拉到37分17秒 05標尖叫款 只要199!!! 可以回放！
回放+1 匯單時間:

❶7/13 直播結束 15點 18點 21點
❷7/14 9點 12點 15點 18點 21點
❸7/15 11:00點 (最後喊單時間)

喊完後，請在匯單時間按下【來去逛逛】填單
▶回放到7/15 上午11:00點！◀
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❶看到喜歡的款式打【編號】+1顏色，即算喊單
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二件正確留言：01+2黑白(同一款要2色或2件，編號後面可以+2，要3色可以+3)
錯誤留言：+1 (沒有編號你標不到）
錯誤留言：2+1(1-9標的前面要加數字0）
錯誤留言：02+1，03+1（不可以同一行，需要分開留言送出）
❷今日直播可以回放+1，請注意結單期限
❸匯單時間才會匯入訂單，請先點選粉專主頁【來去逛逛】按鈕。
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❻喊錯商品想取消，需等匯單時間15分鐘，完成❸~❺步驟，進入購物車中，再將該商品按Ｘ刪除即可，並且回到直播留言取消商品原因，以避免惡意棄單被加入黑名單哦
❼直播商品價格屬於限時優惠價，請於7/15 晚上23:00前完成結帳，訂單才算成立喔！
❽可以選購官網其他商品一起結帳
※下標視為同意以上規則！！！
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第01標 素面墊肩馬卡龍長版西裝外套 S-XL適合
藍、綠、灰 原價 550 直播價 468
肩寬 40.5 下擺 60.5 袖長 22 全長 73 袖寬 23 胸寬 49.5 腰寬 54

第02標 前拉鏈後鬆緊打褶寬褲(附綁帶) S-XL適合
黑、咖、灰藍 原價 498 直播價 435
腰寬 32.5-37.5 全長 103 臀寬 58 大腿 34 褲檔 30.5 褲管 25

第03標 純色/條紋飛鼠袖上衣T恤 S-2L適合
綠、粉、杏、黑底白條
原價 278 直播價 225
領口寬 29.5 下擺 55.5 領-袖 29 全長 56.5 袖寬 26 胸寬 64 腰寬 55.5

第04標 細肩帶後鬆緊吊帶裙中長裙 S-XL適合
黑、灰 原價 498 直播價 448
袖寬 33 全長 110.5 腰寬 38-49 下擺 108.5

第05標 V領狗狗好朋友卡通T短袖上衣T恤 S-2L適合
白、灰、粉 原價 250 直播價 199
肩寬 57.5 下擺 57.5 袖長 18 全長 63.5 袖寬 20.5 胸寬 56 腰寬 56.5

第06標 花苞鬆緊腰牛仔褲短褲 S-L適合
藍S、藍M、藍L 原價 388 直播價 345
S 腰寬 31-43 臀寬 53.5 大腿 31.5 褲檔 33 全長 41.5 褲管 31
M 腰寬 32-46 臀寬 55 大腿 32 褲檔 33 全長 42 褲管 31.5
L 腰寬 32.5-46.5 臀寬 57.5 大腿 32 褲檔 33 全長 43 褲管 32

第07標 滾邊背心+鬆緊短褲兩件式睡衣套裝 S-XL適合
粉、杏、灰藍、黑 原價 288 直播價 250
上衣尺寸
袖寬 25 下擺 51 胸寬 48 腰寬 50.5
褲子尺寸
腰寬 30-50 全長 33 臀寬 57 大腿 32.5

第08標 撞色條紋木耳邊短版上衣 S-XL適合
黑底白條、灰底白條、白底藍條、白底黑條 原價 230 直播價 188
肩寬 32.5 下擺 35.5 袖長 13.5 全長 41.5 袖寬 17 胸寬 37 腰寬 35.5

第09標 日系小清新車線後鬆緊吊帶裙 S-XL適合
杏、卡其、藍 原價 540 直播價 450
袖寬 38-39.5 下擺 50 腰寬 35.5-43 全長 82.5-83.5

第10標 大V領草寫英字不修邊短版上衣 S-XL適合
藍、粉、杏、灰綠 原價 250 直播價 199
肩寬 60 袖長 15 全長 39 袖寬 22.5 胸寬 57.5 腰寬 56.5

第11標 四排釦高腰彈力開衩牛仔裙中長裙 S-XL適合
藍XL(肚臍圍96以內) 原價 598 直播價 499
XL 腰寬 37 臀寬 47 全長 最短45 最長81.7 下擺 47

