[爆卦]夜跑壞處是什麼?優點缺點精華區懶人包

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夜跑壞處 在 推叩 Twinkle Instagram 的最讚貼文

2021-08-02 18:23:29

-0720 ⛅️ 《大學你不可不知的六件事》 不知不覺已經告別了大一 突然覺得自己這一年也 經歷了很不一樣的一年 也遇到很多不一樣的人事物 大學的你可能選擇隨和融入 但在這個同時 我們可能也漸漸的迷失自我 回過頭也忘了當初這麼做的目的 有時也不是後悔不後悔的問題 也沒有好壞或善惡之分 只不過覺得那...

夜跑壞處 在 趙岑笙 Instagram 的精選貼文

2021-05-30 09:56:21

三級警戒Day8 上週六在開車回基隆和媽媽吃飯的路上聽到防疫警戒升級三級的資訊,坦白說當下心情確實是緊張忐忑的,人對未知沒有經驗的事情當然是恐懼的。 過了七天,其實跟平常的生活好像沒有太大不同。升級前,我們除了跑步,不論平日還是假日,宅在家追劇的時間本來就很多,失去的是選擇的自由。而之前在家追劇...

  • 夜跑壞處 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-24 18:11:02
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    黃金冒險號
    To be, or not to be ?

    是否應該行使BNO而移民英國,對於大部份香港人,由第一日我都堅持:都是一個重大的決定,必須慎重,也不可以簡單的黑白二分,yes 或no。

    因為在香港的一切幾乎連根拔起。要考慮的問題四大範疇:

    1,經濟:其中又分以下兩項:
    a, 居住的選擇 — 哪一個城市、哪一個地區,租住還是置業。
    b, 就業與否 — 而就業是否與自己在香港的技能銜接。如果不可以,是否願意暫時或長期接受基層工作。

    2,子女教育:包括選擇學校 — 公立學校還是私立學校,英國的教育制度和文化。學校的地點與移民父母的住處有何關連。

    3,交稅、物價指數、醫療事宜。

    4,與美加澳洲相比,移民英國不同。英國有自己的文化和歷史、英語的表達方式,如何與英國主流人口融和相處,文明精神之道,如何遊走在中西文化之間做一個自由世界的全球化華人公民。

    因為自香港開埠以來,香港人與英國發生移民長期居住關係,只有六十年代的新界原居民和壟斷英國教育經濟資料的官場政務官和所謂「中環精英」。香港一般平民家庭從來未曾與英國突然要發生廣泛深入的接觸。大家沒有準備,而且容易產生羊群效應,產生「BNO恐慌性歸英」。

    一年來英港兩地有些地產計劃,向香港人推售樓宇,而英國的地理文化,複雜多變。多達七八家涉及多個地區賞臉請我做代言,有許多市民慕名來詢問移民英國的許多問題。我個別細談之下,發現有的人第一步走錯了路。尤其置業所及的上述的1a和1b,有人的起點不能說不對,以我自己的經驗判斷,這樣一家大小第一次搬過去,如此起跑線,大有隱憂,將來肯定會引起挫折。

    看見那許多焦慮的表情,問我的許多問題,有的我能解答,有的因為我離開英國太久,無法確定。因此我覺得這是一份重大的責任,我不可以自己沒有實地考察過,就向香港人毫無保留的推介。因為購物有所謂Buyer’s regret ,據統計有一半人付了錢買一件產品,回家後感到自己一時衝動而後悔。有Buyer’s regret 的第一類產品就是DVD音樂影碟,然後是時裝。BNO須時五年,對於每個人都是大轉型,更要防止將來任何Regret。

    所以我不可以因為香港氣氛惡化盲目鼓吹BNO人士每一個快去英國,呼叫「早走早着」。大多數BNO人士並非從事廣播、傳媒、教育或民主運動等敏感事業,他們為了子女的教育前途,更要將居住和教育一併來考慮,這樣就會令每個人的方程式都更為多樣。像馬克思說的:不要讓資本家壟斷生產資料。移民英國既然已經BNO平權,也不能讓少數殖民地精英包括「我人生中最快樂的日子就是在英國」—-為什麼她快樂?因為她有政治特權—-來壟斷資料,對於香港人,英國生活之得失,必須如實平等開放。

