#壓力山大指數測試 #從此不再壓力山大
#填問卷留言分享抽好書 #博客來會員日快到了
#抽不到壓力好大 #買下去壓力就不見了唷
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🎉新書上市贈書活動來啦！
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這次我們準備了五本（超豪放！！！）《從此不再壓力山大》，想要分享給心理師想跟你說的夥伴們！參與辦法如下：
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1⃣️ 按讚本文，並完成這份「壓力山大指數測試」
2⃣️ 留言告訴我們，你的測試結果，是「壓力山小」、「壓力山中」、「壓力山大」、還是「壓力山大大」，並且用@來tag兩位你懷疑他們壓力山大的朋友
3⃣️ 公開分享這則貼文（開地球）
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🥰買書有夠解壓；買一下，支持我們好嗎？🥺
📖 https://tinyurl.com/stressBYEBYE
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完成上述三步驟者，即可參加這次的抽獎～
時間自即刻起，自11/9(一)的23:59為止喔！
　
中獎名單會公佈在這則貼文的留言區，
中獎者應於11/11(三)的23:59前私訊回應「寄件地址、郵遞區號、收件人姓名、手機」資訊，逾時視同放棄。
因郵寄成本考量，本活動限台澎金馬地區讀者參與。
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#秒懂本書五大重點
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🏷區分「好壓力」與「壞壓力」：找出「剛剛好的壓力」
🏷認識壓力三寶：自律神經失調、過勞與工作倦怠
🏷認識壓力三部曲：戰鬥、逃跑、裝死吧！
🏷心理師不藏私的紓壓撇步：只給你真的有效的秘訣
🏷有一種壓力叫做「自己給自己的壓力」
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🟧相關活動（皆免費入場，歡迎一起來玩）
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🔺 #壓力大的你能做些什麼？心理學知識Ｘ氣味紓壓課
主講：蘇益賢（臨床心理師）、唐京睦（氣味體驗規劃師）
日期：2020/11/29（日）
時間：14:30-16:30（14:00開放入場，額滿為止）
地點：肯園（和平店），台北市大安區和平東路二段175巷50號1樓（捷運科技大樓站步行4分鐘）
報名方式：無需報名，自由入場
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🔺 #人生減壓術——壓力不壓抑（科學觀點看壓力健康講座）
主講：張育彰（身心科醫師）、蘇益賢（臨床心理師）
日期：2020/12/12（六）
時間：13:00-16:10
地點：國立自然科學博物館B1第三演講廳（藍廳），臺中市北區館前路一號
報名方式：https://sa.ylib.com/event/20201212/
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🔺 #認真的你_有好好休息嗎
主講：黃天豪、吳家碩、蘇益賢（臨床心理師）
日期：2020/11/22（日）
時間：15:00-16:30（14:30開放入場，額滿為止）
地點：誠品R79舊書穀倉藝文沙龍區，台北市大同區南京西路16號B1，中山地下書街
報名方式：自由入場

活動截止
🍚🥢【最初的晚餐】電影特映券抽獎活動

★ 《解憂雜貨店》團隊最新力作，繼《小偷家族》後，年度最溫暖人心親情電影！
★ 榮獲日本高崎電影獎最佳導演、最佳男女配角、最佳新人共四項大獎！
★ 美食漫畫家《深夜食堂》安倍夜郎也讚不絕口的美味電影！
★ 永瀨正敏x窪塚洋介x戶田惠梨香x染谷將太等金獎實力派演員齊聚，大銀幕聯手飆戲！

⭐演員卡司
《KANO》永瀬正敏
《寄生獸》染谷將太
《沉默》窪塚洋介
《空中急診英雄》戸田恵梨香
《失憶的總理大臣》齊藤由貴
《天氣之子》森七菜

※感謝 威視電影 提供活動獎項

活動日期：03/13至03/ 17 (二) 12:00止，逾時恕不列入抽獎名單。

獎項：【最初的晚餐】電影特映券共5個名額每位兩張，
03/24 (二) 19:00 @京站威秀 (台北市大同區市民大道一段209號5樓)
，特映券將由電影公司統一寄送。

參加方式：
1. 分享此則含中文預告之貼文在您的個人FB，權限請設為公開。
2. 在本貼文下方TAG 一位好友並留言『家中晚餐餐桌的必備料理是OOO，原因是~ ~ (例如.我家晚餐餐桌一定要有滿滿的肉，因為無肉不歡 )@OOO向你推薦新片「最初的晚餐」』
3. 得獎名單： 03月17日公布中獎名單請注意此則貼文訊息更新，得獎者請於03/18 12:00前回覆真實姓名、聯絡電話與寄送地址(含郵遞區號)，由電影公司統一寄送。

🎉 #電影贈票 連假就來看個電影預告吧~

「想要戀愛不NG 就要練習ing」」
★國民主持人阿KEN自編自導自演魯蛇愛情輕喜劇
★紀培慧、ELLA、周杰倫、溫昇豪等豪華巨星陣容 破格同台飆戲！
★男生含淚必修，女生點頭笑看的新世紀戀愛生存守則
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《練愛iNG》｜3月13日打造2020白色情人節約會告白首選！
只要完成以下步驟！就有機會獲得電影《練愛iNG》3月9日台北特映會入場券！
🎯活動辦法
步驟1【按讚 】成為「 彩虹3C資訊廣場」粉絲
步驟2【留言 】標記一名想一起去看電影的好友***********************************************************************
🎬特映會入場券須知🎬
時間:3月9日(一)晚上19:00
地點:台北京站威秀影城 (台北市大同區市民大道一段209號5樓)
*開演前一小時憑本劵至影城劃位處劃位
*台北京站威秀影城已於年前改裝完畢，全新寬敞舒適座椅及地毯，觀影體驗全面升級。
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🎯注意事項
1.2020/3/1(日)pm23:59 活動截止，將於2020/3/2(一)本貼文留言處公佈幸運中獎粉絲~電影特映會入場劵-共5名(每人2張)
2.中獎者請於2020/3/3(二)中午12點前，將FB名字、個人真實姓名，聯絡電話、地址及郵遞區號~私訊小編中獎完整資料，主旨請打【彩虹3C粉絲-練愛iNG】，須填寫完整資訊才會收到獎品喔!!~逾期不後!!
3.電影特映劵為非賣品，嚴禁兜售、販賣、複製等圖利行為!
4.不得重複參加!~一人限抽一次!~如發現有重複參加者將取消資格!
5.彩虹3C保有修改活動之權利!!

威視電影
#練愛iNG
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