你也是一邊上班一邊在學習的人嗎？ 不管是正在想著要轉換跑道需要考取專業證照的人，或是像小編的護理師姊姊想在下班時間多練習英文、考取多益證書的人，處於準備考公職國考、語言測驗、技術證照、學校考試時，明明上一秒才看過的考古題解答，就在拿到考題的下一秒直接忘記🤬 是你的大腦有問題？還是只是你沒用對記憶的方法？😳 日本心理學與腦力開發大師——多湖輝，認為人的大腦沒有差別，記憶力的好壞差在有沒有透徹運用其中的訣竅，使用得當記憶力會如滾雪球般大幅提升～☃️考試在即，前一天才衝刺來不及 🥵 上班就已經夠累了，下班後所剩的時間又寥寥無幾😩，該如何在浪費最少時間的情況下，又能完美記住考試內容呢？ 今天就要來推薦大家一本好書【滾雪球增強記憶術】快狠準的把之前背不起來的東西，全部塞進腦子裡！🥳 你可以跟著作者用科學的角度🔍這樣做！ 🥱 先伸個懶腰、打個哈欠 蛤？你說為什麼，請小編的護理師姊姊解答！這麼做可以讓肌肉暫時緊張，並給網狀結構帶來刺激，能幫助活化大腦運作，就像貓咪睡醒後那誇張的伸懶腰，就是為了給控制大腦清醒、模糊的網狀結構帶來應該甦醒的訊息🧠 🎧 音樂是幫手也是殺手 有些人讀書喜歡聽音樂讓自己更專注，但有沒有選對音樂非常重要。小編姊姊就喜歡聽流行音樂，結果邊讀書邊唱，隔天腦海都只有「突然好想你」的歌詞🤣 在我們記憶時會有一小段短暫的休止時間，而填補這個空隙的背景音樂就不能挑選容易讓自己分心的，而是要選能耳目一新、轉換心情的類型😋 ✍️ 前一天才讀書就不要怕手酸 記憶可以運用到全身的感官，而手寫的運動感覺及手指方向都可以成為你記憶的助力，運用書寫工具把要背的東西與手部連結起來👌 為此，護理師姊姊還特地購買了寫起來超滑順的筆跟字卡，為了能夠把單字一個個寫下來記憶，還可以組成單字卡🤭 ✂️ 分段記憶更有效 還記得高中教科書會先附上章節段落嗎？先暸解易懂的段落意義，再掌握全篇主旨。因為人單次可記住的內容有限，實驗結果平均每次是7個字詞左右，比起渾渾噩噩的整篇讀完卻有頭沒尾，還不如像姊姊一樣每次都會在讀到章節段時在旁邊先總結📝 ⏳ 限時完成更有感 疫情影響許多行業在上班時都有些許壓力，下班後還需要騰出時間讀書，實在是難上加難，小編的姊姊下班後腦海都只迴盪了「1床加藥、2床BS多少...」，讀起書來腦袋混沌、效率超差 🤯 這時你可以試著加上時間限制，可以讓你的大腦猶如背水一戰般，許多憂思不解的難題在這時候總能迎刃而解，做起事來也會更有效率🤸‍♂️ 以上這些方法都能讓你在需要快速集中、有效率地記憶時派上用場，那你以為這樣就沒有了嗎？！其實書中總共有110個記憶秘訣，分成三種不同情境可以使用，心動不如馬上行動～小編已經把這篇貼文轉發給姊姊啦🙃 請大家注意小編還有沒有更新IG...🥲 總而言之 🎉快往下看看如何完成抽獎步驟吧！🎊 ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ 抽༶獎༶步༶驟༶ ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ ❶ 「追蹤✅」 @jobus.asia ❷ 「按讚❤️」這篇貼文，並「分享↗️」到限時動態 ❸ 「tag一位朋友」並「任意留言一句話」，或參考以下留言： ➠大腦不在只有混沌世界！ ➠終於找到臨時抱佛腳的成功方式啦～ ➠不再忘東忘西！ ➠其他… ⏰截止時間：即日起至9/25（日）23:59止 🌸將於9/26抽出一名幸運得主（連同被標記者，一人一本）獲得 【滾雪球增強記憶術】暢銷書乙本（限台澎金馬地區） 🎁謝謝#方言文化 推薦這本好書​ #記憶力#大腦#記性#考試#考前準備#學習#兼職考生#臨時抱佛腳#技巧#抽獎書單#書籍#閱讀#看書#出版社#推薦#好書分享

