【大學入住必帶的6樣小物】 #大學生聊工具 才剛結束一學期的搬家潮🥵 大家除了雜七雜八的東西不知道怎麼歸類外😖 應該有幾個絕對不能錯過的物品吧！ 可能是小被被、香氛、磚頭… 這次讓 #社畜仔 分享6樣入住必帶小物！ 快標記給即將入學的小大一們😎 他們需要做一個萬全的準備？ 迎接那些鬧鐘是叫醒別人的室友😉😉 「 🖐耳塞 淺眠的人必備！（…）沒有淺眠的人也必備-如果你剛好遇到人品好的室友，那很恭喜，但你萬一室友會打呼或是磨牙，這個不能控制，所以只能自立自強，帶個耳塞。 🖐靠背、椅墊 打報告或讀書，真的都會需要久坐，所以建議可以買坐的順的椅墊（…） 🖐掛勾 要掛毛巾或是外套之類的，有掛鉤就很方便，為什麼不要用3M無痕掛勾呢? 因為有些宿舍的牆壁滿爛的（…） 🖐報紙/廢紙 吃飯可以在桌上墊個廢紙（…）9月開學，部分地區還是會遇到下雨（…） 🖐備用眼鏡 （…）雖然度數不足，但至少可以讓我正常生活，等眼鏡修好。 🖐常備藥 （…）有時真的太突然，宿舍附近又不方便，真的會痛死 」— #社畜仔 看完 #社畜仔 的6個必備🤓 你有沒有什麼〔超級好物〕要推薦給大家呢？ 底下留言告訴我們🤩🤩🤩 喜歡這類選文也可以追蹤我們 @blinkbigstudent 看更多唷🧡🧡🧡 💡 本文選自 #社畜仔 ✨全文看這裡：https://www.blink.com.tw/board/post/102098/ ✨主頁Linktree有全文連結！ #大學生看選文 #大學 #大學生 #大學生活 #宿舍 #搬家 #必帶小物 #良心推薦

【 Gaston Luga 包包試用小分享 】 前陣子收到了 Gaston Luga 的邀請 是來自Stockholm, Sweden 的品牌 本來準備背出去帶包包到戶外玩 沒想到就遇到了本土疫情爆發，很懊惱該怎麼辦 剛好上禮拜因為要處理事情必須到公司一趟 就來實測一下 這個包包到底可以裝多少東西 . 平常上班的我通常會帶一個包包＋電腦包 因為疫情 希望物品減少 降低與病毒的接觸 所以出門不會戴飾品和包包盡量一個就解決 Gaston Luga 完全可以裝下我的所有東西 📍工作必備 15吋電腦、iPad Pro、充電線、水壺、記事本 📍日常必備 水壺、雨傘、錢包、耳機、化妝小包、酒精濕紙巾 裡面有襯墊和筆電隔層 裝完10樣東西竟然還有多的空間 背起來也不會很負擔，真的很厲害！ 包包也有很多暗袋可以收納貴重物品 . 另外大的包包就是擔心穿搭上會不好搭 但 Gaston Luga 完全沒有這個問題喔 造型的簡約很年輕又很百搭 能夠有上班族的感覺、戶外的休閒感還可以日常使用！ . 大學生、上班族、愛旅行的大家 如果你覺得缺少這樣的包包 下面有我的專屬折扣碼可以使用～ 疫情時間真的減少外出 如果一定需要出門 盡量減少飾品的配戴及 減少包包的數量 免得讓病毒有機可趁 📍85折優惠碼：dory85 享受夏日時光，凡購買任一背包即送環保袋乙個（請以官網活動為主） 📍網站：https://gastonluga.com/tw/ 📍全球免運，30天內免費退換 .  #anywherewithGL #GastonLuga #illustration #illustrator #photoshop #イラスト #イラストレーター #包包 #旅行 #上班 #大學生 #必備 #推薦 #插畫 #yu起買

【日本人不易發胖的秘密】 日本是目前全球少數肥胖率低的國家，相較於美國＞30%的肥胖率，日本大約只有3.5%，究竟是為什麼呢❓ . ▪大眾運輸工具盛行：上下班交通都會走很長的路。 . ▪食物份量很小：注重服務及食物品質，很少有在吃粗飽的。 . ▪飲料種類：販賣機隨處可得，賣最多的就是無糖茶類，少有含糖飲料。 . ▪米飯吃得比小麥多：最常見的就是壽司了，壽司的醋冷飯不易影響血糖👉抗性澱粉與醋皆能減緩消化吸收速率，且小麥可能造成過敏等症狀，如麩質不耐症。 . ▪️發酵食物每餐必備：納豆、醬油、味噌、泡菜、發酵醬瓜類😍，促進腸道益生菌的生長。 . ▪肉類攝取的平衡：魚類是日本人的最愛，深海魚類中富含抗發炎的多元不飽和脂肪酸👉omega-3；動物內臟富含礦物質與脂溶性維生素D、E，可以抗發炎並促進骨骼發展。 . ▪營養午餐：學校的午餐由專門的營養師設計調配，老師注重營養的宣導。 . ▪️重視體育運動競技：定期舉辦熱血的運動賽事，像是大學生激烈的長跑賽👉箱根譯傳 . 📝原來這些都是造就日本人不會胖又長壽的原因阿！但是超齡化的社會卻又是日本面臨的重大挑戰了😧 . . . #iYA #sportnutrition #sport #nutrition #longevity #japanese #obesity #overweight #運動 #營養 #運動營養 #肥胖 #過重