#閒聊 #社會框架與自我價值之間
#文長慢慢看
在抽出松鼠大靈的時候，為了確定這次文章的主題，首次嘗試占星骰，骰出來的結果讓我不小心笑了出來：

水星天秤八宮。

好吧我還是占星超新手，這篇沒有要講占星；

但是翻翻書和資料，簡單來說：水星表示思考與溝通、天秤座特性之一是各類平衡、八宮其中一個意思是「深層內心狀態」，看起來是很對應這張牌卡呢。
--
一直以來，我們接受的價值觀，都是上一輩、上個世紀傳承下來的：

你要有一份穩定的工作、你要有車有房、你要有個另一半、你要結婚、你要讓自己好看、你要這樣、你要那樣…似乎要滿足一切規範，才是對的、才能被社會接受、才是父母朋友戀人眼中，那個稱職的角色；

很久以來，我們也都把這樣的觀念視為理所當然，我們從來沒有想過可以有別的做法、別的選擇、別的可能性。

於是我們常常在無法達到這些規範時，陷入自我懷疑：

我沒有車子，我是失敗的；
我沒有不動產，我很沒用；
我沒有好看的外表，我要去整形；
我沒有一個體面的工作，我是魯蛇；
我沒有對象，我沒人愛；
諸如此類的、貶低自我的負面想法，充斥在這個社會、充斥你的心裡。

於是我們永遠往外看著那些看起來得到一切美好的人，羨慕嫉妒恨的盯著他們。好一些是期望自己也能成為與他們一樣的人；負面一些的就無中生有造謠或當起鍵盤酸民。

但是。

你的價值真的只能靠這些物質來表示嗎？

你會認為，有了錢，你一定可以快樂，對嗎？

我也曾經跟你有一樣的想法。
--
在我初出社會的那個新鮮人時期，得到一份當時收入算不錯的工作：繳得起房租、娛樂開銷也夠、一個月買得起幾本書和無止盡的化妝品。

那時候還沒有經歷過負債的洗禮，我很單純、也很滿足，也沒有想過要房子車子，單純覺得自己是世界上最富有的人，因為我要什麼有什麼，甚至可以一次付現買下當年最紅的Tiffany基本款T字扣手鍊。

但是當我買下手鍊一星期後，我開始感到空虛。

我擁有許多書、許多讓我變美的化妝品保養品、擁有夢寐以求的T字扣、有地方住不用風吹雨淋、也有一份很好的工作，但是我很空虛。

我以為是我追求的東西層次太低，於是我從那份穩定的工作辭職了。

我開始追求更高的收入、更高的社會地位、更豐富的人脈，甚至談了幾次自以為是的戀愛。當時的我自以為是的認為，是對方層次太低、是我自己委屈、結果對方不珍惜真是白痴，而告吹無數次可以結婚的機會，就這樣過了好幾年。

那時候我還沒發現問題其實很嚴重，仍舊追求所謂的富有與名聲。

然後我就重度憂鬱症復發了，這件事之前貼文聊過，這邊不重複提。
--
我想說的是，當你還在認為，金錢、車子、房子、名聲地位等等外在物質，就是生命的全部時，請你現在停止這樣的觀念。

