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4/1/2019愚人節是我在瑞典第一天上班，除了開心以及興奮之外，還有一份踏實落地的感覺，從這一刻起：第一次在瑞典公司上班，毎天有一群伙伴，一起有目標的做產品，真正的踏出第一步在品牌端、而非代理商。

我的伙伴是非常落地的人，二個明明是公司的創辦人，一個的抬頭是：Engineer, 另一個是Sales, 那我就索性叫Digital Marketer. 整個team在公司都說英文，尤其是我在的時候，他們為了讓我融入，一句瑞典文都不說，我真的非常感謝🙏。

我上班第一周，老實說：腰酸背痛、真的像是跑了馬拉松一樣，我大概休息已經快一年半都沒上班了，而且也許年紀也大了，雖然心裡熱情的不得了！但是體力卻覺得跟年輕人比真的有所差別 🤪😔😝

瑞典辦公室的工作環境真的很舒服，每個星期一早上都有免費的早餐，星期五還有下午茶，公司的茶包、還有咖啡是免費，要喝多少就喝多少，每天都有新鮮的水果，每週四的中午有一堂瑜伽課可以去上，1小時只要40克朗，我的公司坐落在皇家理工學院附近（KTH)附近非常多小食堂，我有機會中午就會去附近看探險，真的是非常的有趣。

姐妹們從台灣打電話給我，聽我談到工作，笑著對我說：王麗麗你好像活過來了！我真的整個人談起工作就眉飛色舞，同事也說：Lily is so bright, nice to have you here. 每天用英文真的是很美妙的一件事，這真的是我夢寐以求的理想生活。

因為我是做數位行銷的，雖然我沒有瑞典經驗，但是談到許多數位相関的議題，行銷的核心就是跟人相關，所以其實一言以蔽之：主軸對了，全部都是相通的。而瑞典人總是慢條斯理的，也非常有邏輯，就事論事，偶爾還會開開玩笑，我其實第三天就開始跟他們都玩開了！感謝主有一群好夥伴，今年瑞典B2C市場展開之後，希望明年有機會再去歐盟其他國家開發。

#瑞典
#tortalk
#stockholm
#stings

讀吳明益老師寫海。
字裡行間似乎都能聞到海的氣息

【鹽．蚵仔寮小琉球．那隻吹動微風的鳥】（黑潮島航0607）
　
　
　
1、鹽與鹽的氣質
　
當「小多」靠港蚵仔寮，等待海巡清點人數，加水打冰的空檔，惠芳發給了我們抹布，說船長希望我們幫忙把船鐵質部分的鹽擦掉。我今天已注意到這件事，幾天航程下來，打上船身的浪，不斷被陽光曬乾後，留下一層薄鹽。每次靠上扶手，深色的衣服就會沾上鹽花。
　
一位夥伴邊擦邊開玩笑地說，早知道早上就不用吃鹽啦，把欄杆刮一刮就有了。
　
這次繞島行程裡，船上有兩位醫護人員阿甘（黑鯨咖啡的老闆，曾擔任過護理士）與徐子恆醫師。每天船行不久，他們就會發給我們每人一個裡面裝了鹽的膠囊，有時還帶著水，看著我們吞下。這是預防我們在炎熱的氣候裡，不知不覺中暑或電解質失衡。
　
如果你曾經大量流汗，就會感到身體渴求鹽分。我母親煮菜向來「重鹹」，那是因為她師父是我外婆，而我外婆當時得煮菜給務農又是漁民的外公吃，他從事的正是大量流汗的工作。我外公的工作養鈍了我母親的舌頭，直到如今，吃飯時她都會突如其來地問一句：「傷汫（tsiánn，淡的意思）否？」
　
有一派學者認為，人類和許多生物一樣從海洋生物演化而來，因此至今我們血液都和海水一樣帶有鹹味，甚至連鈉、鉀、鈣等元素的含量比例都幾乎相同。我們身上的循環系統留著海水的遺跡。鹽能調節人體水份、維持細胞內外的滲透壓，和酸鹼的平衡，曾經鹽可以影響一個帝國，打通一條路，創造一個航道。
　
但身體裡的鹽劑量過高可是會致命的，海洋生物生活在充滿鹽分的環境裡，得演化出排除過量鹽份的機制。我們一直期待在往小琉球路上能看見的海龜，能從淚腺排除鹽份，許多淡鹹水交界的植物根系都有過濾作用，不會吸收過量的鹽到樹體之內。在我居住的紅樹林裡有許多彈塗魚，據研究牠們演化出巨大的嘴巴、咽喉以及上下顎，用意在於增加呼吸的表面積，當牠們離水的時候，嘴裡都含有空氣泡。這空氣泡不但像潛水夫的水肺一樣讓牠們可以短暫陸棲生活，當高鹽、低氧的海水淹過洞穴時，牠們還能躲在其中，靠氣泡存活。

