#我如何成為我 #03 #被愛包圍的幸運​
​
讀者說，我因為爺爺住院，而放棄自己要出國的錢，他覺得很感動，因為她是一個自私的人。​
其實我覺得不是的。​
​
一來，我跟我爺爺的感情非常深。​
我從小是鑰匙兒童，我爸媽非常忙，我從幼稚園到國小都是爺爺接送，爺爺是廟公，在廟旁邊有一個小屋子，我下課就去那屋子吃飯、寫作業、睡午覺、抓蜻蜓、抓水澠（水蜘蛛）、追蝴蝶、掃落葉、喂孔雀、看烏龜、看我爺爺剪樹。​
​
是的，我爺爺的廟旁邊，蓋了一個三層樓高的空間，養了10隻孔雀，我小時候的興趣就是拿著剛發芽的粉嫩色的葉子餵食孔雀，在台灣爆發第一次禽流感前，我的小時候都有孔雀，禽流感後，孔雀就被頑皮世界徵收了。​
​
還有一群烏龜，真的是一大群，裡面有一隻百年龜王，從阿祖時期就有（我是很想知道為什麼阿祖要養烏龜跟孔雀啦，可惜現在沒機會問他們兩個人了，凹嗚～）。他們住在一個很深的洞穴裡面，然後爺爺做了一個長條形的小水池，夏天的時候，烏龜就是派對下水池，然後游游游，游到另外一邊，然後再繼續排隊。​
​
龜王一走出來，全部的烏龜都直接退散，龜王直接插隊，我小時候第一次看到的時候，蔚為奇觀，想說：啊～這就是老大出來的概念啊。​
​
​
小時候家裏發生很多事，我無法理解，也沒有人願意嘗試讓我理解，大人總是不說，就假裝這件事情不存在。我自己有一天發現真相後，我大哭到不行。​
​
是爺爺抱著我，哭跟我說：「就算全世界不愛你，#爺爺愛你，你這輩子要知道，千萬不要走歹路。很多事情，你該知道的時候就會知道，知道了也不要覺得難過，因為 #爺爺永遠站你這邊，全世界不要你，但爺爺要你。」​
​
我每為這件事情哭一次，爺爺就也會跟著哭一次，然後再說一次。​
我小時候一哭，就會躲在桌子底下（筋骨真好），但爺爺總可以找出我（廢話，哭那麼大聲），然後再抱抱我，然後再哄哄我。​
​
我其實不是一個特別有愛的人，但可能是因為爺爺，#我相信這世界上真的會有人無條件愛我，無條件為我帶來擋風遮雨，後來，#我就成為了一個有愛的人。​
​
​
再來，去德國這件事情，以我現在的角度來看，其實很搞笑。​
首先，去德國的原因是想念外文系不成，所以去德國。​
可是想念外文系的原因是高中的時候參加了一個清華大學的外文營，然後覺得德文老師很帥XDDD​
​
​
孩子們啊，這個前提實在是太淺了，淺到我10年後看，我不忍看啊！！！​
因為這樣，所以，這筆錢沒有了，就不去德國了。​
​
可是，各位看一下，我前面那麼拚命三郎，按照這個節奏，我還是可以打工啊，還是可以省著點花啊，但我沒有，就我現在來看，那時候「去德國」是我人生的一個扶木，因為沒有特比想要，只是也沒有其他選項。所以就先接受。​
​
因此，要放棄也是一瞬間的事情。​
我現在回頭看，出社會的前幾年，都特別有這樣的感覺。​
​
​
“出社會的前幾年，堅持一件事情，不是因為什麼特別的理由，只是因為害怕。”​
​
​
我不會苛責過去的我，我知道，我不能用六年後的我來指責六年前的我，因為，當時我也做了我當時能做的最好的決定了，抱抱過去的自己，一切都過了。​
​
但確實是因為害怕，大學畢業前夕，我接受了學姐的介紹，去了補習班上班。​
我心裡是很糾結的，因為我討厭補習班，可是研究所沒有考上，我不知道我可以找什麼工作，這是一份現成的工作，而且我去面試的時候一次就上了，（包含試教），於是，朦朧中，我就簽了合約。​
​
合約上寫著，約期一年，提早解約要10萬元的解約金。​
​
於是我畢業典禮結束後，就到台南工作了。​
​
房子的部分，我爸幫我找了一個親戚姐姐，就住親戚姐姐家。​
雖然我很不願意，但是，那時候，我對未來完全不知道要做什麼，我又是路痴，我想，直接有住的地方還是好多了。​
​
這個姐姐，我後來叫她環環，因為她喜歡看甄嬛傳，我就學戲裡叫她環環。​
環環住在一個兩房一廳的公寓，公寓是她買的，她大我兩輪，是一個獨身主義的姐姐，又很愛乾淨，我住在那裡超級舒服。（謝謝爸爸、謝謝姐姐）​
