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在 大埔鐵板燒加菜產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過9萬的網紅高雄透可,也在其Facebook貼文中提到, #大埔鐵板燒 #這間可免費加菜喔 有人跟我一樣是鐵板燒愛好者嗎❓ 你們還有推薦哪間好吃的呢 歡迎分享唷😎 肉喜歡炒洋蔥還是炒青蔥🥬...
大埔鐵板燒加菜 在 唐心磊 (Spider) Instagram 的最佳貼文
2020-05-09 06:41:00
2018.5.7 New Kendama Trick- ken flip and my lovely new Hummel Bag❤️ 今天吃了好久沒吃的三媽 不錯👍 明天換大埔鐵板燒 🤩 我這邊有個疑問 汐止的大埔鐵板燒加菜都不用錢 可是其他的地方好像不能加菜 有人知道為什麼嗎😵 #day14...
大埔鐵板燒加菜 在 高雄透可 Facebook 的精選貼文
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大埔鐵板燒加菜 在 Peggy減肥後の新生活 Facebook 的最佳貼文
💡鐵板燒減輕負擔的二多二少
#外食族 健康飲食的選擇很有限,我個人滿偏愛吃鐵板燒的,因為至少纖維是足夠的!#大埔 是平價的鐵板燒,分店多好尋找,尤其加菜不加價深得人心,並且我一定要求白飯半碗!
要注意的部份就是「調味及用油」,一公克的油脂熱量約9大卡,店家隨便炒一項目測用油至少15公克以上(油脂熱量約150大卡)所以提醒大家,請告知「少油少鹽,多菜多蒜」炒起來有蒜香又能大大減輕負擔,我的豬肉炒起來就沒有很深的醬油色,熱量也能掌握在500-600大卡左右唷!
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