又不是宮庭劇｜新手媽媽要搶回小人仔！？ 文：PhD師奶仔 #下集 #BB不親媽媽 //上集講到因為小人仔到了21個月仍然當我這個媽媽是透明似的，令我不停地想自己做錯了什麼事？我有什麼地方做得不足？為何其他媽媽跟孩子可以這樣溫馨，而我跟小人仔在情感上好像一點聯繫都沒有呢？// ◤ 在一個星期五的中午，我到了心理治療師的辦公室，在大概兩個小時後，我找到了答案。 ▌#我錯過了成為第一照顧者的機會 我甫坐低就如實地問治療師：「我可以怎樣『搶回』小人仔呢？」 他了解我的情況後便說：「你要接受孩子這21個月不認你這個事實，因為『第一照顧者』是外婆，不是媽媽。你沒有辦法改變這個情況，放開心情，不要認定孩子不喜歡媽媽，不管他有沒有回應你，你都繼續跟他相處。」 我呆住了一下。 我自問看過不少育兒書和網誌，不過都是外國人寫的。在美洲和歐洲等地，絕大多數的家庭都沒有如香港父母般，有「四大長老」或工人姐姐幫手，外國媽媽通常是第一照顧者，所以嬰兒親近媽媽，愛聽媽媽的聲音和擁抱是非常自然的事。 但是我從沒想到自己的情況跟她們不同。 所謂「第一照顧者」就是嬰兒剛剛來到世界，負責餵他們吃奶、換尿布、洗澡、安撫、哄睡或共同睡覺的人。 由於我是開刀生小人仔，我媽想我有多點休息，又嫌我笨手笨腳，所以小人仔一出世後差不多完全包辦所有照顧方面的工作，我便成了一個助手。在小人仔的心裡，助手又怎會是第一照顧者呢？既然他由出生後開始便認定了外婆是他唯一的依靠，無論我之後怎樣搶、怎樣用辦法去取悅他，完全是徒勞無功，因為他心裡根本容納不到我——即是他的媽媽，暫時。 我唯一可以做的，不是想著小人仔不愛媽媽，亦不是嫉妒外婆，而是等待他慢慢長大。同時，要改變自己一個負面的心態：「搶」。 ▌#改變心態才能改變關係 孩子漸漸長大，認知和眼光會漸漸變闊，在生理需要得到滿足後，便會對其他人和事產生興趣，而焦點不再只集中在第一照顧者身上。我當時感到焦躁是因為已經過了21個月，小人仔仍沒看到身邊的「第二照顧者」——即是我這個媽媽。 治療師意有所指再說；「等到孩子兩歲吧，情況便會改變。」他提議我雖然小人仔那時仍會不多理會我，但是我要堅持對著他的正面說話，讓他必定要看到我的臉，就算只是當一個助手，也要主動去感受他的需求，令他有「第二照顧者」存在的概念。 由於我喜歡講故事，我便開始主動抱他放在我大腿上讀故事書。奇妙的事情便由他差不多兩歲前兩個星期發生。有一次我一如既往要外出買東西，亦不打算跟小人仔道別，因為平日的他都不會理會我的存在。怎料當我一關上大門，便聽到屋內傳出小人仔哭著叫：「媽媽，媽媽！」我立即開門看看發生什麼事。只見他拿著一本繪本看著大門。外婆說：「他不要我講故事，我一講他就哭著叫媽媽。」我當下高興得差點叫出來！太好了，小人仔終於需要媽媽了！ 就是由講故事開始，小人仔跟我多了些交流，就算他仍是說「BB話」，我都會用做科學研究的精神，不斷去估計他想表達的意思。漸漸地，我比外婆更聽得懂小人仔的說話了。就是這樣，小人仔慢慢提升了我這個媽媽在他心中的地位，開始常常跟著我，要我跟他玩。 嬰兒的焦點會慢慢由「第一照顧者」擴大到「第二照顧者」及其他成人，不會突然一下子轉變。我終於明白當日治療師所說要等到「兩歲」的意義了！ ▌#親近孩子不是為了滿足我自己 回想一下，轉變是由我面對小人仔的心態改變開始。 在我見治療師之前，我總是懷著「搶回孩子」的心情，經常試探小人仔親外婆多點，還是親媽媽多一點。當小人仔出現拒絕我的情況，我便很失落，有時甚至會失去信心並放棄嘗試跟他互動。因為我對小人仔的情緒有點搖擺不定，有時熱情但有時冷漠，而嬰兒對成人的情感是極敏感的，所以他跟我這個「第二照顧者」建立不了安全感和穩定的關係。 當我接受了自己已經錯失了當「第一照顧」者的時機，不再想著「搶」和試探小人仔，亦不再迫自己「奉承」或失望地「無視」他。我用輕鬆的心情和真實的個人情感，重新跟小人仔相處，感受他的需求。在我的情緒和態度變得穩定後，小人仔對我漸漸產生安全感，就這樣經過3個月的時間，到了他兩歲時，便好像突然像魔法般認得媽媽了。 現在小人仔已兩歲半，他開心的時候、撒嬌的時候、生氣的時候、失望傷心的時候，都會來到媽媽的懷抱中，與我分享喜悅和找尋安慰。生病的時候更只會黏著媽媽，像小嬰兒般在我的臂彎睡著，之後才可慢慢把他放回床上。我看著他小小的臉蛋，和他抓著我的小手，我終於感受到「母子連心」是怎樣的一回事了。 ◢ ＝＝＝＝＝ 作者：PhD師奶仔，之前是從事有關生命科技及製藥項目管理的工作。兩年前在機緣巧合下突然成為小人仔的媽媽，然後發現教養一個小人兒比做科學研究和完成一個博士學位更具挑戰。現在是一個邊學邊做的全職媽媽。 ＝＝＝＝＝ #歡迎投稿

