台灣嘅食品同產品一向我都好喜歡，而他們的有機產品亦不少。有紫米養身米穀粉、野生種的紫米、有機紫米花青素茶及花青素紫麵捲等等...產品繁多，而且營養價值高，對於注重健康人士來說，是一個非常好的選擇！這次很想跟大家介紹用紫米做的有機食品飲品😃

🌟花蓮野生種有機紫米🌟
加入紫米做出來的飯，口感煙煙韌韌，而且營養豐富，或者用來做飯團都方便又有益👍🏻

一、台灣在地野生種紫米，不是黑米也不是黑糯米。
二、種植於花蓮縣壽豐鄉海岸山脈，無污染有麥飯石山泉水灌溉之優質米。
三、每100公克含3.8克天然膳食纖維是米食的【養生珍品】 。
四、野生種紫米裡面含花青素, 微量元素硒,鋅,鈣, 鎂, 鐵, 維生素E及18種胺基酸等元素，營養價值高，是米食者的健康新選擇。
五、一般紫米堅硬，而野生種紫米軟、香、Q，有口感。
六、不用浸泡的紫米,可與白飯一起煮, 鹹甜都可 ,飯糰壽司簡單又方便,營養滿分的紫米飯!

🌟 有機野生種紫米養身米穀粉🌟
另外一款好特別的食品-米穀粉，用紫米製成，無添加，熟了之後研成，無添加其他成份，可以40cc的冷水開，再加豆腐/杏仁奶便可食用，對銀髮族亦係一個好選擇。

✅ 本產品通過SGS嚴格470項無農藥檢測，100%使用有機野生種紫米製成，無麩質、無添加物。
紫米養身米穀粉，使用花蓮米棧生技之有機紫米磨粉及紫米萃取物-花青素粉，紫米胚芽萃取物-穀維素等天然原料組成之米穀粉，無麩質、無糖，獨特紫米稻香。
每天早餐使用一包健康又養生，米穀粉含花青素、微量元素硒、維生素E、鈣質、鐵質、鎂及膳食纖維，是全家最好的天然健康補給品。

🌟有機野生種紫米花青素茶🌟
紫米花青素茶泡出嚟已經好香紫米味，花青素含多種維生素、鈣質、鐵質及膳食纖維，真係養生嘅極品。

花青素茶是由#花蓮海岸山脈的麥飯石水所培育之野生種紫米，再由100斤紫米篩選出約2斤之穎果皮、種皮、胚芽、穀糊粉等製成茶包，花青素茶含花青素、硒、維生素E、鈣質、鐵質及膳食纖維，不但低糖高纖，是老少最佳飲品，也是【養生極品】
【天然】百分百天然莘取、質樸養生
【安心】花蓮壽豐在地純淨農法種植
【無毒】種植過程絕無使用化肥農藥
【健康】SGS檢驗花青素約11300ppm
【養身】低糖高纖. 零咖啡因
※沖泡方法：取一茶包置於杯內，倒入熱開水 (約500C.C.)，大約浸泡3分鐘，即可飲用。
【口感】隨著沖泡時間，茶色由深紫色轉成深褐色，獨特的紫米稻香，天然芬芳!

🌟旨米園花青素紫麵捲🌟
花青素加上有機紫米，將兩款有益健康嘅材料混合埋一齊，做出手工日曬面，非常有心思。

★安 心：採用台南關廟麵工法，添加3%米棧生技野生種紫米粗萃取物花青素粉，加入麵糰，遵循古法，在南台灣艷陽下的溫室自然日曬，做出手工日曬麵。
★品 質：天然花青素粉，粗萃自花蓮米棧生技的有機紫米，是非基改農作物，全年無污染有麥飯石山泉水灌溉。
★健 康：天然花青粉含花青素、微量元素硒、維生素E、鈣質、鐵質、鎂、鋅等元素
★美 味：久煮不爛，口感Q彈，適合各種麵食料理 : 炒麵、乾麵、涼麵、湯麵
★全素，不含防腐劑、不漂白，風味極佳。
營養美味，健康養生，花青素麵是養生極品，也是麵食者的健康新選擇！
成份：高級麵粉、純水、精鹽、野生種紫米粗萃花青素粉。

可以到此網站瀏覽👇🏻
https://www.toucheasymall.com/

#台灣產品
#有益健康
#lovekellyskitchen

場景來到熙來攘往的台灣某夜市，聽說這間夏威夷鬆餅是最近的排隊名店，洋食控的米腦公說什麼也要用這個來作為夜市之旅第一站。嘴裡吃著洋食，我不懂為何在法國吃了這麼久洋食，回台灣還要吃這個掃興貨！放眼望去，泥砍砍，隔壁就是一家懷舊風抹茶專賣店🍵，走過去看後發現隔壁是青蛙下蛋，沒錯！招牌就是那隻全台知名🐸。青蛙下蛋隔壁又在排什麼，矮油威啊！原來是在我前腳離開台灣，後腳就開始爆紅的「麻X茶坊」，我每每在法國看到朋友分享都很羨慕的流口水的那個什麼口味，葡萄🍇什麼的那個，火速站好開始排隊。終於拿到這杯冰涼涼紫色分層美麗的手搖杯⋯⋯