這一兩年我如果帶學生去山上，也都會隨身帶著「鹽糖」，日本產的鹽糖常常有學生吃完了又來要，簡直當成零嘴了。
　　
有趣的是，這趟我們是航行在絕不缺鹽的海洋之上，還是得吃膠囊來補鹽。因為海水裡又太多不可預期，可能會傷害我們身體的元素。
　
拿著抹布擦著「小多」身上的鹽，我想的卻是另一件事。我舉起手，拉起衣服，想要嗅聞自己身上是否帶著「鹽味」。但連日出海，嗅覺似乎漸漸鈍了。我並不排斥身上有鹽味，住在花蓮，偶爾會遇到常出海的漁民或是像黑潮的朋友，我總覺得他們身上有一種鹽味，那並不是返回陸地後沒有清洗乾淨的味道，而是一種氣質。
　
一種粗獷、不拘泥、不掩飾，能溶入水中毫無形跡，卻飽含能量的氣質。
　
　
2、那隻吹動微風的鳥
　
清晨6點14分，「小多」受檢出海以後，我感受到自己處於一種低迷的狀態。大概就是連日心裡的壓抑，以及睡眠不足，逐漸堵塞了哪裡。書算是還讀得下去，卻無心觀察島嶼。不久船穿過列陣等待入港的巨大商船，它們留下航路靜止地停在大海上，顯得堅強巨大，但那只是假象。到目前為止，人類創造的所有機械，在大海面前都一樣脆弱。
　
這段路幾乎都只看得到沿岸的煙囪。已經有很多研究顯示，景觀影響人的情緒，天氣也影響人的情緒。我有一種錯覺，島民的情緒和島上的霧霾，似乎糾纏不可分割。
　　
正當我逐漸被疲憊感腐蝕活力時，夥伴們發現了大量的海上油污。說是油污並不準確，因為油污會漂浮在大海表層，並且形成彩色反光。但我們看到蔓延海上的褐色泡沫，有伙伴說更像奶昔、咖啡上的奶泡，只是散發著難以具體陳述的惡臭。
　
冠榮打撈了一水桶的油污上來，嗅聞了一下，露出嫌惡的表情。在討論中，有人認為那更像是類似有機質的污染（比方說豬糞或其它）。但光這樣討論是不會有結果的，我們把它裝進罐子裡，準備送交有關單位化驗。
　
回頭看向船尾，那泡沫在海上蜿蜒如河，倒映著我們的影子，卻有一種難以言喻的不適感。
　
　
當我們看到漂流垃圾、可見塑膠或是油污滿布海上時，通常想到的是人類捕食的魚類是否遭到污染。事實上這類污染有能摧毀的是更根本的，海洋的生育力量。
　
2014年我到柏克萊的亞洲研究中心演講《複眼人》時，他們找了海洋研究中心的艾瑞克．哈吉（Eric Hartge）博士與我對談。（我過去寫文章提過）哈吉的研究領域是「海洋酸化」（Ocean Acidification），他把這個議題跟海嘯合在一起談，認為暖化、酸化的現象，未來很可能與洪災、海嘯產生關聯。
　
另一方面，酸化也和生態環境密切相關。他舉例說「螔螺屬」（Limacina）中的有殼翼足類，在成長過程中，殼往往因為海水酸化而導致發育不全，即使只是微小的變動都會造成牠們的殼溶解而無法順利長成。由於翼足類是魚類的重要食物，如此一來便造成魚類的糧食荒。
　
後來我又讀到生態學家瑪樂．哈德特提到橈足類（Copepods）生物（是細小的甲殼類動物，海洋與淡水都有分布，是海洋中重要的蛋白質來源），在繁殖時會特別聚集在不同溫度、鹽度或海洋環流造成的邊界區域。這薄薄的區域較能保持靜止，讓橈足類的雌性得以留下性訊息。人類難以想像水的微細變化對牠們的生存造成多大的威脅，那是因為人類的感官只可能偵測出最極端的溫水與冷水、或是淡水與鹹水之間的反差，但是橈足類對水的感覺，卻如同我們對不同材質的布料的感覺。「對牠們來說，邊界層那種靜態得有如禪宗般的氣氛，與海洋裡其他部分的差異，非常明顯，就像絲綢與燈芯絨的差別……。」
　
海洋酸化的主要原因就是過度排放的CO2以及人類釋放到海洋中的污染物，污染不僅造成我們吃下身體累積各種毒素的魚，更應該注意的是「海洋的饑荒」。
　
　
黑潮的團隊當然知道，數十個測點的抽樣，污染區樣本的採集，並不足以給出足夠解讀的數據。但像今天在南星填海造陸計畫外海，與高屏溪出海口之間採集到的，那小小的一罐樣本，卻象徵著難以言喻的不祥氣息，那或許是島民自己釋放出去的anito（達悟語惡靈之意）。或許是心理作用，之後「小多」雖然繼續朝向曾文溪航行著，我卻有短暫的時間感受不到風。
　
我想起英國詩人柯立芝（Samuel Taylor Coleridge）的詩作〈老水手之歌〉（The Rime of the Amcient Mariner），詩中的老水手殺死了一隻眼中藏著精靈，背上帶著冷風的美麗白鳥，他後悔地吟唱道：

