❗️❗️每日身體活力&營養來源❗️❗️ 對於以前的我對藥丸💊要被害妄想症 我都一顆一顆吞 一包藥可以吃上半小時至1小時 更不用說保健食品 碰到多特瑞後改善我很多習慣 一次都要一口吃上基本7顆 還有喝水的習慣 🤔️對於台灣🇹🇼來說保健食品琳瑯滿目 但是您有正確✅補充身體全方位的需求嗎❓ 我自己本身討厭別人推銷我更不會ㄧ直去說這套有多好 因為身體是自己的💪要不要ㄔ在於自己 媽媽👩🏼常說我吃了也沒有特別幫助 但是也默默的吃了6.7年的時間 一天保養一天一份只需要你120塊的保養費用 常常媽媽👩🏼都說我不怕我有精油 這也是家人👪給予我最大的後盾 媽媽每天早上就是自己一份也會叮嚀我跟姐姐各一份 都用小碟子幫我們裝起來❤️ 以下分享於楊蕾馨文章 我每天能量補充來源💪 ✅精萃能量魚油— 含有來自植物及海洋魚類雙重來源的歐米加-3 (Omega-3)必需脂肪酸和大地的禮物，並結合來自紅藻的蝦紅素及維生素E和D3，幫助調節生理機能、舒緩不適並達到最佳狀態。 ✅全方位綜合維生素— 含有人體所需的A、B群、C、D、E、K等維生素與高生物利用率的鐵、鎂、鈣、鋅、硒、錳等礦物質，可提高健康與活力。配方中還含有複方消化酵素，提高營養素吸收率，提供您最佳健康效益！ ✅賦活植物精油— 由多種植物精華所組成的獨特配方，萃取植物中的紅石榴多酚、薑黃多酚、鳳梨酵素、葡萄籽多酚、葉黃素、茄紅素、白藜蘆醇等天然多酚複合物，搭配活力複方：輔酶Q10及槲黃素，研製成重量級保健配方。 ✅輕暢復合膠囊— 含有8種體內重要的消化酵素(蛋白酶、脂肪酶、澱粉酶、乳糖酶、蔗糖酶、纖維素酶、麥芽糖酶以及α-半乳糖酶)，可補足食物因烹煮、處理時所造成的缺乏。 傳送門👉 https://reurl.cc/ogzDDv #dōTERRA 🎁文末好禮！你出運費我出體驗（一份能量補給） Ps疫情當道把身體地基打穩起來💪

𓇼 體重暴增10kg就是這麼一個原因 從沒想過自己有破48kg的這一天🤣 從還沒驗到懷孕還想說這個冬天怎麼肥那麼多狂用多特瑞精油(葡萄柚)按摩加速代謝 結果⋯月經還慢了一個禮拜來(因為我月經都滿準時的) 1/13-越想越怪就去買來驗了 兩條線的速度也太快很明顯 驗完直接一直在廁所傻笑趕快把驗孕棒拿去房間跟曾老闆說超扯的竟然懷孕了 曾老闆回：就說這次會懷孕了(傻眼他算命的唷?) 之後一連串的可怕😵😵 每天肚子都超級餓好像被餓死鬼附身一樣 •早餐-都要吃兩份 •午餐-吃完過沒多久又餓了要一直去7-11買餅乾吃重點也沒特別喜歡吃的 •晚餐-吃完就會一秒睡著的那種然後每天半夜都會餓醒一定要起來吃東西 甚至有時後一個便當吃完肚子還是空的還是覺得餓超扯的 而且只要肚子餓沒馬上吃東西會直接爆吐一波 但⋯很幸運是沒什麼孕吐 •保健食品 BHK葉酸-吃了兩個禮拜就吃不了了會一直反胃想吐 艾多美益生菌-吃了沒什麼感覺我也就沒吃了(但我懷孕前有每天吃） 過了三個月開始 諾寶鈣片-都睡前吃兩顆(那個藥丸大小跟普拿疼一樣大有夠恐怖)但吃了一個禮拜腰痠有明顯改善 雀巢魚油-我先領取試用包開始吃而已也沒有很好吞魚腥味真的有點重 滴雞精-婆婆買給我的中間我有感冒連續喝3-4天好很多但我怕我體重繼續暴增我就一個禮拜喝一兩次而已早上起來空腹喝比較好吸收 •食物-懷孕之後發現很多喜歡吃的食物都不能吃了 例如：高麗菜/花椰菜/洋蔥/所有菇類/豆漿/紅豆湯/蘋果/香蕉/葡萄/蘿蔔糕/地瓜⋯ 這些吃了肚子會超脹氣的 牛奶喝了會反胃+ㄑㄧㄚˋㄙㄥ 也不喜歡吃蛋糕甜食了 目前每餐都要吃肉現在很喜歡吃肉 很常喝鱸魚湯/煎鮭魚/白帶魚 •頻尿-前三個月幾乎半夜一個小時起來尿一次根本就沒在睡覺(那時後真的超想包尿布的🤣🤣) 過了第三個月就好多了現在半夜大約起來2-3次 •妊娠油&霜-剛開始擦媽咪麗娜的但油味超重的用完就換百洛(我朋友推我的)但網路上寫說有加香料我就先暫停使用已經換了慕之恬廊油跟霜擦完全身我還會擦自己的身體乳擦全身一樣是無香料的如果太乾我還會擦一層凡士林(這也是我朋友推我的她兩胎都只擦凡士林都沒長妊娠紋) 肚子真的沒在藏肚的媽媽說她生我肚子大約再比我現在再大一點點而已～ 好恐怖肚皮不知道要被撐到多大(真的不敢想😱😱） 上次去產檢還很白痴的問醫生會不會是雙胞胎(醫生說妳想太多了😄😄我也是有雙胞胎的基因呀🤪) #17weekspregnant#錢媽孵蛋日記 #新手媽媽#孕婦日常#妊娠