雖然這篇大休息瑜珈鄉民發文沒有被收入到精華區:在大休息瑜珈這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 大休息瑜珈產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過5,991的網紅迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga,也在其Facebook貼文中提到, [馭兒樂:暑假作業] 👦🏻帥堯:媽~我要畫我們做瑜珈哦 👩🏻王老姝:賀啊!畫好再給我看嘿 👦🏻帥堯:媽媽,妳看,攤屍式 👩🏻王老姝:⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 好想知道開學老師看到這的反應🤔 ——————————————————— #攤屍式 #大休息 #瑜珈 #暑假作業 #親子日常 #親子生活 #瑜珈老師...
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,【自我覺察 14日瑜珈挑戰】 #14DaysYogaChallengeFlowwithKatie Yoga for Awareness 越是充滿挑戰的時期,越是需要慢下來站穩腳步,透過自我覺察,有意識的掌控自己的思想!為什麼自我覺察很重要? 當你無意識地行動時,就像是一個夢遊者,但是,當你有意...
「大休息瑜珈」的推薦目錄
- 關於大休息瑜珈 在 Arisa 愛瑞莎 dance&yoga Instagram 的最佳貼文
- 關於大休息瑜珈 在 法鼓山 Instagram 的最佳貼文
- 關於大休息瑜珈 在 運動星球 Instagram 的最佳貼文
- 關於大休息瑜珈 在 迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga Facebook 的精選貼文
- 關於大休息瑜珈 在 台灣迪卡儂 Facebook 的最佳貼文
- 關於大休息瑜珈 在 蘇琮祺 諮商心理師 Facebook 的最佳解答
- 關於大休息瑜珈 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
- 關於大休息瑜珈 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
大休息瑜珈 在 Arisa 愛瑞莎 dance&yoga Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 13:40:37
【粉紅瑜珈運動教學】#嬰兒式 瑜珈能夠增強身體力量和肌肉彈性,還能協助調節呼吸、釋放壓力,有助於改善女性抑鬱、焦慮和疲倦。 本系列邀請到瑜珈教練 Arisa老師,帶領大家一起學習12式簡易的瑜珈動作,讓你在放鬆身體的同時,也能讓心情「鬆」一下! 【嬰兒式】動作教學 1. 雙手打開與肩膀同寬,坐...
大休息瑜珈 在 法鼓山 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 17:00:21
【心靈小品】用禪修方法面對海浪 ✒文:簡演明 🖼圖:東初禪寺 摯愛的媽媽在三月五日離開我們跟隨菩薩去修行,五月七日圓滿在法鼓山生命園區植存。那二、三個月,忙著安撫家人、處理事情,感覺自己似乎都能夠平靜面對,但也許因為忙碌,情緒一直潛藏著。直到回到美國,悲傷才開始席捲而來,悲痛與思念像無底的深淵。一...
大休息瑜珈 在 運動星球 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 18:12:14
【#運動星球跑步】 跑者瑜伽,就是讓跑者透過瑜伽訓練來提升自己。 🏃♀️作用 瑜伽對跑者的作用在於能改善肌肉使用不均勻的狀況,使肌肉拉長、關節復位,並透過伸展讓身體更穩定,使跑者能表現出更好的狀態來面對跑步過程中的各種艱困。 許多不同領域的運動員都已將瑜伽納入體能訓練計畫中。從跑者、單車騎士...
-
大休息瑜珈 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
2021-06-02 09:08:18【自我覺察 14日瑜珈挑戰】
#14DaysYogaChallengeFlowwithKatie
Yoga for Awareness
越是充滿挑戰的時期,越是需要慢下來站穩腳步,透過自我覺察,有意識的掌控自己的思想!為什麼自我覺察很重要? 當你無意識地行動時,就像是一個夢遊者,但是,當你有意識地行動時,就可以控制自己的思想,使你的感覺變得清晰,以至於可以感知、觀察、思考、聆聽。
瑜珈練習中最有趣的部分在於你的身心總是會不斷的變化狀態,當你開始有意識的練習時,你會發現自己與前一天完全不一樣!練習就不再只是要達到特定的目標或掌握姿勢,而是要更加掌握處於姿勢的感覺和體驗!
每當你踏上墊子時,都可以藉此機會將注意力轉移到當下,透過瑜珈練習,提高身體意識和自我接受能力!讓每天的練習都成為一個新的機會,以便你更了解自己的真實身份!