    因為香港政治環境出現太平洋戰爭結束以來從未所見的巨大震盪,移民或難民,實為一缐之差。BNO定居英國,一方面可以是一個感性和政治的決定。作出了決定之後,卻必須以理性和經濟的態度計算,不要令在政治上仇恨你的自由價值觀的人攻擊笑話。

    但香港人的性格一般很急,而且政治上的決定有時很衝動。條條大路通羅馬,凡事不是非黑即白,例如由香港飛英國,不止坐國泰直航一種方式,不必午夜擠擁在一個櫃檯和機艙裏渲染所謂難民悲情。例如我這次去倫敦搭新加坡航空,經星洲轉機,飛機空艙而座位舒適,新加坡轉機,旅程長一點,由虛無縹緲而腳踏實地,反而有足夠時間計劃思考。

    轉機時彰義機場完全空無一人,令人感到這場全球化瘟疫的效應,一瞬間人潮都在外面,寧靜無邊,集中思緒,有如長途游泳,令人前世今生,冷靜再冷靜。

    移民是第二次投胎,而投胎的父母不由你選,但移民的國家和地區你可以。若帶同子女,還是你攜同幼年的子女再選擇一次。既然在感性和政治上已經決定,則在理性和經濟上,身為香港人,如果能幫忙我一定幫。其中必以真相、真話、真確為底缐,英國的好處我固然會講,英國的壞處,也一樣會講,希望香港人不論去留,對於這個前宗主國之千面都多一點了解。

    為什麼要這樣做?不因為英國,只因為縱有恩怨無限,香港有許多我珍敬的人,有的還活着,許多前輩教過我智慧的已經不在了,香港是生養我前半生的地方。

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    2021-07-16 21:17:13
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    #關於戒尿布這件事
    基本上我是個不強求的媽媽,不管是日間還是夜間都是,我的想法是「反正又不會包到18歲(喂)」,帶著放輕鬆的心情去看待孩子成長這件事。

    雖然不強求,不過我還是會觀察孩子現階段的發展,是不是有能力做到這件事。
    👉不勉強孩子成長,也不限制孩子突破,以觀察孩子為優先,書本及他人建議僅供參考💡

    如廁練習,每個家庭的執行方式都不太一樣,有的是先從白天開始練習,也有的是白天晚上同時進行,我自己的做法是前者,沒有為什麼,單純本人心臟不大顆,夜間我只想好好睡覺,不想被突如其來的尿災洗禮嚇醒。

    對於白天的如廁練習,書上及網路上都已經有許多的分享,這邊就不多談,不過之前有寫過一篇如廁的教養小撇步,我將連結貼在下方留言處,有興趣的人可以看看。

    今天要聊的是,關於我們家戒夜間尿布的歷程
    以下進入正題

    兩個孩子在脫離尿布這件事上有著不同的歷程
    (以下為人類小孩的觀察紀錄)

    ▸▸喬伊在3歲半左右白天可以順利如廁不穿尿布,晚上睡覺還是包著,大概到5歲都還是夜夜很大包的那種。

    ▸▸唯可在快3歲時白天不穿尿布練習如廁,晚上睡覺也還是包著,但從此之後,他夜間尿布幾乎都是乾的(尿溼次數5根手指頭數得出來)。

    大家有發現一件事嗎? 其實唯可在這方面的發展跑得比喬伊快,但我們從來不拿這件事去比較兩個孩子,每個孩子都不一樣,特質不同,發展進度不同,強項與弱項也不同,真的沒什麼好比的(比較是一件非常傷自尊心的動作) 不管孩子的尿布是濕的還是乾的,我們都採取同樣的態度,平等一致的對待兩個孩子。

    不過喬伊自己會說: 「唯可晚上都沒有尿尿耶! 尿布乾乾的,唯可好厲害喔! 」
    接著又說:「可能我的腦下垂體還沒成熟吧!」
    👉很健康的心態,還會幫自己找台階下🤣
     也謝謝 黃瑽寧醫師健康講堂 謝謝阿布與小樂

    直到前陣子,發現喬伊起床時尿布也開始都是乾的,大概持續了好幾週,我們就在想: 是不是時機(腦下垂體)成熟了? 加上神隊友保潔墊也剛好在那時來到我們家(現正開團中!) 於是我們在家庭會議中提出並且討論這件事。
    👉要調整教養策略或是家中有任何變動,都需要事先與孩子們溝通和討論,親子達成共識後再執行,也因為有了共識,所以執行上比較不會產生反彈