#塔利班的前世今生 02 第二章 #風紀股長 2001年9月11日，兩架飛機撞上紐約雙子星大樓。這不是塔利班幹的，是賓拉登的蓋達組織。但賓拉登躲在塔利班統治的阿富汗境內，這是全天下皆知的事實。可是塔利班領袖奧馬爾說什就是不把賓拉登交出來。 奧馬爾說，塔利班會在阿富汗的伊斯蘭法庭起訴賓拉登，或是送到中立國也行，但無論如何就是不給美國。當時美國總統是小布希，他堅持不接受塔利班的條件。於是碰！阿富汗戰爭爆發。美國舉起反恐大旗，大聲的說：「抓賓拉登、懲罰塔利班！」 當時塔利班不過才掌權5年。原本立下誓言，說要建立世界上最純潔的伊斯蘭國家，結果為了達到「純潔」，反倒先把雙手弄得滿是鮮血。純潔的伊斯蘭教國家應該長怎樣？就是不偷竊、不姦淫、不殺人，夜不閉戶，路不拾遺，世界大同。於是塔利班只要抓到有上述犯行者，立刻斷其手腳，甚至公開處決。 他們用恐懼蓋起心中的正義世界。 除此之外，民眾在家不准看電視、聽音樂，任何西方思想都要斷絕。我們週一提到的侵犯女性人權更是惡名昭彰，這次塔利班再次奪權，女性的議題特別受到關注。 但是身為一個國家政府，除了打擊犯罪，你總得要建設國家、發展產業吧？不好意思，塔利班不懂那些。什麼科技產業、十大建設、前瞻計畫，這種長遠的塔利班沒空想，也想不到。他們只積極發展一個最暴利、最快速賺錢的高經濟價值農業，賣毒。2001年以前，英國首相曾說，世界最大的毒品儲存在阿富汗，而且是由塔利班掌控。但總不能全國都種罌粟吧！而且毒品走私收入通通都入了塔利班口袋，鮮少拿來建設國家。所以在塔利班掌權期間，阿富汗經濟一直未有起色。 對內經濟疲弱不振，對外，塔利班也不太會做公關。他們在外交場合上交不到幾個朋友，全世界只有巴基斯坦、沙烏地阿拉伯、阿拉伯聯合大公國三個國家挺他們。哀，只能說當時的塔利班就是個拿著鞭子的風紀股長，你要他帶全班讀書考好成績，或是跟別的班級聯誼辦活動，那都是不用想的。 國內不得民心，國外孤立無援，美國大軍即將降臨，阿富汗戰爭開打。 打仗也要接地氣。美國不是傻傻都用自己的兵，它需要阿富汗境內的人接應。找誰呢？不如就找被塔利班打敗的前阿富汗統治者們吧，他們肯定想報仇的。這群人大多集中在北邊，是當初建立「阿富汗伊斯蘭國」的聖戰者們。他們原本屬於不同派別，互相敵視，但在塔利班奪權後盡釋前嫌。「大家別內鬨了，先團結起來打敗塔利班吧。」於是他們握手言和，組了一個「北方聯盟」，成為美國在阿富汗境內最大的助手。 北方聯盟和塔利班不太一樣。我們說過塔利班就是個宗教組織，一心一意只想打造純粹的伊斯蘭教國家，逼大家遵守超嚴格教義。相較之下，北方聯盟就沒這麼「單純」了。北方聯盟裡頭都是大有來頭的將軍，個個都是軍閥，是比較會玩政治手段的另一類人。於是呈現了一個奇妙的對比，一邊是手腕高明的老油條，一邊是血氣方剛的正義魔人（但是是誰的正義呢）。而美國則為了打敗塔利班捉拿賓拉登，選擇與老油條聯手，阻止更多恐怖組織誕生。 阿富汗戰爭第一波其實沒有拖太久，美軍的空襲加上北方聯盟的地面戰，塔利班不到兩個月就包袱款款逃離喀布爾。逃離之後去了哪呢？有傳言奧馬爾躲回普什圖族的大本營，介於阿富汗南邊和巴基斯坦交界。 塔利班暫時消失了，但只是暫時。今天提到的北方聯盟和巴基斯坦，你先記在心裡，後面還有他們的戲份。 未完待續。 ---國際觀察曆開賣了--- 昨晚在一陣慌亂中渡過開賣第一晚 真的很感謝大家的熱情支持 目前已經快超過我們預計下訂的第一批數量 今晚會跟印刷廠討論最快追加的時間 所以還沒下訂的可能要快 我們今晚就要決定第一批下單數量囉 購買連結在bio 另外客服信箱現在是塞爆狀態 我們已經加開人手，但還是來不及回覆 所以還請大家稍候，我們會盡可能服務到每個人 感謝大家支持，晚上直播見