當我發病的時候，這些物質都沒有用處，看著這些我只是加倍空虛。

我的內心一無所有，除了當時住的地方、我的貓、願意陪著我的人，這些物質完全沒有為我的處境加分，甚至有錢也無法請求任何一個我想要他留下的人留在我身邊。

同時在這個時候，我才反思：我到底是誰、為什麼我在這裡、我該做什麼、我還能做什麼。

除了對生命重新找回熱情，不然再有錢，對當時的我來說，都只是拖延續命的理由而已。

因為我無法對自己帶有正面肯定，也不知道我的自我價值到底在哪裡，彷彿這十年的努力，一夕之間都不算數了，因為那都不是我真正想要追求的。

直到現在身為讀牌師，我偶爾還會回頭深思過去那段日子的我、天真單純容易被物質滿足的我，好傻好可愛，但是沒有靈魂。

我還在試著衝破傳統的框架限制，因為我明白，人類短短數十年的生命，應該追求的不是這些無法帶進棺材的東西，而是更深的一些什麼。

經手無數個同樣被物質迷惑的問占者，我都在這些人身上看到過去的我的影子；而我能做的，只是提點，提醒你們，在金錢以外，有些事更重要。
--

或許你也在衝破眾多傳統規範中，忍不住想放棄，因為衝撞到頭破血流讓你很灰心；

或許你正在嘗試建立屬於你自己的價值觀，而這些和身邊所有人所認定的都有所衝突；

或許你還不知道該怎麼建立自己的自我價值與自我定位，但是你一定清楚傳統的框架不是你要的；

無論現在的你是怎麼樣的，你都要記得：沒有人可以替你定義『你是誰』、『你有多少價值』，薪資不行、社會不行、父母愛人不行，只有你自己可以。

願，還深陷在物質建構出的幻象世界中的你，可以看破這個大型VR實境，找到你自己、記得你是誰。

--
👍占卜好評點連結：
3.0：https://reurl.cc/e9QxoQ
2.0：https://reurl.cc/g8zjzQ
1.0：https://reurl.cc/E2ZMnm
--
怎麼問問題：https://reurl.cc/OXpNx9
占卜預約流程：https://reurl.cc/qmOR9D
--
月亮塔羅坊🌙
📍IG：https://instagram.com/cat.moon.tarot
🔎FB：https://www.facebook.com/CatMoonTarot/
🌙預約占卜專線：https://linktr.ee/cat.moon.tarot
--
#月亮塔羅坊🌙 #喵子 #幻象 #三維
#突破 #傳統社會 #既定印象 #占卜 #讀牌師 #tarotreader #taipei #taiwan

【子彈筆記系列2：製作子彈筆記的流程】
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
昨天第一篇文發佈後，收到數則私訊問我「筆記本是哪個牌子」？我發現一個很有趣的現象，通常我們(包含我)看一件事都只看到事情的外貌，但事情最重要的往往不是外表，而是核心精神與價值。這跟交友很像，大多數人被外表吸引，但真正能走到永遠的是個性與真心。

所以，今個兒我要來分享「製作子彈筆記的流程」！下一篇分享「製作子彈筆記的意義與價值」與「實測子彈筆記真的有幫助時間管理？」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
《子彈筆記Bullet Journal製作步驟》
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ 找一本好看又順手的「無時效手帳本、筆記本」
不管純白、鵝黃、牛皮、墨黑、橫條、點狀或格紋都可以(但如果想用鋼筆寫，記得選購巴川紙等類鋼筆專用紙製成的筆記本喔)，反正選一本你夢寐以求，會想天天看到的命定本子！但記得選無時效性、可自由編排的，這邊請打三顆星！因為子彈筆記的好處就是─它完全依照你的需要增加或刪減，不會浪費筆記本的空間，不管什麼樣的筆記本都能執行、規劃與安排，不用擔心筆記本格式，因為所有內容都要自己寫、自己畫、自己玩。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣ 開始編排子彈筆記的基本格式
找到喜歡的本子後，可以按照最基本的四個步驟來製作
■Index 索引頁、目錄
在目錄上標記清楚的特殊符號與頁碼，幫你快速找到「未來規劃表」、「月計劃」、「日計劃」等。符號制訂與頁碼很重要，算是子彈筆記的特色與精華，當然符號沒有特定規定，只要清楚標上你看得懂的意義，頁碼也可以直接用索引貼紙代替。
■未來規劃、目標
簡單記錄每個月的重要任務或目標，這部分可以盡量精簡，把詳細的內容寫在月計劃與日計劃中。
■年計畫、季計畫、月計劃
記錄每個季節的大案子或該段時間應完成的大方向，還有各種「已確定」的約會、工作、活動或課程。
■每日計劃
這塊又可以再寫一篇文章來分享，簡單來說就是把每天的行程都寫上，清楚的標示不同符號。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3️⃣ 佈置美美的本子
如果你是用美物才有動力的人，那麼請務必花時間好好把本子弄漂亮；如果你是重視內容編排的人，一定要好好思考整個計畫架構！不過我本人比較在乎事情安排的準確度與字跡清楚，所以並沒有花太多時間著墨外在打扮，就連筆記本都是IKEA的普通黑本本，除了紙質不能用鋼筆會暈開之外，它便宜好用又耐磨，所以，我幾乎沒花時間做子彈筆記的裝飾！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
《子彈筆記的規劃重點》
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
■隨心所欲設計：不用管別人的筆記長怎樣，你可以依照個人喜好添加任何項目或美編，讓筆記本更符合你的個性！
■屬於自己獨特的Bullet Point：子彈筆記幫助我們運用特殊符號來區分不同類型的記事，任何符號只要你看得懂都可以，但請記得一定要找一頁記下符號所代表的意思，以免日後忘記啦！建議不要制訂太多種，忘記一直去翻就很浪費時間啊！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
看完今天的分享，你對子彈筆記有更多認識了嗎？
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
最後推薦幾位樂筆喜歡的專家給大家：
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
thekellyyang
我是超級Kelly粉，他的風格根本就是我的理想生活，Youtube上雖然沒有很多子彈筆記的分享，但他拍攝的《我的2019子彈筆記規劃 + 愛用文具分享》影片我真心好喜歡❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@jasschatz
Jasmine影片超有質感，內容也清楚實在！《如何做好時間管理？你一定要認識「Bullet Journal子彈日記」！》影片是我目前看過子彈筆記相關影片裡最好的，推薦給大家喔❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@histrayivy
艾比的Youtube上有每個月的子彈筆記分享，從內容、心情到模版應有盡有，真的非常真誠，很值得喜歡❤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
至於模版，大家可以上Pinterest網站搜尋「Bullet Journal」多到你看不完！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#手寫 #寫字 #子彈筆記 #時間管理 #handwrighting #labofsunlight #bulletjournal