一起瑜珈,使我們的頭腦清晰、敏銳,並保持鎮定和快樂❤️持續對這個世界付出關懷與愛,感謝這一刻的我們都平安健康🙏
邀請你加入自我覺察 14日瑜珈挑戰💪
每天用10-20分鐘跟自己好好相處對話!
邀請所有程度的瑜珈練習者,嘗試用 14 天的時間去感受身體的變化⚡️
☑️這個挑戰是完全免費的,5/20(四)~6/2(三) 每一天,我都會在『凱蒂瑜珈 Flow With Katie』YouTube 頻道更新影片!
時程表規劃如下:
DAY 1
接地穩定紮根
DAY 2
重心轉移
DAY 3
側身延展
DAY 4
創造空間扭轉
DAY 5
脊椎活動
DAY 6
旋轉移動
DAY 7
核心與中線
DAY 8
畫大圈
DAY 9
改變速度
DAY 10
滾動起來
DAY 11
改變呼吸
DAY 12
輕盈跳躍
DAY 13
擁抱不確定
DAY 14
大休息
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/ -
大休息瑜珈 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
2019-07-03 22:43:46免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9
孕婦可以做瑜珈嗎?
懷孕期間很多媽咪都有腿部水腫、抽筋的問題
今天要教大家在家也可以做的瑜珈練習
婉翎媽咪現在懷著雙胞胎,做起來會比較辛苦
但這些動作都會孕期很有幫助唷~
◼文字說明 https://mummy.com.tw/archives/16589
-
這一集的「媽咪需要神救援,專家告訴你」
邀請到上上瑜珈的創辦人Jing老師
教我們簡單、安全,對媽咪又很有幫助的孕婦瑜伽
對瑜珈課程有興趣,可以到他們的粉專看看唷
👉https://mama.mummy.com.tw/8Biki
#育兒教養經 #媽咪需要神救援專家告訴你 #專家 #孕婦瑜伽 #瑜珈 #運動
-
◽愛戀小媽咪 孕婦裝 https://mythatsit.com/7gjpx
◽歐蒂麗 純素有機化妝品 https://mythatsit.com/bD5x1
-
💟媽媽手冊網路贈品申請好康資訊 https://mama.mummy.com.tw/媽媽手冊網路贈品申請資訊
-
💌合作邀約請寄信至:comi520520@gmail.com
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://mama.mummy.com.tw/xXqq4
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://mama.mummy.com.tw/4lFYJ
🥣加入副食品 親子料理社團👦:https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
📔加入親子共讀社團👶:https://mama.mummy.com.tw/FpHde
🤰加入媽媽手冊社團🤰:https://mama.mummy.com.tw/LosfE
🙆♀加入快樂孕兒育兒社團🙆♀:https://mama.mummy.com.tw/WRkw6
👨 加入親子旅遊分享區👧 : https://mama.mummy.com.tw/ZfBF0
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍:https://mama.mummy.com.tw/Zyht9
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區:https://mama.mummy.com.tw/R2T8A
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團:https://mama.mummy.com.tw/G4h9k
大休息瑜珈 在 迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga Facebook 的精選貼文
[馭兒樂:暑假作業]
👦🏻帥堯:媽~我要畫我們做瑜珈哦
👩🏻王老姝:賀啊!畫好再給我看嘿
👦🏻帥堯:媽媽,妳看,攤屍式
👩🏻王老姝:⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
好想知道開學老師看到這的反應🤔
———————————————————
#攤屍式 #大休息 #瑜珈 #暑假作業 #親子日常 #親子生活 #瑜珈老師 #護理師 #育乳師 #王老姝戀瑜珈
大休息瑜珈 在 台灣迪卡儂 Facebook 的最佳貼文
🏮 春節必做運動-瑜珈大休息 🏮
看仔細~這不是睡覺,
是最夯的新年運動-
瑜珈終極招式『 大(睡)休(到)息(飽)』
有點Sense阿~
👉 瑜珈磚大休息深層放鬆過好年 👈
#來說說你最愛的瑜珈招式
#瑜珈磚當枕頭請按讚
#以後不缺枕頭
#瑜珈舒展大休息
#瑜珈磚竟有軟木塞版
#開始運動
#運動就是這麼簡單
大休息瑜珈 在 蘇琮祺 諮商心理師 Facebook 的最佳解答
昨晚~
參加大休息瑜珈,身體獲得了伸展及覺察,謝謝您的分享。
參與開心禪讀書會,與一群有正面能量的人共同討論,心靈得到理解和安撫,感恩各位的同在。
除了贏或輸,我們永遠有第三個選擇~~~
早安!!
觀點的改變,使一切都不同了。【你是幸運的】