第12標 側開衩素面短袖長版上衣 S-2L適合
黑、灰 原價 288 直播價 250
肩寬 54.5 下擺 54.5 袖長 18 全長 73 袖寬 21 胸寬 55 腰寬 52.5

第13標 直播獨賣-懷舊懶懶貓卡通T短袖上衣T恤 S-XL適合
紅、粉 原價 288 直播價 250
領口寬 22 下擺 55 領-袖 38 全長 68 袖寬 23.5 胸寬 54.5 腰寬 51.5

【小可愛+1】 背扭結細肩帶小可愛(內襯可拆) S-XL適合
白、黑、粉 32選S 34選M 36選L
特價 315
S 袖寬 18 胸寬 34 下擺 27 全長 34
M 袖寬 19 胸寬 36 下擺 28 全長 35
L 袖寬 20 胸寬 38.5 下擺 30 全長 36

【短裙+1】 S-2L加大尺碼彈力牛仔短褲裙
S-2L適合 藍S、藍M、藍L、藍XL、藍2L 直播價388
S 腰寬 33 臀寬 45 大腿 28 褲檔 21 全長 38 下襬 50
M 腰寬 34.5 臀寬 46.5 大腿 29 褲檔 22 全長 38.5 下襬 51
L 腰寬 36 臀寬 48 大腿 30 褲檔 23 全長 39 下襬 52
XL 腰寬 37.5 臀寬 49.5 大腿 31 褲檔 24 全長 39.5 下襬 53
2L 腰寬 39 臀寬 51 大腿 32 褲檔 25 全長 40 下襬 54

【瑜珈褲+1】 彈性英字顯瘦瑜珈褲長褲內搭褲 S-2L適合
灰藍、粉、紫、黑 原價 398
腰寬 28.5 全長 80.5 臀寬 28.5 大腿 15 褲檔 26 褲管 9.2

【面罩+1】 全臉防護透明防霧防疫面罩 透明
原價 65
架長 12.5 長 14 寬 17

【拖鞋+1】 厚底抓皺質感沙發拖鞋 36-40
素面杏、素面黑、斑馬紋 原價 490 直播價 398
測量尺碼 38 鞋底 3-5 鞋寬 10鞋長 25.5

【帆布鞋+1】 一腳穿懶人鞋帆布鞋 36-40
白、灰、黑、藍 原價 550 直播價 450
測量尺碼 38 鞋底 3-3.5 筒高 1.5 鞋寬 9 筒圍 31 鞋 長 25

【睡衣+1】 撞色熊熊排釦上衣+鬆緊短褲睡衣兩件組套裝 S-2L適合
白底、藍底
平常穿S、M拿M 穿L、拿L 穿XL、2L拿XL
原價 588 直播價 553

上衣尺寸
M 肩寬 64.5 袖長 16 袖寬 19.5 胸寬 62.5 腰寬 61 下擺 63.5 全長 60-70
L 肩寬 68.5 袖長 17 袖寬 20.5 胸寬 68.5 腰寬 68.5 下擺 70.5 全長 65-71
XL 肩寬 70 袖長 18 袖寬 21 胸寬 71.5 腰寬 69.5 下擺 73 全長 68.5-75

褲子尺寸
M 腰寬 31-54 臀寬 60 大腿 38 褲檔 29 全長 36.5
L 腰寬 33-56 臀寬 61.5 大腿 41 褲檔 33.5 全長 27.5
XL 腰寬 35-58 臀寬 67.5 大腿 42 褲檔 35.5 全長 41

【牛仔長裙+1】 四排釦高腰彈力開衩牛仔裙中長裙 S-XL適合 藍S、藍M、藍L 原價 598
S 腰寬 27.5 臀寬 39 全長 最短44.5 最長77 下擺 38
M 腰寬 31 臀寬 42 全長 最短46 最長79.5 下擺 41
L 腰寬 34 臀寬 45 全長 最短46.5 最長80.5 下擺 44

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【防疫期間居家活動安排】用流水帳分享我們的一天
#蒙特梭利就在生活中

我記得從小學開始學寫作文，就一直被灌輸一個觀念，不要寫流水帳、不要寫流水帳、不要寫流水帳。但我現在就要寫流水帳喔～因為那樣才能呈現真實生活的樣貌，而不是漂亮好看的文章。好，開始！

