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在 多菜少肉減肥產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅Beauty Queen，也在其Facebook貼文中提到， BQ獨門減肥法 (3)晚餐以少吃碳水化合物 晚餐以蔬菜為主 實行多菜少肉減肥 注意： 吾係完全吾吃 係盡量少吃 BQ 8點之後已經絕食啦^～^ 減肥必須記僅 2）訓前4小時吾可以再食野 3）盡量12:30am前入睡 ...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師Eat Clean廚房，也在其Youtube影片中提到，註冊營養師曾欣欣講解為何多菜少肉減肥方法會失敗，分析肉類及蛋白質的重要性，並非致肥元兇。影片錄影於香港新城電台節目原來生活好快樂之直播訪問。 Facebook直播原片：https://www.facebook.com/lifeissohappy/videos/1646077268793632/ ...
多菜少肉減肥 在 ★* ? ??? ???? ? *★ Instagram 的精選貼文
2020-05-02 08:05:28
尋晚食得太好，所以要食返清D喇! . #減肥日記 #減重 #減脂 #多菜少肉 #減肥食譜 #減肥菜單 #broccoli #ham #lunch #lunchtime #weightlossjourney #healthweightloss #eatclean #cleaneating #healt...
多菜少肉減肥 在 ★* ? ??? ???? ? *★ Instagram 的精選貼文
2020-05-02 08:05:28
西蘭花 蝦仁炒蛋 #減肥日記 #減重 #減脂 #多菜少肉 #減肥食譜 #減肥菜單 #飲食紀錄 #自己煮 #broccoli #shrimp #lunch #lunchtime #weightlossjourney #healthweightloss #eatclean #cleaneating ...
多菜少肉減肥 在 ★* ? ??? ???? ? *★ Instagram 的最讚貼文
2020-05-02 07:34:26
尋晚上磅成績實在令人太振奮! 😁 . 經過一星期嘅努力，追回前星期磅數，-2.65lbs (1.2kg)😎 . . #減肥日記 #減重 #減脂 #多菜少肉 #減肥食譜 #cucumber #omelet #lunch #lunchtime #weightlossjourney #healthweig...
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多菜少肉減肥 在 營養師Eat Clean廚房 Youtube 的最讚貼文
2019-09-18 23:00:14註冊營養師曾欣欣講解為何多菜少肉減肥方法會失敗，分析肉類及蛋白質的重要性，並非致肥元兇。影片錄影於香港新城電台節目原來生活好快樂之直播訪問。
Facebook直播原片：https://www.facebook.com/lifeissohappy/videos/1646077268793632/
更多 #增肌減脂 資訊及 #EatClean減脂 瘦身資訊，到 #註冊營養師 Facebook曾欣欣Gloria專頁：http://bit.ly/yanyanfb
Instagram: https://www.instagram.com/delishgreen/![post-title]()
多菜少肉減肥 在 Beauty Queen Facebook 的最佳解答
BQ獨門減肥法
(3)晚餐以少吃碳水化合物
晚餐以蔬菜為主
實行多菜少肉減肥
注意：
吾係完全吾吃
係盡量少吃
BQ 8點之後已經絕食啦^～^
減肥必須記僅
2）訓前4小時吾可以再食野
3）盡量12:30am前入睡