【7 月專欄】
《對自己狠一點才是愛自己》

「我不放棄愛的勇氣，我不懷疑會有真心
我要握住一個最美的夢，給未來的自己
不管怎樣，怎樣都會受傷，傷了又怎樣？
至少我很堅強、我很坦蕩！」
—梁靜茹《給未來的自己》

我很喜歡這段歌詞，有一種「我就是要，怎樣！」的坦蕩！
今天天氣晴朗，自己一個人在陽台望著淡水河出海口，水天一色的海面交錯著閃耀的金色陽光，像幅沉靜中帶著燦爛微笑的油畫，讓人馬上登出繁雜的世界，跳脫出灰濛濛的疫情煩憂，現在的我感到心曠神怡。

回想著當年才 24 歲的我怎麼會一眼就希望未來住在這裏？
其實很單純，因為：『我喜歡海！』
沒有太多因為，馬上領出所有的存款，付了訂金之後，犧牲了當時年少應有的自在與玩樂時光，馬上開啟無眠無日拼房貸的人生，白天吊掛在高樓外牆做防水工程，沒上工就去開計程車、半夜夜店兼差打雜，雖然有點辛苦，但、「我就是要，怎樣！」

有時候很多事就是卡在想太多，幸好我當時握住這個最美的夢給未來的自己，狠下心來跟自己拼了，「喜歡就拼、拼了就用盡全力」。我要是太珍惜自己（玩樂的時間）、太寵愛自己（忙著談戀愛）、沒有給自己一個目標，怕這個怕那個的一堆藉口，回過頭來想努力時，依當時那個年紀的薪水，可能永遠無法追得上房價的漲幅。

現在我看著眼前的景色，呼吸著勇氣的味道，這就是一種幸福的滋味，很放鬆而且有一種莫名的愉悅感，想著一路走來的無懼與疲憊，原來對自己夠狠才是愛自己！
後來我存到一筆錢繳了房子的頭期款，因為有了小孩，為了有更多時間陪伴他的成長，我轉換跑道從事比較規律的上班族。上班到第 4 年，有一天莫名被老闆告知我準備接業務單位主管，當時從未接觸過客戶的我嚇到寢食難安，為什麼找上我？
我壓力大到一個星期整臉長滿不青春的青春痘。有一天我深呼吸，告訴自己：「成功總是出現在機會與努力同時存在的當下」，現在有機會讓自己更好，只差夠不夠努力、願不願意拼，於是我對自己再狠一次，只因為我想讓自己跟家人都更好，我接受了這個挑戰，一旦決定就全力以赴，當下油然而生的動力，讓我青春痘快速消失，也幸虧我對自己夠狠，這個職務不但轉變了我的職場生涯與視野，更引發出好還要更好的動力，對於之後的規劃與目標也都非常有幫助，只是這個決定對當下完全不懂市場行銷的我來說，真的太狠了！

想讓自己更好，就要對自己夠狠，狠得下做改變、狠得下做承諾、狠得下犧牲一些無謂的浪費人生，有時候失敗不是事情太難，而是你對自己不夠狠。當你告訴自己要成為什麼樣的人，就是對自己許下的承諾，既然承諾了，就要對自己負責，就要拼命去做到，才不會落得自欺欺人，說要努力學習，然後開了電視又忘了這件事，每天早上的鬧鐘設了十個階段也沒叫醒你，說要減肥的是你，說沒吃飽哪有力氣減肥的也是你，工作進度就這樣遲遲沒進展，然後好不容易工作突破瓶頸了，又說還有瓶蓋，總有你的說詞，接著開始懷疑自己、推翻自己，最後找藉口退縮，告訴自己明天又是一個新的開始，其實是另一個浪費生命的開始！

