「不管生幾胎都要學！睡眠儀式的重要性 下」

如何讓新生兒睡過夜及異膚寶寶照護

上篇有提到，新生兒睡過夜必須超過三公斤，新生兒能睡連續五小時就算「睡過夜」，因為寶寶胃很小，四個小時就會有飢餓感，為了延長飽足感，我們使用配方奶和平常奶量再多+30cc的技巧，讓寶寶肚子飽飽又暖暖。

以妹妹點點為例，因姐姐下課後媽媽就要ㄧ打二，點點洗澡時間提前至17：00，睡眠儀式從20：00開始，和姐姐並行。

作息表如下：
6：00 起床 第一餐奶
8：00 睡
10：00 副食品+奶
12：00 奶
14：00 睡
16：00副食品+奶
17：00 沐浴
18：00 睡
睡眠儀式開始
20：00 喝奶
20：15 小玩一下、洗漱
20：30 放音樂、熄燈
12：00 正常奶量+30CC

大家有發現我在12：00點點半夢半醒間補了一餐奶，正確來說對新生兒而言，12點這餐才算最後一餐，因訓練作息才會8點熄燈，告訴她已經晚上囉 ！該睡了！12點補的奶會讓她維持在肚子飽飽狀態，ㄧ覺到天亮。

訓練作息好處是等到ㄧ歲後，八點喝完睡前奶，就能直接睡到早上（因作息已固定）

很重要‼️餵奶前後要確認尿布是乾爽狀態，濕了就得換，真心推薦換超吸水尿布，即使整晚吸一大包，小屁屁還是很舒服，超前部署就沒有半夜起床哭的理由啊！

如果寶寶還是半夜哭醒，請確認以下狀況：

▶️寶寶白天睡太飽、作息太亂

▶️身體不適（腸絞痛、發燒、身體癢癢）

▶️漏尿不舒服

▶️太熱太冷（通常是因為熱）

▶️包巾沒包好

可能我是強迫症媽媽，覺得寶寶哭ㄧ定有他的理由，不會「莫名其妙」哭鬧，我也會確保各方面都舒服的狀態讓她入睡，為了自由，媽媽要勤勞啊！ ！！

再來點點是異膚寶寶，從兩個月開始全身發紅，那時我馬上上網查資料、爬文、加入異膚寶寶社團，研究大家推薦的醫師、乳液、照護方法，幸好不到一個月就壓下來，目前除了嬰兒偶發的熱疹外，異膚再也沒發作過。

異膚寶寶照護重點：

▶️ 冷房24度以下環境

▶️濕度50%-55%

▶️穿純棉薄包屁衣（禁洞洞衣）

▶️身體隨時保持滋潤保濕狀態

▶️不需害怕使用類固醇藥膏

▶️使用油類保濕品沐浴

▶️不能摩擦異膚寶寶嬌嫩皮膚

▶️換水解奶粉（但適口性不佳，後味苦）

之後會再打一篇異膚寶寶詳細照護方法，這篇重點還是以睡眠儀式和睡過夜為主。

最後是媽媽的神隊友（絕對不是爸爸）
睡過夜神器們‼️

▶️蝴蝶包巾
（陪我渡過兩胎的每個夜晚，必備！）

▶️睡前音樂
（請選大人寶寶聽了必睡，五年都不會聽膩的催眠音樂！）

▶️香草奶嘴
（適口性佳，寶寶半夜蠢蠢欲動時，趕快塞進她嘴裡！）

▶️暖光小夜燈
（選可調亮度的小夜燈，餵最後一餐奶和換尿布用）

▶️防翻身枕
（如果翻身過去寶寶必醒！也會有窒息風險，兩邊卡住讓她動彈不得，讓你安心睡～）

▶️超吸水尿片
（延長換尿布時間，但我有強迫症尿布濕還是會換！）

Pic.每天最期待的畫面
（照片是三個月前拍的，點點異膚發作後就不蓋被，現在五個月用防翻身枕。正常燈是全暗，為了拍照才開燈的唷！）

#把三年絕學都打了請融會貫通不懂要問啊
#羅馬不是一天造成的拜託請堅持下去
#別三天捕魚兩天曬網要徹底執行
#希望媽媽們都能半夜爽追劇和老公甜甜蜜蜜

你有玩過老二嗎？
對，我說的是撲克牌的那個大老二
⁡
撲克牌的由來其實很難考證
有人說它是法國人發明的
有人說它是英國人發明的
但都不會是尼胖發明的
⁡
撲克牌的設計其實帶有不少隱喻
流傳下來的是古代海外經商的商人
利用撲克牌來計算日期與季節
一副牌有52張，代表著一年有52個星期
一年四季春夏秋冬
又分別以黑桃、紅心、方塊、梅花來表示
⁡
另外，在色彩學上
紅色代表火焰、光芒，黑色代表黑夜、神秘
所以撲克牌上的紅色與黑色
也分別代表著白天與黑夜
⁡
我將抽一位粉絲，讓你玩尼胖老二。#我說的是撲克牌
⁡
#尼胖 #冷知識 #圖文 #插畫 #漫畫 #梗圖 #卡通
#可愛 #illustrator #procreate

