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今日最奇幻～
<難得的長文>

整整4個月沒有在外面用過餐，
今天抓緊精神想著出門辦事情，
就近找了認為群聚率相對低的不錯餐廳晚餐。

入座前已醞釀多時滿心期待～
上菜一開動心情實在開心，
久違的第一餐外食終於達成！
食物新鮮醬料味道也鮮甜～

不曾想開動後不到五分鐘，
就是這鮮甜的醬汁，
從天而降地將我整欉人醍醐灌頂了⋯
🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

頭髮、臉上、上衣、裙子，
全身都鮮甜得不得了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

這是一件不方便的事，
整晚都將伴著一頭醬油的狼狽和髒污走在外面⋯
但其實我並沒有因此而發怒，
畢竟不會有人故意這樣對待上門的客人😪

並且這種情況一旦發生，
始作俑者會立刻被驅離，
換上主管極盡所能地道歉，
但無論怎麼道歉都與已造成的無涉⋯

事發後第一時間，
服務生沒多說話，
只領我走進洗手間簡單擦拭。
確定不會有醬油再順著頭髮滴下來以後，
我回座接受主管的危機處理，
一邊吃完接下來的食物們，
心裡一邊想，
雖然這錯誤十分離譜，
但這位替客人洗了頭的實習生肯定嚇壞了，
才會連慌張道歉這類的反射動作都沒有～
他可能現在就在哪處被他主管用力的洗頭⋯
離開前如果還見到他，
想跟他說聲「你要加油！」

果真結帳時他像是跟主管約好般地出現，
一起點頭送客，
我等待著與實習生四目相接的時機，
想要完成我的計畫，
沒想到在他主管幾次鞠躬表示的當中，
實習生已在某個moment逕自轉身離去，
扭頭同時一邊用手掌用力從前額往後順過瀏海⋯

這反而是整晚令我最失望的一點。

現在我已經回到家，
剛洗過的頭髮又要再花一小時重新整理一次，
今天第一次穿的整身衣服要趕緊丟去洗，
但我沒有被影響了心情，
只是替那位無緣的實習生可惜！

希望他能夠從這不順利的事件中有所思考。

也許這份差事只是為畢業的不得不做；
也許心裡認為不是故意的不應該被指責；
也許鞠躬道歉本來就是主管的份內之事⋯

我想說，
除了應該交差的那些，
人和人的相互之間遠遠細膩的多。
為自己的行為負責、
對自己的所作所為保持檢視的習慣、
同時也站在別人的立場學習同理～

我不認識你，
但我真心希望你可以從今晚的插曲有所獲得、
也一起醍醐灌頂！
這樣這一身的醬油才不算白淋，
也不枉等下要三更半夜洗頭洗澡洗衣服了！
有病在身的人休息時間是很寶貴的～知道嗎😤