記得我確診為癌末時，也是跟大部分癌友一樣茫然失措，在治療結束後，我思考我想要什麼樣的自己？絕對不會是這樣草草結束的生命，但依當時的體力與化療副作用根本無法做什麼，於是我又狠下心來告訴自己要變得比以前更強大，這是與痛苦的對決，要就狠一點，於是逼自己運動、運動、運動。神奇了，光有想法我的精神體力突然就變好了，於是開始每天運動，甚至學習練重訓，再累我都做，天天做，結論就是到現在多活了5年（待續），這就是對自己狠一點的代價，我更愛自己了，它是無價的！

講到這裡，眼前金色的太陽已經轉變成溫柔的夕陽，今天它消失在地平線，明天它會再度耀眼，我轉身回到房子裡，告訴自己：明天我也會再度耀眼，沒什麼原因，只因「我就是要，怎樣！」

#喜歡就拼
#拼了就用盡全力
#對自己許下的承諾

📖李歐的魔髮部屋專欄：https://bit.ly/3vnhuK4
李歐

在現在疫情肆虐
我還能努力 有工作 有目標
我很開心

沒人可以放我無薪假
我自己決定我的薪水

在大家看不到的時光
你是怎樣生活 怎樣認真
你就能看不到他們看不見的風景

能承受別人不能承受的壓力
方可成大事

現在疫情這樣
所有原物料到紙盒 到備品 工錢 運費
全部漲價 我們都要額外吸收

我大直spa和夜店全部停止營業
醫美診所也採取分流工作

光一個月就要燒掉快百萬
房租 稅金還有所有員工薪水

但我公司底下員工全部沒減薪
疫情前他們認真
沒理由疫情一到 就立刻減薪扣薪
四級也沒發佈

疫情這樣
我不會認輸
但這些激勵我想做得更好

我相信光上面這樣的金錢壓力就能搞垮很多人

但不包括我
因為我這六七年的認真
從沒停過
所以我現在有本錢撐過這次戰役
和有肩膀能給公司員工靠

這次疫情就像是一個大型期中考
檢視你平常的工作習慣
日常的生活型態

考驗你有沒有日積月累的實力
社會很難
沒有簡單的道理
你連想中樂透 也要出門買
哪有躺著就會賺錢的事

疫情也讓大家了解更多
和更懂得珍惜

更知道要跟著誰努力

這次疫情真的是憑實力
沒辦法作弊 沒辦法提前知情

為自己準備好plan B 永遠不會錯
💙
今年
還不跟著我工作？

「找到自己對的位置，再坐下」

跟大家說說我的表演路程(文長，不喜勿入呀～）
從幼稚園到國中，我是個舞蹈科班的學生，再考高中舞蹈班時，練舞韌帶裂傷，失去了考試資格，對國中生的我無不是人生最大打擊。

因為太喜歡表演去唸了影劇科，為了有機會上電視報考了台北學校，大學考上文大戲劇系。
大學時開始網路找面試到處試鏡，當了模特兒、晚上再到夜店當舞者，白天上學，戲劇製作...。
因為在夜店跳舞，被樂團看到，被選進了台灣最頂尖的樂團，還在後面伴舞，後來開始有機會站在前面唱歌，合約還沒結束我就開始上主持課。

我覺得自己不夠努力，總覺得自己還可以更好，所以常常不滿足當下的自己，我也常思考著，哪裏才是我的位置？以前很常自卑，覺得自己不夠努力不夠漂亮，所以才無法當藝人，覺得自己有不討喜的缺陷，也曾經在某個購物台被面試的人，叫我把臉遮起來說遮起來比較好看。

過程中酸甜苦辣一定都有，直到開始拍tik tok，開始經營自己，頓時覺得，原來我曾經灰頭土臉的很多夜晚，這些東西是可以被用上的，是可以「做自己」而被看到。

我很愛音樂、很愛表演...，很愛看各種戲，其實從頭到尾我都沒有為了「錢」而去喜歡什麼，但我可以為了給大家驚艷、掌聲、感動而埋頭苦練，只是當第一次表演拿到薪水時，我才發現，原來努力做好喜歡的事可以養自己，我就一直沒停止過，只是...要往哪走我不管，我知道只要一直做著喜歡著，老天就會給我一個適合我的位置...在這之前，不能鬆懈。