我做了件可憎之事，
會給人帶來災難
證據確鑿，是我殺死了那隻
吹動微風的鳥。
啊，可恥的人。他們說，竟然殺死了
那隻吹動微風的鳥
　
　
3、我想要親眼去瞧瞧
　
九點多到達小琉球海域後，「小多」謹慎地遠遠繞島前往測點。這是因為在昨晚的會議中，金磊特別提醒，小琉球是許多潛水客的熱門景點，這些初級的潛水人員，以30米的水深為界。為了避免意外發生，他建議測點應該選擇超過30米深的海域。
　
因此，在小琉球的四個測點（花瓶岩、杉福漁港外、厚石群礁、龍蝦洞）深度都遠超過30米，其中杉福漁港外海甚至達到113米。這些海域都有不少可見的漂浮垃圾——泡麵袋、飲料瓶、繩索、飲料杯……讓這個潛水的絕佳海域顯得失色。就像我們之前在澎湖所目睹的一樣，垃圾永遠是這種小型觀光島嶼的難題。
　
　
但我感覺小多船上的兩位水下攝影師金磊和Zola，都很想潛入水中。
　
我自己不擅長游泳，卻喜歡看海底影片。年輕的時候有一次到蘭嶼旅行，正好遇到一個英國年輕人，向我和M說是不是願意去看他作品的播放。我們坐在野銀的戶外，看著他將大海投影在效果並不好的白布上，達悟人潛水的姿態，從此以後以一種美學的地位存在我的記憶裡。那個年輕人叫做Andrew Limond，那部紀錄片後來正式推出時叫《深海獵人》。
　
我問Zola為什麼喜歡潛水？她告訴我她學潛水是為了能水下攝影。就像我們第一次使用長鏡頭、微距鏡看世界時一樣，在水下看到的一切和水面上並不相同。
　
在水面下你得把光線的折射考量進去，因此曝光值與正常空氣裡並不相同，海裡是魚的曝光值。不懂潛水的我難以想像那樣的世界，但透過Zola的眼神能看到那種藍色。
　
她說她曾經潛到八十米，為了是感受「氮醉」，還有那個角度看到的海面。
　
　
我在《浮光》裡曾提到一本人類把自己投向深海的書，叫做《深海潛航》。本身就是傳奇潛航者的羅伯．巴拉德（Robert D. Dallard，曾參與鐵達尼號的搜索），預期未來將會出現讓人類身體留在原地，心靈卻能彷彿潛入深海一樣，體會潛航知識收獲與心靈激情的技術。
　
他說，如果有一天我們的心智能單獨行動，而將軀體留在原地，還有什麼比這更像天使呢？
　
羅伯說的很像虛擬實境的技術，我卻不完全認同這樣的說法。我喜歡海洋探險家庫斯托（Jacques-Yves Cousteau）說的：「我們得親自去瞧瞧。」我喜歡像金磊和Zola這類曾進入海中與大型鯨面對面過的人的眼神，他們曾經從無界海裡抬頭看無界的海面。
　
　
4、寂寞島嶼
　
航行的這些日子以來，「小多」回到岸上的時候，總有黑潮的朋友熱情接待。他們或許曾經接受過黑潮的課程洗禮，也許本身和黑潮有理念上的相契。
　
我不是一個喜歡與人交際的人，因此即使是與黑潮的朋友一起島航，我也多一個人用餐，以便能冷靜下來思考一些事情。但我們在澎湖，甚至像台灣海洋環境教育推廣協會的郭兆偉，還專程搭機，就為了與黑潮的朋友相處幾個小時。而前一天在蚵仔寮，則讓在地的蔡登財與曾芷玲招待了此行最豐富難忘的晚餐，我十年前的學生周家宇也意外出現。他們的熱情讓我動搖，即使無話，也想盡可能多相處幾分鐘。
　
因此今天我聽說小琉球島上有一間書店叫「小島停琉」，店主芃芃與何繐安很期待黑友能去看看，我就決定晚餐後步行前往。
　
書店在三公里外，我提早出發，所以並沒有特別趕路。只是當我走了五十分鐘到書店前時，才發現店已經關了。
　
在小琉球，伙伴們住在一處叫「福安宮」的香客房裡，我因為需要寫稿，所以和船長文龍、簡毓群導演，以及今天來與我們會合的李根政先生住在港口的民宿。由於八點半要開會，我於是轉往福安宮，但沒有料到，島上有四個福安宮，供奉不同村落的土地神，背著大海，面向島嶼。