#姊姊在講要聽
#真心最重要
#面子都是假的
#真誠是面對所有情緒與危機的不二法門

#Miu言Miu語

#還是乖乖在家不要隨便出門好了😪

✅ 嘿，我是長笛玩家！又到了週日夜，聊聊好玩的長笛的時間了。​
今天讓我們來聊聊5個給長笛學生的 #實用小技巧｜5 Flute tips​
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⏰ 每個禮拜天，晚上9:30，長笛玩家工作室都會發表一篇關於長笛的文章，把我對長笛的知識和熱愛透過文字，傳遞給大家。​
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【5個給長笛學生的實用小技巧｜flute tips for students】​
一樣先把今天的重點做個整理，方便閱讀：​
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❶ 姿勢100分，有姿勢有架勢，讓人專心聽下去​
❷ 手指舞 – 讓手指頭瞬間變快的技巧​
❸ Hold住你的氣 – 瞬間吸飽氣的技巧​
❹ 學音樂就像學語文​
❺ 高音亮出來，低音呼出來​
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跟著這5個小技巧去做你的練習，檢測實力，無論你是老師還是學生，這些小觀念可以讓學生瞬間進步，踏入長笛的世界其實就是這麼的簡單​
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🎯 我常常在評審或是帶一個新的團時，發現有將近 1/3 到 1/2 的學生演奏姿勢千奇百怪，透過姿勢，我一眼就能夠判斷這位學生的程度會落在ABC哪個區間了。​
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🎯 眼睛看得見的你，是怎麼聆聽這個世界的？​
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🎯 自己的音樂應該要誠實的呈現自己的內心。​
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🎯不良的姿勢會讓演奏者的肌肉拉傷、發炎、壞損，下場都是不好的。​
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🎯 請你從一開始學樂器，就好好正視「姿勢」對學習和進步成效的巨大影響力。​
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🎯 Good Position, Good Performance.​
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🎯 手指頭可以動，是因為大腦透過神經元觸角給予它指令，產生電流，驅使特定指頭開始運作；想像越精確、越容易理解、越熟悉，你的手指就越能秒速執行大腦給予的指令。​
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🎯 【唸譜】、【鏡像練習】、【單純手指運動】解決手指卡頓，恢復手指靈活度​
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🎯 我們應該要意識到自己是怎麼呼吸的。​
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🎯 每一次呼吸的當下，都能習慣性的讓肺部擴張到最大、最寬、最廣的效用。​
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🎯 善用「Ｏ」「A」母音增幅呼吸使用效率​
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🎯 「學音樂就像學語文一樣」​
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🎯 不要害怕犯錯，而是從錯誤中學習，試著記住每一次改進完的感覺和方法，久了你自己就知道怎麼改進。​
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🎯 「你就是自己的老師。」​
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🎯 把高音勇敢地吹出去，把低音有意識地呼出來。​
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以上就是本期【5個給長笛學生的實用小技巧】的重點整理。​
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本篇文章雖然只有5個技巧介紹給大家，但內容一樣是相當的多且實用，如果你針對這5個要點下去檢測自己的能力，肯定很快就能釐清盲點，找到答案。​
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你想要自學，或在這個行業中快速的精進自己的實力，跳脫學生的思維是非常重要的，會產生疑問、學會思考，才會想辦法解決問題；用「老師」的心態下去面對問題，你就會找到最適合你的解決方案。​
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原本以為5個小技巧，解釋起來應該不會佔用太大的篇幅，沒想到資訊量比我想像中的還要大，建議看到這裡的你吸收再轉化成自己的東西。​
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雖然現在大家習慣看影片，但我更喜歡文字那另一層次的獨特味道。我提供知識，更希望提供心靈上的幫助和扶持，沒有人需要獨自一人度過所有難關，除了學習長笛、學習音樂，也學習面對人生難題的態度 💪。​
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✍️ ​ 我把我的想法寫在文字裡，那是靈魂的深度，是文字的刻度，當然我也計劃把所有的東西都拍成影片，就像我說過的，我希望不只是課程或知識型影片，還是能夠提供心靈補給的影片，透過畫面傳遞更深刻的力量。​
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你覺得哪一個小技巧最有效呢？哪一個幫助了你改善了現有的問題？讓我們打開自由解放的心，長笛玩家帶你用長笛玩樂一整天！​
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最後別忘了，如果你覺得我的文章對你有所幫助，也請你來我的網站逛一下，看看文章、看看我的推薦清單，看看我的創作作品，有機會 🎼 買一些樂譜、⚙️ 長笛配件、❤️ 請我喝杯咖啡，幫助我持續經營創作，為大家建構更優質的長笛教學網站！​

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#FluteTips #長笛教學 #實用技巧​
#長笛玩家工作室 #長笛玩家 #flutegamer #flutetutorial

遇到阻礙時，想一想是不是自己的方向錯了
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【Alex大叔】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3458580
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8月星象概述：00:00-02:21
8月事業運排行榜：02:22-06:59
8月事業注意事項：07:00-08:07
8月情感運排行榜：08:08-10:52
8月情感注意事項：10:53-12:43
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★★2021年8月12星座生肖運勢懶人包★★↓↓↓
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121140494
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水星入獅子座7.28
重要指數：★★★★★
水星從巨蟹座走到火相的獅子座，終於甩開了敏感和多疑，整個人精神煥發開始衝衝沖！
這個位置會有更多自信和表現欲，沒有人願意當默默無聞的小角色，有機會就想讓自己成為被關注被重視的對象，工作呢，也比較渴望表揚和肯定。但負面的就是太直接太盲目了，做事不經思考就行動，或者在分析判斷的時候過於主觀，不周全有漏洞。特別是在工作、人際交往上，我可求求大家別那麼依靠第一印象了！！比如你看這個人順眼，他就是啥啥都對，越看越順眼；反過來，在一開始要是沒入你的法眼，那麼後面的磨合、互動都會非常困難。
感情上水星會讓戀愛更有熱度更刺激，如果已經有了心上人，那未來一個月就好好努力爭取一下，曖昧什麼的，也很有可能明朗化！總的來說不要羞澀，抓住機會好好展示自己是對的，如果幸運，還能短時間內有好成績，一夜成名、一鳴驚人的都不是夢！
這個位置也會讓我們拿出些時間享受生活，玩樂、聚會、社交啥的，有伴的利受孕，也適合討論子女的教育問題。
好運星：獅子、射手、白羊座！

