【緊急公告】​
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因應熱帶低壓登陸竹苗，各地豪大雨不斷，為免讀者與講者奔波，原訂今天下午在 森大青鳥舉辦的 #易智言（導演）ｘ #黃河（演員）對談：【吉卜力到底厲害在哪裡──看日本王牌製作人與天才動畫導演怎麼說故事】活動， #延後至下週舉辦，稍早已針對報名讀者寄發個別通知，請留意收信。造成不便敬請見諒，也請大家注意安全。​
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#更新後活動資訊如下～​
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時間：8/14（六）下午15:00-16:30 PM（14:30 PM開放入場）​
地點：森大青鳥書店（信義路三段59號2樓。大安森林公園捷運站6號出口後方）​
對談：易智言（導演）× 黃河（演員）​
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◆ 本場為收費講座，敬請報名 （已報名者保有優先資格）◆​
說明：入場費200元，可抵當日購書，不限書種；森大青鳥並提供當日青鳥特選飲品一杯，現場購書滿三本加贈精緻餅乾。（配合防疫，本活動限額45名讀者。）​
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報名：https://bit.ly/37o9SwL ​
主辦：新經典文化× 500輯​
協辦： 青鳥 Bleu&Book、 勤美璞真文化藝術基金會

#向自然致敬 #森大青鳥 #沈恩民 #ob活動分享

向自然致敬——互動篇｜以紙筆記憶山林，繪下心裏的風景

回首時局的動盪、地球的失序，如今的滯留不前，開啟了探索台灣自然之美的機會。

從山到森、從森到林、從林到木、從木到植、從植到籽，無論遊走山稜或城市，每一次移動都能見證大自然史詩般的變化，油然而生的是那敬畏萬物的心。

出生於彰化八卦山邊的插畫家沈恩民，在一次次的山行裡放慢步調、用雙眼、用耳朵、用畫筆記錄下2014年以來的山行故事，也透過與山、與人以及與自己的對話裡，聽見內心真實的呼喚，繪下心裏屬於山林的風景。

在這場台灣留學之旅裡，跟著沈恩民入山，一起尋回你與山林的互動方式、再次邁出腳步的動力以及前行的方向。

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⛰活動資訊⛰
👉報名：https://reurl.cc/pmN8db
👉時間：5/14（五）19:30-21:00
👉地點：森大青鳥（台北市信義路三段59號2樓｜大安森林公園捷運站六號出口正後方)
👉講者：沈恩民 Minnazoo

🌲講者介紹🌲
沈恩民，彰化人，1980年出生，台灣科技大學工商業設計系畢。
曾於網路行銷公司擔任美術設計、在istock、shutterstock販售插圖。喜歡大自然，近年開始帶著畫筆進入山裡，與台灣千里步道協會、林務局、台灣山岳雜誌有多次合作經驗，並經營粉絲專頁MINNAZOO。

｜#向自然致敬｜森大青鳥｜ Minnazoo｜

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下禮拜五，會在森大青鳥分享親山、畫畫的事呦，歡迎有空的朋友來聊聊...
5/14（五）19:30-21:00
地點：森大青鳥（台北市信義路三段59號2樓｜大安森林公園捷運站六號出口正後方)
報名：https://reurl.cc/pmN8db

路易莎有備而來，推出兩款全素炊米堡口味「義式羅勒野菇」、「墨西哥辣椒」，自家研發的素肉排，口味到底怎麼樣呢？🤔
🔺葷素分開生產線(注意：店內微波爐、烤箱...等，還是有共用)
越來越多連鎖咖啡加入蔬食，真的很感動😭

👇店家資訊👇
Louisa Coffee 路易莎咖啡 (大安森林公園門市)
台北市大安區信義路三段100號B1
大安森林公園站捷運2號出口
07:30–22:00

👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
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提倡一種新的生活態度，透過影片影像宣導動權、環保、飲食健康！

→夠維根FB：https://www.facebook.com/GoVeganTW
→夠維跟IG：https://www.instagram.com/govegantw/
Patreon贊助：https://www.patreon.com/govegantw

夠維根 日常隨手拍 https://www.youtube.com/channel/UCECiJqhkeRKsbd_UIFN7gQw
白龍頻道：https://www.youtube.com/c/Bailong
小樹頻道：https://www.youtube.com/c/GoVegan小樹

設備：
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

攝影：
KUANG studio 光・影像工作室
https://www.facebook.com/studiokuang/

跟著哲睿JERRY為不能跑的人而跑
活動時間：3/24 16:00
活動地點：捷運大安森林公園站(2號出口)
報名點這邊：https://reurl.cc/yYXD8

週一：肌力日
週二：馬拉松配速跑4k 2.5＋加速跑(400m*8 5.5 / 跑休100m1:00)
週三：休息日
週四：輕鬆跑60 1.5＋加速跑100m*3 6.0
週五：間歇1200mx6 5.0 原地休息3:30
週六：休息日
週日：輕鬆跑90 1.5＋加速跑100m*2 6.0

全新一季的運動教學節目
每週一晚上六點準時發布影片

持續15週的訓練計畫
讓我帶你們一起跑給車追！
Wings For Life World Run
大家記得鎖定，還要按訂閱唷～～

Wings For Life World Run
https://www.wingsforlifeworldrun.com/tw/zh/

想了解更多跑步相關資訊：
https://www.facebook.com/DreamHighRC/

＃記得開啟高畫質ＨＤ唷
＃運動J計畫
＃跑步教練
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試著協助翻譯提供字幕：
http://www.youtube.com/timedtext_cs_p...

器材：
Canon M6
DJI SPARK
GOPRO HERO5
IPHONE 7
Final Cut Pro

MUSIC：artlist
ARTLIST免費兩個月優惠連結
https://pse.is/DUG6B

ARE YOU READY FOR IT?
5日4夜食遊台北gogogo

又是我們倆傻父女遊台北 haha，見到我們都知道又是大食團，daddy從此都成為了「youtube爸」！！！希望大家繼續支持我們啦 :3
Please subscribe and comment to show some love and support!!
2018第一條片，希望大家會繼續睇我的channel，亦祝大家可以去多點旅行，all the best in 2018 :)

PS, thank you to all those who support me since I have this channel and those who have commented/ DM me before, it really means a lot and encourages me to keep on doing something that I genuinely enjoy. xoxo

行程：

Day 4

Hotel: 璞漣商旅西門町店

烤司院碳烤吐司專賣

大安森林公園

夠夠肉
地址：台北市大安路一段231號
電話：02 2706 5085
營業時間：週一～五11:30 - 14:00，17:30 - 22:00、週六日11:30 - 22:00

台北101

Commune A7

李氏咖啡廳．ARIELLEE café
捷運忠孝敦化站2號出口 （黑男ZARA）哈哈

饒河街觀光夜市
捷運松山站

西門町
萬國鹵味

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Last Summer by Ikson: http://www.soundcloud.com/ikson
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