夢幻頂級寶寶寢具 #波蘭Maylily竹纖維織品
🎀團購表單：https://tomali.tw/2pp2t
🎀文章分享：https://melodychi.com/maylily/

小酪梨寶寶從出生用到現在還在用的超夢幻竹纖維寢具～波蘭Maylily，去年底和今年初兩次開團都賣到大缺貨！！！
收到貨之後，都還一直有媽咪私訊敲碗說想要再加買，也因此讓大家期待已久的Maylily三團終於來嘍～

對我們來說～Maylily真的是使用率超高、超級實用的育兒好物！
竹纖柔雲雙面睡窩、柔雲毯、萬用巾、防晃枕、寶貝枕、推車墊等等，整套都是我還在懷孕時就幫酪梨寶寶準備好了！！！
除了花色都很美、很夢幻，Maylily的 #睡窩 還是我大推的「睡過夜神器」之一，在家可以當作床中床使用，外出也方便隨身攜帶，讓寶寶一直都睡在最熟悉的環境裡，很安穩、有安全感，走到哪睡到哪，全家外宿旅行也不怕寶貝有認床的問題。

🎖熱銷排行榜：

#竹纖柔雲雙面睡窩
這個睡窩是我大推的育兒好物！！！
如果Maylily讓我只能選擇一樣東西擁有，那二話不說就是這個睡窩了！

我們家小酪梨一歲前是每天都必須要有睡窩陪伴入睡，一歲後我有試著把睡窩拿掉，發現她也適應的蠻好的，所以現在改成把睡窩擺在遊戲地墊的一角，當成「休息小基地」，她玩累時就會自己鑽進去休息！
（我發現她是每玩一下就會跑去睡窩那裡滾一下，像是在懷念什麼！可愛到炸掉～～～）

✔️補充：Maylily的睡窩是可以裝洗衣袋後整張放進洗衣機清洗的喔！

#竹纖涼感萬用巾
輕薄、涼感、抗UV，天氣熱的時候可以當寶寶的涼被使用，外出也可以當包巾、哺乳巾、推車蓋毯等等多功能用途。
不只好看，也很實用，人人都可以入手至少一條！

#竹纖柔雲毯
雙面布料，一面是透氣的竹纖維，一面是保暖的Luxe柔雲面，可隨季節喜好選擇使用。
比前面的萬用巾更有厚度，但是拿起來不會厚重，尺寸（95*75cm）也不會太大件，很適合小寶寶。
一年四季都可用，所以實用度非常高！

#竹纖維暖暖柔雲毯
尺寸（150*110cm），就是柔雲毯的放大版！
厚度比柔雲毯厚又蓬鬆，蓋起來也會更保暖。
適合大寶寶、小童，或是像我一樣媽媽自己買來獨享，可以當棉被也可以當作放在客廳的懶人毯使用！

#Maylily三款枕頭
1/竹纖嬰童防晃枕：新生兒即可使用，可以和推車坐墊結合使用。
2/竹纖愛睏寶貝枕：新生兒即可使用，有寶寶小手喜歡搓搓的精緻絨球流蘇。
3/竹纖柔雲蓬蓬枕：適合8～9個月以上的寶寶，大人可以當抱枕、靠枕使用。

#竹纖防蚊萬用巾
夏季必備！！！
獨特的防蚊面料，可以有效防止蚊蟲侵擾。（一週洗滌一次，效果約可持續4~5個月）
70%竹纖維布料，很涼感、親膚，可當薄被、蓋毯、包巾、哺乳巾、披肩等多用途。

我自己實地使用也愛用了一年多的品牌，每次開團都收到太多好評，沒想到Maylily就默默來到第三團了！

需要為寶貝添購寢具，或是之前買過要再補貨的，這次從經典花色到新花色都幫大家準備好了，要把握嘿！！！手刀下單去～～～
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►開團時間：2021/07/05 ～07/12 PM 11:59準時關團
►付款期限：請於下單二日內完成付款。
►出貨時間：
現貨商品 訂單將於核帳成功開始出貨，7個工作天出貨完畢。
第一批預購商品 預計於 七月中 開始出貨，若訂單中同時有現貨及第一批預購商品，將待預購商品到齊後一併出貨。
第二批預購商品 預計於 八月底 開始出貨，若訂單中同時有第二批預購及其他商品，將分成兩批出貨，運費只計算一次。
►本團運費：每筆訂單運費80元，訂單滿3000元免運（外島訂單一律收取運費100元）。
（本團限寄送 台灣、澎湖、金門、馬祖）
►結帳方式：信用卡/轉帳匯款(虛擬帳號)
►客服資訊：
Tomali Boutique 朶玫黎國際數位行銷有限公司
客服電話：03-462-5551
客服時間：週一至週五，9am-6pm

🈵️滿額贈：
▪️凡訂單達3000元，即隨貨贈送 美國 Itzy Ritzy串珠矽膠奶嘴鍊乙個（不挑色）。
▪️凡訂單達5000元，即升級贈送 Trixie寶寶手腕搖鈴乙個（不挑款）。
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很多技能都會默默變熱門．．．
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