​
她把一間房間打掃完，因為我需要書桌跟書櫃，有一天她趁我假日上班的時候，買了書桌跟書櫃，還組裝完成，我回來的時候，感動到要哭了。（環環在我住的一年內，真的很用心在小地方照顧我）​
​
我在台南的時候，很受到環環的照顧。​
補習班的時間有時候是晚上才去上班，環環6點就下班，因此，我聽到她開門的聲音，就會跑到門口等著，她常說，她覺得她是不是養了一個寵物，每天都在等她回家。​
​
我覺得的，是。​
​
可是，工作很苦。（但因為解約需要10萬元，我不敢離職）​
我雖然是正職老師，可是我的薪水是跟著每次的人數變動了，如果有學生沒來，我當堂課的錢就會減少，所以寒暑假、過年、連假，我當天的薪水都很可憐，又要假日上班，薪水又低。​
​
我把每個月的薪資條留下來，我自己算了一下。​
#每個月的工資不到22k。​
​
可是我因為上了這間國文補習班全部的作文課，所以我每個月要改大概80本作文，主任規定每篇文章都要正楷寫100字的評論，因此工時很長。​
​
我很常忙到沒時間吃飯，很常下班就去補習班隔壁買鍋燒意麵回家。​
環環覺得很不健康，但我下班懶得思考，隔壁10分鐘就好的鍋燒意麵真的是絕佳選擇，而且又便宜。（環環還因為這樣跟我爸說我都隨便亂吃哈哈哈哈哈）​
​
所以放假的時候，環環就會買夜市好吃的給我吃。​
直到現在，我都覺得，我是真的被愛的。​
後來，我跟環環一直保持聯繫，也是所有親戚中，我最親近的。​
幾年後，爺爺去世的那一天，我哭著打電話給環環。​
​
我一開口「喂～」​
她就說：「我還在想你怎麼還沒打來哭（環環式的笑）」​
一聽到熟悉的聲音，我就爆哭。​
我說：「怎麼辦？我以後沒有爺爺的愛了。」​
她說：「我跟你一樣啊，你爺爺就是我爺爺啊」​
我笑了，對耶！我怎麼沒有想到，哈哈哈哈，那天晚上，我很慶幸，我還有環環，可以跟我聊爺爺，重溫我是被愛，而且還可能是得到最多愛的那個孫女。​
​
​
但是，在台南補習班的日子，我每一天在補習班聽到櫃檯跟家長的對話，我就覺得好難過。​
我不想要我這輩子都剩下這樣的對話：考試、升學、補習、盯功課。​
​
烈日之下，補習班讓我們到各個學校前發傳單。​
回到補習班繼續改作文。​
然後上課。​
​
於是，我決定，我要做出改變。​
我要拓展交友圈，我要不一樣。​
​
我想起了我想出國當華語老師（終於），我決定，先去考托福。（完全不知道這個關聯性是什麼，但我只知道人生不能這樣，一定要趕快改變）​
於是我翻開了成大給校外人士的課程，我去上了托福課。​
​
你問為什麼是成大？因為我在台南，我腦袋中，台南最好的大學就是成大了。​
除了成大，老實說，依據我那時候的大腦，我也無法思考出其他的選擇。​
​
一去，發現我水平跟別人落差超大，所有的聽力我都聽不懂，而且因為補習班工作吃掉了我全部的時間，我無法有時間複習跟預習，我花了錢去成大上托福課，簡直就是一無所獲。​
​
但是，唯一的收穫，也是最大的收穫，是我知道：#我真的不喜歡補習班的氛圍，我喜歡在成大的感覺，那樣的地方才是我該待的地方，因此，我決定「好！我就重考華語研究所吧！」​
​
這次，我把補習班的課降到最低（維持一個最低的收入，因為離職要違約金，我也需要固定的收入來源），然後找了一間付費的自修室（真的是非常幸運），除了上課之外，我都在那裡唸書，我直接包月，指定某一個位置，然後就開始瘋狂唸書。桌面貼了各式各樣的筆記、便利貼、書籍直接放在自修室。​
​
​
我再度回到了大學那樣的生活作息，這次我吃得更少（我人生體重最瘦的時候），而且我更知道準備的方向（畢竟我已經準備過一次了嘛），我是一個很會猜題的人，我在政大考試的那天，看到考卷的那刻，我的手都在發抖。​
​
因為，每一題，都被我猜到了。​
我沒有一題申論題不會的，天氣很冷，我手很抖，因為我想寫的太多，我只怕我寫不完，那一刻，我覺得，我的人生真的要有一個重大的轉變了。​
​
To Be Continued

