擋在內湖大湖山莊街往大溝溪生態園區人行道上的交通號誌桿，在認真的大湖里郭坤祥＿點亮大湖里長和我邀請多單位共同會勘恊調後，終於把它後移，清出安全的人行道，有利爬山健行的市民朋友和附近大湖國小學童行走！

上午參加 #秀湖里謝明毅里長 補發中秋禮品活動，多位社區民眾說：「你是有在做事的人！」聽了實在感到欣慰！其實恊助我的服務團隊更是辛苦，常進辦公室電話就講不停，難怪辦公室有好友送來的鳳梨酥，請她們拿去吃，她們怕事情*旺來*，她們都不敢吃！

明天我和島輝拔要去休息三天，妮妮要去托嬰，今早就帶牠出去玩啦！本來想了兩個地點，但車程有點遠，也要走假日必塞爆的國道五號，如果不塞就要超級早，但如果把車程時間省下來可以讓妮妮玩更久也是好事，於是我們就來到內湖大溝溪，心想天氣很不錯，妮妮應該會想要玩水，果然來對了。

我們先在池塘玩一下，妮妮又去大草地奔跑，接著牠領我們往一條步道走，來過好幾次了這可是我們第一次走旁邊的步道，所以我們走了2.4ｋ步道，雖然步道等級是我們野跑團俗稱的「天龍國高級復健步道」，步道超好走、平整漂亮但一點挑戰性都沒有，對妮妮來說有趣程度也不足，但整條都在林蔭裡很是舒服，回程出來時妮妮遇到一個小水灘，有多小呢？大概就是一杯免洗杯的水量潑在地上這麼小，妮妮就這樣趴在水灘上，我心想『啊啊啊啊我們小公主想泡水了！』

於是又帶牠回水塘，牠自己下去游好多次啊超級可愛的！前前後後玩了兩個小時，在人潮湧進來前退場，十分完美！奔跑、滾草、把自己玩得很髒、踩水、衝草、森林、泡水游泳，所有喜歡的都玩到了！

妮妮肝指數現在是三百多，算是前所未有最好最好的狀態，活力體力像回到兩歲的樣子，我們不貪心，很滿足，很感謝。看著影片回想牠一開始怯生生的樣子，真的覺得小妮寶長大了好多，我怎麼會養到這個可愛這麼漂亮這麼優秀的小女孩......

回家洗澡、吃第二次早餐，現在舒服的在房間睡覺了，看牠玩得這麼開心，好希望牠永遠都這麼開心，跟我們在一起都很開心～☺️

前兩天在臉書上不小心發現一個看起來很漂亮又友善的餐廳Le Lakeshore
結果Google一下⋯居然就在內湖！
立刻預約、今天週六放假就過去了🍹🍰🍝

本來以為會很難找，
沒想到因為明亮又藍色的裝潢⋯立刻就找尋到目標了！
👉🏻其實就在內湖大溝溪的旁邊📍
（大湖國小對面🏫）

因為這邊是可以帶寵物的友善餐廳，
所以立刻帶了我們家的布朗一起同行🐶
也因為帶了寵物、所以可以使用窗邊的位子、感覺更明亮、也更沒有壓力☺️！

整家店的裝潢就是「漂亮～」
哈哈哈！我真的太膚淺了⋯
不過真的是還蠻好拍的，幾乎每一桌用餐的人都在拼命的拍照！
#真的是一個隨便怎麼拍都很好看的餐廳🍴

服務生和老闆娘都很友善，
還拿了畫筆和畫紙給小老闆！
（偷偷說～我覺得兒童餐具挑的真的很可愛！而且很精緻，不是隨便給一個碗然後兩個塑膠叉子湯匙的那一種！
小老板光是跟那個小猴子的餐具就不知道拍了幾張😂）

餐點口味我覺得還不錯，
所以餐點部分我拍的照片很少⋯因為都直接吃掉了😜
平常算蠻挑食的小老闆⋯也通通吃光光👍
因為目前算是防疫期間、餐廳還是有其他的客人！
所以我就沒有拍太多照片了！
不過我覺得算是一個還蠻適合大家穿上漂亮衣服、然後和姐妹們約了吃飯拍照的好地方！
（真的可以帶狗狗耶🐶）

#我今天背的包包真的太好用了⋯❤️
什麼都可以裝得進去喔！
✅簡約小牛皮Sangle包（✈️韓國進貨，產地應該是中國、無產地標）
📌大款原價3680元，#直播價2680元
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直播價還可以再用購物金做折扣抵哦💰

#我身上的洋裝真的太適合拍照了！
#自帶打光版📷
隨便拍拍都好看！
👗洋裝將在下週三直播拍賣喔

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💳#實體店面和官網不限金額均可使用信用卡並誠實開立發票！

