[爆卦]大拇指吃蘿蔔肌貼消腫是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 大拇指吃蘿蔔肌貼消腫 在 批踢安柏兒 x Sports Facebook 的最佳貼文

    2020-11-28 23:38:20
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    [吃蘿蔔]
    哇!大拇指不小心吃了一個大蘿蔔
    在急性期除了可以做貼紮的引流消腫以外
    (請見網狀引流消腫貼紮篇)
    還有最重要的,固定及壓迫哦
    可以利用
    -貼紮的方式-俗稱包手(白貼/輕彈/重彈 )
    -護具/護木固定 (下圖)
    的方式做到哦!
    #吃蘿蔔
    #貼紮 #肌貼 #運動傷害防護
    #運動物理治療

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