#講座推薦 #談網路成癮 #阿亮老師

講座報名：https://www.accupass.com/event/1912160916277385340830

新竹場演講片段，國內外超過20,000次分享、200萬人次觀看！
全台各地「網路成癮」演講邀約不斷！

2020/1/19(日)早上0900-1100，
阿亮老師現身台北，親自與你面對面，談談親子間的難題：網路成癮！

https://youtu.be/KmL-7tmteuc

身為孩子、父母深深信任的老師，
聽見了太多、太多令人揪心的吶喊，
看見了好多、好多的衝突與矛盾⋯⋯

很多爸媽擔心「孩子沉迷網路，怎麼辦？」
其實孩子都知道「玩遊戲佔掉很多時間」，但就是忍不住⋯⋯

爸媽很無力，因為「怎麼講、怎麼規定都沒有用」；
孩子很煩躁，因為「爸媽只會一直念，什麼都不懂」⋯⋯

在這個網路原生世代中，如何找到親子相處的平衡點？
亮語將再次以最動人的力量，陪你尋找。

【講師介紹】
全台演講百場的 彭瑜亮（阿亮老師），
教學經驗豐富、能說能演，演講超生動又能說進聽眾心裡，深受大小朋友的喜愛！

【講座資訊】
講題：跨世代難題──談網路成癮
講者：彭瑜亮（阿亮老師）
時間：109年1月19日 0900~1100（08:30開放入場）
地點：集思台大會議中心 B1 柏拉圖廳
場地費：每人200元（一人一張票券入場，不分大人小孩）
講座報名：https://www.accupass.com/event/1912160916277385340830

#3C產品變成小孩褓姆_怎麼辦 ❓

「怎麼辦，兒子拿著平板不放，講也講不聽……」🆘

科技發達，每個媽媽爸爸👫都會注意小朋友的用眼問題。現在的小朋友生活在一個充斥3C電子產品的年代裡，不像我們當年放學後只能盯著👀電視看或開電腦，而是隨手拿起一台平板和手機就可以沉浸在聲光世界裡。🤳🏼

黃老斯🤓記得有一次走在路上，看到有個小孩霸佔著家人的手機，不管媽媽爸爸在旁邊怎麼說，他的注意力都不曾離開螢幕。
當下我心頭一驚😱，對這樣的景象感到十分震撼，實在很難想像小孩子全心全意地盯著螢幕，是什麼樣的狀況。

不過，隨著平板手機和智慧電話的普及，黃老斯不時會在治療室接觸到這樣的孩子，一問之下才知道「3C褓姆」的狀況屢見不鮮。😑😑😑
許多媽媽爸爸（或是其它的照顧者）見識到電子產品對小孩的吸引力以後，有時因為手邊的事情走不開，索性就讓小朋友自己去看3C螢幕。但是幾次以後，就發現小孩子跟這些平板、手機形影不離，這時才再想解決方法，做起來就費力費時摟。🙍‍♂️

雖然現在的媽媽爸爸知道，沉迷3C📱產品對小孩成長傷害頗大。然而我們以為大多是對健康的傷害，反而忽略更深的影響，那就是剝奪親子間的相處時間🤼‍♂️。不管是孩子大人，長期使用3C產品無形中會減少親子時間，還會妨礙到孩子大腦的發展喔！🤯

所以黃老斯覺得，🙌身為新世代的媽媽爸爸，我們應該培養幾個正確觀念，讓小朋友能好好玩3C不沉迷！

☝️觀念一：#別把3C產品當玩具
孩子越長越大，總有一天要接觸3C產品，那該怎麼辦呢❓
換個角度想🤔，3C產品原本就是工具，所以也不必當成洪水猛獸，忽略到它更多元化的用途。
比方說 ➡️ 我們能教孩子用這些裝置通訊，或透過這些裝置的定位功能，掌握孩子的行蹤。所以在改善孩子的使用習慣前，應該先有正確的認知。

☝️觀念二：#給自己和3C產品喘口氣
我們可以從改善自己使用3C的習慣做起，最好的作法就是明確的自我規範休息的時間，讓自己和機器都可以休息。適時把注意力放在身邊的人上面。

☝️觀念三：#限制孩子的使用時間 🕘
其實對小孩來說，3C產品還是可以碰的。但是要有很明確的使用時間，對於5歲以下學齡前的小孩來說，🔺一天最多使用一小時，🔺每一次最多只用20~30分鐘。

對媽媽爸爸來說，最困難的莫過於堅持這項原則，因為小朋友在溝通的過程難免會有抗爭。對於五歲以前年紀小的孩子雖然難說理，但還可以轉移注意力。不過小孩子比較大了以後，要記得告訴他們這麼做的好處與壞處，才是負責任的溝通方式噢！💬

☝️觀念四：#帶孩子多體驗真實世界
3C產品帶來的是透過眼睛去看見的虛擬訊息；真實世界的體驗，才是影響孩子成長最重要的方式，孩子可以親自與真實世界互動獲得滿足，才能更不容易依賴平板。
媽媽爸爸可以多帶孩子參與不同的戶外活動、運動項目等等，為孩子帶來更真實、興奮的生活體驗，更可以大大增加親子間的親密感喔！😘

不過最後黃老斯還是得說，改善孩子對3C產品的依賴，最終都需要媽媽爸爸的具體行動，這不僅對孩子是一種成長，對我們何嘗也不是一種學習呢！💕💕💕

📌 #爸媽請放心 📘 https://goo.gl/Ybxoms
📌 #黃彥鈞的遊戲間 👨‍👩‍👦 https://goo.gl/Ls43LK
📣 #黃老斯送好康活動進行中 🎉 https://goo.gl/tASLwV

智慧型手機的確給現代人生活帶來了很多便利，但其實它也是讓人上癮的毒藥。

最近我們就在困擾，peter漸漸長大，快要上國中，應該有個手機方便我們與他聯絡。可是我們又在擔心，有了手機後的他會沉迷在手遊或社群網站中。

在家裡，Peter會用手機上網查功課的資料或聽音樂，這些方面都還不錯。但是看到他花很多時間和同學們連線玩遊戲，要不就是和同學們訊息來訊息去，浪費了很多寶貴時間。
而且手機看久了，真的很傷眼睛，我們只能在看得到的時侯，不斷的提醒，看不到的時候，真的不知道該怎麼辦～～很傷腦筋！

說真的，在Peter面前，我也做了不好的示範，雖然我不玩遊戲，除了在工作和家人必要的聯絡之外，我會用手機看影片，或者上臉書和朋友互動。但是，往往會玩到忘了時間，忘了該休息一下，所以Peter會說：把拔，你自己也在玩，為什麼我不可以？而且他還會常常學我老花眼鏡皺眉頭的樣子。真是讓我又好氣又好笑。
我們真的希望有人能幫我，可以控制孩子的上網和打電話時間，讓孩子能更有效率的使用手機，讓大人也可以放心的讓孩子使用手機。

紫皮書「囧」數據大公開
https://goo.gl/5I5YJH

#EYE就翻白眼
#用眼30分鐘休息5分鐘
#護眼紫皮書
#台灣之星