-Investing-YT

用聽的吸收，好葉Podcast音頻?️：https://bit.ly/betterleaf-himalaya
用讀的學習，好葉部落格網站?：https://www.growingbar.co/


購書連接：http://bit.ly/dailyuseful

謝謝大家觀賞！希望大家看了影片后可以給我點贊和留下評論！！
分享是對我最大的支持哦！

【更多優質影片】
動畫書評系列?：https://goo.gl/DtqYce
實用冷技巧?：https://goo.gl/wXmR7n
5分鐘心理學?：https://goo.gl/5YQpdK

【關注好葉】
哔哩哔哩：
微博：https://goo.gl/QvMgSr
Instagram: https://www.instagram.com/betterleaf.haoye/
Facebook: https://www.facebook.com/betterleaf/
YouTube: https://goo.gl/d7NKEB


【支持好葉】
翻譯好葉影片?: https://goo.gl/VgarqQ
贊助好葉?：https://goo.gl/apYuZG

---------------------------

?????????????????????
#BetterLeaf好葉 #神奇的大腦 #海馬記憶法
好葉全集影片?：http://bit.ly/betterleafull
好葉使用的繪製軟件：https://bit.ly/videoScribe