    「最近發現你們起床時尿布都乾乾的耶,所以我在想,是不是之後可以不用再買尿布了?」我提議
    「恩恩,可能我的腦下垂體長大了,所以晚上不會尿尿」
    喬伊說完想了一下又問: 「那沒有尿布晚上我們要穿什麼睡覺?」
    「你們覺得呢?」
    👉有時候不直接回答問題,把問題丟回去讓孩子想答案,一方面能刺激孩子思考,培養解決問題的能力,另一方面如果孩子所想的方案具有可行性,執行起來會更順利

    「穿內褲!」喬伊回答之後接著又問說:「但尿床怎麼辦?」
    「我觀察發現已經兩個禮拜你們起床時尿布幾乎都是乾的,所以我相信你們是有能力的,我對你們有信心!」
    👉傳達對孩子的信心,能給予孩子勇氣去挑戰新的事物

    「我不要穿內褲睡覺! 我要穿尿布!」唯可突然在一旁大喊 (明明就是最早可以不用穿尿布睡覺的人😅)

    我能同理他,因為這是他的特質,唯可很容易對人事物有著某種執著與堅持,並且產生自己的一套規則與儀式,好處是,他會習慣照著次序行動(自動自發) 像是睡前主動換睡衣並自己換上尿布,壞處是很難去變動(只接受穿他認定的睡衣跟尿布才要睡覺)

    「你還是想穿尿布睡覺,是嗎?」我問,唯可點點頭
    「我知道了,我只是先提出想法跟你們討論,因為我覺得買尿布的錢可以拿來做其他的家庭規劃,本來是想說可以一起出去玩或是吃大餐,不過現在因為疫情的關係無法出門,那你們覺得如果不買尿布,這筆錢可以拿來做什麼呢?」
    「吃披薩!」喬伊開心的提議
    「用原本買尿布的錢來買披薩是嗎? 唯可有什麼想法嗎?」
    「吃披薩!」唯可跟著附議
    「那這樣如果家裡的尿布穿完沒有買新的,沒有尿布穿,怎麼辦?」我提出我的疑問
    「我可以穿內褲(?) 我晚上不會尿尿了,我可以穿內褲睡覺(??)」
    他一臉正經地回答讓我傻眼,阿那剛剛是在哭什麼??? (還是被披薩收買了?)

    好的,無論孩子們好不好收買,總之我們達成共識了,家裡的尿布穿完不會再買新的,也訂好了吃披薩的日期(順便一起在家看電影) ,喬伊當晚馬上就換上內褲,唯可還是堅持穿完剩下的尿布,不過在尿布穿完後就認命地穿內褲睡覺,本以為事情就會這樣順利地落幕,沒想到隔沒多久,就在某日開始,某人到晚上的某個時間就會尿床(聽起來好像某種靈異事件),這部分就留到明天再來繼續分享囉~

    #敬請鎖定口羊太太
    #幼兒戒尿布の事件簿

  • 夜跑壞處 在 Facebook 的最佳解答

    2021-03-20 11:53:39
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    【《Get out》 和 Liberal Racism——膚淺和深沉的種族主義 | 盧斯達 on Patreon】

    亞特蘭大發生「亞裔按摩沙龍」槍擊案,死了八個人。報道說,槍手是因為性上癮,最後發癲,要消滅「引誘自己的邪惡」。不管真相如何,由於涉及亞洲人,事情必須特別處理,升級為「針對亞裔的仇恨犯罪」。

    美國肯定有種族歧視的,亞裔起來大吐苦水很 legitimate,但事情涉及亞裔和黑人必定「分別對待」,視為種族歧視事件,本身亦跟「非我族類,其心必異」的結構性螺旋一樣。種族主義,以及任何事情都要賦予種族矛盾色彩的現代大論述,其實都是同一種 generalization。

    拜登就職典禮,找到黑人少女念了一首漂亮的詩,標榜著拜政權「反對種族主義」,不過事情之後的發展就十分種族主義。各地出版社都在翻譯那首詩,有一個羅馬尼亞翻譯家 Victor Obiols 卻向外界控訴,因為他不是黑人、不是年輕女性、又不是激進主義者,所以出版社雖然認同他的文字才能,但還是應承了之後反口,最終決定不讓他接這個工作。