❤實體店面可使用國民旅遊卡及Applepay支付

🏡台北市內湖區成功路四段61巷15號
（路易莎咖啡☕、震旦通訊📱巷子進入，耀獅藥局正隔壁）

🚇文湖線-內湖站2號出口往湖光市場公車站步行約一個站牌距離🚶‍

🅿店面正對面小巷就是超大的平面停車塲🚗

⏰週一～週六/12:00～21:00，#週日公休
☎02/2792-7661
💳店內不限金額歡迎使用信用卡

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📍 宜蘭(兩個戶外景點+一間餐廳+一間住宿)

這個影片是紀錄四月和家人去宜蘭礁溪的行程⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎♡(不是現在，我們有乖乖防疫滴)，珍惜每次和家人旅行的機會，吵吵鬧鬧也很有趣的，下次出門不知道是何時了🥴

🌳 五峰旗瀑布風景區
步道規劃良善、很好走的步道，最高的第三層瀑布在整修所以我們只走到第二層就回去了，來回不到一小時很輕鬆👌站在瀑布旁邊超涼快🌬

🌳 林美石盤步道
到林美石磐步道入口前須先經過草湳湖步道，總路程約2公里多，邊走邊休息抓個兩小時比較充裕。跟內湖大溝溪步道一樣林蔭環繞，夏天來也不會覺得太熱。整條步道最陡也最吸睛的是一座全長30公尺、沿著70度岩壁建造的木棧道，在林間綿延而上真的超美💚

🍗 蘭城晶英酒店 紅樓中餐廳
終於吃到有名的櫻桃霸王鴨五吃了，我們五個人吃"四人套餐"還是飽到喉嚨，吃不完我們外帶回家繼續吃不然太浪費了哈哈💸櫻桃鴨握壽司、片皮鴨捲三星蔥餅、香滷鴨小拼、慢火白菜燉鴨湯...連開胃小菜、海鮮和甜點都好吃，帶家人來吃絕對不會漏氣的！

🏡 Onsense Villa
優缺各半的四星級飯店，我們住一間雙人房(2樓)、一間四人房(5樓)，客觀的列表出來：
✅交通方便，距離礁溪火車站步行約10~15分鐘，可免費借腳踏車亂晃
✅庭院環境清幽，整體建築設計得很美
✅所有房內都有碳酸氫鈉溫泉，衛浴備品用茶籽堂的很讚(尤其洗手乳超好聞)
✅現做早餐好吃
✅一樓有共用廚房(有大冰箱/烤箱/餐桌)，二樓公共客廳佈置舒適
❌隔音不太好，在二樓陽台可以清楚聽到三樓浴室裡的講話內容
❌四人房屬於樓中樓類型，要去樓上要走戶外的鐵梯，若下大雨的話就須要撐傘且樓上的房間是沒有廁所的
❌小細節細心不足(電視下方電線一整坨裸露/櫃子完全沒隔音+緩衝、輕放也會蹦一聲/四人房陽台的椅子超級髒)
整體來說我覺得雙人房會比四人房舒適許多，公共空間很大，感覺超適合多人包棟一起玩，當參考囉~
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落落長的文配上嘔心瀝血之紀錄片剛剛好啦🎥

#台北大縱走第四段 #大崙頭山 #小百岳

【步道簡介】
臺北大縱走第四段，起終點為風櫃口至大溝溪親水公園(或延伸至捷運大湖公園站)，全長約10公里，耗時五至六小時。沿途經過風櫃口步道、雙溪溝古道、五指山古道、大崙頭山北面步道(可順道撿小百岳大崙頭山，標高475公尺)、許願步道、圓覺寺步道。其中雙溪溝古道溪水伴行、大崙頭山三角點360度環視大台北地區、圓覺寺步道絕美瀑布，都很值得一訪。

【交通簡介】
自捷運劍潭站搭乘「市民小巴1」(發車時間0610、1010、1310、1540、 1730)，在「風櫃嘴站」下車後步行至萬溪產業道路與風櫃口步道交叉口，即為起點。不建議自行開車。

【影片資訊】
無版權音樂：
Vlad Gluschenko - Flying Leaves (Vlog No Copyright Music)
Cinematic Drone Documentary by Infraction [No Copyright Music] Flight

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📍 內湖大溝溪親水步道
📍 114台北市內湖區大湖山莊街底號
內湖有這麼美的健走步道太棒啦！內湖大溝溪生態治水園區是個親近自然、親水遊憩好去處，不管是野餐、遛狗遛小孩、戲水都很適合，還可以往上健走到碧山巖欣賞整個台北市全景👀
沿著大溝溪溪畔而上，巨石堆疊配上溪水川流的聲音，綠盈滿谷讓人忍不住駐留欣賞。這是一條老少咸宜的登山步道，一路緩坡不會太吃力，只有圓覺瀑布到圓覺寺的路是陡上的階梯，汗直接用噴的💦
來回大約兩個小時多，溪谷間的涼意和茂密樹蔭讓步道走起來很舒適，大推薦👍👍