我的一天從晚上睡前開始，因為那是我規劃每一天行程的時候，大約每天晚上10:00左右，孩子們都睡了，我就打開手機記事本，想一想隔天三餐分別要做哪些菜色，需要哪些食材一項一項列出來。接著，開始列出隔天要讓孩子做哪些活動，把需要的材料想好記錄下來，隔天無需思考，直接按照清單直接去拿就好（或者此刻就跳下床直接去翻出來放桌上）。最後，看一下手機行事曆，明天有沒有代辦事項，有的話就設定一個提醒，想一下接下來一週，有沒有什麼新的待辦事項，將它加入手機行事曆中。然後去洗個澡、跟老公一起追個劇，再安心睡覺。

早上7:00弟弟鬧鐘開始高歌一曲，我賴床五分鐘，然後去弟弟房間將他帶出來，下樓讓他喝奶與吃一點點cereal，我一邊準備早餐，7:30姊姊的鬧鐘響起，我們上樓跟姊姊一起刷牙*、換衣服*、梳頭髮*，接著下樓全部一起吃早餐，吃早餐的同時我會把當天需要退冰的食材拿出來，放在水槽裡，該醃的肉醃好冰起來。大約8:30，跟孩子一起餵狗*，餵完之後出門在社區附近散步，10:00左右回家，洗手*與準備點心*，吃完點心後，開始室內活動，我家每天都會被使用的第一個玩具是積木，再來就是做其他櫃子上的蒙式活動，例如擦鏡子*、擠海綿*、澆水*、擦葉子*、開關容器*、畫畫*，或者講繪本*、拼樂高*。11:30我去準備午餐，孩子可以看30分鐘優質內容影片，12:00吃午餐。吃完午餐，如果爸爸沒有要趕回去工作，會帶孩子去家前面空地踢球20分鐘。

1:00午覺時間，姊姊跟著我陪弟弟去房間，唱搖籃曲，然後把弟弟放上床後，我再陪姊姊去房間睡覺，大約1:30他們都睡著了，就是我的me time，這段時間我會用來做需要高度專注的事情，例如打文章、閱讀書本、課程設計等。3:00左右孩子們起床吃點心（我通常會給簡單的優格、餅乾、水果），孩子一樣可以動手參與，像把優格打開*、撥橘子皮*。3:30開始到後院，玩後院的滑梯*、腳踏車*、吹泡泡*、掃樹葉*（天熱的時候啟用水桌*、充氣游泳池*）。這段後院玩耍時間，我會抓一點時間進廚房切菜、備料，因為廚房落地窗可以看到後院的一舉一動。5:00回到室內，做室內活動或者看影片，如果爸爸工作已經結束就會下來陪孩子，我開始煮飯，6:00一起吃晚餐。7:00左右爸爸收拾廚房、我陪孩子玩（有時候會交換），8:00全家上樓，開始洗澡*、穿睡衣*、刷牙*，然後玩睡前遊戲或聽睡前故事，9:00帶弟弟去房間睡覺，9:30帶姊姊去睡覺。10:00以後我又開始打開手機記事本，規劃一下隔天行程，然後洗澡、追劇。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

你剛才看到的，是有規劃的一天，80%的日子是這樣的，當然也有很多沒有規劃的日子，就是全部走鐘，大概佔20%吧。因為剛開始居家防疫，大家都非常認真，戰戰兢兢的規劃每一天，但是已經走過一年的我們都知道，每天都這樣真的太辛苦了，所以，走鐘的時候沒有關係，要記得放過自己。（上面的流水帳有在右上角打星號的的居家活動，大部分都是符合蒙特梭利原則的喔。）


📌居家生活安排小Tips:

✅事先規劃
1. 每天晚上，先把隔天要煮的菜色想好，列在手機的記事本上，並把每一道菜需要的食材在腦中過一遍，需要特別處理的可以稍微紀錄一下（比如需要提前醃製的肉、退冰的冷凍海鮮或肉類，以及任何處理過程較複雜的食材）。
2. 把隔天想要給孩子做的活動列下來，並且需要哪些材料，可以事先拿出來預備好。每週有什麼重要代辦事項，就放進行事曆中，設定鬧鐘提醒。

（防疫期間最令人崩潰的，就是照顧孩子同時，還要處理其他2、3件事情，事先規劃對我來說最大的好處是多一份安定，讓我在極度忙碌時，不需要再花時間去想接下來要做什麼）

✅預留時間給大人（自己與另一半）
1. 孩子午覺或者晚上睡覺後，給自己半小時，可以是敷臉、塗指甲油，也可以是讀一個章節的書、聽自己喜歡的音樂、看一個搞笑節目（我發現看書能夠給我的能量是最大的）。