「媽媽！我肚子痛痛」

黑暗中樓下傳來如此真實的聲音，美夢到此為止，連夢中都沒辦法得逞的喝到手搖杯可恨啊😭，做人好難，除了很難之外還淡淡的哀傷，果然小胖子連做夢都夢到吃的。

圖為如果沒有特別準備就會如此樸實無華且枯燥的早餐餐桌，屁亞喜歡的口味是硬邦邦的biscotte (乾麵包)加奶油跟蜂蜜，有時候另外配點起司，我的話我是沒帶靈魂為了活下去才吃的，早餐王國的子民對這些不屑一顧，你們說看看這個能稱之早餐嗎？上次網紅娘娘說台灣的早餐相較泰國有多乏味，我建議他來一趟法國🤣🤣🤣

#阿姨我要
#漢堡蛋大冰奶
#一份蘿蔔糕一份蛋餅一碗鹹豆漿加蛋加辣
#燒餅油條蛋冰混合漿
#一籠小籠包醬要辣
#大腸蚵仔麵線大碗大辣加蒜泥加香菜
#以上都給我來一份
#我今晚夢裡想吃

完整介紹點選：https://iriseating.com/thaicook/
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📌台北市大安區
📍泰酷 Thai cook
🏠台北市大安區復興南路一段107巷13號
🚇忠孝復興站5號出口
☎️02-2775 5253
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自從吃了 #泰酷 後，他已經躍升成為我心中前幾名愛的泰式料理餐廳！這家真的真心推！在競爭激烈的台北東區，商業午餐竟然只要一百多就有！而且廚師是泰國人唷！餐點味道絕對是最純正的「泰味」！餐廳內裝潢也是十足南洋風，微暗的燈光搭配一點摩登元素，泰時尚的風格讓人一踏進去就覺得放鬆。吼～好想去泰國玩唷！
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【平日午間個人獨享套餐】
◽️#冬蔭海鮮炒飯 $179
這個份量認真多！滿滿的炒飯壓得超緊實，店家的特調醬汁和白飯大火拌炒，吃起來鹹香帶勁。旁邊還有炸蝦跟炸魚，薄薄的麵粉皮再擠上一些檸檬汁，十分開胃！
◽️#泰式青檸炸雞塊 $179
我好愛這個！口感很像鹹酥雞，再搭配椒麻雞醬汁，酸酸辣辣，喉頭的尾韻還有些微的麻，再搭配幾口解膩的洋蔥絲～完全是白飯殺手啊！
◽️#清邁考蘇雞腿麵 $169
湯裡除泡了一份湯麵，上面還鋪了一塊炸的乾麵，「乾溼分離」的麵讓你有雙重感受～雞腿肉也是相當軟嫩，不需太費勁用筷子就可以劃開～濃郁的湯頭是泰北清邁的傳統湯頭，平常愛吃重口味的人肯定會愛慘！
✔️江湖上稱的高CP值就出現在這裡了！以上均附小菜、熱湯、香米飯。一定要好好大力稱讚小菜！裏頭各種蔬菜先裹粉炸過後，再淋上泰式椒麻醬汁，酸、甜、辣的口感讓同桌的家人直喊想要加價再續一盤！

【單點菜色】
◽️#涼拌水果木瓜沙律 $280
這絕對不是外面無聊的涼拌青木瓜絲，裡頭豐富的水果：奇異果、芭樂、蘋果、鳳梨、小番茄，搭配主體木瓜絲和胡蘿蔔絲，再撒上花生碎，甜甜又清爽微酸的醬汁讓人越吃越開胃！

◽️#酥炸三拼盤$300
豐富的拼盤裡面包含三種泰國特色炸物，包含
✔️#泰式魚餅：我最愛這個！有點像天婦羅的口感，咬下去還可以聞到檸檬葉和香茅的香氣，一定要沾上店家特製醬汁，十分對味非常特別
✔️#豬肉玉米餅：吃起來是有點像糯米QQ的口感，每一口都可以咬到大量玉米粒，媽媽說她最喜歡這個！
✔️#泰式炸春捲：這個就跟平常台式春捲吃起來差不多味道～不過沾上特調醬汁又是一個美麗新世界

◽️#泰式烤芭蕉 $120
芭蕉的外皮有裹了薄薄的一層粉，烤到金黃酥脆後再撒上些許芝麻粒，高顏值的一道料理感覺相當費工！吃起來還保有芭蕉本身的微酸，可以依照個人喜好加上泰式甜醬，酸甜的好滋味大概一分鐘就完食！

