💕 Home Delivery, Taiwan. 👉 #文末抽獎 有人說降級不解封像是「減肥不節食」，此時你會想暏一把到餐廳用餐嗎？還沒挨針的我覺的若非必需，最好還是宅在家就是愛自己也守謢台灣！不過，可能真的在家自煮的太頻繁，也吃膩住家附近的外帶、外送餐點了，最近已經想念起餐廳的內用美食了！如果你的一日三餐已經成為每日的例行公事，或經常用心烹煮出道道另人堪慮的暗黑料理時，不妨試試「斐得蔬食」的調理包，無論是義式、泰式、中式或是印度黃咖哩的好味道，都能簡單快速還原出熟悉的餐廳等級的美味料理，現在就屯滿家中的冷凍庫，想吃時只要簡單加熱調理就能立即享用，即使一個人在家防疫也能好好吃飯。 - 📸 蒜香奶油白醬（五辛蛋奶素） NT $218（優惠價） 好久沒上義式餐廳了，有點想念彈牙麵條與滑順醬汁的奇妙組合，就拿「蒜香奶油白醬」搭配家中屯糧的乾麵條試試。袛需將麵條及其他想加入的食材都先煮熟，再拌入「斐得蔬食」的「蒜香奶油白醬」調理包中加熱一下，就是一道口感香濃滑順的蒜香奶油白醬麵。「斐得蔬食」的「蒜香奶油白醬」濃度適中，不會太稀、無味或太稠，同時蒜香與奶香味都很濃郁不膩口，因為醬汁加了黑松露所以也帶有松露香氣，整體口感很有層次，沾附醬汁的麵條口感滑順，喜歡白醬滑順口感及滿滿奶香的朋友應該都會喜歡這味道。 - 📸 泰式打拋豬（中辣/五辛素）NT $218（優惠價） 炎熱的夏天裡，多少總使用食慾不佳，這時候就會讓人想來一點重口味的食物，剛好「斐得蔬食」也有「泰式打拋豬」調理包可以趕走夏天的壞食慾，直接將「泰式打拋豬」調理包加熱後再配上一碗白飯，簡簡單單的材料，就能快速的享用一餐。口味鹹香、口感滑嫩的素肉，搭配上打拋醬微辣的口感與九層塔獨有香氣結合，結合成非常出色也適合夏天的泰式料理，同時也超級下飯。「泰式打拋豬」調理包的加熱簡單，無論是搭配麵條或白飯都很適合，家中的冰箱有了它，不管是正餐或宵夜都再也不用擔心。 - 📸 鹹蛋黃烤南瓜醬（蛋奶素） NT $218（優惠價） 口味鹹香的鹹蛋黃與口感香甜的南瓜？讓人感覺奇妙組合，拿來搭配蔬菜試試，結果卻出乎意料的感覺合拍。可以將蔬菜及自已喜歡的配料都先燙熟後，再加入「鹹蛋黃烤南瓜醬」中，等煮滾後就完成了，零廚藝完美料理。我選擇了淡口味的娃娃菜搭配「鹹蛋黃烤南瓜醬」，口感軟嫩的娃娃菜很能吸收醬汁的滋味，入口除了有甜瓜的甜味外，也吃的到感受到多種香料的氣味與鹹蛋黃沙沙的口感，是一道調味很出色也百搭的醬汁，如果直接與白飯或白麵搭配，應該也很合拍。 - 📸 海鹽蘑菇番茄紅醬（全素） NT $218（優惠價） 有整顆蘑菇的「海鹽蘑菇番茄紅醬」，讓人感覺偏重口味，但它卻是不折不扣全素的調理包，是低溫烘烤時蔬、整顆蘑菇與多種香料的組合。展現零廚藝的時刻，我將一片熟魚肚先用烤箱加熱後，再加入「海鹽蘑菇番茄紅醬」一起煮滾，輕鬆完成一道海鹽蘑菇番茄紅醬魚肚料理。「海鹽蘑菇番茄紅醬」口味鹹香，為魚肚做了最好的調味，讓食材多鮮甜口感，而整顆的蘑菇也為料理增添了豪華感，很完美的醬汁調理包，不論搭配何種食材或麵食應該都很適合。 -- 不管解不解封，只要在還沒打到疫苗前，大家應該多少都增加了在家自煮的次數，天天煮、餐餐煮偶爾也一定會有「今天要煮什麼？」的困擾！如果有天不想開火、不想外出或叫外送餐點了，這時家中如果有常備「斐得蔬食」的調理包，就能讓你零廚藝、免失敗，輕輕鬆鬆料理完一餐。希望大家都能平安度過疫情，長時間在家心煩了、心累了，就試試「斐得蔬食」的調理包，用餐廳內用特級的美食撫慰一下自已吧！ - ⭕️ 抽獎辦法： 1、 追蹤 @wemedia.tw 並按此最近的5篇貼文一顆❤ 2、 分享此篇貼文至限時動態（抽中後需提供限時動態截圖兌獎） 3、 Tag一位好友並留言：一起來參加調理包抽獎 4、 可重覆留言，增加中獎機率。但不能標記重複的朋友，也禁止標記假帳號 🎁 獎品：「斐得蔬食」調理包（凱薩沙拉醬*1）/共三位 🎊 8/15 23:59留言截止，8/17公佈得獎者於此篇留言處 🔺 得獎者需於8/19 23:59前私訊我，並提供限時動態截圖、獎項寄送所需姓名、電話、地址，逾期視同放棄中獎資格喔!! - 🔎 點我的IG簡介，可看更多照片！✌ ⛳ 「斐得蔬食」 🔗 Facebook粉絲頁：https://www.facebook.com/Verdure488 💸 官網購買網址：https://www.verdure.com.tw/ - @verdure488 #斐得蔬食 #斐得 #蔬食 #料理包 #加熱即食 #省時料 #懶人料理 #宅配美食 #beefnoodles #flexitarian #yummy #tasty #food #foodie #抽獎 #抽獎中 #抽獎活動 #抽獎文 #抽獎進行中 #此篇為抽獎文 #foodphotography #like4like #letsguide #相機食先 #pescatarian #防疫 #網購 #vegetarian #網購美食

天氣冷 宵夜就想嗑碗泡麵🤤你最常吃哪一碗呢？ 奉上20款熱門泡麵🍜排行榜 除了詳細列出鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪以外～ 當然還有最重要的「熱量」啦❗️ 我絕對不會說🙊 一碗滿漢大餐的蔥燒牛肉麵576大卡、油脂含量高達29g... 直接超過一天可以吃的1/3熱量跟一半脂肪😅 (以平均一天約攝取1500大卡來說，脂肪攝取上限是50g!!!) 👩🏻‍⚕️除了熱量外～鈉含量才是可怕的大魔王😈 衛福部建議：成人每天攝取的鈉含量應該小於2400毫克（＝6克鹽🧂） 而有高血壓疾病的人更是要減少到1200毫克⚠️ 仔細一看🧐很多泡麵的鈉含量居然超過2000mg😱😱😱 OMG!OMG!是要隔天水腫、口渴、鹹死嗎 光一碗泡麵就可以把一天能攝取的鈉含量都吃下去了😓 👩🏻‍⚕️「脂肪」是我們人體不可或缺的營養來源之一，但吃多了會對身體會造成負擔、肥胖🤦🏻‍♀️ 🔍一天可以攝取的脂肪大約是多少公克呢？ 大家可以照下面的公式算算看⬇️ 每天所需大卡✖️20%➗9(大卡) 以平均女性1500大卡為例 1500✖️20%➗9＝33克的脂肪 有的泡麵一碗就接近30克的脂肪了😖 泡麵是個方便又療癒的食物～ 不是要你們不吃 而是少吃、醬料包少放一點啊⋯⋯🥺 以下列出各口味的 🌟熱量、鈉含量、C碳水/P蛋白質/F脂肪🌟 滿漢大餐蔥燒牛肉麵 576Kcal 2189mg C62.4g/P15.9g/F29.2g 農心—安城湯麵 531Kcal 鈉2331mg C82.5g/P10g/F17.9g 維力一度贊上湯牛肉麵 573.1大卡 C56.7/P19.3/F29.9/鈉2261mg 大乾麵紅油擔擔風味桶麵 492.4大卡 C54.7g/P10.8g/F25.6g/鈉1557mg 雙響泡日式雞白湯麵 508Kcal 鈉2226mg C62.4g/P9.6g/F24.5g 大補帖麻油雞風味 491Kcal 鈉2163mg C52.7g/P8.7g/F27.3g 阿Q桶麵生猛海鮮風味 453大卡C56.4g/P9.6g/F21g 鈉1833mg 排骨雞湯麵 423Kcal 