我走向的是大福村的福安宮。等到發現弄錯之後，距離開會時間已經只剩四十分鐘了。我只得回頭走向Goole地圖給我的小路，穿過島上的山坡，前往另一端上杉的福安宮。
　
在黑暗的山路上我想，是什麼樣的人，會想在小琉球開一間書店？書店在這裡，就像是小島嶼裡的小島嶼。

我想起幾年來過臺灣參加書展的一位德國作家茱迪思．夏朗斯基（Judith Schalansky），她畫了五十座她從未去過（且很難到達）的島嶼，寫成了一本圖文皆美的書《寂寞島嶼》。據說創作這本書的原因是她的童年時期，東德人民不允許跨出國境半步，因此沒有人能離開國境旅行。還是孩子的夏朗斯基憑著家中的一本地圖集和自己的想像，一次又一次逡巡世界。
　
長大後的夏朗斯基成為一個插畫家、小說家。她繼續以文字和圖像帶著讀者去那些島嶼。想開書店的人都是夏朗斯基吧？一本一本的書就是島嶼，書店的店主都是無法控制自己熱情的導覽者，他們深怕你不踏上這些島嶼。
　
我滿身大汗地走到福安宮，跟夥伴們說我剛剛走了快兩小時的路，運氣不好到「小島停琉」沒有開。洪亮告訴我說那是因為店主和他們一起去吃飯了，店主很想認識我，可是沒能見到。我說沒關係的，我到了島的前面，繞行過了，還流了一身汗可以證明呢。
　
沒有人注意的時候，我舔了一下手臂上的汗，發現陸上的汗確實和海上的汗味道並不相同。

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關於 簡單歌唱 singple. #98：在今天這一集唱歌技巧教學影片中，我們擷取了銀牌星伙伴中的一段精華，主要是講解關於唱歌情感的問題，有一位星夥伴發問不知道增加唱歌感情投入是否和輕重音有關？Orange老師也將在這一集解釋，唱歌情感技巧與唱歌輕重音之間的關係，以及我們應該用哪些唱歌技巧來增加唱歌感情，如果你也不知道如何增加歌曲感情的話，或者是你希望能夠將唱歌融入感情技巧打動他人，讓別人覺得你唱歌好聽，你一定要看這一集的唱歌教學影片！