【沒關係，這又沒什麼】
#你是否也曾聽過這句話而把悲傷埋起來

防疫在家期間孩子們對昆蟲發展出濃厚的興趣
每天都在家裡看蟲、抓蟲、玩蟲(?)
(上次發現一隻小蜘蛛，結果兩姊妹當寶貝搶著要)
加上前陣子訂購了一堂竹節蟲小小飼育員的線上課程
於是，我們開始在家養起了竹節蟲

不得不說，我們真的很認真
照著課程教導，孩子們早晚都會幫飼養環境噴水
將蓋子上的糞便清洗乾淨、檢查葉子有沒有枯萎
但就在前幾天，竹節蟲突然失去活力
不吃也不動，本來猜是不是可能要脫皮了
但昨天發現，罐子裡的三隻竹節蟲都六腳朝天
奄奄一息的躺在一旁......
養了兩週，人與蟲有連結也有感情了
我整個焦慮感急速上升，開始查相關資料
也加入竹節蟲飼養社團做功課
最後猜是葉子太乾所以竹節蟲拒食
換了冰箱中的庫存他們還是不吃
在這個無法出門的時間點
也等不了網上訂的葉子來
只能眼睜睜的看著他們隨著時間流逝而凋零
內心充滿無力、焦慮和一種似曾相似的悲傷
對的，似曾相似的悲傷

童年回憶中，有一次從夜市撈了一隻小金魚回家
我把他當寶貝，每天為他換水
結果在換水的過程中
不小心讓他跟著水一起流進了排水孔
還有一次，在路上撿到一隻受傷的雛鳥
把他帶回家，什麼都不懂的我怕他肚子餓
所以餵他吃小米，結果他就被噎死了
還有很多，像是養的小鳥飛走
養蠶寶寶結果被螞蟻搬走
養的烏龜結果被魚吃掉(剩殼在水中飄)
等等的黑歷史讓我對於養寵物頗有陰影

這時，有句似曾相似的話在耳邊響起
「沒關係這又沒什麼」

我突然意識到，這句看似安慰的話
其實是一句 #禁止訊息
他所帶出的涵義為「不准有情感」
沒有多重要，沒什麼好傷心的
沒那麼嚴重，也沒什麼好哭的
於是我把感覺關起來，也把悲傷埋起來
假裝自己不在意，因為，這又沒什麼

當我覺察了，就有機會改變對這件事的觀點
我告訴自己「死亡與離別讓我經驗到恐懼、痛苦和悲傷，我可以有這些感覺」
接著，我花些時間與自己當下的感受同在
悲傷化成眼淚默默地從眼眶流出
就這樣，一段時間過去
強烈的情緒漸漸消退，我感到平靜許多

當天婆婆跟先生不約而同採了新鮮的葉子回來
幫竹節蟲換上新葉，果然願意開金口吃飯了
不過，只活了一隻，另外兩隻已回天乏術
晚上唯可問我：「竹節蟲還好嗎?」
「恩，換上新的葉子有救活一隻，不過另外兩隻死掉了」
「為什麼? 我不要竹節蟲死掉!」
說完她崩潰大哭，那種單純的情感
讓我想起小時候的自己
每當寵物離開時，我的內心也是如此悲傷
我蹲下來，輕輕摟著她
「竹節蟲死掉讓你感覺很傷心，是嗎?」
她邊哭邊點頭
「我可以理解，媽媽小時候養的寵物死掉時，我也有過這種感覺」
那個當下，我接受悲傷與我們同在
也因著同理，我與孩子連結在一起

悲傷沒有不好，悲傷也是情緒的一種
有些事，也只有在悲傷時才會啟動
如同《腦筋急轉彎》中，樂樂最後所說的
「因著憂憂，他們都來了」

/

會想逃避痛苦與負面情緒是很正常的反應
甚至會建立一些慣性反應已達到自我保護
如同上面的那句話
透過否定、忽略和轉移來迴避那些讓人不舒服的感覺
但往往越是拒絕，就越是把自己推向情緒化的泥沼中
在學習正念之後，每當面對痛苦的情緒與感受
我會試著對他說「歡迎光臨」
允許也邀請他到這個身體裡坐坐
仔細觀察這位訪客，而不是一昧地閃躲
或企圖改變些什麼好讓痛苦離開我
#善待每一種情緒包括會讓你痛苦的感受

有一次我不小心割到手，傷口不淺，鮮血直流
當下我一邊止血一邊感覺到強烈的痛感來襲
我嘗試帶入正念，觀察呼吸，觀察痛的感覺
刻意放鬆身體，不用意志去對抗
任由痛感逐漸攀升，逐漸增強
我可以感到覺我的脊椎與後腦因著疼痛而發麻
但這沒有持續很久
如同爬山一般，到一個高峰，就會開始下坡
強烈的感覺也開始逐漸下降
接著，這位訪客離開了
我也不覺得痛了(雖然傷口還在)

