中國人怕鬼。西洋人也怕鬼
司馬爺爺這句經典語錄
是馬麻的青春回憶呀<知道的人一起同溫一下>
　　　　　　　　　　　　　　
01.
🎃#南瓜燈 解鎖了
前幾天看到白袍醫師在親子天下寫的文章—養小孩燒錢又沒自由，為什麼還是有人想不開？
其中有一段超級認同，就是學習再學習
有了小孩，除了學習當父母之外
為了教育孩子，我們也展開再次的學習
從繪本閱讀認識了更多更深
估狗查一查很快，但孩子能從繪本的圖片透過爸媽的閱讀提升了孩子的五官成長，那可是維基百科無法帶給孩子的
像萬聖節，孩子若只學習到變裝就很可惜，所以幼兒園玩不玩變裝是一回事，跟孩子分享節慶由來其實也是很棒的學習
　　　　　　　　　　　　　　　　
有些事現在不做，真的以後就沒動力了
覺得自己又變回小孩，半夜刀片斷了也要奔去便利商店買
明天明明就有全天的工作
但就是很興奮想完成只在照片上看過的南瓜燈，而且下刀後又再次驚嘆真的不硬耶，刀片會斷是因爲轉彎處馬麻太心急了
#大南瓜哪裡買及步驟看過來👇🏻
https://dramastory2019.com/kiddiy901/
　　　　　　　　　　　　　　　　　
02.
📚繪本：#萬聖節
讀完這本書搭配司馬爺爺的經典名句教寶包就變得超淺顯易懂
　　　　　　　　　　　
中國人怕鬼，所以有中元節
中元節我們要準備好多好吃的
這樣鬼就不會來把我們吃掉

西洋人也怕鬼，所以有萬聖節
萬聖節他們怕被鬼抓走
所以他們要扮成鬼
鬼認不出來是人，也就不會被抓去囉
　　　　　　
那為什麼要給糖呢
因為淘氣的小鬼不抓人只愛吃糖
所以賞點甜頭就不怕被搗蛋了
#繪本哪一本看過來👇🏻
https://dramastory2019.com/kiddiy901/
　　　　　　　　　　　　　　　　
03.
和寶包在家一起萬聖節佈置真的很有趣
我們一起把她的娃娃變成 #木乃伊
也把爸爸一起打包🤣🤣🤣
簡單又好玩，把爸爸打包過程看過來👇🏻
https://www.youtube.com/watch?v=1jKlJld_gNE
　　　　　
每次問她要扮什麼
問十次十次回答都是美國隊長（幸好不是Elsa)
那馬麻就只好讓她如願
看到面具和盾牌整晚都戴著說她在巡邏
　　　　　　　
萬聖節親子這樣玩！#未完待續！
　　　　　　　　　　　　
#抓媽過萬聖節
#抓媽教室玩萬聖節comingsoon
#再次謝謝配合度很高的把拔

謝謝學長跟老婆這麼用心認真的創立下班手作這個品牌，他們初衷就是希望大家下班能找空出時間在製作這些手作小物中沉澱心情讓自己心靈也好好休息一下。加上我真的對手做的香氛蠟燭、乾燥花擺飾特別有興趣，這些小東西也能增加居家佈置的質感，很開心可以分享這些我自己也很愛的小物給你們，蠻多人會問我家擺的蠟燭、擺件們是哪裡買的，其實我就是這樣陸續收集，也很多都是我自己製作的唷。

在下班手作官網的加增碼序號欄位輸入粉絲通關密語「icebonla」
贈送 「冰蹦拉粉絲獨家好禮」手繪星空畫五行書籤。

🌟永生花藍芽音響燈
http://www.xiabenla.com/prod/99daea6d8a1a45ba93e4b4a3f1f4dfe0
🌟南瓜鐵藝松果蠟燭
http://www.xiabenla.com/prod/1ac3a68482be4933bbd1cff71c059457
🌟水彩星空畫課程
http://www.xiabenla.com/prod/634e240a67ca4a858244bc0574e2181a
🌟鐵盒乾燥花香氛蠟燭課程
http://www.xiabenla.com/prod/8388ab3d18164cd3b82c2508f5473a51

🌟故事紙雕星空畫課程
http://www.xiabenla.com/prod/cd1e93b89a5543029ab696507ac4e044

🌟乾燥花圈手工皂課程
http://www.xiabenla.com/prod/e819716cf76a48adb4a1429cd4f45c49


✔下班手作相關資訊
粉絲團： https://www.facebook.com/xiabenhow/
官網：http://www.xiabenla.com/
IG：Xiabenhow」

🎁聖誕粉絲回饋🎁
在影片中留言說一款你最喜歡下班手作哪一款手作小物，
我會在12/25挑選一位～送你們同樣是下班手作的乾燥花香氛片。


#新手買房 #冰蹦拉裝潢日記
＝＝＝＝＝＝＝
🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道：https://pse.is/JMKB2
🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺，才可以及時收到影片通知唷～
＝＝＝＝＝＝＝