世上最 top 的 top sales，不但能夠劏你於無形，還可以在你最憤怒，憤怒到你本來不想再給他生意的時候，依然心甘命抵地給他再劏一次，而當佢劏完你之後，你仲會想跪喺佢面前多謝佢。

如此驚天地泣鬼神的銷售故事，一定要分享一下。

當然，除了那個 top sales 的轉數真是十分之高超之外，故事的客戶角色 (即是被 sell 嗰位)，當然都要有番咁上下無賴同豬兜，方可達成交易。

話說，我有個 friend。

強調，唔係我，係我個 friend。

很久之前，在某一個時空裏，我個 friend 開著他那部引以為傲的名貴跑車，駛入一個停車場裏面，既為泊車，也為洗車。

是的，是某些停車場內的外判洗車服務，即是洗十次打蠟十次就唔知收你幾多千幾多萬嗰啲。其實對於很多人來說，這等收費換來這等服務是白癡才會上檔的；洗完一陣咪又係舖塵，同埋洗還洗，唔使一定乾淨到發光先叫洗咗嘅。

但像我個 friend 一樣的異類偏偏認為，買架車返嚟威，梗係要威到發光先叫做威，所以這個錢，他是很樂意付的。

上個星期，我個朋友先至畀咗萬幾蚊去續咗個 package。

然後，就在這個時空裏，弔詭的事情發生了。

他如常把車停在洗車處附近，如常地交低車匙，如常地準備往升降機的方向離開。

「葉生，」洗車公司的主管叫住他，「請等等。」

「係？點樣？」

「唔好意思，」這位平時收慣葉生貼士的主管面有難色，「你個 package…… 冇咗。」

「冇咗？」葉生不解，「唔係上個星期先續咗咩？」

「係...... 但係......」主管隻手開始震，「你個車牌噚日畀人勾咗出嚟，換咗第二個車牌。」

這個洗車的帳戶本來有兩個登記車牌，一個是我朋友的，一個是我朋友前度的。

「畀人勾咗出嚟？」他激動的聲線在停車場內產生刺耳的回音，「畀邊個勾咗出嚟？」

「楊小姐......個朋友......」主管低著頭說。

楊小姐是我朋友的前度，楊小姐的朋友其實不是朋友這麼簡單，是她的現任。

「楊小姐個朋友勾咗我車牌出嚟，再擺咗佢自己個車牌上去？」

「係......」

「楊小姐畀佢咁做？」

「楊小姐冇阻止囉......」

「楊小姐冇阻止，咁你哋唔阻止？莫講話我做咗你哋個客咁耐，你老細仲係我朋友，我而家就打畀你老細投訴你！」

「葉生，我哋梗係知老細係你朋友啦，所以我哋點敢亂嚟，我哋當時即刻打畀老細，問佢應該點做，佢話......照做。」

「佢話照做？得！」他立刻拿起電話，把運行全身的怒火瞬間轉移到這個老闆身上。

電話很快接通，而對方未等我的朋友開口，他已經說：「得，我知你打嚟做乜，你唔使咁嬲，你而家喺邊，我過嚟搵你飲杯咖啡。」

洗車公司老闆很聰明，選了一家高檔咖啡室，因為他知道在一家高檔咖啡室內，我的朋友不敢提高聲線。

老闆絲絲然坐下，望著嬲爆爆的他。

「我見你唔係畀機會你解釋，係同你求證；如果頭先你伙計講嘅嘢係真，我一定寫衰你公司，一定。」

「大哥，平時你都唔會攞枝筆嚟兇人，今日做咩咁冇品，畀 Danielle 知道點算？」