我要說這種方式對我有非常大的幫助
不管是在面對身體上的各種疼痛
像是頭痛、經痛、被小孩撞擊的痛
或是任何情緒上大大小小的痛苦
幫助我用一種新的態度來面對他們
外在的人事物沒有改變，但因著內在資源變多
以及看待人事物的濾鏡與角度不同
不知不覺對於承受壓力的指數提升
連帶生活的品質也因此提升

✏️本日金句：
「療癒痛苦的秘訣，在於培育正念的態度」

對你而言，養育孩子
是帶來壓力？還是帶來療癒呢？
希望我們都能在這趟旅程中享受養育孩子的樂趣
也因著提升意識
從枯乾走向滋潤
從壓力變為療癒

#正念育兒 #正向教養 #意識父母
#任何的學習都是用來改變自己而非改變他人

與獸同籠滿月真的會讓人轉性。

從小沒養過哺乳類動物，長大後唯ㄧ有養過的是小王。小時候家裡頂多養過蠶、夜市撈的金魚烏龜，養過最大型的寵物應該就是ㄧ對白文鳥。

養到後來發現飼料盒裡明明都滿滿的，但鳥兒卻都不吃，越來越瘦還掉毛變禿鷹，並開始互啄對方，身體和眼睛都出血了，疑似得了厭食症+躁鬱症+便秘。
後來赫然發現，那看似滿滿的鳥飼料其實只剩下小米殼，是小白吃剩下的。天哪！他們什麼病也沒有，只是餓過頭了。我趕緊換上滿滿的新飼料，小白興奮極了瘋狂搶食，兩天後他們又恢復往日豐腴曼妙的體態。

我們也會把他們放出鳥籠在客廳遛鳥，我父親還會教小白們ㄧ些特技，小白很聰明ㄧ學就會，我覺得我帶著他們去擺個鳥卦攤應該也很可以。

ㄧ天ㄧ早我們ㄧ如往常把小白放出來放風，我父親從外面買了報紙回來在家邊走邊看，小白乖巧的在父親腳邊亦步亦趨，小白是白色的，地板也是白色的，結果就⋯。
至此我家再也沒養過寵物，我對小貓小狗都不喜歡也不討厭，我的手從來不曾主動摸過貓或狗。
但老王和我小姑他們兄妹都好愛貓狗，尤其是貓，剛嫁去時婆家有養兩隻貓兩隻狗，小姑每天還會抱著貓睡覺。狗我無感，還會怕他咬我我不曾靠近；想說貓應該不至於咬我，但每每ㄧ個不留意忘了繞路，他就會齜牙裂嘴發出低吼聲，然後兇猛的作勢要飛撲我把我嚇個半死，我上輩子應該是屬鼠的。

對了，要說人獸同籠會讓人轉性（獸依然充滿獸性），我最近忽然想養狗狗，名字我都取好了叫挖貴（碗粿），但我家權狀60坪實際45坪扣掉閒置的前後陽台室內只剩35坪（講太細），所以只能養不會亂叫、活動力不要太旺盛的小型犬，最好還要聰明伶俐、大小便會自理、不會有叛逆青春期，有這種神犬嗎？

我若要養大家建議要養什麼品種呢？有人養過狗狗後悔過的嗎？

原諒我近期ㄧ直在帶大家回顧我乏善可陳的童年報導

夏日戰夜市
中台灣夜市必吃排行榜
粉絲們帶我們去吃了什麼呢?

台中市旱溪夜市
台中市東區旱溪東路一段
每週二四五六才有開喔!!
※擺攤的位置可能會隨現場狀況有調整
以現場為主喔!!

方臉師傅豆干專賣鋪
現炸無骨排骨酥
紐奧良燒烤雞排
豐原祖傳鳳梨冰
小烏龜西點手作坊
(小西點可以宅配喔!!!!!)
雞中之霸鹽水雞
(旱溪有兩攤~是兩姊妹開的!口味一樣喔!)

廟東夜市
台中市豐原區中正路167巷
每天都有!!早上十點就有了!!
很建議中午就先去吃
晚上要耐心多等一下唷~

菱角酥
廟東清蒸蝦仁肉圓
正兆蚵仔煎
QQ水晶球
豐原。廟東 清水排骨酥麵
永芳亭

快訂閱 愛玩客帶你到處玩！
愛玩客YOUTUBE↓
https://goo.gl/AcZ9yD

#愛玩客 #旱溪夜市 #廟東夜市
愛玩客FB↓
https://www.facebook.com/isetiwalker/
愛玩客IG↓
https://www.instagram.com/sanlih_iwalker/?hl=zh-tw