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「夢境解析」的推薦目錄
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夢境解析 在 Ann Chou 周育安 繪影評 Instagram 的最佳解答
2021-02-03 12:33:06
「生命中所經歷的缺憾，透過創作與哲學思考去圓滿」 大家都怎麼看待那些觸動自己靈魂的電影？我認為那些電影之所以特別，是因為正好上演的是自己的故事。不僅是快樂的、遺憾的、期待的、想擺脫的......，甚至我們沒有查覺到的。所以我的名片用占卜抽卡的方式，在名片後寫上不同影評心得，推薦拿到名片的人去看...
夢境解析 在 Sunnie Instagram 的最佳解答
2020-05-11 17:56:30
結束了兩個月的UI設計學程，每個週末上班完再上課，有放歌的時期更是睡不到5小時直接衝出門上課all day，渡過了ㄧ整週，邊上班邊切換畫面做期末報告的爆炸過程（其實應該是能準備時間更充足的，白目如我硬要在最後2週改變專案方向，結果就是再次把自己搞死），完成了ㄧ場，先焦慮發作、再狂拉肚子、上台後又神...
夢境解析 在 咩小妤 | Miemiefish ?手寫｜正能量｜咩式婚禮 Instagram 的精選貼文
2020-05-09 04:34:04
我與我的夢境⏳ . 週六晚上，來聊聊做夢這件事 我從有記憶以來就每天都會做夢， 幼稚園、國小到現在，都一直會做夢。 （而且就算睡飽，大多數也都會記得夢境） . 我的夢千奇百怪，但是大部分我都很喜歡 小時候在夢中會常常跟喜歡的人出去玩， 不敢跟喜歡的人說的話，都會在夢中模擬； 有時候會在裡面得到靈感，...
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夢境解析 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
2021-03-19 22:00:33本集完整內容:https://youtu.be/Y4jNKRic-bw
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夢境解析 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
2021-03-19 22:00:20本集完整內容:https://youtu.be/Y4jNKRic-bw
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夢境解析 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
2021-03-19 22:00:16本集完整內容:https://youtu.be/Y4jNKRic-bw
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夢境解析 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最讚貼文
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#夢境解析 #潛意識 #睡眠
夢境解析 在 HC愛筆記 財經部落格 Facebook 的精選貼文
0059.《書評&抽書－為什麼要睡覺？》
當初會注意到這本書，是因為這本為比爾蓋茲 2019 年度選書，
而且原文版在 Amazon 評論數高達 14,021 個，評分 4.7 顆星接近滿分。
人如果一天睡 8 小時，就佔了一整天的 1/3，
占比這麼高，但我們卻沒有認真研究過「睡眠」，
究竟一天要睡幾個小時？要怎麼提升睡眠品質？
睡眠的功用為何？夜貓族對身體有沒有危害？
睡眠不足會有什麼慘痛的後果？
你是否曾有這些疑問呢？
這本書雖然是科普書，但並非只有研究報告、實驗結果等等乏味的數據，
書中會提到人類的發展、動物的演化、生活化的案例等等，來提升閱讀的趣味，
在閱讀的過程中，會一直感到驚嘆，原來我們每天的睡眠是這樣的在運作。
書裡講到很多有趣的議題，
像是最近快開學了，國高中要不要延後到校？一直吵得沸沸揚揚，
這本書內容剛好有講到，作者是鼓勵讓孩子多睡覺晚點到校的，
主要是青少年的近日節律較晚，六七點就要起床，會大大影響學習的成效，
國外有對校園學生進行研究，確實有數據說明晚到校的學生成績並不會輸給早到校的學生。
在書裡也有提到透過安眠藥助眠的不良後果，
基本上作者是不建議使用安眠藥的，應透過其他方式來幫助入睡。
另外，他也提到疲勞駕駛的危險程度甚至更甚酒駕，
但酒駕受到的關注度卻遠高於疲勞駕駛。
其他像是
睡眠不足如何影響減重效果？
癌症、阿茲海默症、躁鬱症等等跟睡眠不足的關係
為什麼有人說睡眠學習法，真有此事嗎？
出國旅行時差問題如何解決？
做夢的用途是什麼？夢境解析是真的嗎？
等等跟睡眠有關的問題在這本書都能得到很好的說明，
有興趣的朋友可以找書來看，我非常推薦！
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有興趣的投資朋友可自行購入，
這邊大力推薦 Pubu 電子書平台 (我自己也是用該平台來閱讀的)
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【活動截止時間】
08/31(二) 晚上 12:00 以前
【抽獎公告時間】
最慢於 09/03(五) 晚上 12:00 以前公布得獎名單
總計會抽出三名得獎人(不會主動通知得獎的朋友領獎，記得來粉專看抽獎結果哦！)
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