[爆卦]夠鐘chord是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,一天十分鐘的運動妳覺得夠嗎? 我覺得是不夠的!真的不夠嗎? 從多年前迷上一休的滴嘟逼TABATA八分鐘, 逮到機會問啊查啊反覆驗證啊! “運動到底要持續多久才會燃燒脂肪!” 事實上,身體告訴我,如果做到強度夠, 每天八分鐘十分鐘, 的確還是比每天散步一小時, 或每天兩小時邊看電視邊扭扭屁股來的有感多...

夠鐘chord 在 ???? ??????.????????港愛情 Instagram 的最讚貼文

2021-03-30 06:48:12

[gfmurmur9551] (續:#gfmurmur9543) 大家好,我係 #gfmurmur9543 嘅樓主,見到個po都好多支持嘅回應,依家決定寫續篇,希望大家可以有耐性咁睇晒,因為我一直收埋到依家先發洩出嚟 首先回應返上一個po有少少誤會嘅comment先,有人問點解咁衰點解都可以一齊,...

夠鐘chord 在 YEH 小葉 ⁂ 新竹 美食旅遊頻道 Instagram 的最佳解答

2020-11-19 00:49:10

// 跟著職人專刊 來趟新埔輕旅行 #抽職人專刊附贈多間優質店家優惠卷 109年九月新埔第一本職人專刊出爐了 職人專刊裡記載著在地區域返鄉青年的旅程故事 還記得去年小葉參與了新竹縣政府文化局舉辦 風味新竹2019嗎?其中竹北的專欄由我來負責 這次非常榮幸又受邀到新埔鎮觀光 我會踩點「職人專刊一」的行...

夠鐘chord 在 鍾子揚 Instagram 的最讚貼文

2020-10-07 13:29:51

絕大多數的人,都會在青春期前後,聽見一首歌曲,讓你有種醍醐灌頂發現新大陸的感覺,從此對這個歌手的作品如癡如醉,每一首關於他的音樂你都要聽個一百次以上,而且怎麼聽都聽不膩,甚至開始一些模仿行為、學他說話、學他唱歌、學他的穿著、想盡辦法靠近跟他有關的事物。 當我國中三年級下學期時,大家都在努...

  • 夠鐘chord 在 人在泰 香港仔日記 Facebook 的最讚貼文

    2018-11-19 20:30:33
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    [細佬]好很長篇

    終於,我細佬嫁咗(一時講錯😆) 終於娶咗個好老婆!婚禮當日,睇住佢行禮成個緊張仔,到拖住佢老婆傻笑禮成,我諗嗰一刻比起佢出show上台前緊張又興奮百倍!

    而喺台下嘅我,就有一份莫明其妙嘅滾動,相信最大嘅原因係小弟人生第一次感受到,佢唔再係當年瞓喺我下格床,成日畀我整鬼佢嘅細佬。突然,我腦海入面嘅留聲機播起呢首歌:

    “I will find my way, I want a different way. After the wind and rain, There'll be a brand new day
    小時候受傷有人心疼失落有人安慰,現在遇到困難自己就要學會面對⋯⋯困難要用我的堅強和努力勇敢面對,現在用心去追,感覺就對⋯I find my way~”

    Flashback突然回帶

    2003年,一個悶熱嘅廣州晚上,一個北上無心求學嘅我,我打開大氣電波,無意間聽到呢首熱播新歌,RnB旋律加上一把清新嘅嗓音,有令人鑽入收音機嘅魔力,正正因為呢首My Way,張敬軒呢個名字就開始被人關注,無幾耐佢仲去埋香港發展添⋯

    一支走音結他

    有一年暑假,身為窮L嘅我,慣例返香港炒散幫補下,我一手揸住爛鬼鐵線木結他,一手拉住發嗅皮箧,迫三個鐘長途巴返屋企。一入門口,懶理畀阿媽震爆耳膜嘅威脅,我將所有行裝鳩擗,然後開雪櫃10秒KO一包雀巢檸檬茶,再入房睇下細佬妹搞緊乜。

    果然,細佬都係機不離手,對眼黐實部gameboy遊戲機,我忍唔住將佢從比加超個世界召喚返嚟現實:「喂,有無媾到女呀?」雖然我咁問,但其實我都無,咁做大佬係要扮下野咖嘛😅

    一講到女,佢似乎都有啲興趣,肯放低部機,見狀,我打蛇隨棍上,拎出支爛結他,表演起那純熟嘅基礎四個chord,佢睇到不知幾入神,我就話:「嗱⋯咁啲女女先會埋你身㗎嘛,堆bu堆?」

    就係咁,佢一拎起支結他,就無放低過,仲不斷鑽研,後尾做埋全職樂手教結他搵食添呀!其實我從來都唔識彈結他,支結他仲走晒音添,哈哈😆

    最令我感到奇妙嘅係,佢喺大學因爲玩音樂識到個靚女,家陣仲嫁埋畀人(sor又講錯) 娶埋人做老婆添呀!😎👏🏻

    當年我點整鬼下格床嘅細佬?

