📌5 種職場霸凌的行為：只要有人的地方就有恩怨，有恩怨就會有江湖，大部分的職場霸凌都不是明目張膽的公開進行，導致很多人默默承受著而不自知，甚至還會責怪自己是不是表現不夠好
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👉第 1 種 不當言語
把被霸凌者當成笑話或是八卦目標，持續用言語騷擾、諷刺、羞辱或威脅，甚至針對個人特質、外型、職位等因素進行人身攻擊
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👉第 2 種 孤立排擠
私下或是在公開場合煽動同事一起排擠被霸凌者，將被霸凌者邊緣化，刻意不讓被霸凌者參與重要工作，甚至不交辦任何工作
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👉第 3 種 隱瞞資訊
故意不告知被霸凌者完成期限，或是工作目標已經調整，卻故意隱瞞，讓被霸凌者因此出錯或是無法如期完成工作
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👉第 4 種 貶低專業
無視被霸凌者的工作成果，不斷放大微小的錯誤，公開質疑被霸凌者的專業，甚至認為被霸凌者缺乏努力，否定被霸凌者的價值
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👉第 5 種 無理要求
給予過量的工作或是不切實際的工作目標，要求被霸凌者一定要達成，導致每天或是假日超時加班，一旦沒達成就給予羞辱，甚至不準請假
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🔍遭遇職場霸凌不要只會忍耐，免得最後身心俱疲，最直覺的方式是「 離職 」，但離職也不是萬靈丹，可能在下個職場又遇到，下篇會聊聊面對職場霸凌的方法
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✉📍 顫動的靈魂，終於得以解放
「即日起至5月28日止提升全國疫情警戒至第三級，措施如下：
關閉觀展觀賽場所，包括展覽場、展演場所、表演廳、博物館、美術館……」
　　　　　　
那天起，所有藝文展覽活動按下暫停鍵，充滿回音的美術館、大門深鎖的表演廳，種種畫面在腦海中依舊清晰。但還好，我們的努力讓一切有所改變！

被迫延期的展覽再度開放！其中令藝文迷最期待的莫過於「塩田千春：顫動的靈魂」巡迴個展。《藝術ABC》規劃三集節目，特別邀請擁有14年專業導覽經驗的郭金福老師，與聽眾分享此展。
詳細全文點我：https://pse.is/3q5cma
前往收聽《藝術ABC》：https://pse.is/3mrfr4
訂閱我們：https://pse.is/3f9p2f
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以下是本週為您精選的節目內容👇：
🔺追求自我實現，大學生就是要玩社團！
🎧https://pse.is/3jgqn4
🔺AI晶片設計實驗室超展開
🎧https://pse.is/3pvql3
🔺藝術史上最短暫卻最激烈的碰撞－高更、梵谷
🎧https://pse.is/3jm33l
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IC之音由衷感謝您的支持，如果您喜歡這期電子報內容，我們竭誠歡迎您分享給所有親朋好友們，讓更多人聽見我們的節目，使知識傳得更遠，滿足更多好奇心。

#IC之音電子報 #IC之音 #電子報 #藝術ABC #陸潔民 #塩田千春 #顫動的靈魂 #郭金福 #藝文展覽

#政經八百兩週年
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默默地，政經八百竟然已經兩歲啦！（團隊成員們也紛紛從當初有閒有肝的大學生變成出社會工作的社畜了......。）
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這兩年來我們創作出了超過300篇貼文，看著每一位編輯用心投入的文章能被許多有著不同背景、知識、想法的粉絲仔細閱讀、轉發、激發出不同的想法，都讓編輯群們受到極大的激勵。
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當初創立這個專頁時，其實我們沒有經營過社群的經驗、沒有任何的資本（當然現在也還是沒有 QQ ）、也沒有想過能走多遠。在沒有設立終點的情況下，也就這樣來到了第二個週年。
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既然不知道什麼時候會結束，那就邀請各位壯士們跟我們繼續往第三年邁進，持續跟我們互動（愛永遠不嫌多）。
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我們也正在規劃接下來要透過這個專頁做些什麼跟以往不一樣的事情，也歡迎用各種管道告訴編輯群們，你們想要看到什麼樣的內容、有什麼好建議，或是希望我們舉辦什麼樣的活動，這些意見都會讓我們在討論所呈現內容時，能達成較適切的方向。
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當然，假如你很喜歡我們正在做的事情，也歡迎發揮你的影響力，多多將《政經八百》或是貼文分享給你身邊的家人朋友們，編輯群會很感謝你的！
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2021/09/30 政經八百團隊