木星入水瓶座7.28
積極指數：★★★★★
木星兜兜轉轉再次回到水瓶座，跟去年底的首次過境相比，經歷了在雙魚座的試探，大家也該明白自己的痛點和high點了吧？未來要繼續用木星的力量，讓自己再提升一個高度啊！
木星確實是好運的代言，當它回到水瓶座，年初的課題也再一次回來了。不同的是，那時候你阻力重重，現在接近完工，再使一把勁就雨過天晴。當初是動起來，尋求變化，雲裡霧裡接受挑戰，現在是放下無謂的糾結，走出固定的思考模式和舊格局。在變動裡先找到生機，先找到出口，順勢跳上更高臺階。
同時木星這次過境，也意味著之前3個月它在雙魚座的收穫，也許你有規劃，也有行動的方案，然後默默努力耕耘，那麼現在該看到成效了。比如一些新格局正在形成，新的局面、人事關係也在萌芽當中，特別是個人定位和發展，會有很多新思路和途徑，完全能夠走出之前的沉悶、左右搖擺去自我成就。
我也想跟大家說，只要你做好了變化的準備，心裡就真的能輕鬆很多。看到一些新的風景，看到一個人更值得珍惜的一面，當然，最最重要的是我們自己的成長，每個人都是一個渺小的個體的，但內在驅動力卻可以無限放大，怎麼就不相信你能創造奇跡了？！我都信，所以，你也得信！
12星座都有好運！

木星沖火星7.28
影響指數：★★★★
同一天，還是同一天！！話說這個週三真的不要太熱鬧啊！！各種星象排隊似的擠一起了。
火星木星相沖，這個位置代表了衝突和抵抗，不一定是你跟周圍人，也可能是跟自己最原始的想法相背離，可以說有一點不滿、一點由頭就會爆發出來，給自己整成浮躁易怒的火藥桶。咱誠實點說，一件事雖然看到了希望，或者某個人雖然給你口頭上的允諾，但如果沒有完全準備好，或者其中一方還有猶豫，那唯一能做的就只有等，同時最好找點兒別的事兒幹。可你偏不！你覺得答應了就要做到，說好了就不能反悔！！！（這麼想肯定沒錯，可事實沒這麼發展，你就不能硬杠啊對不）。於是對方本來對你心存愧疚，現在也不愧了，而你呢，帶著一腔希望，其實只是沒足夠底氣瞎張羅。
還有的人總想幹點兒啥，突然就想辭職了，就想創業了，或者看到哪個行業有熱錢就也打算撈一把，也不管自己有沒有足夠資源，時機成不成熟。還可能失去耐心，跟人衝突，或者引發辭職、裁員、分手、終止合作。真心建議寶寶們不要過於武斷，也別斷章取義，當你退一步，穩一穩的時候，就不會抓住最後一根稻草，抓得很狼狽了，因為出路本來有很多，就是沒看到而已。一定要避免口舌是非和肢體衝突，別逞一時之快。
需要格外注意的：獅子、水瓶、天蠍、金牛座