最近想來分享一些Fingerstyle的東西， 雖然我fingerstyle還有很多要加強的地方，可是看到有人把磚頭拿出來當黃金，就覺得還是要來講些東西 第一篇文章我們就直指核心： 「Fingerstyle要找老師學，還是自己看影片學一學就好？」 「老師用六線譜教學，跟我說手指要按哪裡，是不是在騙我錢？」 / Fingerstyle我自己摸索很久了，也去找過老師學(目前也正在跟老師學習中)，我的彈奏水平如何，你在YouTube或IG上都可以看到我的彈奏影片，我相信我是可以來分享一些心得的 關於Fingerstyle要學的東西，大概可以分為幾種 1.自學也可以，但是找老師會快很多的東西 2.「一定要找老師才學得會的」東西 首先和你分享第一點：自學也可以，但是找老師會快很多的東西 / 1.1 運指、配指 首先是運指、配指，也就是「手指頭要按在哪裡」 有些人會告訴你，這是坊間老師騙錢的把戲，我想跟你說，會這樣講的人一定沒彈過困難的曲子 舉例，同樣第六弦第五格，你可以用食指、中指、無名指，甚至可以用小指、大拇指去按，那到底要用哪隻手指按？ 手指頭要怎麼按、要怎麼去動作，是要根據曲子前後的音符，手指動作去安排，這其實是有「最佳解」的 在一些簡單的曲子，你彈的音很少，手指頭動的少，感覺不重要。 可是在困難的曲子，手指頭移動的非常多次，如果你沒有在前面用最省力的方式運指，到後面，你有很大的機會是彈不完整首歌的 至於手指頭要怎麼按，有的譜很佛心會有標注， 有的譜沒有標注，你就要去找影片看原作怎麼彈，連影片都沒有的話，你就要自己去研究和揣摩 而老師會幫你把這些找運指方式的時間都省下來，我自己的體驗是，有人幫你配好手指按法，學一首歌的速度是自學的三倍速！非常值得！ / 1.2 編曲分析 再來是歌曲的和弦分析、編曲分析，這部分老師會教你怎麼推導、怎麼去聽和弦還有分析樂句 舉個例字，就像英文課老師會跟你講解課文的文法 老實講這個就是看你樂理的底子如何，樂理底子好，自己做當然也可以，樂理差的話，你可能摸個半天也摸不出個所以然 一樣，這些老師都幫你整理好了 / 1.3 彈奏細節 彈奏的細節，大致上有律動、音色、動態 這部分也是也是看你對音樂的細膩度到哪邊，自己本身的音樂性好不好，有些人聽音樂很仔細，可以把自己彈奏的音色、律動、動態都做到跟原曲幾乎一樣 但有些人的程度只知道：「我彈出來跟原曲差很多，但我不知道差在哪裡」，這樣要進步就會比較慢，因為你抓不到方向 老師可以幫你雕這些細節，告訴你哪邊可以加強，給你一個改進的方向 / 再來進到第二部分，「一定要找老師學的東西」 依我目前的學習經驗，我覺得一定要找老師學的東西，就是左右手的彈奏姿勢 這個東西你一定會覺得說：「我看影片學，一樣彈得好好的啊！」 對，那是一開始，你彈的東西簡單，速度慢、按的音又少，所以覺得沒差 可是到後面，你練一練就會發現速度上不去，有些曲子就是彈不起來，然後開始懷疑自己沒有天份 其實根本原因出在你的雙手上 這陣子Fingerstyle討論很熱烈，有位老師提到： 「很多人的動作一看，就知道他往後吉他功力的上限在哪了」 我自己的經驗真的是這樣，我去找過兩次老師，兩次都有針對我姿勢的部分給予修正，點出我肌肉上施力的盲點，修正之後我的彈奏都有大幅度的提升 這個是自己練的時候很難發現的，你要從另外一角度、另外一雙眼睛才看得出來 「穿一雙磨腳的鞋，你絕對走不遠」 彈奏姿勢就是那麼重要的東西 姿勢你可以看影片模仿，可是到底有沒有彈對，還是要找個老師幫你修正 / 講到這邊你可能會有點沮喪，覺得沒有找老師，是不是就注定跟fingerstyle沒緣份了 我會講那麼多，是想讓你知道「找老師」有哪些好處，以及「自學」有可能會遇到的問題 正視問題，才有機會解決問題 而不是傻傻的相信「Fingerstyle看影片學就好，學一學再去找老師才不會被騙」，結果錢沒省到，還浪費時間亂學 / 至於我在摸索Fingerstyle的時候遇到哪些困難，怎麼解決，下一篇文章會再來和你分享 如果對這一系列有興趣，記得留言+1讓我知道喔！ #fingerstyle #指彈吉他 #指彈 #演奏曲 #吉他演奏曲 #fingerstyle演奏曲 #吉他 #木吉他 #學吉他 #Wen吉他 #Wen吉他誌 #wenguitar #wenguitar01 #指彈拉 #彈指 #彈吉他 #學習吉他

恭喜Betty、Cathy、Ivy、Oliver、Star通過履歷審核收到面試邀請！ 以下跟大家分享其中三位的心得～如果你也想跟他們一樣成功向夢想邁進，歡迎加入至僖老師的空服指導社群，所有線上諮詢都是免費的！請私訊我取得社群連結喔～ ✈️Betty 原本在準備空服履歷時想說自己的經歷應該比別人特別，寫起來沒什麼壓力，但自己寫到後來發現沒什麼亮點，後來透過一同考試的同學介紹認識了至僖老師。在履歷撰寫課程中，重新了解自己以往的經歷有什麼亮點，以及在文字的修飾上能寫的更完美；此外在這堂課中我也重新修改了自介內容，有別於以往「我是xxx，畢業於xx 大學....」容易和競爭者相同的自介，找到另考官有記憶點的特色，為面試留下深刻印象，上完這堂課受益良多，基本上履歷在課程中就會完成將近90%，其他的部分自己需要再想一想然後修改成最完美的樣子。至僖老師在課後面對學生的提問也都會很用心回答，這是讓我很放心的地方，而我也順利的通過星宇航空履歷篩選得到面試邀請～ ✈️Ivy 本來因疫情影響也對航空業機會放下一大半的期待，也不知道自己是否能準備好，但我還是決定投向星宇的職缺。這次是以影片的方式投履歷，讓我非常沒頭緒，於是我開始搜尋相關資訊，看到了至僖老師的教學影片，覺得相當專業也很有說服力，就有了報名的衝動。 上完老師的課收穫滿滿，之前以為只能死板板的自我介紹，經過老師的引導，讓我發現也能運用角色法來描述自己，聽起來也比較有特色，老師也很詳細回答我們一些拍影片的細節及注意事項。 我自己在家試拍了很多次，再一邊與老師校正，老師也都很耐心回答，告訴我哪裡要修改，讓我拍出一支優良的影片。 現在我收到了星宇的面試邀請！真的超級驚喜，當下立馬聯絡老師，老師也幫我加進群組，大家一起討論日後面試的流程。感覺自己的努力有回饋，也很慶幸當初有參加至僖老師的課程，我相信再與老師和即將一起面試的夥伴們參與討論課能大幅提升錄取的機會！ ✈️Star 當初看到星宇招募的時候，突然想到自己的履歷表從出社會第一天到現在已經多年了 ，卻還是一模一樣，臨時找不到自己該為履歷表做點什麼修飾，有一天想從YouTube找些資訊的時候，演算法把我帶到至僖老師的頻道，看到老師有開課，本來抱著忐忑的心想說來上看看能不能找出自己的亮點。 後來真的很開心自己有來上課，一個下午的課程收穫滿滿，雖然是團體課，但是老師把每位同學的特點給抓出來，使履歷表變得更獨特更吸睛，而我也成功在履歷上將自己的特點給凸顯出來。課後老師也協助我修改我的30秒影片自介，影片不是拍就好，裡面很多小細節都被老師點出，最後當然也順利的通過履歷審核收到面試邀請！另外我也想提醒擁有空服夢的大家，一定要買多益的書回來刷題目，因為航空公司要求的英文門檻越來越高了，英文成績沒達標真的什麼努力都白費～最後祝大家都能夢想成真！ #JT空服教室 #航空招募 #航空面試 #空服面試