Instagram | @enqi.er
https://instagram.com/enqi.er

繼上次的 What's on my iPhone
這週輪到大家敲碗已久的 iPad 系列
上週有先在 IG Story 蒐集關於 iPad 的問題
這支影片前半段就先為大家解惑
後半段再來推薦我愛用的程式
(這些程式真的會讓人想敗一台iPad)
希望大家喜歡這次的影片~~
也歡迎分享給還在猶豫要不要購買平板的朋友!!!
這次比較特別的是有抽獎活動~~
1.按讚這一支影片
2.訂閱我的頻道
3.追蹤我的IG (@enqi.er)
4.在這一支影片底下留想對我說的話
就能獲得抽獎資格~
會抽出六位
獎品分別是３個 iPad 皮套 &３個手機的保護殼
影片中的手機殼只有出 iPhone 12 跟 iPhone 13 的
如果是其他手機型號 可以至JTLegend官網上依型號挑其他喜歡的款式
(以官網有現貨的為主)
https://www.jtlegend.com/categories/iphone

✿Timeline
0:00 Good Morning !!
0:41 我的 iPad 型號及外觀介紹
2:47 iPad Q&A
2:53 Question 1 平板+筆的價錢?
3:24 Question 2 平板容量建議買幾GB?
3:56 Question 3 iPad Pro VS iPad Air?
4:56 Question 4 買平板建議加購鍵盤嗎?
5:39 Question 5 筆建議加筆套或筆頭套嗎?
7:30 Question 6 平板建議貼上類紙膜嗎?
8:24 Question 7 平板對於大學生而言，是必備的學習工具嗎?
9:32 推薦愛用的 iPad App 給大家~
內容有寫筆記、手帳的程式、看免費的電子書、推薦一本大學生必讀的書、平常剪片的程式、推薦的字典、超棒的繪圖程式......
15:16 抽獎規則說明
16:13 See you next time~~~

✿Mentioned Products
iPad週邊商品 | https://bit.ly/3z91IVi
折扣碼 : N7XJTL (可折100$!!!)

✿ About Me
早安大家！我是恩琪
目前是個大學生，這個頻道大概是紀錄我的日常生活、Q&A以及一些分享等等
謝謝你觀看這支影片，也希望你喜歡～
如果想看更多日常 歡迎追蹤我的Instagram (@enqi.er)
https://instagram.com/enqi.er

✿ Business Inquiries
Email | [email protected]

✿ FAQ
Age | 19
Height | 173cm
Camera | Olympus EM5 MarkII
Edit | InShot

#iPadAir4 #愛用APP分享 #iPadQA #JTL #Jtlegend #Amos

Instagram | @enqi.er
https://instagram.com/enqi.er

今天是男友第一次正式在我的Youtube頻道露面
(他第一次拿起手機錄製Vlog)
這次的影片也是我第一次使用分屏的方式紀錄兩人的生活(好多第一次)
因為兩人使用不同的拍攝器材
在畫面跟收音都很不一樣
花了好久的時間終於剪成了！
在剪的過程中也覺得男友好可愛哈哈哈哈哈
希望他不要再被搶食了XD要吃胖點～
然後他在游泳的畫面被我切掉了：）
請穿上衣服哈哈哈哈
好啦！廢話不多說 祝大家情人節快樂～～
有情人終成眷屬
也祝單身的朋友早日脫單😆