0:05 在開頭中我們點出關於唱歌情感投入的問題，一位星夥伴在直播課程中發問，增加唱歌感情投入是否和輕重音有關係？Vocal coach Orange用前陣子A-Lin非常熱門的KTV歌曲（有一種悲傷）來示範，唱歌用輕音唱是否對於增加感情投入有關、

1:03 這邊Vocal coach Orange用唱歌重音技巧來示範，是否輕重音與感情投入有關係，在後面 Orange也特別解釋，其實唱歌情感投入與唱歌感情豐沛程度與輕重音沒有關係，主要的重點在於唱歌感情背後的故事、以及你如何表達唱歌 ！唱歌沒有起伏也容易讓人覺得唱歌沒有感情

2:44 唱歌情感要表達到讓人覺得你唱歌好聽或是讓人覺得你唱歌感情豐沛的主要技巧在於，一定要唱的自然，因為唱歌輕重音只是唱歌的結果，過程中的表達才是表達唱歌感情的重點

3:48 聽不出自己聲音的感情怎麼辦？感覺自己的聲音都是一樣的怎麼辦？
4:45 Orange老師在開頭這邊提到，他在學唱歌時遇到的三個唱歌問題，並且舉出他曾經遇到的一位學生，想要自彈自唱、想要登上小巨蛋，完成自己的星夢，但是因為學唱歌學費太高，家裡人就不太支持他學唱歌，於是他就開始上網自學唱歌，不過他發現很多網路上的唱歌教學對他來說幫助都不大，唱歌技巧也沒有進步，不過在他看過我們的頻道之後，他覺得我們教的發聲技巧很有趣，於是寫信給我們請教唱歌技巧的問題，於是我給他幾個歌唱技巧的練習方法，再搭配開嗓菜單，他就發現他的歌聲開始慢慢變穩定、唱歌變好聽了

6:59 Orange老師持續分享這位學生的學習歷程，他加入銀牌星夥伴之後，在一週的時間內，像追劇一樣把我們的課程全部追完，之後他就跟我們說，以前他唱高音都要轉假音唱，但是最近漸漸覺得可以用輕鬆的真音唱高音了，而且唱高音很累的問題也解決，聲音也變好聽了

7:58 直播課的課表中包含：高音怎麼唱才能輕鬆自在、音域如何拓展、如何戒掉喉嚨唱歌等等的課程

8:12 這個部分Orange老師解釋課程的設計是非常適合每個等級的學生，都可以快速簡單的解決你的唱歌問題

9:11 對於不知道應用唱歌技巧的學生，我們也有一個超級唱歌診療室，並在每個月固定一次的診斷各位同學唱的歌曲，這樣就可以找出在唱這首歌曲時沒有用到哪些唱歌技巧或是應該利用哪些發聲練習、唱歌重點來幫助我們唱歌進步

10:03 為了解決每個學生的問題，我們都會詢問各位同學，關於本週主題有沒有特別想要學的，所以你在加入銀牌星夥伴之後就可以獲得客製化的內容

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12:50 關於銀牌星夥伴和YouTube、Bilibili的差異在哪呢？主要差別可以分為三種，深度、參與感、進步速度 1.深度：就是在學習過後雖然當下好像懂了，但是腦子還是跟不上進度，而我們將會把youtube、bili上沒有說的細節在銀牌星伙伴課程中告訴你，並且跟你說你在學唱歌時應該做什麼不應該做什麼 2.參與感：因為youtube、逼哩逼哩的留言量過大，Orange老師無法每個留言都關注到，為了解決這個問題，你就可以在加入銀牌星伙伴之後，立即獲得老師的回覆！

15:20 3. 進步的速度：我們在網路上自學唱歌時，雖然知道自己的問題在哪，但是不知道該從哪些唱歌問題開始解決，該從哪些發聲練習開始練習，於是就花了許多時間在摸索適合自己的練習上面，不懂的時候你就可以直接在群組問老師、或是其他學員，就可以馬上獲得解答，增加你學習唱歌的速度！

