#鴻梅推藝文 ► 臺北【方體演算—林育正個展】

下樓抵達福利社展場，是此起彼落地嘎嘎作響，會動的鋼絲刷、絨毛尾巴、隨風飄的羊毛氈、食品模具等; 還有一些都市的遺骸— 磚頭、磁磚、門把、螺絲起子、齒輪、機油、水溝蓋，這些寄生在後工業生活的日常「五金」和「材料」，從廢鐵廠、倉庫、路邊紛紛爬出準備進行一個大型的「群聚」—這是藝術家林育正在福利社展出的「方體演算」個展現場，一個從藝術家身份逃脫又歸來後，為期十年的回顧盛宴。

曾經在創作上出走的林育正（人稱大發、水泥毛毛哥），歸來後著手進行「城市雜碎的物語」，在工業時代流轉的碎屑、五金、零件，都僅只是「他者」的結構之一，然而，在林育正故事設定集中，卻成為了自有性格的角色，不免讓人聯想起日本卡通「角落生物」(Sumikko Gurashi)中「無用」、卻又「舒適」的邊緣哲學。他開始狂熱地對翻模有了執念，喜餅、飲料罐、路邊的零件，邊緣之物在他的角色中都有劇本，比如藏身在水泥蓋各處「尾巴」軍團，依據尾巴的大小，分別有「小小毛」（尾巴小的）、「大毛」（尾巴大的），小小毛喜歡群聚，大毛喜歡耍孤僻，展場中大小錯落的鷹架體成為了戲台，佈滿福利社的空間。一顆「四面佛頭」的翻模複製物散落在某個鷹架戲台上，成為無人問津的背景人物，轉身在另一個戲台上化身為白髮魔女，戴上白色羊毛氈製成的頭髮，在齒輪自動運轉的模板上，成為另一個故事的主角，宛如成為一尊「覺醒的」自動機械。

這讓一切之於我來說，極為古典。在機器人發明之前，自動機械早已在中世紀的教會中出現，因為其靈感來自對宇宙運轉系統的想像，這些想像因而具象化，成為了一種臨摹世界樣態的模型，機械鐘台和自動機械修道士，都是其中一種展現信仰的方式，
機械遂作為一種「規律」的示範。在林育正的十年創作中，那些寄生在水泥世界的五金，在他的故事設定集裡有了各自的生命，遂成了故事的造物主，在動力裝置的演算部署下，具體了他的世界模型。

推薦者
賴志婷｜第八屆鴻梅新人獎藝評組得獎者、2021鴻梅年度特約藝評人
【方體演算—林育正個展】
展覽日期｜2021.07.24- 2021.08.21
展覽地點｜福利社
展覽地址｜台灣台北市中山區新生北路三段82號B1
展覽時間｜週二 - 週六 11:00 – 19:00
展覽網址｜http://www.frees-art-space.com/

只剩下20箱!!
7/06 中午12:00 截止喔!!
🔰訂購三週請點我｜https://reurl.cc/zeqjQ7
---------
自煮管理的這些日子來,
大家應該都很認真的煮,
很認真地找健康的食材,
各大農會與農場都動起來~~
有很多朋友問我,
我家的菜都怎麼買?
也有請我試菜的優良廠商!!
今天我有一個機會
來推薦兒童食育協會的菜箱~
也許價格上並沒有大型量販的菜箱優惠,
不過只要我記得(媽媽記性不好)
我一定每周都訂,
因為這個食育菜箱,
真的太太太用心太珍貴了!!!

既然是飲食教育~~
種類一定要均衡~~
#食材箱裡有什麼
一、 🥬 優質蔬果類｜
每周不同當季!!!當季!!
新鮮蔬菜+明星水果
每周不同當季!!!當季!!
新鮮蔬菜+明星水果
1、有機荷葉白菜
2、有機青江菜
3、有機油菜
4、有機空心菜
5、履歷紅蘿蔔
6、雲林溫室小黃瓜
7、無毒帶殼紅鬚玉米筍
8、高山櫛瓜（明星商品）
9、 有機綠蘆筍+紫蘆筍
10、有機黑美人菇
11、有機香菇
12、履歷紅龍果2顆（明星商品）