    話說每個星期日晚都會播龍珠Z,咁夜老竇實唔畀睇啦,但我作為一個稱職嘅百厭星,又點會難到老夫呢~

    我會先扮瞓覺,一夠鐘就喺上格床跳落地面,企喺隔住大廳嘅玻璃門後面偷睇,每逢去廣告,即刻用輕功踩住書枱彈返上床,因為老竇例必入房睇下細佬有無跌被,而我就將喘氣聲盡力掩蓋!

    如是者,我跳上跳落,細佬完全瞓唔著,結果佢幾歲人仔竟然識得報串,畀老竇剷到上天花板唯有死返去瞓啦,但我好唔憤氣,用腳踩轉床尾買餸車個車轆,發出啲奇怪鐵銹聲,於是又靈機一觸,同細佬講:「哎吔!有鬼呀⋯⋯」

    我見佢驚驚地,就加多幾錢重:「唔洗怕,我識瞬間轉移!」佢話唔信,我一野跳落地面,大力拍佢屁股,嚇完佢又再踩住書枱彈返上去,咁又玩咗好耐。

    結果?佢咪又報串囉,真係狗到爆,成日出絕招!

    我整鬼佢嘅回憶太多,而佢報串嘅次數都數唔晒,有次佢怕畀人打,將阿媽收埋喺梳化後面嘅藤條飛咗落街,老竇搵唔到竟然第一個找我悔氣:「唔係你仲有邊個吖?!」就係咁我幫細佬又食一次死猫⋯

    呢啲種種發生喺我同細佬之間嘅小回憶,曾經令我充滿發自內心嘅妒忌,但大個咗,想追都追不回,我慶幸有個曾經被我妒忌,又成日報串嘅細佬,無佢,而家邊有咁多野可以笑呀!

    —————————
    #人在港偽泰仔日記
    #細佬係結他老師
    #同時係皮革師
    #可以參觀佢葵興studio

    (歡迎查詢結他班及皮革品)
    細佬ig: https://instagram.com/lykdennis

  • 夠鐘chord 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文

    2020-07-06 21:00:00

    一天十分鐘的運動妳覺得夠嗎?
    我覺得是不夠的!真的不夠嗎?
    從多年前迷上一休的滴嘟逼TABATA八分鐘,
    逮到機會問啊查啊反覆驗證啊!
    “運動到底要持續多久才會燃燒脂肪!”
    事實上,身體告訴我,如果做到強度夠,
    每天八分鐘十分鐘,
    的確還是比每天散步一小時,
    或每天兩小時邊看電視邊扭扭屁股來的有感多了!

    運動就是主婦發洩啦,所有被迫收藏在內心的那股狠氣,
    當然要選一些聽起來很叛,很377,很哩蝦餃的歌~
    這首哼哼哈哈帶有殺氣的發聲,在我喘CC的彌留當中,
    還可以在幻覺裡,隱約看到狠漆漆的武士拿著刀,
    是不是沒做完要切我腹啊!那一陣慘風是哪裡吹來的~~
    即使如此我還是在第四個動作就腿軟了,腹炸了免切!
    一起來試試!讓我們在東洋風的吹拂下狠狠的炸日式腰內肉~
    (上面要加一大球白蘿蔔,高麗菜絲要加胡麻醬啊
    沾上那個中藥味的豬排醬,灑點紅紅的七味粉!喀滋~喔~)

    鬆土開始:跳繩30秒X4
    1.開合蹲跳X2
    2.原地轉體跑X2
    3.深蹲捶地X2
    4.仰式打水X2
    5.側式轉體X2
    6.後撐抬腿X2
    7.臥式觸臀X2
    8.仰式開合腿X2
    9.側腹V起X2

    我想做三回,但總是第一回合就打趴!
    --------------------------------------------------------------------------
    我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
    我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
    如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
    這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
    生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!

    粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
    https://www.facebook.com/ellielocalmom
    IG:local_mom_ellie
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    攝影-我先森/周琨瑾火野攝影
    剪輯-苔苔我/彭佳琳
    音樂資訊-
    Music from channel https://www.youtube.com/channel/UCLQ8... "

    ▶ TH3 DARP
    https://soundcloud.com/th3darp
    https://www.facebook.com/djth3darp
    https://www.instagram.com/th3darp/
    ▶ Godmode
    https://www.youtube.com/c/Godmode
    https://soundcloud.com/godmode-on-917...
    https://open.spotify.com/artist/3R4VC...