◽️#泰式粉條 $120
這道也是泰國的傳統點心，鮮豔的粉條十分吸睛！綠色的是利用斑斕葉染色、紫色和紅色則是泰式糖漿。裡面的湯汁混合了椰子汁、椰漿和奶水，喝起來十分消暑解渴～

【特色飲料＆調酒】
除了有各種傳統泰式料理，泰酷還有賣調酒拉！飯後如果想要小酌，可以直接原地續攤，點杯調酒～在酒精的催化下搭配舒服的音樂，整個就是愜意
◽️長島冰茶 $280
◽️邁泰 $280
◽️檸檬星空冰茶 $180
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還有另一個我超推薦泰酷的原因，就是因為他有『泰精選(Thai Select)』的標章！這是泰國皇家政府為了推廣泰國菜，在全球推出的一種評鑑制度。除了食物要有正統泰式味道、提供新鮮美味與高品質的餐食，容入泰國文化，熱情服務與舒適用餐氛圍更是重要～推薦給愛吃泰國菜的你！

#泰精選
#ThaiSelect
#泰精選Thai Select
#官方唯一泰國美食指標
#泰國菜吃了會上癮
#泰國廚房給你全世界的美味

6道捲心料理食譜 — 你一定吃過瑞士卷，不管是草莓口味或是香草口味。但現在這種卷狀的點心，也有鹹味版本。無論是菠菜、鮭魚、茄子、馬鈴薯、絞肉還是雞肉，幾乎所有你喜歡的食材，都可以捲成美味的主菜。

這裡要示範6道不一樣的捲心料理食譜，這些食譜把你所見過或讓你無法抗拒的食物，通通捲到你的餐桌上。

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
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完整食譜：https://www.yokofu.tw/6-rolled-dishes/

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1. 用馬鈴薯和牛絞肉變出不同種類的焗烤
如果將馬鈴薯切成很薄的片狀，並放在烤盤上，很少會讓人聯想倒全新的食譜。這就是為什麼有口福要將馬鈴薯切片與誘人的餡料結合在一起，顛覆大家的想法。超香脆的菠菜牛肉馬鈴薯卷作法請看這裡。https://www.yokofu.tw/potato-roll/

2. 鮭魚菠菜卷
馬鈴薯搭菠菜這道佳餚大家都已經知道了。如果你喜歡的這組合，但又想嘗試新的味道，何不加點鮭魚呢？這食譜不僅將經典組合創新，還讓其變成一道餐桌上的裝飾品。漂亮又清爽的鮭魚菠菜卷作法請看這裡。https://www.yokofu.tw/salmon-spinach-roll/

3. 用馬鈴薯泥做的披薩卷
馬鈴薯和披薩就像是北極熊和撒哈拉沙漠一樣，完全不搭嘎！真的是這樣嗎？今天的食譜，就要將德意的經典食材完美的結合。用馬鈴薯泥做出披薩卷的方法看這邊。https://www.yokofu.tw/mashed-potatoes-pizza/

4. 鮪魚三明治卷
鮪魚罐頭是個很方便的食物，對吧？無論是做沙拉、三明治還是乾麵 ，鮪魚罐頭都可以增添其美味。以下的食譜是各創意的做法：用鮪魚沙拉做成的鮪魚卷。試一試！鮪魚三明治卷食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/tuna-roll/

5. 雞絲吐司卷
對於一些人來說，這食譜看起來好像很沒奇怪：將白吐司片重新組合一個新的樣式，但對另一些人來說它是輝煌味覺的基底。 你是屬於前者還是後者呢？ 雞絲吐司卷食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/toast-chicken/

6. 牛肉起司茄子卷
茄子這個深紫色的蔬菜，不只健康且卡路里很低。還有它與其它食材的搭配，非常的完美，最好的例子就是這個美味的茄子卷。牛肉起司茄子卷作法請看這裡。https://www.yokofu.tw/hearty-eggplant-roll/

這6道捲心料理看起來都很好吃，讓你很難選擇今天要做哪一道嗎？如果你喜歡所有的食譜，我們的建議是：只需從第一道開始，然後跟著食譜順序往下做即可。祝做菜愉快，胃口大開！

還想尋找更多靈感，就和這8道豐盛的「捲起」菜餚，一起滾動吧！https://www.yokofu.tw/rolled-dishes/

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擁有「小綾瀨遙」稱號的梁以辰，19歲在校園網路上就擁有超高人氣。曾以惡女造型代言乾麵引起話題，被封為「超危險地獄系正妹」，演活了麻辣鮮師電影版驕縱啦啦隊長的她，最想挑戰的人人厭的壞女人角色，這一次她演繹紫色系的妝容，讓你看看亞洲女生也是可以畫上紫色妝容不顯黃！

#女星妝給你看
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