✿Timeline
0:00 Good Morning !!
0:41 🇬🇺AM09:30/🇹🇼AM07:30
0:52 男友掌鏡
2:37 🇬🇺AM10:30/🇹🇼AM08:30
2:47 女友掌鏡
4:05 🇬🇺AM11:00/🇹🇼AM09:00
5:02 男友掌鏡
5:20 女友掌鏡
5:53 🇬🇺PM12:30/🇹🇼AM10:30
6:42 女友掌鏡
7:01 男友掌鏡
7:39 🇬🇺PM14:30/🇹🇼PM12:30
8:46 女友掌鏡
9:16 男友掌鏡
10:11 🇬🇺PM19:30/🇹🇼PM17:30
10:22 男友掌鏡
11:11 🇬🇺PM20:00/🇹🇼PM18:00
11:36女友掌鏡
11:57 視訊過情人節
15:56 感性時間
18:20 親下去 親下去 親下去
18:43 謝謝觀看～我們下週見!!

✿Mentioned Products
我送湯姆(男友)的禮物⌚️
https://dw.social/4iuwgNk2C
輸入折扣碼: enqier，享八五折優惠！
（我不會有反利請大家放心使用）
我是用七夕的優惠購入的 活動好像只到8/15

湯姆(男友)送我的禮物👚
https://www.stussy.com/blogs/chapters/stussy-guam

✿ Music
Music by andreas owens - speaking with my chest - https://thmatc.co/?l=84545CDC
Music by Lulise - Nothing Like You - https://thmatc.co/?l=E9B9CA70
Music by West - I Miss You More - https://thmatc.co/?l=7FDB48AF
Music by Fiji Blue - How Can I Tell You? - https://thmatc.co/?l=38B84EF6
Music by Fiji Blue - Outside - https://thmatc.co/?l=B8E48122
Music by Alexis Rice - Penny - https://thmatc.co/?l=CBA33B2C

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✿ FAQ
Age | 19
Height | 173cm
Camera | 👩🏻:Olympus EM5 MarkII、👦🏻:IPhone X
Edit | InShot

#七夕情人節 #情侶日常 #情侶Vlog

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這週開始暑修下學期的課程
結束之後我就可以拿到畢業證書了！！！

禮拜一迫不急待去拿了修好的相機
以後再也不敢把相機放在桌子邊邊
還參加了睽違三個月之久活動、看了電影
現在出門一下回家都會累到不行
實在是待在家太久了xd

前陣子有跟大家分享我有在用刮痧按摩
其中很常用的就是嬌蘭平衡油
真的是我用過最不油的油類保養NO.1 吸收速度超快！

📹時間軸
00:00 DAY1 📷接相機回家
05:22 DAY2 線上上課一整天💻
09:12 DAY3 久違的運動🏃‍♀️ & 保養分享🤎
18:33 DAY4 DIY流動畫
25:43 DAY5 參加活動 & 愛吃的平價泰式
32:52 DAY6 看電影🎬 & 文欣做的甜點

🐝嬌蘭皇家蜂王乳平衡油3G
・全新珍稀蜂蜜 3+1
・升級動態黑蜂修護科技
・質地更感水 豐潤如油 強效如精華
・肌膚1滴彈潤亮
・高效9倍快轉修護
體驗全新小金瓶： https://bit.ly/3xCkbYB
嬌蘭官方旗艦店： https://bit.ly/37AtX2R
#weeklyvlog #嬌蘭 #皇家蜂王乳平衡油3G #全新小金瓶

✿Music
lukrembo - butter / ROSE / boring
Music by Mr. Jello - A Cup Of Jazz (feat. Cali.Arod, Farnell Newton) - https://thmatc.co/?l=1B2D782B
Music by Kissmykas - Chill with me - https://thmatc.co/?l=C3E3340D
Music by Mr. Jello - A Love Story - https://thmatc.co/?l=2511AAE7
Music by CFEQ - Over the top - https://thmatc.co/?l=B202587B
Music by Au Gres - Nervous - https://thmatc.co/?l=F2B59AFA
Music by Ashton Edminster - Explain It at the Coffee Shop - https://thmatc.co/?l=10680CE8

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✿FAQ
Camera｜Canon m6 mark ii
Edit｜Final cut pro X

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(不喜歡看廣告的大家可以在24小時之內先來看影片❤️)
🔖本影片與「嬌蘭」合作。
Collaborate with Guerlain.