    Aero Chord feat. DDARK - Shootin Stars [NCS Release]
    NCS: Music Without Limitations
    NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS
    Free Download / Stream: http://ncs.io/shootinstars
    歌曲Shootin Stars
    演出者Aero Chord, DDARK

  • 夠鐘chord 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文

    2020-06-04 20:32:30

    每個人的人森抖點,終究只有自己知道!!
    我是要練腿腹的,到最後總是手臂先敗,
    這一組菜單,原本排的時候,
    是想拿來做體力不好時的睡前操,
    但是好像沒有我想像中這麼容易,
    或許是最近耐力變差了,
    只是加上一條阻力帶,
    蹲跳很快就不起~~
    側體撐抬腿也是新挑戰的動作,
    要把自己變成三角板實在夠硬,
    總之我們繼續挑戰下去吧!
    等吃完這片麥田,
    總有一天,身體也會被我們馴服!�

    ♟以下我跟著音樂抖是20秒休息10秒♟
    1.落跑鴨-深蹲前後走
    2.迪斯狗-深蹲跳單邊觸地
    3.勇士驢-弓箭步左右
    4.僵硬馬-跪姿後抬側抬腿
    5.擱淺海狗-坐姿踩腿
    6.返巢燕-側體撐抬腿
    7.歪腰返巢燕-側體撐跪姿抬腿
    8.海馬縮-俄式平板撐
    --------------------------------------------------------------------------
    關於更多地方媽媽A力的資訊
    instagram:https://www.instagram.com/local_mom_ellie
    facebook:https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour
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    片頭
    Aero Chord feat. DDARK - Shootin Stars [NCS Release]
    NCS: Music Without Limitations
    NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS
    Free Download / Stream: http://ncs.io/shootinstars
    歌曲Shootin Stars
    演出者Aero Chord, DDARK

    開始抖
    IMF: Zaena x Jason Maek - Look At That Walk Check Free Download ⇊ ⇊ ⇊
    ☯ Subscribe: https://www.youtube.com/user/itZMusic...
    Official Music Video: https://www.youtube.com/watch?v=bMyuM...
    一直抖
    Song - Miza - Drop The Bass
    Provided by - http://Youtube.com/NoCopyrightNationTV

    #今天虐腹
    #馬甲線
    #產後瘦身
    #地方媽媽的健身筆記
    #地方媽媽的8分鐘tabata
    #一起TABATA
    #tabata
    #居家運動
    #運動菜單
    #間歇運動
    #速效運動

    剪輯-彭佳琳

  • 夠鐘chord 在 微辣 Manner Youtube 的最佳解答

    2019-09-27 20:00:01

    總有些父母,沒有真正了解過孩子的想法!

    《好想下課》
    改編自:《等你下課-周杰倫》
    演唱:加蔥、天娜、迪朗
    改詞:啫喱糕
    編曲:福島章嗣
    歌曲監督:小平
    導演:MMB月月鳥
    編劇:少年江流的煩惱

    加蔥
    人仲細 全日制
    磨練出你的天份
    三歲起努力成就滿分

    Tina
    狂練口語 然後心算
    為父母終會費心神
    但呢個仔就只會恰眼訓

    迪朗
    成日溫習既我
    其實好想踢波
    無奈岩岩我 報左考琴
    我鬼識彈 蕭邦隻歌

    加蔥
    仔 過黎彈夜曲啦
    唔練好易生疏
    阿媽要求Encore

    迪朗
    早晚培訓補課應當做嗜好

    Tina
    球類要 躋身校隊方可算數

    加蔥
    拿起 結他bar chord盡情掃

    迪朗
    渾身百樣套路
    仍要考試攞分很高
    邊有人會鐘意功課做上腦

    Tina
    能力夠 他朝便得到好配套

    加蔥
    而家 你加快腳步才追到

    迪朗
    累得我就不行
    為乜我半夜還未訓?

    演戲圍棋書法寫作學跳舞
    其實我 天天被催谷得快吐

    加蔥
    明天 你將會有快樂回報

    迪朗
    我不過是細路
    如沒考試讀書多好

    加蔥&Tina
    幾歲人你緊要聽我地勸告
    成大器 先可賺錢爸媽養老

    迪朗
    爸媽 若出世是為求分數
    別管我是細路
    願將我快塞回入肚

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