二、🥚放牧雞蛋｜10入
嚴選不同家優質雞蛋
快樂的雞生快樂的蛋
三、🥛乳品四選一
牛奶,羊奶,豆奶,純淨優格
尤其羊奶,
我得老實說,
我自己沒喝,
因為三太子沒有給我喝到的機會,
他們就咕嚕咕嚕喝完了~~
算了~~
當初也是希望他們多喝養肺
完全沒有什麼怕羊奶的問題
只有媽媽喝不到的問題啊!
(還好還有優惠加購!!)
四、🍙驚喜小物(食育協會講師教學!!)
這點就是我覺得最珍貴的地方,
也許,便宜又大碗的菜現在很好買,
不過,能幫我們找好菜照顧小農,
又教我們怎麼帶小孩一起做好吃又好玩的料理,
是絕無僅有的!!
只有在兒童食育協會!!
🔰食材箱影片全收錄 feat. 台灣兒童食育講師
食材箱預告片 + 開箱料理教學 + 食育故事繪本
https://reurl.cc/2rQGkn
這麼用心的食育菜箱,
我一定要推薦給大家!!
而且我拜託他們開放一次就給大家訂三周,
媽媽我平常忙得團團轉,
每週訂每週轉帳真的很容易忘記ㄚ!
才不會像上次我忘記訂,
結果冰箱空空 我超恐慌!!!
當然一次訂購三周
還有超超超超貼心的禮物喔!!
(當然都是食物!)
🔰訂購三週請點我｜https://reurl.cc/zeqjQ7
備註請填「lingfood」才會有獨家贈品喔 (很重要!!!!)
備註請填「lingfood」才會有獨家贈品喔 (很重要!!!!)
備註請填「lingfood」才會有獨家贈品喔 (很重要!!!!)
【 一次訂三週｜送 #黃金泡菜 】
【 伶伃獨家優惠｜暖心贈送 】
708箱｜贈羊奶手工脆餅
715箱｜贈優格+堅果包
722箱｜贈家庭號羊奶
加購優惠｜2瓶羊奶 $299元 (原價 330)
(真的要加購~~ 不然媽媽喝不到)
🔰也可單週訂購
https://reurl.cc/7rV1vN
-----

自煮管理食材箱｜相關新聞報導
(newspaper)正聲看新聞
https://youtu.be/ldZ3SCKNSgQ?t=10
(newspaper)中天新聞
https://www.facebook.com/ctitv.news/videos/179387827522501/
(newspaper)民視新聞
https://youtu.be/RO_u7LjrQrU
(newspaper)TVBS新聞
https://youtu.be/GL0DT-jZ65A?t=73

溫馨提醒：
⏰配送時間⏰

台中市區(不包含東勢等偏遠地區)
彰化員林市區
週三可到貨

外縣市
週三宅配出貨
預計周四到貨(物流沒延遲的話)

📣孩子會主動說想吃的『樂天帕斯特益生菌、牛羊乳益生菌嚼錠』開團囉！
▲團購下單➔ https://gbf.tw/ua8bs
#200年益生菌杜邦大廠 #保證活菌數 #送滑板車 #送電動挖土機

油條每天都會自動說要吃益生菌，把益生菌當糖果吃
吃益生菌變成一種獎賞，孩子開心也能幫身體補好菌👏

我對益生菌超挑，做了很多功課，所以之前都沒有開團益生菌
吃進孩子嘴裡的益生菌一定要慎選，大多益生菌品牌都標榜有什麼好菌
但其實裡面的好菌很少，大部分成分都是糖跟澱粉🙈

另外像大家比較常聽的就是乳酸菌、益生菌兩種，怎麼區分呢?
簡單來說...大部分的乳酸菌裡只有少數菌株可以被稱為益生菌
乳酸菌成千上萬，只有極少數經過精挑細選，對健康真的有益的特殊菌株，才能稱為「益生菌」🤓

樂天有30幾年的乳業經驗，與擁有 #200年歷史 #全球唯一有人體實驗的益生菌 #杜邦 大廠研發合作
亞洲第一家獲得PMO資格，世界品質認證HACCP、GMP
專業製程質純無添加，提供保證菌數，保證送到消費者手中菌數依然完好👏
而市售許多益生菌都只説出廠菌數，出廠菌數如果沒有穩定的保存技術
到消費者手裡活菌也少了一大半了，也只是吃心酸的
這陣子讓油條吃樂天帕斯特寶寶活性益生菌，厭食小屁還有變得比較開胃
排便也比較順暢，比較不會有羊大便
而媽媽我之前都2~3天才解放一次，最近都是天天上廁所解放
上了年紀才知道能好好解放是一件多美好的事情☺️

