都話你係胖虎嚟㗎啦😂😂😂
(亞媽Crop咗張相周圍send比朋友係咪好衰😂)
(前幾日去咗Staycation，小朋友浸浴玩水係指定動作，詳情睇上post https://www.facebook.com/121115024604240/posts/3997370140312023 )

btw,無畫奧運，因為亞媽無可能anytime隨時埋電腦畫嘢😢 仲有兩個大小魔王唔俾亞媽睇奧運！！係呀，間中難得有時間可以開電視睇奧運，大小魔王又話悶又話點解無晒原有嘅卡通節目，最後逼亞媽熄電視....🤯 突然有少少懷念想當年，每晚OT到三更半夜，返到屋企沖完涼要追埋佐堅娜同科比先瞓嘅日子...(係呀，仲特登買咗件印咗大大個Australia嘅adidas外套😂)
今年大家比以往都要激動，多謝每一位運動員，比到香港人只要努力同堅持，都可以成功嘅希望！無論係攞唔攞到獎牌，甚至可唔可以出戰奧運都唔重要，一個社會係需要有追夢、有堅持同努力嘅人！多謝❤️

喺新常態下，改變一下自己既心態，輕鬆地面對未來各種既新挑戰，開心快樂地湊大三個心肝寶貝 👧🏻👧🏻👶🏻 係我依家嘅目標💪🏻

作為準三寶媽，挑戰越嚟越多，係懷孕期間仲要照顧兩隻大小魔怪都咪話唔攰！

每日要帶埋妹妹去同麥皮姐姐上 PG，照顧佢兩個既飲食，同時帶佢哋周圍去玩，食嘢前消毒碗具、玩完之後消毒清潔雙手，防護措施做到足，咁先可以好好保護佢地。媽媽希望繼續陪伴佢地健健康康成長，見到佢地開心快樂就已經滿足！

同時間，都要照顧好自己同肚入面既細佬仔，為佢既來臨做足準備，吸收足夠嘅營養，讓寶寶在肚內健康成長，期待寶寶健康出世！🥰


#滴露 #DettolHK #健康滿滿嘅媽咪 #守護媽咪同BB健康 #新常態都可以有好心態

跟A嬤難得的姐妹👭放風小約會🤣🤣～
其實是最近被家裡大小魔人操到不行🙄️
阿湯哥一直碎念叫我我上健身房，
（還想叫我跟他去打拳擊🥊饒了我吧！）
A姐監督我玩switch健身環～
還有一個暴衝一姐要追著跑～
搞到我一個鐵手+鐵腿😭⋯⋯
（是說健身環真的超乎想像的累，第一次玩10分鐘後隔天手都舉不起來😱）
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姐姐在家準備下禮拜四開始連續四天的期中考，
阿湯哥帶嫩嬰去上親子課，
趴趴走A嬤也難得假日在家，
就邀請A嬤一起來去做SPA放鬆一下，
母女倆久久一次的獨處悠閒時光，
做完SPA吃吃水果🍉談天說地，
還是跟媽媽在一起最自在輕鬆！
充滿電🔋，明天繼續再面對父女三人的挑戰！🤣
#上輩子到底欠這三人多少債
#補好滴雞精繼續被操 #老骨頭都要散了
最後1小時結團 #韓媽滴雞精母親節送最多團 把握下單時間囤滿，下次送這麼多要等到9/1的中秋節團囉！
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**********現正開團**********
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普巴金剛為金剛薩埵的忿怒相（又稱為嘎瑪黑嚕嘎），具有五方佛智慧體性，為五輪中事業輪（密輪）的主尊，是密教中的金剛明王。

普巴金剛身呈藍黑色，具有三頭，每頭各有三目；白色右頭為文殊菩薩忿怒相，紅色左頭為馬頭明王，中間藍色為金剛手菩薩。普巴法的修持能消除內心恐懼，迴遮一切障礙，斷除一切自我貪執，得長壽、得富足、得一切事業圓滿。

