OUTTRAIN 100 Day 5
跑13km

早上與北鐵社夥伴一同參加姜教授舉辦的視障選手陪跑教學活動，在大安森林公園學習如果要帶著視障跑者訓練或是比賽時，需要注意哪些事項。

以前比賽常常看到視障跑者與陪跑員，都能夠以很快的速度完成比賽。實際下去帶才知道中間有很多困難需要去克服。就好像你要閉上眼睛在路上跑完一場馬拉松一樣，其實真的很不容易。陪跑員也要協助注意週邊狀況，還要兼顧速度實在很難，跟自己跑實在差很大啊！真的很佩服這些陪跑員。

實際上許多不管是視障、聽障者等等，都是很熱愛運動，即使會遇到一些困難，也會努力去嘗試克服。每位視障跑者至少都需要5位陪跑員，才能輪流利用有空時間陪同訓練或是比賽。

因此陪跑員需求很高，有興趣的朋友可以跟中華視障路跑協會聯絡，表示你有意願參與哦！

#中華視障路跑運動協會
#台北鐵人扶輪社

理事長TABIB SHLOMO委請律師發澄清函表示，當天他並未到大安森林公園，強調自己與妻子入境後，在自主健康管理期間，都有遵守我國防疫規定。#大安森林公園 #Covid_19

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[活動宣傳]

林彥蓉老師不但是台大農藝系的教授，目前還擔任亞洲蔬菜中心副主任，非常期待這場演講，聽林老師來介紹基因編輯與作物育種的關係，也來聊聊作為女性科學家的甘苦談，歡迎有興趣的朋友來報名～小編也會有後續演講心得報導。

時間：2021.9.25 (六) PM 2:00-4:00
地點：愛閱二手書店（台北市和平東路二段14號B1）
主講：林彥蓉教授 (亞蔬- 世界蔬菜中心 副主任)
主辦：愛閱二手書店
協辦： 臨門一腳Last Push 綠能臨門一腳協會、美國黃豆出口協會
報名表單：https://reurl.cc/zb3Vmy
聯絡人：鄭先生 0960-162968
交通:
捷運-大安森林公園站 (步行約10分鐘)
公車-大安森林公園站 (步行約1分鐘)
公車-和平新生路口站 (步行約3分鐘)

《守護山林 消弭貧窮》
～高金素梅 2020.07.31 世界巡護員日

7月31日，是聯合國制定的「世界巡護員日」。由於我長期以來非常關心我們族人同胞協助政府保育山林的工作和權益，林務局的林華慶局長特別邀請我參加了他們所舉辦的「森林護管交流論壇」，以及和國際扶輪社合辦的表揚年度傑出優秀森林護管員的頒獎活動。我覺得林局長上任以來對於山林護育的工作，執行得十分用心，所以就很高興地接受了邀請。

這次論壇和頒獎活動的主角，林務局的正式名稱是「森林護管員」，而我的族人同胞們多年來已經習慣稱他們是「巡山員」了。台灣的土地有百分之六十是被森林所覆蓋的，但是台灣森林的護管人員卻只有1089人。大家知道他們每一個人所護管的平均面積是多少嗎？國家公園的森林護管員護管的面積是3726公頃，林務局的護管員則是將近2000公頃。台北市大安森林公園的面積是26公頃，所以大家可想而知，他們每個人的守護範圍相當於十個大安森林公園那麼大！也許有人會顧名思義以為護管巡山，就是爬山巡視，應該會是一個賞心悅目的工作吧！但其實，森林護管員的工作是非常繁重的。他們要：林地管理、資源調查、森林經營、林產利用、林道維護、工程測繪、治山防災、搜救支援和防止盜伐。1998年凍省之後，這個原來是公務員的職務，就遇缺不補了，有需求的員額就只能用約聘和約僱的方式招募，我們很多的族人同胞就只能擔任工作相同、但待遇卻變低而且沒有退休保障的約聘僱人員，這也就是為什麼我要為這些森林護管員爭取合理待遇的原因。終於，在今年的七月一日，行政院核定：約僱的森林護管員薪水突破了三萬元。在為森林護管員爭取合理待遇的過程中，我得到了林務局林局長的協助，我要感謝他。除了林務局護管的森林之外，我在這次攀登八通關越道的過程中才知道：國家公園的森林護管員負責面積這麼大，卻沒有調整待遇，這是我下一個要努力爭取的目標。

林務局這次所舉辦的論壇和表揚活動是值得肯定的。森林護管員的工作繁重，而且待遇不高，在爭取提高待遇之後，如何讓森林護管員以自己的奉獻為榮，表揚和頒獎是必要的，這對提升團隊士氣很有幫助，我衷心希望這樣的活動能夠擴大舉辦，讓更多的森林護管員也能共襄盛舉。

這次論壇活動中特別針對有關林木盜伐的問題，有專題的討論和分享。林華慶局長在最後的綜合討論中，特別針對盜伐的問題，有段語重心長、深得我心的看法。林局長認為要徹底解決林木盜伐的問題，關鍵還是在於解決偏鄉貧窮的問題，唯有消弭了貧窮，才能杜絕鋌而走險、在森林盜伐的情況。我在部落行腳這麼多年，一直反對政府用防治犯罪的態度，來對待和處理問題，我認為藉由平等的對話，了解問題，透過政策的制定和執行，來化解問題的根源，才是徹底解決問題的方法。我期待林務局消弭貧窮的對策能夠實現，我會全力支持他們的。

📣這是的分享主題是「哪9種人適合買在青埔」

我將逐條說明是哪9種人，為什麼是這9種人。

❗不過我要先聲明：

影片陳述只是我的個人觀點，如果你是這九種人不代表你一定適合青埔，你不在這9種人裡面，也不代表你不適合青埔！


Birds Chirping in the Mountains - Relaxing Views and Nature Sounds of Mt. St. Helens - 8 HOUR
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我大女兒最愛的運動就是直排輪。我記得17 歲的時候我也玩了一些但是後來就放棄了！不過女兒還蠻堅持想要學很完整的直排輪技術。結果她真的4歲的技術跟平衡我當時17歲的好多了😄 這隻影片我還特地分享給大家330cc小包裝的紅石榴。這個紙盒包裝特地為台灣設計的。很方便，可以放在包包就出門。大人小朋友都會開心的喝。我代理的Meysu 果汁在台灣很受歡迎。100%天然，沒有加糖，沒有防腐劑🍹請安心的享受。

#台灣 #姊妹情 #混血

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