🚀健身房拜訪2.
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每收集兩個會寫成文章,當下拜訪會出現在現實動態。
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⌚Star Training Fitness
⌚台北市中山區建國北路三段39號二樓
⌚收費:NT50/hour
(未來可能改變,請臉書詢問他們)
影片:前三個
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有機會跟負責任聊到天,Howard對於這個地方的規劃很有遠景...
🚀健身房拜訪2.
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每收集兩個會寫成文章,當下拜訪會出現在現實動態。
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⌚Star Training Fitness
⌚台北市中山區建國北路三段39號二樓
⌚收費:NT50/hour
(未來可能改變,請臉書詢問他們)
影片:前三個
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有機會跟負責任聊到天,Howard對於這個地方的規劃很有遠景。
因為地點靠近河濱公園,樓下又有游泳池跟公園,是一個很好的三項鐵人訓練地點呢!
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有六個深蹲架,有GHD,yoke,sled,簡單的史密斯機台,無動力跑步機一台,Air Bike一台。
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槓片是可摔式的。但因為樓下是辦公室,建議還是要舉重專用的軟墊(有提供)。
聽說未來還會有舉重台!
提供水跟免費可鎖置物箱。
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自然採光明亮!我超愛這點,自然採光耶。
汽機車停車方非常方便,地下室就是汽車停車場了。但沒有捷運直達,在行天宮跟中山國中兩站之間,可以ubike,附近有停車站。
旁邊還有傳統市場練完還可以去購物。
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⌚Soulfit健身魂,02-2704-2177
⌚台北市大安區信義路3段109號B1
⌚收費:悠遊卡NT1/min,如果是付現金NT100/H
影片:後兩個
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我跟另外一個教練一起拜訪的,
地點在美國AIT對面的巷子,捷運站則是大安站和大安森林公園站的中間。
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室內光線有點暗,動線有點擠跟凌亂,
深蹲架四五個,一個舉重台,免費置物櫃但需自己帶鎖頭。
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多半是機械式的器材,你想的到的幾乎都有。
也有跑步機,比較特別的是他們有臀推的機台,不用自己搬槓片就是爽。
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我自己跟另外外一個教練,沒有非常喜歡這裡。
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可能我們都比較喜歡光線亮一點,機械式器材少一點,場地空一點可以推sled等等,類似CrossFit之類的場地。
純屬個人喜好!
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