火星入處女座7.30
影響指數：★★★★☆
火星進入處女座，並不是特別樂觀的位置，簡單點說，做事確實靠譜，但如果追求完美過度就會讓自己、讓周圍人非常累，所以適可而止是最好的辦法，適當忽略細節，也是放鬆的良藥。
說實話，處女座太細緻、太細節了，特別是在工作當中，你會發現自覺不自覺地，自己都變得龜毛起來、自卑起來，比如哈，你是上班的小白，就會更緊張，怕領導交代的任務無法完成，怕掉鏈子，有時候在辦公室關係裡也變得謹小慎微不敢說話，不但錯失良機，還容易真的就默默無聞起來，立好了這個“人設”。如果你已經是中堅力量或是領導，就會很挑剔、難相處，覺得下屬都是豬，覺得上司也不行，反正就是難取悅難合作，一丁點小事你也反復核對，給人的感覺就是不信任別人，而且賊龜毛。
勸大家不要過於執著，凡事有度，不然迷失在細碎裡會讓你看不清大的格局，更加焦慮不安。不如善用這個相位好的一面，比如提高效率呀，高標準嚴要求呀，減少錯誤和漏洞，發現自身的潛能。其實如果做好了，還有可能提前升職加薪！畢竟火星處女座會帶來職場的調整，我當然希望所有人都是向高處走，往更有發展的地方調動。
除了要保持穩定和淡定，生活中可能要注意寵物健康，或者著手維權、勞動仲裁。跟醫療、醫藥相關的事情也會成為社會焦點，特別是疫苗啊、體檢啊、養老看護之類的。你也可能打算找保姆、換家政服務。
好運星座：處女、金牛、摩羯座
(判答)
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8月2日太陽、水星沖土星（至8月9日）
星象重要程度：★★★
太陽、水星與土星的對沖，為大家的自我實現和表達帶來不小的阻力，要當心一些自以為還不錯的創意和想法不被人理解、甚至被打槍，在職場中孤軍奮戰，或者是兢兢業業往前沖卻遭遇高層權威的打壓等等，挫敗感滿滿。
娛樂、投機等相關領域也可能會有限令或更嚴格的規定出臺。想要避開麻煩的話，最近千萬要收起想炫耀的心，低（夾）調（著）謙（尾）虛（巴）做人了。
黴運小星星：獅子座、水瓶座、金牛座、天蠍座
8月3日金星拱天王星（至8月8日）
星象重要程度：★★★★
金星與天王星在土象星座的三分相，為最近沉穩有餘的感情氛圍增添了新鮮感，你可能會有突如其來的創作靈感，為另一半準備小驚喜；或是有突如其來的桃花運，也可能是被有趣的人或事吸引。
而且由於金星與天王星都位於土象星座，大家理智線上，驚喜也不容易變成驚嚇。另外某些新的科技產品、新鮮的投資理財管道也會讓人有眼前一亮的感覺呢。
幸運小星星：處女座、金牛座、摩羯座

8月4日水星刑天王星（至8月7日）
星象重要程度：★★★
水星與天王星四分相，開啟了腦洞大開但過猶不及的一段時間，近期要當心想法太超前或決策劍走偏鋒，總想著用非傳統非常規的手段或方法解決問題，導致最終偏離正軌，計畫和節奏被打亂。
另外，這幾天很多人也完全聽不進去批評和建議，或故意唱反調，日常生活和飆網都要當心杠精，更要避免成為杠精。
黴運小星星：獅子座、金牛座、水瓶座、天蠍座

8月7日太陽刑天王星（至8月14日）
星象重要程度：★★★
本來最近的一系列星象就已經讓大家的反叛情緒很高漲了，太陽與天王星的四分相，更加劇了這樣的傾向，大家都極度地不安於現狀，顯得很急躁，缺乏耐心，容易與身邊的人發生各種衝突。
並且這段時間的各種形勢也比較緊張，突發狀況多，要避免在情緒煩躁時做出重大人生決策。
黴運小星星：獅子座、金牛座、水瓶座、天蠍座