///這裡可以找到更多的冰蹦拉///

►blog： https://miha.tw
►fb fanspage： https://www.facebook.com/icebonla
►instagram：https://instagram.com/bonbonelephant

＝＝＝＝＝＝＝

【小資購屋筆記系列影片】

✨終於買到人生第一間房子！！！我看屋四年的小資新手買屋心路歷程
http://bon.piee.pw/E8MMW

✨新手驗屋注意事項！我的新家搶先看～順便來幫我決定裝潢
http://bon.piee.pw/JUSFD

✨存不到買屋頭款？我在35歲前快速有效率存到買房頭期款的方法！
http://bon.piee.pw/JRJB5

＝＝＝＝＝＝＝

【先前拍攝過的懶人理財影片】

✨3個不動腦存旅行基金的方法 懶人存錢 10分鐘理財小教室
http://bon.piee.pw/HC236

✨長途旅行出國玩帶多少錢？
http://bon.piee.pw/GE7FT

✨6個簡單好上手的理財APP 玩遊戲記帳/旅行分帳/善用網路銀行/雲端發票對帳
http://bon.piee.pw/JUVJJ

＝＝＝＝＝＝＝

※這支影片不是商業合作影片※

May平常有控制飲食的時候吃什麼呢？
在這週影片中呈現給大家！
熱量目標: 一日1600-1700大卡(為一日消耗量-300-500大卡熱量赤字狀態）
蛋白質:目標 120g 左右
熱量與蛋白質 平均分配於每一餐中：
.
早餐以精簡為原則(300大卡) 蛋+低醣水果ex蘋果、奇異果+複合型碳水ex燕麥
中餐( 500-600) 大卡雞胸肉+烤蔬菜+南瓜
下午茶/訓練前後（250大卡) 香蕉+豆漿燕麥
晚餐 (600-650大卡) 以海鮮為主食 + 適量澱粉 ex鮭魚藜麥蔥蛋炒飯
.
燕麥有膳食纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感、調節生理機能。是優質碳水來源💪🏻
✔️運動前喝可以提供運動時所需的能量
✔️運動後喝有醣類和蛋白質可以幫助修補肌肉組織，恢復體力👉🏻我非常推薦桂格的燕麥飲(四種口味)
.
四種口味中May平常最愛喝的是「顆粒豆漿燕麥」！蛋白質含量最高又最低熱量的，使用非基改黃豆，燕麥QQ的顆粒增添嚼勁，熱量不高(109大卡)又有飽足感😋 .第二名我推薦的是「燕麥堅果王」，濃醇順口，堅果香氣突出，對於平常較少攝取堅果類的朋友，這瓶是補充優質脂肪的好選擇！😻 第三名是顆粒燕麥，吃得到顆粒咬咬感，喝得到燕麥的濃醇香氣！
.
桂格燕麥飲小知識👇🏻
✔100%澳洲進口燕麥，台灣高品質製造
✔獨家水解技術，保留穀物香氣
✔哪裡買？全省各大超商全聯量販都買得到

✔更多燕麥飲資訊 https://quakercereal.sfworldwide.com/product/oatsdrink/
#桂格燕麥飲 #一天一瓶 #輕飲食
IG follow: may8572fit
hashtag搜尋 #mayfitbowl 見更多增肌減脂食譜
第二本食譜書購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010837173

訂閱頻道LadyMoko👉https://bit.ly/2JUIR6m
來法國生活前看了網路上好多資訊說到好多關於法國買衛生棉之不方便，甚至看到有人從台灣帶了一堆衛生棉來法國用
到底在法國生活的狀況是什麼樣子呢？
法國真的沒有好用的衛生棉嗎？該帶衛生棉去法國生活嗎？
毛毛實際帶你去超市走一趟！！！

🎀法國生活VLOG🎀
🔸搬家到法國囉！Vlogmas：https://youtu.be/eHv9bRTjEGc
🎀法國生活超簡單食譜影片🎀
🔸椰奶番茄無水咖哩雞食譜：https://youtu.be/cdAMZGA7ayA
🔸不用均質機果汁機的超好喝南瓜奶油濃湯：https://youtu.be/QncSm5jY1zg
🔸免烤箱經典法式洋蔥湯食譜/免珐瑯鍋：https://youtu.be/JCIJfjBgeEI
🔸牛奶咖哩食譜：https://youtu.be/K_I-MzMHPuM


如果喜歡影片，請給我一個讚，你的一個讚對我來說都是非常大的鼓勵喔：）
Please give the video a big thumbs up if you enjoy it:)
-
📌更多關於毛毛More Moko：
Blog : https://ladymoko.com/
FanPage : https://www.facebook.com/lovedach
Instagram：https://www.instagram.com/ladymoko_com/
Contact：lovelydach@hotmail.com