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關於 簡單歌唱 singple #67 :
在這集的唱歌診療室中，Orange教練將會指導星伙伴，應該利用哪些唱歌技巧以及歌唱觀念來唱歌才不會覺得唱歌容易累，如果你也準備好的話，就一起看下去吧！

0:50 Orange聲音教練在開頭時就先點出星伙伴所提出的關於唱歌總是唱不久以及唱歌沒感情的問題導致到後面沒有信心繼續唱下去

1:24 聲音教練Orange講解，會唱不久的主要原因攸關我們唱歌時所使用的力道拿捏，對於平常說話來比較的話，會唱歌唱不久是因為我們唱歌時的音量使用的力度比平常講話時還要用力，導致我們唱歌唱不久或是唱歌容易累的感覺。

1:57 關於聲帶閉合的秘密可以去看聲帶閉合的秘密三部曲

2:10 關於氣息掌控的訓練可以使用我們提供的免費開嗓菜單

2:35 Vocal Coach Orange 在這裡提到，音量不是因為我們用力而變大，用力需要用到丹田出力才能夠表現的自然，前提是也要把氣息與聲帶閉合搭配好。

3:26 在這邊，Orange老師實際示範示範如何把氣息與閉合搭配好，在想像把兩個元素結合時也需要加入氣泡音來將音量提高，老師也藉由示範錯誤的使用方式來表現出兩者的差異。

4:50 星伙伴唱歌診療室時間(黃義達-那女孩對我說)

6:15 教練Orange利用新推出的評分機制來幫這位星伙伴所唱的第一段給出各項控制度的分數

7:03 星伙伴唱歌診療室時間(黃義達-那女孩對我說)

7:20 老師Orange點出星伙伴在音準控制度的方面算是比較差的，特別是在尾音的處理會比較容易跑調，那如果想要改善這個關於音準的問題的話，就需要把這首歌仔細的練熟以及認真的聆聽自己的音準。

7:59 在這裡，聲音教練提到如果我們氣息拉的不夠長是因為氣息的支撐點不夠，所以才會導致在唱歌時尾音容易跑調，導致音準不準的問題發生。

8:35 星伙伴唱歌診療室時間(黃義達-那女孩對我說)

8:48 老師講解星伙伴想要解決的關於唱歌容易累的問題，在這段歌詞中這位星伙伴所使用的力道大於原本所該使用的力道，同時老師也示範如何防止唱歌太用力的唱歌方式。也提到如果利用錯誤的唱歌技巧或是沒有利用聲帶閉合來幫助你就會導致氣息不夠

11:57 Orange教練在這邊提到非常重要的一點每個業餘歌手都該知道的唱歌觀念

12:37 星伙伴唱歌診療室時間(黃義達-那女孩對我說)

13:24 Vocal Coach提到關於唱副歌該應用的歌唱技巧，在唱這一段副歌時如果覺得越唱越散，各位星伙伴可以試試看把歌曲速度調慢，在唱慢的同時我們會看到一個很輕鬆的共鳴點，就可以幫助我們把歌曲唱扎實

13:35 在這邊聲音教練Orange建議星伙伴，在咬字方面如果要加強的話就需要唱慢來改善，星伙伴需要利用聲帶閉合來改善唱歌容易累的問題

14:35 Orange提供一個關於防止唱歌太吵的降躁口罩，點我立即取得購買資訊:

17:42 聲音教練Orange計算出星伙伴在唱 那女孩對我說的 總能力值，並且也提醒星伙伴，如果未來想要在歌唱技巧方面更上一層樓的話就必須要把上述的幾項控制項目練熟。


歡迎各位星伙伴留言，你們在對於氣息的利用時會如何控制或者是你們會使用哪些唱歌方式來表現?



在影片的尾聲要提醒星夥伴們，練習開嗓菜單能夠幫助你在練習唱歌技巧時吸收更快速，而且能夠同時為自己的歌唱技巧打下良好的基礎，如果你想要在未來能夠輕鬆駕馭高音、聲帶閉合、以及其他歌唱技巧，利用每日開嗓菜單，除了能夠改善原本唱歌的缺點以外，也可以有效地提升你的唱歌進步速度。

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