    簡單來說,就是 Victor Obiols 作為男人、白人,慘被「逆向歧視」。

    亞裔按摩沙龍槍擊案發生之後,美國人說,歧視是結構性的,民選政府一代一代跟替,都無法改變,唯有靠「教育」,一聽這些,你就預示到教育會被整得如何體無完膚。隨著自由派佔領媒體、娛樂產業、政府高層、教育事業,世界有得變得更加共融嗎?有,至少在表面上,但如果你敢異議,你就會被 cancel 。特朗普就是如此。

    然而一些黑人卻告訴我們,事情沒那麼簡單,一個更聰明更深密的種族主義思想體系,在反種族主義的旗號下,已經出現,被剝削者的上空出現了一種更深的控制體系。

    2017 年黑人編導 Jordan Peele 的《Get Out》就展開了充滿火氣的辯證。在故事中,黑人男主角交了白人女朋友,周末邀請他去住,最後發現自己墮入一個大陰謀。白人一家在拍賣黑人身體,通過催眠和換腦手術,將白人的意識搬進黑人體內,進行奪舍,長生下去。黑人主角和女朋友的爸爸聊天,發現他們對黑人很包容。未來外父說,自己爸爸是個長跑好手,在 1936 年的柏林奧運會跟一個黑人運動員比賽,最後落敗,這證明「黑人比較差劣」的神話破產云云。

    然而這個白人家庭及一眾「白人親友」強調自己接納黑人時,也不斷強調男主角的黑人身份。有人問黑人的床上功夫是否特別好、有人問作為黑人活於這個時代是好處多還是壞處多、有人問他玩哪一種運動 (好像黑人必須是運動好手)……最後你發現,未來外父的爸爸——那個白人跑手——其實沒死,只是換了一個黑人身體,每晚還在練跑,輸給黑人的執念還未消散,就乾脆換一個黑人身體。其中一個人甚至直白地說,「黑人是新時尚」,最後的逆轉更揭發白人女朋友是「黑男集郵者」,將一個一個黑人誘拐,然後奪去其身體。

    奧巴馬當了總統,舉世歡騰一個進步紀元來臨,但 Jordan Peele 卻用細節抽打著這種膚淺印象。未來外父對他說,奧巴馬是他遇過最好的總統,如果有機會,會再投給他,然後一家人又好喜歡女兒的黑人男朋友,這有甚麼問題?問題是戲中的白人,對黑人男主角的接納是虛偽的,首先是滿足了自己作為「非種族主義白人」的自以為義的虛榮心,另外他們對男主角的接納,說穿了是迷戀,尤如戀童癖愛兒童,他們則是戀黑癖,一切黑人的都是好,不管是他們的文化乃至身體。黑人特質是白人想像出來的,例如性能力、運動體能、甚至——必須被白人承認和拯救的受害者,白人投射出自己決定的黑人之後,再去居高臨下地憐憫之、承認之,從中繼續維持著「主人」的權力順位。

    他們與黑人男主角的對話細節,完全表現出這種順時代的共融接納,並沒有諸族相忘的效果,反而是不斷增強黑人的特殊之處,維持著黑與白的嚴格界限。在他們的歡迎和愛慕之中,黑人男主角反而更知道自己被孤立,不屬於那裡。他需要有兩副面孔,一副是自己的,一副則是用來面對和取悅白人接納者的。在討論《Get Out》的評論中有人用這樣一個新詞形容這種結構性虛偽:Liberal racism。戲中的白人不只包藏禍心,更是種族主義,只是另一品種的種族主義。

    如果將這種概念大而化之,有沒有 liberal sexism?大財團支持「粉紅經濟」,支持同運;政學商媒要修改法例,讓不願變性但自我認同為女人的男人進入女更衣室,是促成不同人們之間和光同塵,還是突出了差異?