8月8日獅子座新月（至8月10日）
星象重要程度：★★★★★
本次發生在獅子座16°13’的新月，重點落在了自我實現與提升，是建立自信、為愛發電的絕佳契機。
借此機會製造戀愛的驚喜，開始學習自己感興趣的東西提升能力，或是憑藉一技之長開展副業創造價值，都是不錯的選擇。
相比宏大的人生規劃、強烈地想要改變現狀而被迫做出的各種努力，扎實地經營好自己的小環境，找到自己的價值，更能幫你對抗大環境的不安，讓你更安穩更快樂。
幸運小星星：獅子座、水瓶座、天蠍座、金牛座
(鬧鬧女巫)
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以下新增7/31 ＃最新運勢
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【重要年運】2021木星相位、流年運勢懶人包
http://fafa168.pixnet.net/blog/post/115965730
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最新 ＃一週運勢
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＃每日運勢 看這裡↓↓↓
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list好讀版↓↓
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【天文世界】2021下半年12星座運勢
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【艾菲爾】2021下半年「桃花運超旺」的星座＆生肖
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121152922
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【判答】2021下半年財運來了！
這些星座最有希望暴富~
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121153832
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【Marjorie-orr馬喬麗】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121153088
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【Maria-DeSimone瑪利亞】2021年8月12星座運勢
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【Kelly Fox凱利】2021年8月12星座運勢
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【APP】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121150898
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【安格斯】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121151852
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【Geo】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121151862
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【Penny佩妮】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121154880
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【Faye】2021年8月12星座運勢
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【Kiddo塔羅】2021年8月12星座運勢
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【江之】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121156766
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【貓巫占卜】2021年8月12星座運勢
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【李居明】2021年8月12星座運勢
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【李雲天】2021年8月12生肖運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121150048
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【李雲天】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121150052
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【Michael Thiessen】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121150054
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【青衣】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459653
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【青峰】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459319
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【靈犀喬木】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459501
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【紫蘇 Hegelian】2021年8月12星座運勢
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【安大叔】2021年8月12星座運勢
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【莫小棋】2021年8月12星座運勢
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【靈筮】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459347
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【維氏占星】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459601
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【判答】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459465
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【Pandora占星小巫】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459751
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【賴國光】2021年8月12生肖運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121157240
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【小浠】2021年8月上半月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3460063
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【淼淼占星】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459669
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【琪琪】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459777
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【占星少女】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459391
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【Pandora占星小巫】2021八月無敵幸運的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121156154
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【卡西娜】2021年8月12星座大旺日
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121156202
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【武曲大掌櫃】好運加持！
2021/8月12生肖運勢超旺TOP3
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121150896
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【POPO巫】2021/7/24〜8/7十二星座轉運指南
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121152920
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【艾菲爾】喜上加喜！
2021八月愛情事業兩得意生肖點名
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121154878
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【唐綺陽】2021/7/22金星位移
12星座會獲得哪些好機會
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121150078
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【Alias nomad】2021金星進入處女座
12星座情感寄語
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121151836
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【VAVA】太旺了！2021/7/28〜10/18
木星順行入水瓶，好運100%的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121152918
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【蘇米君】2021/7/30〜9/15火星進入處女座
最後一波好運，屬於這些星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121153826
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【Allen伊明】2021/8月上旬星象運勢分析
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121153952
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【晟言】回顧2021木星在雙魚座的初探之旅
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【芸天占星】2021/8月天象運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121156144
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【遠志】2021/7/30火星進入處女座！
未來2個月，這3大行業、4個上升星座要特別注意
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121156148
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【Allen伊明】愛情中12星座男人吃醋時
很有可能會表現出的狀態
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121150012
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只注重結果卻完全不關注過程的星座
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面對逆境不消極，懂得苦中作樂的星座
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【鬧鬧女巫】這幾大星座愛與不愛的樣子，真的太明顯
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121152892
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【Allen伊明】星盤中有這些星座配置
相愛容易相守難最易鬧離婚
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【艾菲爾】大富大貴！最具「富貴命」的生肖
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121153796
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【艾菲爾】神隊友！12星座命中註定的貴人星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121153798
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【唐綺陽】愛情和麵包，12星座會如何選擇
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121153956
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【鬧鬧女巫】提名兩人組合能成大事的星座神隊友
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121154872
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【卡西娜】不服！為什麼這些寶藏星座女沒人追
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121156118
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【鬧鬧女巫】這幾個星座容易愛上不該愛的人
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121156122
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【滴天居士】最容易有富貴命出現的生肖
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121156126
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【Alex大叔】12星座的愛情觀，他們到底最需要什麼
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121156134
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＃Alex大叔

【薑汁燒肉】「醃後再炒」超入味好吃！2分鐘學會一定要學起來～快速上菜！

「零門檻肉嫩入味超下飯！」
「便當、家常料理怎麼吃都適合！」
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🤘薑的好處🤘
料理時加入薑可讓整道料理更美味，薑還可以去除腥味，除此之外，可增加血液循環，有助於驅逐體內的寒氣。

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（今日份量：2 人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉梅花肉 230克
👉蔥花 6克
👉洋蔥 95克
👉薑泥 20克
👉米酒 3大匙
👉醬油 3大匙
👉味醂 3.5大匙
👉七味粉 1/4小匙
👉水 2大匙

🥣可替換食材🥣
👉白飯 1碗
👉味增湯 1碗
👉高麗菜絲1碗
👉醃嫩薑片 15克
👉蔥花 6克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘

①將醬油、味醂、米酒、水、薑泥、七味粉混合
②將梅花肉與剛調的醬汁(1/3)混合稍微靜置
③熱鍋下油、洋蔥拌炒至香氣出來下肉
④肉炒至熟後下醬汁約四匙煨煮縮汁

❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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