「你仲敢提佢個名？而家你夾埋外人剃我眼眉，仲話我冇品？」

「我剃你眼眉？葉公子，我幫緊你喳。」

「我生得靚仔，唔代表我係......」

「唔代表你係白癡吖嘛，我知，你點會係白癡啫，就係知你唔白癡，講個故事你聽，有冇聽過『有條窮撚帶咗個仔去住大屋』嘅故事？」

從前有條窮撚。

他是一位超級富豪的園丁，每天都看著超級富豪如何享受著住大屋的生活。

隔了一段時間，超級富豪把大屋賣掉了，由於新屋主還有一星期才搬進來，園丁決定帶他的兒子在大屋內住一個星期，希望兒子現在體會到有錢人的生活，將來便會發奮努力做個上等人。

園丁在大屋過了非常愉快的一個星期，以前夢寐以求的都終於能享受了。要搬走的一天，自然是依依不捨，反而他的兒子是急不及待的跑回家。

窮撚問個仔，你唔掛住間大屋咩？

「一啲都唔掛住。」

大屋裏面嗰啲飯碗一跌就爛，我哋屋企嗰啲碗跌極都唔爛；佢哋個泳池咁細，我平時游開個海咁大。瞓喺嗰張大床上面，我望到嘅係吊燈；瞓喺我張吊床上面，我望到嘅係星星。

洗車老闆看著我的朋友，期待著他的反應。

「你想講咩？」我的朋友說。

「擁唔擁有唔係最重要，擁有可以唔開心，擁有唔到都可以好開心，係心態問題。」

「咁我而家擁有唔到，可以點樣？」

「雖然你擁有唔到，但有樣嘢你可以控制，就係你喺佢心目中嘅感覺：你想你喺佢心目中係一個 pok guy，定係 nice guy？」

「Nice guy 又點？」

「想做個 nice guy，好簡單，你而家即刻幫佢個 account，買多 25 次，然後我叫同事 send 個 SMS 去佢電話，同佢講，葉生驚你哋唔夠用，幫你哋加大咗個 package。」

我的朋友沉思良久。

終於說：「買多 25 次會唔會太少？」

係囉，都係嗰句。

緊握著拳頭，你什麼都捉不住；張開了雙手，你擁有的是全世界。

EP17大來賓：安竹間、姜典、項婕如、傅孟柏、宋偉恩

︱不要看它是小螢幕 它反而花的工是更多的︱

防疫期間J格不能停! 隔空線上錄製的第一集來啦！
安竹間導演帶著《愛的奧特萊斯》的演員們一起線上同樂
這集長知識！原來奧特萊斯是Outlet的意思

《愛的奧特萊斯》其實不只是交換愛情那麼簡單，背後的涵義聽導演娓娓道來
直式拍攝？一集三分鐘？對幕前幕後所有人都是挑戰
如果真的走進“愛的奧特萊斯”中，你會用什麼樣的優點來交換愛情？
他寧願不要換？他想這樣偷吃步？他曾經用這優點逮到另一半偷吃！
而每一位夢寐以求的愛情又是怎樣的輪廓呢？

居家防疫期間演員群們又是怎麼豐富生活的呢
各種多才多藝超級厲害！！！


░░J格喝奕杯░░
線上隔空還是要來喝一杯
這絕對是開播以來最熱鬧的乾杯
也是最奇妙的乾杯，居然出現了這個品項！

░░J格問奕下░░
如果能問一個人一個問題保證得到誠實地回答 會問誰? 問什麼?
導演選人功力太厲害！演員個個回答都超哲學超深度


愛的奧特萊斯需要拿出優點交換
那這次的心理測驗就來測
導演及演員們人生中最先拋棄和最不能拋棄的事情
結果竟然是?!