    美國開局就已經有黑人人口,故此才要有「種族共融」,是為了作為整體的美帝國,否則國家就會分裂;「第三世界有錢就會走向民主自由」的民主化理論,是為了華爾街和工業家走向中國市場的意識形態造勢;「多元文化」興起是因為世界經濟要逐漸走向一體化,經濟同體化要吸納不同國家的人口,那是一種工具,而不是信仰,因此實行出來,敏感的人就不會歡慶,而是察覺到當中的驚慄。

    處於生產和經濟上游的國家,要不斷吸納各國菁英和有生力量,就要做好論述準備,但作為主人的他們,肯定不會真心覺得自己跟有色人種一樣。就像拜登也會 Freudian slip,說現在美國快要被印度人佔領。你以為他是玩笑,他是真心感嘆的。因為現代社會的訊息、交通、經濟甚至政治都在走向理想中的一體化,交往越來越多,人口流動越來越快,菁英的文化工程師就會不斷研發各種共融理論,將各種人群收服到系統中,令他們在菁英的幻術中自我感覺良好,感覺良好就會消費和向心,而不是破壞和脫群。

    因為資本和權力的領土越擴張,就越需要「世界意志的統一」。以前是黑人、女人、勞工,現在還加入精神病者、跨性別、病態肥胖、伊斯蘭、亞非拉的不同族群……他們管這些人是「弱勢」,需要他們幫助,在幫助過程中他們也很爽;而有些被定義為「弱勢」的也很開心,因為他們可以分到一些平權政策下的特權和方便。

    我們處於一個過於漂亮的時代,檯面的人在檯面上不會再抱持「有好圍籬才有好鄰居」 (Strong fences make good neighbors) 的古訓,這太保守太不進步了,他們將圍籬搬到更深沉的結構之中,但在表面上卻宣稱他們已取消圍籬,建成了人類未曾達到的共融。(拜登最近要求墨西哥移民不要再湧入美國) 他們比納粹那些極端卻膚淺的剝削,聰明太多了。

    關於香港在本地和國外應該如何表現自己的路徑,也一樣如此。黑人在種族剝削的社會裡,自然練就「以白人的定義」過活,香港人在外國人眼前,自然也是扮演既定形象。有時你看見他們那麼同情你,你也不好意思表達得太過兇猛,唯有馴服自己,做一個去性化的小朋友,否則大家就對不上戲。人生,就像人際交往,不也是裝個樣子嗎?所以上一代上了神檯的民主派,也總是告戒大家不要使用暴力,因為這樣國際就不再覺得我們馴良和值得救助了。然而 BLM 呢? BLM 使用暴力,我不看得那麼絕對。就算他們溫柔恭儉讓,溫柔恭儉讓給誰看?我們活著,總是想著滿足那雙凝視自己的眼睛,最後我們在別人的眼睛中失去自己。在同情者的同情中,你會發現自己是 Inferior.

    在中國眼中,在西方眼中,香港人各自都有兩種模樣。為了「升 level 」,香港人一般有兩種精神變態的路徑。一種是投靠作為強國的中國,藉此消解 Inferior 的感覺;一種是希望成為白人。怎樣在意識上成為白人呢?就是擁得「同情別人」的位置。所以我們一向喜歡慈善,樂善好施,而且把白人世界的那一套搬來香港,別人同情黑人搞文革,他們也要同情,這才有「反送中為何不和應 BLM」的離奇質問,所以才有多年來很多人錯誤將中國新移民和政商菁英一併視為另一種 Inferior 再同情一番的做法,他們以為自己是西方,是美國。

    據說尼采是這樣看憐憫這種美德的:

    //我們最深切的、最個人的苦痛都是旁人無法理解和触及的,我們將它隱藏起來,甚至對那些最親近者,那些與我們同一個鍋裡吃飯的人。然而,無論何時,一旦別人發現我們在受苦,他們都只會輕浮地理解;同情的本質就是褫奪那些最真實地屬於我們個人的痛苦。由此,我們的「施主們」比我們的敵人更加貶損我們的價值和意志。絕大多數對於不幸者的施捨都含有冒犯他人的輕率,施捨者飾演命運的角色,卻又完全無知於你我不幸的根源與脈絡!

