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今天很高興～一件事，就是這幾個月沒來的終於來了😘😘
自從做代購以來，由於壓力大，月事常遲遲沒來😥常常就是幾個月或半年以上沒來😢
每次都趁回台灣時去婦產科檢查打催經針才會來，後來在日本醫院檢查也沒問題，日本醫生也是用催經針，
前陣子燉了四物湯喝還是沒來😥
這幾天就很認真拿多特瑞「檸檬草精油+椰子油」或「舒緩霜」刮腳環內側跟膝蓋內側，
之前在台灣常去的腳底按摩店老闆娘，每次都跟我說，我的腳環內側跟膝蓋旁內側有氣結，要推開月事才會順，若要減肥常按腳環內側，
我的腳結還真的很大坨，輕輕刮按摩會有點痛，我還是忍痛很認真按摩，終於右腳的氣結有刮開來比較沒有氣結了😀
今天又刮左腳，終於月事來了，睽違快半年，終於來了😄😄😄😄😄😄😄😄😄
不用再靠催經針了！
之前看網路有寫到，月事不順易照成卵巢提早老化，為健康痛也要把氣結刮開來！
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義式櫛瓜燉飯卷

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份量：5至6人份
準備時間：約4小時
烹調時間：約2.5小時
難易度：中等

所需材料：
義式燉飯部份：
約600 g 義大利燉飯米
50 g 紅蔥頭，切末
橄欖油
1 湯匙迷迭香，切碎
檸檬皮，磨碎
鹽
黑胡椒
1 顆大型的蛋
100 g 帕馬森起司粉
約1.5 L 高湯

火腿卷部份：
6 片火腿
100 g 橄欖醬（黑橄欖、橄欖油、鹽、黑胡椒及蒜泥）
120 g 迷你莫扎瑞拉起司球
150 g 櫻桃小番茄

此外:
6-8 條櫛瓜
鹽
黑胡椒
環狀中空烤模

作法：
1. 將櫛瓜直的切成薄片後，放入加了橄欖油的鍋子裡，將兩面都稍微煎一下。
2. 在深鍋中倒入橄欖油加熱，放入紅蔥頭炒到半透明後，加入米。慢慢倒入高湯進去煮，並且要不斷攪拌，直到水收乾為止。最後加入帕馬森起司粉、迷迭香、檸檬皮、蛋、鹽和黑胡椒拌勻。之後讓義式燉飯稍微冷卻（燉飯不能太濕，否則組裝會有點困難）。
3. 將煎好的櫛瓜鋪排在環狀中空烤模裡，讓櫛瓜稍微相疊，排成圓環狀並長過烤模。
4. 將約一半的燉飯填入烤模中，並用湯匙將燉飯壓出環狀凹洞。
5. 將2片火腿疊在一起，抺上橄欖醬。再交替擺上櫻桃小番茄和莫扎瑞拉起司球，然後將火腿包著所有食材捲起來。
6. 將3卷火腿卷放在燉飯上，排成一圈。
7. 將櫛瓜切下來的邊邊角角，均勻地撒在火腿卷上。
8. 再鋪上一層燉飯後，將外面的櫛瓜往裡面蓋住。放入預熱到150 °C的烤箱中烘烤約30分鐘，就可以享用了。

更多特別的烤蔬菜食譜請看：
藏著烤肉餅和通心粉的編織茄子：https://youtu.be/35IEEWJ2QOk
溫暖你的胃與心的蔬菜派：https://youtu.be/v4b3UPotX9c
美味的焗烤馬鈴薯櫛瓜牛肉：https://youtu.be/1V4EPiTuE9Y

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