樂天帕斯特益生菌生產全程以控溫控濕，符合乳酸菌特質的生產方式，並以充氮氣完整保鮮
🔺純粹補充好菌：無色素／無甜味劑／無香料／無精緻糖，不增加人體過多的負擔
新
生兒的消化道非常單純乾淨，從嬰兒期起提供好菌，建立消化道優質的開始
藉由菌種培養起好的保護力，減少敏感的機會
隨著食物攝取越來越多，促進消化道代謝、補好菌、順暢排出食物消化的產物，輕鬆長(腸)保健康

💙#寶寶活性益生菌（適用年齡：4歲以下）
每包保證到期日前有5億活性菌
有助於改變細菌叢生態、幫助消化、使排便順暢、調節生理機能
主要成分為：長雙歧桿菌（龍根菌）、嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、鼠李糖桿菌
推薦族群：排便不順暢、需要幫助消化的寶寶
想要維持消化道機、體內菌叢不平衡的寶寶
寶寶(4歲以下)可加到牛奶或副食品中攪拌
（本產品含有活菌、沖泡溫度請勿超過40~50度℃）
有限期限：2021/09/17

💚#兒童活性益生菌（適用年齡：4歲以上）
每包保證到期日前有5億活性菌
內容物添加鋅與維生素Ｄ，有助於改變細菌叢生態、幫助消化、使排便順暢、調節生理機能
幫助牙齒骨骼健康、維持生長發育的孩童
主要成分為：鼠李糖桿菌、瑞士乳桿菌、嗜酸乳桿菌NCFM(杜邦專利菌)、動物雙歧桿菌 BI-07(杜邦專利菌)
鋅幫助生長發育、D3幫助骨骼和牙齒生長
降低感冒發生率、降低兒童過敏、降低兒童腸瀉
有限期限：2021/09/17

❤️#全家快便益生菌（適用年齡：3歲以上～99歲）
菌種優、菌數足（10種優質好菌 10億隻精神滿滿的好菌）
添加益生元，延長益生菌活性 ,只給乳酸菌需要的好食物
全齡層適用，特別推薦給消化和排便的家人需求
一天一包全家一起吃，開啟一整天好菌好運的開始
有限期限：2021/11/20
找我開團的益生菌至少有6個品牌以上，大家常聽的品牌也有
但仔細看其實好菌的比例非常少，大部分都是添加糖跟澱粉，增加人體負擔
而樂天帕斯特益生菌全球唯一有人體實驗的益生菌廠
且穩定的製成來提供保證菌數，能真正能吃到活菌
（每日一包）早或晚空腹吃一包就很有感，顧好全家人的腸道健康

💜#牛羊乳益生菌咀嚼錠
油條超愛吃的牛羊乳片，每天都會自動去拿罐子說要吃5顆
1歲以上兒童一天可以吃2~5錠，油條都是直接用咬的當糖果吃
可以當成表現乖乖時的獎賞，孩子吃的開心，爸媽也安心

來自荷蘭的優良乳源，營養珍貴的牛初乳
比一般牛乳含有更高的蛋白質，脂肪和乳糖含量則較低，營養價值更高
添加8種益生菌，增加腸內好菌數，維護消化道健康
不添加香精、奶精、色素和人工甜味劑
我自己也很愛吃牛羊乳片，全家人都可以當健康零嘴吃喔！😆

✨✨✨超狂滿額贈✨✨✨
🎁訂單滿6000元贈【Nadle變形/滑步板車 / Maserati滑板車】（二選一）
🎁訂單滿萬元贈【電動挖土機】
🎁購買３罐羊乳片贈送好禮【維生素D3軟膠囊】(可累贈)
🎁購買５罐羊乳片贈送好禮【微藻DHA軟膠囊】(可累贈)

▲團購時間➔ 1/26~2/1 晚上11點59分
▲出貨時間➔ 本團對款完成會在３天內出貨（不含假日）
▲運費➔ 台灣本島消費金額滿$1500元免運，未滿免運門檻酌收運費$90元
偏僻及外島地區一律酌收運費$300元，本團不寄送海外
▲付款方式➔ 信用卡/ATM轉帳
▲客服電話➔ 03-3520618
▲客服LINE➔ @jingfong (前面記得要加＠)