我不是天生麗質、也沒有一副好歌喉，但我想待在舞台上，我知道我得硬幹，
表演者要做的第一件事就是「要好看」，在外表上所花費的金錢、時間、毅力，只是希望能讓觀眾多喜歡我一點，工作上從騎機車到現在開車，已經經歷了無數次下了台因為自責自己不夠好而在車上放聲大哭。

過去的種種，業界霸凌、性騷擾、潛規則、多到可以寫一本書，但這是我的故事，成為一件件的工具、武器、防彈衣，我還有很多的規劃沒有做，我也還沒真正找到我的位置，不怪環境、不怪人，當自己的狀況不好，一定是自己有問題，找問題解決問題，然後...繼續保持熱情的去做，開心的做。

有人說我對自己很殘忍，但看過很多名人的傳記故事都覺得自己很鬆懈。

觀眾覺得很簡單、很好笑、很輕鬆拍拍手，甚至有人常說，你就簡單表演一下...，但在舞台上的簡單，是背後很多的不簡單。

你也在找你的位置嗎？別急著坐下，更高的位置在等你，別擔心，我陪著你一起堅持著，你不孤單。

#精神小妹 #精神小妹米可 #tiktoker #singer #kol

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141202中天 大學生冰的啦 陳泰源當來賓
影片網址→http://youtu.be/_EJd-oTyyBI

【飛行員/機長薪資福利比一比】
台灣的飛行員，薪資不到外國的一半，所以長榮、華航、復興能走的都走了，就像大陸那邊的航空公司，我們人去是1.6~1.8萬美金起跳(折合台幣近50萬)，而且還不扣稅，四川航空還提供別墅跟轎車呢，所以這也是台灣的航空人才一直不斷外流的原因。......↓

【清潔公司】
台灣也是有高薪的工作，只是普通人恐怕不願意，像我有朋友是做清潔公司的，主要都是接固定長期場所(大樓大廈)、住家，當然，為了跟業主之間或多或少維持好關係，也是要包個紅包(中人費)也是必要的；不過最想接同時也是最不想接的就是夜店，因為多半要清潔的就是嘔吐物、廁所的排泄物，很多去夜店喝醉的人，都是亂大便亂吐的，而且為了接夜店的案子，也要配合日夜顛倒，比較傷肝傷身，行情則是通常是一案子9~10萬/月，均分給打掃的人，多接一個CASE，就多一筆收入，平均個人每月至少5萬元以上是很容易的呢！

【電器維修員】
最近我爸爸要找人保養清潔冷氣，但是因為附近的師傅都叫不來，每個都說很忙、沒空，於是我只好拜託我認識的師傅來幫忙處理，冷氣機搬回去後，也是拖了將近1個月才回來，因為電器師傅真的太忙了，常常忙一整天回去都晚上10點，才能擠出零碎時間幫我爸爸清潔冷氣，像這樣的工作，超級缺人，自然也超級賺，每個月至少7~8萬以上絕對不成問題！

所以我們以後不要再叫他們水電「工」、木「工」、清潔「工」，請把「工」改叫「師傅」好嗎？

【澳洲打工】
澳洲打工，通常時薪22塊澳幣=約550元台幣，連退休金都有，勞健保，有周休二日。澳洲的環境要找到這樣的工作要有本事，會英文，澳洲也有類似1111人力銀行，要會寫英文履歷，要有本事應徵。存多存少看個人，台灣便當一個70~80元，澳洲270元台幣便當，物價差2~3倍，但是薪水差5倍，所以通常都自己煮，省很多至少一半。

網址→http://blog.yam.com/taiyuanchen/article/82538298