#所有煩惱都是人際關係的煩惱
　
我對阿德勒心理學「被討厭的勇氣」一書中印象最深的一句話『所有煩惱都是人際關係的煩惱』。
　
近期碰到不少諮詢者提到職場人際關係的問題，例如：
　
A：「我有一個小主管，我跟他負責不同產品，但另外大主管也會希望我去想一些跟市場面較相關的事情，然後有想法就去找他討論，妳覺得我應該如何溝通比較好呢？很怕被說越級報告這件事情。」
　
B：「自從他升任成主管後，可能是他的溝通方式我很不習慣，所以越來越覺得自己好像不是很適合這份工作......」
　
C：「不知道是不是新人的關係，還是部門本來的文化，總覺得大家都很冷漠，不交流，這跟我以前的工作環境差很多，真的很不習慣，該怎麼辦？」
　
然這些年來，身邊不乏有遇到人際關係的變化而工作變動的人，不論是因此更認真投入，或心灰意冷離開。我意識到「人際關係」對人們投入工作的程度有巨大的影響；這項觀察也符合生涯設計師的統計調查，在人際關係上多數人最煩惱的是「職場人際關係」，其次依序是朋友、親子、伴侶，最後手足。
　
#人際關係是幸福的根源
哈佛大學「成年發展研究中心」在75年前展開了一項大規模的研究。如今由醫學院臨床精神病學教授羅伯．沃丁格（Robert Waldinger）教授主導。沃丁格教授表示，保持幸福與健康的最關鍵因素，取決於我們跟「他人」的關係。與他人互動密切之人，不只覺得比較幸福，而且活得更久。孤獨又缺乏穩定關係的人，中年後健康狀況下降，生理病痛也會加劇，因而感到不幸福。
　
然人際關係是千變萬化的，本就沒有一概而論的解決方案。因此，最終還是落在自我修煉，分享職場上三個必修的心態：
一、我們無法改變他人：控制自己能控制的，才不會總是落入無力改變的局面，所以不要試圖改變他人，而是改變自己。
二、話不投機保持距離：人不是錢，不可能人人都喜歡；強求人人都喜歡，反而製造煩惱的源頭，話不投機就維持適當距離。
三、面對無理維持平靜：職場上難免遇到傲慢無理的主管，但套句宮鬥劇名言「容不容得下我是你的氣度，能不能讓你容下是我的本事」。
　
除了三項心理修煉外，還有這些年我對人際關係經營的體悟，就四個順序：互動、互助、互信、互惠。
　
這是2014年參加創業競賽時，一位評審說的，但教會我這個道理的卻是朋友。
我們租屋處的有位愛喝酒的晚班警衛大哥，一開始對我們這剛搬來的外來者很不友善；而室友中有位很會聊天的女生，竟然在幾次互動就收服了他。這對我而言是相當神奇的事，因為對於不友善者我通常是避而遠之，但她卻在幾次拿包裹的關懷閒聊，一次東西多買了送給他之中，警衛大哥的態度180度的轉變了，現在我們還可以免費使用社區停車位，而一切不過就是她重複了互動、互助、互信、互惠的過程罷了。
　
研究已證實，人際關係好的人更幸福，而幸福的人有更好的人際關係。那麼從現在開始，不妨練習這簡單的步驟，只需要靠一點習慣養成。平時對人微笑、打招呼，在重要的日子主動關心家人同事朋友，買東西時順便問周遭的人有沒有需要，做一點舉手之勞。有一天，你會發現這些情份，會在我們最需要的時候，給予最溫暖的支持。

#生涯健檢

【劇情急轉直下：國際搬家決定！】

前晚為了東京的房子何時退租、小孩到底要不要今年回日本讀書的事跟大白吵到大翻臉，差點連離婚協議書都丟他臉上。

今天早上兩人坐下長談後含淚和好，我這才得知另一個遲來的噩耗：原來東京的租屋續約金不是我原本聽錯的14萬日幣，而是40萬日幣！

也就是我除了每個月固定燒20萬日幣租金，每隔兩年續約時還要額外多付兩個月更新費40萬日幣給房東，這筆錢不會退還。（每個管理公司的簽約收費模式都不太一樣，我家的租約不代表日本都是這樣）

以往租約都是大白處理，每兩年續一次約，有24個月攤平，讓我們對這40萬無感，但過去半年來我們一家都住台灣，因為疫情攪局，也不確定何時才能回東京。而東京家的租約今年三月底到期，四月開始續，依照合約規定，二月底就得通知到底要不要續約，若沒通知就代表要付續約金了。