編者的牌齡約15多年，大部份時間都是駕駛綿羊仔，而駕駛之初不在意機油的牌子，每次換油都交由車行拿主意，原因當年覺得150cc綿羊仔嘛，用甚麼油都一樣，沒必要左試右試，如是者用了同一款機油超過大半年，直到做開保養的車行推薦另一款機油，還要比原先用開的便宜10元，所以一試。可是車子行駛了大約300km便發出異常雜音，震盪也較往常大，油門感覺較遲鈍，但檢查後一切正常，所以技師建議我用回之前的機油，結果車子回復原來狀態。自始，編者漸漸意識到機油確實會影響車子的性能，出於好奇心下，開始嘗試不同種類及不同牌子的機油，包括私家車機油、半合成、全合成及賽車機油，近年則喜歡使用綿羊配方的機油。

但是編者覺得，要搵到一隻適合愛駒的機油是需要時間，例如騎士常用的10W-30或10W-40，每隻牌子都採用不同配方製造，用起來有好明顯分別。有些機油首個星期好爽，之後的反應跌得好快，持久力較低，引擎雜音同時增加，有些機油在凍車時好「立」，要待引擎進入工作溫油門才回復爽快感，還有有些機油在夏天行長途不會腳軟，反之，有些機油卻抵受不了高溫，長時間高速行駛特別容易乏力，而持久力較好的機油，能夠保持長時間暢順感，同時可以更省汽油。

別說不同牌子的機油，即使同牌子同油黏度的機油，用在兩部相同型號的電單車，都可能因為騎士的駕駛習慣、季節變化及車子的狀態（例如引擎損耗狀況）而出現不同效果，所以最好親自試用。此外，編者未駕駛綿羊仔前是駕駛四個轆，所以當年覺得只要機油的度數相同，私家車機油都適用於電單車。因此編者當年將自己的綿羊仔當做白老鼠，先後餵它進食兩款私家車機油，但油門反應同樣好「立」，所以兩款油加起都沒用夠2500km就換掉。但事實上除了「立」之外，編者不會認為私家車機油對綿羊仔的引擎造成傷害。

直至因為工作關係認識到從事機油開發的朋友，編者才理解不能亂用機油原因。而原因之一是綿羊仔的起步轉數、高速公路巡航轉數及最高車速轉數等等都遠比私家車高，再者電單車的引擎比私家車精密，機件的間隙更小，如果綿羊仔使用私家車機油，或許會超出機油原先設定的載荷能力而導致油膜爆裂，因此無法為引擎的部件提供潤滑及散熱作用，導致引擎部件嚴重磨損。此外，引擎運作會產生強大震盪，而機油其中一項功能是吸有強勁的衝擊力，萬一機油失效，引擎便會發出異常的噪音及震動。

雖然引擎在短時間內沒有問題，但如果車子經常高轉行車，又或者騎士沒有做好保養環節，長遠來說就是慢性疾，而私家車機油對採用濕式多片離合器的綿羊及棍波車傷害更大。既然市場上有針對綿羊仔及棍波電單車而設的機油，所以無必要使用私家車機油！

最近，本誌邀請YAMAHA XMAX 400車主—Maggie，試用專為4衝綿羊仔開發的MOTUL 4T SCOOTER EXPERT LE機油，度數是10W40。據廠方描述，呢款機油的優點可提高車子性能、符合低排放標準、改善燃油經濟性、延長引擎使用壽命、耐高溫及防止引擎過熱等等。此外，呢款油採用Technosynthese技術開發，大概意思是採用高質礦物油製造，故此擁有高性/價比。

先介紹MAGGIE的用車習慣，她之前用過幾款機油，但幫她車子做保養的車行選定後再沒有更換。MAGGIE約9個月前購入YAMAHA XMAX 400，每日經高速公路上落班，來回超過50km，因此車子已錄得14,000km行駛里數。

第一次換完機油後，我們相約兩星期後再見面，以便記錄試用感受。第二次見面時，Maggie已行駛857km，大約半個月後我們再聯絡，最新行駛里數是1395km。Maggie精略計算，她說之前的機油打滿油缸後，行駛至大約380km就要入油，但使用新機油後行駛至420km才需要入油，換句話更慳油。

Maggie說雖然慳下來的金錢不多，但新機油使引擎更寧靜之餘，行駛感比之前暢順，所以會不知不覺地加快車速，而新機油另一個優點是持久力較長，即使已行駛1,395km，油門反應及上斜力度沒有明顯下跌、仍然好爽。而之前用過的機油中，有些只維持300-400km，爽快感便漸漸下跌。