觀修普巴金剛亦可遮止大小魔障、阻止疾病瘟疫之蔓延。雨揚老師慈悲持誦〈普巴金剛心咒〉，祈願世界平安，人民能早日遠離病毒侵擾，祝福每位朋友都能擁有幸福美滿的人生，福慧增上，所求如願！

※〈普巴金剛心咒〉
演唱：雨揚老師
作曲：陳威憲
編曲：周志華
嗡‧邊札‧嘰哩‧嘰啦呀‧薩爾哇‧嗶嘎念‧棒吽呸

獻妙樂回向文：
我以海潮音，讚佛功德海，
願妙讚歌雲，飄臨彼等前。
別此亦獻供，悅耳美歌樂，
願息有情苦，樂雲常住留。
願我所修諸功德，
回向眾生得解脫，
永離四苦三毒害，
智慧如海證圓覺。
南無阿彌陀佛！

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標籤：#新楓之谷 #農夫 #小資

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© NECORD, Nexon. All rights belong to their respective owners.

【影片章節時間軸】
00:00 影片開頭廢話
01:00 飾品（培羅德、波賽頓、大小魔）
05:10 防具（神秘防具、滅龍盔甲）
07:38 武器（神秘短刀、黑暗盾、女武神心臟）
10:57 現金道具（天上、幽暗、輪迴......）

【外部連接區】

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※新楓之谷：

伺服器 - 優依娜
角色ID - 一瞬間的決心
備註：有興趣可以找我聊聊天。030

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※電腦設備：
處理器（CPU）：AMD Ryzen 5 3600
顯示卡（GPU）：NVIDIA GeForce GTX 1060 6GB
記憶體：16G
麥克風：Blue SNOWBALL ICE USB 小雪球
耳機：HyperX Cloud Stinger Wireless 無線電競耳機
鍵盤、滑鼠：路邊貨

※剪輯軟體：
錄影軟體：Ocam（免費，但看清楚合約。）
影片剪輯：威力導演（付費）
縮圖製作：PhotoCap 6.0（免費）
素材裁剪：小畫家、剪取工具（內建）

若你是要行走「中央山脈大縱走」，你絕對不能錯過這裡！因為烏岩角是中央山脈主脊的起點！最高海拔約有73公尺，位於宜蘭東澳與南方澳的海灣。

目前知道有幾種方式抵達烏岩角
1.搭乘漁船
2.滑獨木舟
3.陸路（舊路線）台九丁線9.8k明隧道，有一座廢棄房子，地形急遽重裝瘋狂陡下、有多段拉繩與碎石堆，沿途經過樹林、芒草，最後抵達烏岩角海灘
4.陸路（新路線）蘇花（台9丁線）約113.6K處（與舊登山口相差約1公里處）

兩者陸路最大差異，新路線無法體驗到大小魔王的威力👹👹

本次行程我們主要安排2天
第一天前往國寶級景點「象鼻隧道」
https://youtu.be/K5LgiYTZ0-I

紮營至烏岩角海灘，第二天再經過大、小魔王→烏岩角

■本行程為山友旅行社 ​http://www.k2.com.tw 先鋒開路
預計2020/7~8月會加開行程
本次為較困難路線，需攀岩爬升。
山友旅行社 電話： 02 8712 9365
行程:象鼻隧道訪烏岩角

■行程表
04:30起床吃早餐
05:30輕裝出發
05:50大、小魔王起攀處
08:50烏岩角起攀處，休息
09:20出發
10:50烏岩角
11:20出發
12:10烏岩角起攀處大、小魔王
15:10烏岩角海灘拔營整理裝備
15:30重裝出發
17:00台九丁線9.8k明隧道

■常用裝備
外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee

中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY

中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
https://shopsquare.co/2gghf

中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404

底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.128

下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
https://igrape.net/2gghp
https://igrape.net/2gghp

下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.175

鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx

鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3

鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
https://igrape.net/2ggi6

背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)

背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
https://adcenter.conn.tw/2ggiI

配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
https://shoppingfun.co/2ggmB

配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
https://igamepark.biz/2ggib

配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
https://product.mchannles.com/2ggiw

配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
https://reurl.cc/d0qjv6

配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan

#登山 #攀岩 #烏岩角