來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧
---

全台首部直式微想劇📽《愛的奧特萊斯》播出平台觀看連結：
LINE TV：https://bit.ly/3tlXrLc
LINE貼文串：https://lin.ee/OiuhT2D/newf/crewshare
6/17起每週一至週五中午12點半，於LINE TV和LINE貼文串上映播出

Podcast廣告合作聯繫Email｜[email protected]
訂閱閻奕格YouTube頻道｜https://janiceyan.fanlink.to/sub

J格來尬聊 S2｜Podcast 收聽平台
https://janiceyan.podlink.to/J_NoLimits​
數位收聽"寫給明天的情書-擁抱孤單版"單曲
https://orcd.co/To_Dear_You_at_Tomorrow_Janice

Special Thanks :
愛的奧特萊斯 Instagram https://www.instagram.com/lovesoutlet_official/
安竹間 Instagram https://www.instagram.com/andrew_qio/
姜典 Instagram https://www.instagram.com/louis_abcd/
項婕如 Instagram https://www.instagram.com/chloeee7/
宋偉恩 Instagram https://www.instagram.com/actor_wayne/
傅孟柏 Instagram https://www.instagram.com/fumengpaul/

本集主題：「訂製幸福滋味」電影介紹
　　　　　　　　　
訪問：周林山（春暉映像 行銷）
　　　　
訂製幸福滋味(Love Sarah)
☆最溫馨動人的劇情、最療癒的美食旅程！
☆打開荒蕪已久的味蕾，喚醒靈魂深處的烘焙魂！
☆一位失去母親的女兒、一位失去女兒的母親、一位失去摯友的閨密，她們攜手走出傷痛，一起追逐夢想！
　　　　
劇情簡介：
　　19歲的柯麗莎（Clarissa）決心要實現母親莎拉（Sarah）生前想在諾丁丘開一家烘焙店的夢想，在母親閨密好友伊莎貝拉（Isabella）以及一直過著與世隔絕生活的古怪祖母咪咪（Mimi）的幫助下，她們在倫敦共同啟動了開店的夢想，為了這個夢想，她們必須學習跨越悲傷、懷疑和意見分歧，而將這三個世代女性緊緊牽繫在一起的力量，源自於對莎拉的愛與思念。
　　夢想中的烘焙屋歷經了現實的種種考驗磨難，終於復刻出莎拉夢寐以求的滋味，烘焙屋裡充滿了香氣、愛、希望和五彩繽紛的美味甜點，動人的滋味在舌尖綻放，同時也為來自世界各地的思念旅人們，訂製專屬於自己的幸福滋味。
　　本片的取景地諾丁丘（Notting Hill），也是休葛蘭與茱莉亞羅勃茲主演電影《新娘百分百》的英文片名及拍攝地，有著迷人風景和人文景觀，像甜點般五顏六色的街道房屋，世界各地的移民在此居住融合，彷彿是世界地球村的縮影。
　　　　
2020/9/11 用愛串連世界
春暉發行 深得您心訂製幸福滋味
　　　
　　　
電影粉絲頁： 訂製幸福滋味
　　　
發行公司粉絲頁： 春暉映像有限公司


請大家支持，我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life

本集主題：「訂製幸福滋味」電影介紹
　　　　　　　　　
訪問：陳俊榮（春暉映像 總經理）
　　　　
訂製幸福滋味(Love Sarah)
☆最溫馨動人的劇情、最療癒的美食旅程！
☆打開荒蕪已久的味蕾，喚醒靈魂深處的烘焙魂！
☆一位失去母親的女兒、一位失去女兒的母親、一位失去摯友的閨密，她們攜手走出傷痛，一起追逐夢想！
　　　　
劇情簡介：
　　19歲的柯麗莎（Clarissa）決心要實現母親莎拉（Sarah）生前想在諾丁丘開一家烘焙店的夢想，在母親閨密好友伊莎貝拉（Isabella）以及一直過著與世隔絕生活的古怪祖母咪咪（Mimi）的幫助下，她們在倫敦共同啟動了開店的夢想，為了這個夢想，她們必須學習跨越悲傷、懷疑和意見分歧，而將這三個世代女性緊緊牽繫在一起的力量，源自於對莎拉的愛與思念。
　　夢想中的烘焙屋歷經了現實的種種考驗磨難，終於復刻出莎拉夢寐以求的滋味，烘焙屋裡充滿了香氣、愛、希望和五彩繽紛的美味甜點，動人的滋味在舌尖綻放，同時也為來自世界各地的思念旅人們，訂製專屬於自己的幸福滋味。
　　本片的取景地諾丁丘（Notting Hill），也是休葛蘭與茱莉亞羅勃茲主演電影《新娘百分百》的英文片名及拍攝地，有著迷人風景和人文景觀，像甜點般五顏六色的街道房屋，世界各地的移民在此居住融合，彷彿是世界地球村的縮影。
　　　　
2020/9/11 用愛串連世界
春暉發行 深得您心訂製幸福滋味
　　　
　　　
電影粉絲頁： 訂製幸福滋味
　　　
發行公司粉絲頁： 春暉映像有限公司


請大家支持，我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life