編者的牌齡約15多年，大部份時間都是駕駛綿羊仔，而駕駛之初不在意機油的牌子，每次換油都交由車行拿主意，原因當年覺得150cc綿羊仔嘛，用甚麼油都一樣，沒必要左試右試，如是者用了同一款機油超過大半年，直到做開保養的車行推薦另一款機油，還要比原先用開的便宜10元，所以一試。可是車子行駛了大約300km便發出異常雜音，震盪也較往常大，油門感覺較遲鈍，但檢查後一切正常，所以技師建議我用回之前的機油，結果車子回復原來狀態。自始，編者漸漸意識到機油確實會影響車子的性能，出於好奇心下，開始嘗試不同種類及不同牌子的機油，包括私家車機油、半合成、全合成及賽車機油，近年則喜歡使用綿羊配方的機油。

但是編者覺得，要搵到一隻適合愛駒的機油是需要時間，例如騎士常用的10W-30或10W-40，每隻牌子都採用不同配方製造，用起來有好明顯分別。有些機油首個星期好爽，之後的反應跌得好快，持久力較低，引擎雜音同時增加，有些機油在凍車時好「立」，要待引擎進入工作溫油門才回復爽快感，還有有些機油在夏天行長途不會腳軟，反之，有些機油卻抵受不了高溫，長時間高速行駛特別容易乏力，而持久力較好的機油，能夠保持長時間暢順感，同時可以更省汽油。

別說不同牌子的機油，即使同牌子同油黏度的機油，用在兩部相同型號的電單車，都可能因為騎士的駕駛習慣、季節變化及車子的狀態（例如引擎損耗狀況）而出現不同效果，所以最好親自試用。此外，編者未駕駛綿羊仔前是駕駛四個轆，所以當年覺得只要機油的度數相同，私家車機油都適用於電單車。因此編者當年將自己的綿羊仔當做白老鼠，先後餵它進食兩款私家車機油，但油門反應同樣好「立」，所以兩款油加起都沒用夠2500km就換掉。但事實上除了「立」之外，編者不會認為私家車機油對綿羊仔的引擎造成傷害。

直至因為工作關係認識到從事機油開發的朋友，編者才理解不能亂用機油原因。而原因之一是綿羊仔的起步轉數、高速公路巡航轉數及最高車速轉數等等都遠比私家車高，再者電單車的引擎比私家車精密，機件的間隙更小，如果綿羊仔使用私家車機油，或許會超出機油原先設定的載荷能力而導致油膜爆裂，因此無法為引擎的部件提供潤滑及散熱作用，導致引擎部件嚴重磨損。此外，引擎運作會產生強大震盪，而機油其中一項功能是吸有強勁的衝擊力，萬一機油失效，引擎便會發出異常的噪音及震動。

雖然引擎在短時間內沒有問題，但如果車子經常高轉行車，又或者騎士沒有做好保養環節，長遠來說就是慢性疾，而私家車機油對採用濕式多片離合器的綿羊及棍波車傷害更大。既然市場上有針對綿羊仔及棍波電單車而設的機油，所以無必要使用私家車機油！

最近，本誌邀請YAMAHA XMAX 400車主—Maggie，試用專為4衝綿羊仔開發的MOTUL 4T SCOOTER EXPERT LE機油，度數是10W40。據廠方描述，呢款機油的優點可提高車子性能、符合低排放標準、改善燃油經濟性、延長引擎使用壽命、耐高溫及防止引擎過熱等等。此外，呢款油採用Technosynthese技術開發，大概意思是採用高質礦物油製造，故此擁有高性/價比。

先介紹MAGGIE的用車習慣，她之前用過幾款機油，但幫她車子做保養的車行選定後再沒有更換。MAGGIE約9個月前購入YAMAHA XMAX 400，每日經高速公路上落班，來回超過50km，因此車子已錄得14,000km行駛里數。

第一次換完機油後，我們相約兩星期後再見面，以便記錄試用感受。第二次見面時，Maggie已行駛857km，大約半個月後我們再聯絡，最新行駛里數是1395km。Maggie精略計算，她說之前的機油打滿油缸後，行駛至大約380km就要入油，但使用新機油後行駛至420km才需要入油，換句話更慳油。

Maggie說雖然慳下來的金錢不多，但新機油使引擎更寧靜之餘，行駛感比之前暢順，所以會不知不覺地加快車速，而新機油另一個優點是持久力較長，即使已行駛1,395km，油門反應及上斜力度沒有明顯下跌、仍然好爽。而之前用過的機油中，有些只維持300-400km，爽快感便漸漸下跌。