二月底？
不就是這兩天！
這麼重要的事你他媽的打算什麼時候說！！
（才剛和好又衝進廚房抄菜刀）

過去半年來每個月空燒20萬日幣的負擔已經夠重，我決定不再當冤大頭，快刀斬亂麻，請大白現在立刻馬上就email通知管理公司退租，我們三月底就搬家。

等之後疫情平息，若要帶小孩回日本求學半年，看是要在巴醬家附近租個便宜小套房全家擠一擠，還是暫時借住巴醬家，無論如何都比現在放著空房囤物燒錢來得划算。

起先大白超不情願提前面對國際搬家，怪我說話不算話，明明當初說好年底才正式搬回台灣，幹嘛又變卦。但我說省下來的40萬日幣續約金全都給他當零用錢（我額外自掏腰包付給他），變賣家當的錢也都歸他，他就慷慨赴義了。儉省的公婆也支持我們的決定。

一封email省下220萬日幣（40萬續約金+ 四到十二月每月租金20萬） ，聽起來好像很爽快，但這代表大白三月中回日本後，要在兩個禮拜內獨自處理掉我們在日本累積了12年的海量傢俱家電書本玩具衣物，同時還要跑完依親簽證文件相關流程。

在日本丟超過長寬高任一邊超過30公分的垃圾就要花錢、還得提前幾週預約，而且清運或搬家費用都很貴，不像台灣可以直接打電話請清潔隊來收大型家具家電。

連丟一件破T恤一條舊毛巾都會眼前出現回憶跑馬燈惆悵落淚的戀舊症患者大白桑，真的有辦法獨力完成這個不可能的任務嗎？

（時間如此緊迫，大白仍堅持考完這期中文班期末考後才回東京，當年念書有這麼認真就申請到哈哈哈哈佛大學了吧）

#網友問40萬這數字是瘋了嗎
#我說沒告訴我兩天後就要付40萬的老公才是瘋了

___________

順便請大家推薦日本搬回台灣的國際搬家公司，或分享在東京斷捨離有沒有更簡單迅速實惠的方法。郵局海運會比搬家公司便宜嗎？除了非常心愛或必要物品，我不想用日本家的雜物把台灣的新家塞滿。畢竟已經半年都沒看過那堆東西還是活得好好的啊。
___________

圖文不符：找不到照片可以配，就來一張三年前小寶哥當花童的萌照，當時他三歲半，頭毛還很稀疏。抱著他的新郎是我和大白共同認識十幾年的紐約留學時代好友，不是大白。如果大白有這麼帥氣，我應該不會這麼容易起殺意。（說不定帥哥的太太也覺得他很欠殺）

【劇情急轉直下：國際搬家決定！】

前晚為了東京的房子何時退租、小孩到底要不要今年回日本讀書的事跟大白吵到大翻臉，差點連離婚協議書都丟他臉上。

今天早上兩人坐下長談後含淚和好，我這才得知另一個遲來的噩耗：原來東京的租屋續約金不是我原本聽錯的14萬日幣，而是40萬日幣！

也就是我除了每個月固定燒20萬日幣租金，每隔兩年續約時還要額外多付兩個月更新費40萬日幣給房東，這筆錢不會退還。（每個管理公司的簽約收費模式都不太一樣，我家的租約不代表日本都是這樣）

以往租約都是大白處理，每兩年續一次約，有24個月攤平，讓我們對這40萬無感，但過去半年來我們一家都住台灣，因為疫情攪局，也不確定何時才能回東京。而東京家的租約今年三月底到期，四月開始續，依照合約規定，二月底就得通知到底要不要續約，若沒通知就代表要付續約金了。

二月底？
不就是這兩天！
這麼重要的事你他媽的打算什麼時候說！！
（才剛和好又衝進廚房抄菜刀）

過去半年來每個月空燒20萬日幣的負擔已經夠重，我決定不再當冤大頭，快刀斬亂麻，請大白現在立刻馬上就email通知管理公司退租，我們三月底就搬家。

等之後疫情平息，若要帶小孩回日本求學半年，看是要在巴醬家附近租個便宜小套房全家擠一擠，還是暫時借住巴醬家，無論如何都比現在放著空房囤物燒錢來得划算。

起先大白超不情願提前面對國際搬家，怪我說話不算話，明明當初說好年底才正式搬回台灣，幹嘛又變卦。但我說省下來的40萬日幣續約金全都給他當零用錢（我額外自掏腰包付給他），變賣家當的錢也都歸他，他就慷慨赴義了。儉省的公婆也支持我們的決定。