鈉1848mg/C47.8g/P9.2g/F21.7g 統一肉燥麵 417大卡C48.4g/P9.2g/F20.8g/鈉1556mg 統一麵蔥燒牛肉風味碗麵 414Kcal 鈉1971mg C50.6g/P9.9g/F19.2g 維力炸醬碗麵 429.9大卡C51.2g/P9.7g/F20.7g/鈉1260毫克 印尼—營多炒麵 403Kcal 鈉961mg C56.3g/P8.1g/F16.7g 拉麵道豚骨風味 336大卡C42.9g/P7.7g/F14.8g/鈉1409mg 日清—出前一丁黑蒜油豬骨湯味 450大卡C67.1g/P11.6g/F15.9g 鈉2555mg 農心—韓國泡菜味杯麵 327kcal 鈉1620mg C49.1g/P6.5g/F11.6g 日清—合味道海鮮味杯麵 316大卡 C43.2g/P7.5g/F12.9g/鈉1516mg 韓國三養—火辣雞風味鐵板杯麵2倍辣 295kcal 鈉640mg C42g/P7g/F11g 來一客鮮蝦魚板風味 292大卡C37.6g P7 F12.7/鈉1419mg 台酒—花雕雞麵 538大卡C59.8g/P19.8/F24.4/鈉2300mg 不倒翁—特濃起司拉麵 255kcal 鈉1290mg C41g/P5g/F8g 你 最喜歡哪一款泡麵呢？ . . #營養懶人包 #熱量排行榜 #泡麵 #宵夜熱量 #營養師減肥 #宵夜文#天冷吃泡麵 #來一客 #台酒 #不倒翁 #農心 #日清 #維力 #統一 #阿q桶麵 #滿漢大餐

台中文青麵店天天午餐都客滿，應該大家都吃過了吧？ 不只是文青設計風格網美喜歡，只賣四種麵食份量夠吃得飽，最愛老鍋麻辣麵有辣有麻，好拍照好打卡要早點來才不用等！ _ 🌶老鍋麻辣麵70元│蔥油家常麵60元 文青餐廳讓人最擔心的就是『會吃不飽」，這點讓我一直始終百思不解，裝潢很有FU，餐具有質感，擺盤很漂亮，價格高份量超精緻卻同樣賣個2、300元，到底為什麼不能讓文青風的粉絲們吃飽一點呢XD！ 但這間花山家就讓我有點意外，這天吃完我最愛的就是「老鍋麻辣麵」，不要看它外表這麼溫和，只有香菜、蔥花、老油條碎跟滷蛋半顆，看不太到有多少紅油或花椒籽，我還正納悶著，拌完吃了一口以後整個驚豔到，紅油辣得有感卻爽口開胃！而且花椒香比例也很夠，有辣又有麻，加上麵條很出色，手工麵條偏細但又非常有Q勁，而且辣醬緊巴著麵條，非常夠味好吃！加上酥脆油條剛剛好(真要挑剔的話…油條量可能真的有點少啊) 另一個算是花山家基本款的「蔥油家常麵」，它算是好吃，但我覺得蔥油香還不夠重，醬料不過過少，拌完每一口都能吃得到，麵量也同樣很多，但我更喜歡麻辣麵特色較鮮明。 _ 🦐麻辣蝦仁餃55元│台味米血糕35元│豆油蒜白肉60元 「麻辣蝦仁餃」好像有五顆還六顆嗎?醬汁同樣在底部，所以也是要先拌過，花山家的麻辣都是有麻有辣的，不過餃子的麻辣溫和些，還算蠻好吃肉餡也飽滿。 『台味米血糕」像是我們在夜市吃到的米血糕的分切迷你版，米血糕軟嚅帶Q，拌點香菜加甜甜花生粉非常好吃！可惜不能加麻辣不然感覺會更對味。 『豆油蒜白肉」我也喜歡，清爽甘鹹的醬汁味搭上五花肉片，肉片給的還不少。 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 ◎地址：台中市西區民權路271-1號 ◎電話：04-23293791 ◎營業時間：11:00am-08:00Pm #花山家宣飲麵鋪 #橘子狗 #台中美食 #台中 #台中麵食 #麻辣乾麵 #taichung #taichungfood #ig #インスタ映え