2. 由於居家防疫是個與另一半每天24小時，不間斷的相處，摩擦與爭執也自然會變多，並且，當另一半是在家線上工作的時候，妳/你除了照顧小孩之外，還要每天按時供應全家三餐，當小孩罵罵號他/她不能來幫忙，然後還問你可不可以叫小孩安靜一點，他在開會（相信我，會氣爆ＸＤ）。但是，這不是爭論誰對誰錯的時候，這是多一點彼此體諒的時候，各自想想自己能多做點什麼，能夠幫助彼此讓日子繼續過下去。比如開會那個人就帶耳機，用毛巾把門縫塞住，然後有空擋的時候出來陪小孩玩飛高高10分鐘，順便活動筋骨。妳就趁這10分鐘去房間或廁所享受一個人的寧靜。晚上孩子都睡覺之後，一起喝杯啤酒、追個劇，放鬆一下。

✅接受不完美
1. 如果有哪一天你想要耍廢，那就耍廢。
2. 如果有哪一天與孩子的相處不順利，同理、道歉、修復，隔天你們只會更愛彼此。
3. 如果哪一天與另一半或家人有爭執或衝突，同上。
4. 如果哪一天你不想做菜，那就點外賣，倒出來盤子裡微波加熱一分鐘以上，安心服用。


❤️「居家防疫生活安排並不需要完美，重要的是順利的把日子過下去。」❤️

🍀更多資訊：
1. 留言處有蒙特梭利線上課程「蒙媽的洞察：如何養出獨立與自信的孩子」，有興趣的家長可以參考喔！

2. 正向教養輕鬆聊Clubouse，本週邀請到凱若來聊疫情居家生活安排，連結請看留言處。

＃台灣加油

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🎬幕後花絮頻道 #瘋狗娛樂有限公司
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知名台灣遊戲實況主，2015年開播至今。
#生活 / #夫婦生活 / #手遊​ / #電腦遊戲工商​ / #YouTube影音​ / #廣告​ / #活動出席​ / #電競​ / #娛樂​ / #拍攝​ / #實況主合作​ / #網路推廣​ / #遊戲推廣​
實況週邊配備
滑鼠: Corsair IRONCLAW RGB
耳機: Corsair VOID PRO RGB
鍵盤: Corsair K70 RGB MK.2 SE
椅子: Corsair T2 Road Warrior
綠幕: Elgato
擷取卡: Elgato
實況控制器: Elgato

Instagram｜@4nn8er
https://www.instagram.com/4nn8er​

Hi大家～居家防疫的一週vlog來了!
這週原本都準備好要來挑戰一週吃自己煮的東西了
結果自從禮拜二那個來之後就開始發懶
變成超真實版本的一週吃什麼
沒有想到待在家的vlog會比出門的還長xd

接下來幾週一樣會繼續拍居家防疫的vlog
除了vlog之外大家想看的影片也歡迎留言給我
目前準備拍的影有1.書包有什麼 2.居家愛用品 3.日常妝容(雖然現在不化妝還是考慮要拍)
大家有比較想先看的順序嗎xd

✿時間軸
00:00 hello💗
00:36 monday 自己剪瀏海✂️
09:26 tuesday 宅配來的植物移盆!🌳
13:57 wednesday 飼料開箱📦
22:30 thursday 亂彈鋼琴🎹
26:33 friday 狗狗零食開箱
34:12 saturday 沒有幹嘛的一天
35:50 sunday 超簡單醋溜土豆絲🥔
Thanks for watching!✨

✿這支影片中大家詢問在哪買的東C
字母馬克杯來自梅根的選物店
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白花天堂鳥
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原本的👓JINS(型號未知)
收到的👓KlassiC. Handmade系列TT10 (金色)

每天穿的T恤有些是oiiv的(可以到蝦皮賣場看看還有沒有其他寬T)
有些是淘寶的!(我購買的連結失效了 大家可以以圖搜圖 找找看其他有販售的店家)
跟君君玩那天是西門誠品1F thrasher特賣會買的
車車衣服是brandymelville的!

✿折扣碼
嘉丹妮爾 http://bit.ly/2KJ34wj 輸入"4M8ER"可享85折

✿Music
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