    由這不幸導致你我靈魂新的統轄與平衡、舊傷的治愈、往事的安頓——所有與此不幸交織著的一切在親愛的同情者看來都無關緊要,他只想施予援手,卻根本想不到不幸對個人是必需的;想不到恐懼、匱乏、貧困、黑夜、冒險、承受風險和過失對於你我是必需品,正如它們的反面;真的,恕我說得神秘一些——惟有身臨其境地穿過整個地獄才能抵達個人的天堂。不,他們對此一無所知:“同情的宗教” 命令他們施予援手,而他們相信伸出援手最快者便是最好的!//

    所以當你說你是某一種弱勢,我不會有反應,我對自己的弱勢之處,也不反應。我不同情你,也不同情自己。因為我不想居高臨下去看你,我也不會看不起自己。你跟我不一樣,是應當的。在同情之中,人與人建築起頗為虛偽的連結,在催產素的作用下,我們有一刻覺得大家都是一樣,弱勢者不再弱勢。

    但那只是幻象。弱勢者在別人的同情中,不用真實掙脫自己的弱勢,而是反而依靠著自己的剝削者渡日。這剝削的套路,比起明刀明槍打壓你,要深得多。

    同情不會令人變強,憐憫他人不會令你自己變成貴族。自憐的人永遠不能真正站起來。這正是金字塔本身的設計。系統當然是不會想任何人破牆而出,不想任何人能夠 Being for itself。

    最近在三藩市有個講廣東話的阿婆據報被白人男子欺壓。「系統性歧視」說是系統性,是不容易解決的,於是阿婆就用棍自己解決,打到對方流血送院。這……直接多了。

    //喜歡老盧的文字的朋友,一如平常,歡迎贊助,感謝。
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  • 夜跑壞處 在 台灣1001個故事 Youtube 的最佳貼文

    2020-07-04 22:00:07

    (00:00:12)研發台灣味香蕉蛋糕 力挺台灣蕉農
    因為不服氣台灣的香蕉變成日本的熱門伴手禮,這個車行老闆,研發出台灣口味的香蕉蛋糕。他說有信心和日本的pk,更重要的,還能幫助蕉農解決生產過剩的問題。

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    地址:台中市中區光復路87-1號
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    (00:12:55)華麗波蘭蛋糕 台中夜市排隊美食
    常常聽到為愛走天涯,但是走到天涯海角,現實生活也是一個問題,台中一位波蘭廚師,當年追老婆追到台灣定居,為了解決經濟壓力,他開始烘焙家鄉的甜食點心,華麗的造型設計,一推出就讓顧客驚艷,每天傍晚,夜市的攤位都還沒開張,就已經聚集了長長的人龍!能夠兼顧愛情與麵包,也讓漂流異鄉的心安定下來。

    We Love Poonch-Key 波蘭保羅爸爸的手工點心
    地址:台中市旱溪夜市

    (00:20:06)荔枝鮮奶霜淇淋 冰風潮席捲台中夜市
    台中一家冰店的老闆,曾經在對岸投資失敗,就在最落寞潦倒的時候,他想起當年和太太到日本度蜜月,吃到霜淇淋的幸福感覺,於是他開始認真研究,該怎麼重製回憶中的幸福美好。為了找到最好的原料,他跑牧場、跑果園,用當季盛產的水果和純鮮奶製冰,現在手工霜淇淋一天可以賣出上千隻,老闆說人生遇到挫折,不要一股腦地往壞處想,試試看多往好處思考,或許就找出困境的出口。

    綣綣屋總店
    地址:台南市中西區國華街三段26號A2
    電話:(06)221-6816

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    地址:台中市西屯區文華路10-10號

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  • 夜跑壞處 在 溫馨小品陳秀足 Youtube 的精選貼文

    2018-04-08 18:59:21

    《人生》
    人生就像蹲馬桶,有時你已經很努力了,但結果卻只是個屁。
    《傷害》《别往壞處想》
    深夜,女兒哭著給母親打電話:
    媽!



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    看完這則心靈雞湯人生的想法又有點進步囉
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  • 夜跑壞處 在 台灣1001個故事 Youtube 的最佳解答

    2016-07-24 21:43:15

    台中一家冰店的老闆,曾經在對岸投資失敗,就在最落寞潦倒的時候,他想起當年和太太到日本度蜜月,吃到霜淇淋的幸福感覺,於是他開始認真研究,該怎麼重製回憶中的幸福美好。為了找到最好的原料,他跑牧場、跑果園,用當季盛產的水果和純鮮奶製冰,現在手工霜淇淋一天可以賣出上千隻,老闆說人生遇到挫折,不要一股腦地往壞處想,試試看多往好處思考,或許就找出困境的出口。

    【台中霜淇淋】
    綣綣屋總店
    地址:台南市中西區國華街三段26號A2
    電話:(06)221-6816

    綣綣屋逢甲店
    地址:台中市西屯區文華路10-10號

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