一封email省下220萬日幣（40萬續約金+ 四到十二月每月租金20萬） ，聽起來好像很爽快，但這代表大白三月中回日本後，要在兩個禮拜內獨自處理掉我們在日本累積了12年的海量傢俱家電書本玩具衣物，同時還要跑完依親簽證文件相關流程。

在日本丟超過長寬高任一邊超過30公分的垃圾就要花錢、還得提前幾週預約，而且清運或搬家費用都很貴，不像台灣可以直接打電話請清潔隊來收大型家具家電。

連丟一件破T恤一條舊毛巾都會眼前出現回憶跑馬燈惆悵落淚的戀舊症患者大白桑，真的有辦法獨力完成這個不可能的任務嗎？

（時間如此緊迫，大白仍堅持考完這期中文班期末考後才回東京，當年念書有這麼認真就申請到哈哈哈哈佛大學了吧）

#網友問40萬這數字是瘋了嗎
#我說沒告訴我兩天後就要付40萬的老公才是瘋了

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順便請大家推薦日本搬回台灣的國際搬家公司，或分享在東京斷捨離有沒有更簡單迅速實惠的方法。郵局海運會比搬家公司便宜嗎？除了非常心愛或必要物品，我不想用日本家的雜物把台灣的新家塞滿。畢竟已經半年都沒看過那堆東西還是活得好好的啊。
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圖文不符：找不到照片可以配，就來一張三年前小寶哥當花童的萌照，當時他三歲半，頭毛還很稀疏。抱著他的新郎是我和大白共同認識十幾年的紐約留學時代好友，不是大白。如果大白有這麼帥氣，我應該不會這麼容易起殺意。（說不定帥哥的太太也覺得他很欠殺）

190420中天 來自哈佛漢堡的靈感 大學城商機拚觀光
影片網址→https://youtu.be/8zA_eyh_UM0

肥厚的漢堡肉排放在火燙鐵板上煎，發出誘人的滋滋聲，這是開在哈佛大學附近的漢堡店，林書豪當年還在讀哈佛的時候，就常來這吃漢堡。老店家靠名人和名校加持，創造出帶有觀光力道的學區美食商機。

記者 鄭亦真、侯國文、王群賀、林琮浩 採訪報導……↓

新聞主播 鄭亦真 ：「人進來發大財，有學生的地方就有商機，台灣最高學府台大，帶動附近周邊的公館商圈，小吃店餐廳林立，當然會讓一樓店面租金更有行情，另外，學生們外宿市場，也讓附近租屋更有競爭力。」

有台大加持的公館商圈，不少老店都是學生族很熟的排隊名店，像是這一家割包，夾酸菜、包滷肉、半肥半瘦，白天賣學生晚上還有上班族客人一整天都有商機，最近還登上必比登推薦，也難怪租金行情高得嚇人。

房仲業者 陳泰源 表示：「公館商圈的店家租金真的很高，甚至是一坪2萬塊錢以上，它現在的單坪月租金應該是超越東區，正在緊追西門町商圈。」

不過除了大台北地區，學區經濟是否依舊吃香？中台灣的逢甲大學周邊早餐一條街，一年能創造破億商機，這一味蛋餅賣到宵夜場，讓觀光客願意買機票飛來吃，往南臺灣走，嘉義中正大學建校前這裡只有甘蔗田，現在學生來了也加持4公里外的民雄商圈帶動美食商機。

幾乎永遠都在排隊的芋圓老店，熱門程度就像是大家到了九份必吃的概念。另一家賣的是媽媽的味道，讓外漂族跟學生會感動的苦戀花麵線，苦茶油、麻油、爆薑、煎鴨蛋搭配有嚼勁的手工白麵線，看起來再平凡不過的家常麵食卻能讓客人吃到哭，因為那是想家的味道。

學生時代吃的美食畢業後成了懷念的味道，只是近年來受到少子化衝擊，109學年度預估新生將會減少10%多達2.45萬人，加上寒暑假學生返家潮，向來被視為票房保證的大學商圈也出現危機。

房仲業者 吳政穎 總經理表示：「神農路上面一直以來是大學最熱鬧一條街，平常日的周末，或是寒假暑假那一段時間，其實有很多店家是休息的，我觀察大概有兩成換店率。」

大學城商機也得轉型跟風拚觀光，才能在競爭激烈的學區戰場開店不倒。

部落格網址→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2019/04/190420.html