為自己的人生選擇留下後路，不是煞車，也不是懦弱，而是我們在人生的競逐裡，往理想加速的油門。 - 如果可以的話 我們都希望人生一帆風順 人人夢想實現，還附贈世界大同 但是否曾經想過 如果今天正在做的工作或事業 不幸遇到超大幅度的失敗或衝擊 但是又不想流落街頭的話 有什麼方式能夠讓自己生存下來呢 世間唯一不變的，就是改變 不只是科技與社會變遷快到令人措手不及 在不可控的自然災害與百年未見的公衛危機面前 也無人可以置身世外 畢竟這是個連銀行與政府都可能破產的時代 將人生投注在單一的選擇還期望能夠長長久久 可能才是不切實際的想望 - LinkedIn 的創辦人 Redi Hoffman 從職涯與新創事業規劃的角度出發 提出了人生的 ABZ 計畫想法 A 計畫是你主力現在正在做的事 比如正職的工作，或者目前手上的商業版圖 它佔了每天最多的時間和心力 是你最強優勢的展現 也是學習成長的重要場域 B 計畫則是應變對策 可以是 A 計劃行不通時的備援機制 也可以是正發展成專業的興趣 或者正在茁壯中的夢想 比如說另一份夢幻工作 或者是一個斜槓的兼職專業 B 計畫不需要太詳細的規劃 但要確保自己有投注一定的心力在其中 於是當天時地利人和出現時 可以快速轉換跑道全新投入 這時候的 B 計畫就變成了新的 A 計畫 至於 Z 計畫，則是救援方案 是當 A B 計畫都爆炸時的防空洞 讓你有不會餓死的本錢 才能等待重整旗鼓的機會捲土重來 比如說穩定的投資收益、一年份的生活費定存 躲回老家龜一陣子可能也是一個選項 - 我很喜歡 ABZ 計畫的其中一個特色是 想清楚了穩定的 Z 計畫以後 不管對於想在 A 的主舞台上爭取更多機會 又或者是想放手一博轉往夢想中的 B 計畫時 都會更有自信，比較不會太害怕失敗 於是你可以放膽去衝 用心經營 A，累積經驗和主要資產 關注有機會替你兼顧成就與財務報酬的斜槓 B - 以我自己來說 白天在網路公司的正職工作是 A 計畫 工作是我喜歡的，從中也不斷累積經驗與技能 B 計畫就是經營好日曆了 沒有因此發大財，但看起來還挺有一回事 在裡面有很多學習、很多成就感 也認識了很多厲害的人 或許某天能從獨自一人的 side project 長成更像樣一點的工作室團隊 而 Z 計畫呢 除了工作這幾年的存款與理財投資以外 還有一張水肺潛水教練的執照 或許靠天吃飯的工作相對風險高一點 但東拼西湊應該不用回家靠爸也能獨立活下來 - 如果現在的你 沒辦法很快回答出自己的 ABZ 計畫是什麼 強力推薦為自己留一段時間好好想想 找到作為保險的 Z 以後 在 A 還穩定的情況下 同時有計劃地去發展 B 就像是摸著石頭過河一樣 最容易成功的是從自己的能力優勢出發 然後用力探索熱愛的興趣領域 不要害怕嘗試 所有最具價值的學習經驗 都是要在親身撩下去以後才可能紮實體驗到 在探索的過程中 你會更了解自己想要什麼樣的生活 然後常常會驚喜地發現 在 A 領域學到的經驗，竟然能夠套用在 B 更神奇的是反之亦然 - 或許你現在正處在人生選擇的交叉道 又或者正為自己的生命定位苦惱著 會焦慮是很正常的 代表你很在意，而且正在思考著 我相信只要願意主動改變 或許需要花很長的時間、中間也會有卡關與挫折 但終究會找到最適合自己的角色 然後走出很漂亮的一片天 給自己一個機會試試 ABZ 的人生計劃吧 (忽然覺得聽起來很像在賣藥) 或許不小心就成為了人生的突破口呢！ - 今天推薦一首 Leo 王 - 長大十八歲 想起大學時熱血青春卻更加迷惘的自己 雖然距離十八歲已經很遠的現在也還是偶有不安 但好像也還算過著值得欣慰的生活 未來會怎樣還不知道 但有你們在，一定不會太可怕 就讓這首很 chill 的歌陪伴我們一起度過早上吧 - 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #讀書心得 #學習成長 #人生規劃 #斜槓 #每日一句 #日曆