成功把自己兜售出去啦XDDDD 🐦❤️🌳🎉🎉🎉 🏡
謝謝父母的養育之恩~!!🥰
讓我成長到可以遇見我這輩子最愛的人❤️
🤪謝謝我的神奇寶貝
雖然剛開始我超不爽你的😡覺得你很討厭又古板像是老頭子
整天碎碎念😡🤬🤬
我們整天都在吵架鬥嘴互看對方不順眼
但經過幾年的時間相處吵著吵著就習慣了🤪
💖習慣了有你💖
謝謝我的丈夫~是挺優秀耐操的男人🥺
😜教了我很多當人類應該要會的事情
一路上、成長了許多⭐️認識四年~交往兩年⭐️
你曾經是我最討厭的人ˋˊ一天到晚氣噗噗跟你吵架
到後來你用強健的身體證明了你~🥵🥵🥵可以讓我吃飽😈😈😈
PS不愁吃穿😜😜😜
也許我不是那麼的懂人類要會的事情
但我會認真學習當個好人類^ ^
成為你稱職的好妻子🥰
照顧你跟你的家人😘
把你家人髒髒亂亂玩具亂丟的家裡打掃乾淨😱😱😱
為你烹飪做菜~呵護你照顧你💖還有看你搞笑😜😜😜
😘未來~請多多指教💘我的老公🐦❤️🌳🎉🎉🎉 🏡💘💘

沒有對象的~可以先找一個異性多相處多HAHA看看🤪🤪🤪
願大家都能珍惜自己擁有的~都是最幸福的~!!!💝💝💝

😘未來~請多多指教💘💘💘
我的老公鉦皓🐦❤️🌳🎉🎉🎉 🏡
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______________________________
特別感激新竹法國巴黎婚紗～在這樣疫情嚴峻下～
選擇這間的好處是(新竹)遠離城市的群聚以及紛擾～新竹～
一個特別世外桃源的山海兼具的地點～
謝謝以下人員特別細心用心～！
💕門市人員：Ｃｏｎａ仙女姐姐講解到位服務簡直可以說把小鸚鵡當公主般細心呵護寵愛~!!
終身難忘的服務經驗啊~!!!
💕禮服專員：子涵～會依照喜好建議合適的禮服~選的快速又棒!重點是子涵小小隻的很可愛^ ^
💕攝影師：賴ＳＩＲ～覺得很幽默風趣~哈哈哈 其中說閉閉眼~覺得很可愛
拍攝中休息會出示攝影機讓我們先看看照片!真的很棒耶~!!
也有帶到不少喜歡跟想拍的情境~堪稱完美!!!
💕造型師：玉倫老師功力強大～睫毛還是一根一根細心接上的~
拍出的作品一傳 IG:love520love520like 瞬間引來上千粉絲暴動驚豔~!XDDD
💕燈光師：小徐~熱心有活力!最特別的是還有專屬戶外換衣服的攜帶式更衣間~!
真的很棒~!!!!
💕感謝 新竹法國巴黎婚紗 ~完成了人生大事~~~~

我做了很多功課的文章哈 https://jhoop496jook.pixnet.net/blog/post/384006242

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<從 #疫苗 到 #5倍券預約平台，都是師出同一家泛官股掌控40%的 #關貿公司 建置，令人好奇的是，號稱科技先進的台灣，為何每次都是關貿「#包照出、#標照得」？難怪每次關貿董事提名都搶得你死我活，真是太威了。>

今天（22日）上午9點開放5倍券數位綁定，一如預期，立刻塞爆，不論是綁定行動支付或是信用卡，都是呈現卡關的情況，還被發現一堆蟲（bug）。這種政府建置的網路預約平台被塞爆亂象，從疫苗預約到5倍券綁定，一再上演，民眾在飽受疫情與經濟雙重之苦下，還要被迫上演「#全民封測」的戲碼，到底有完沒完？

今天的5倍券之亂早在預期之內，政府為了衝刺數位綁定率，東拼西湊好讓數位券「長高長胖」，要求部會及公股銀行推出一大堆數位綁定獨享的各種優惠券，雖然絕大多數都要抽籤，唯一不用抽籤的經濟部加碼500元的「好食券」卻有前400萬登記才有的限額。

再加上各種綁定方式又多又複雜，既有個人綁定又有共同綁定，就連與公股銀行合作的台灣Pay也無法登入，簡直成了一場災難，很多人一整天都在按電腦F5鍵（重新整理）中度過。這種亂象連民進黨英系立委江永昌都看不下去，在質詢時批評，到底是銀行問題，還是經濟部指令有問題？#台灣pay 是台灣隊、國家隊，卻變成這樣，「難看」。

行政院一心想衝高數位綁定率，但硬體設備根本趕不上官員的嘴巴，行政院長蘇貞昌今天上午還得意地說，5倍券大受歡迎，叫大家「趕快選擇是要領取數位券或紙本券」，難道他不知道大家被卡在網路上嗎？負責網路建置的關貿網路公司跟經濟部長王美花則叫大家「慢慢來」，不用搶在今天就要綁定。請問行政院，我們到底是要快還是要慢，可不可以統一口徑？套句周星馳電影「功夫」的電影台詞「#你搞得我好亂呀！」

蘇貞昌堅持發券不發現金，造成民眾困擾及救不了急不說，不只多花了20多億的行政成本，還花了9.7億元系統開發及營運費用，還有1.2億元的廣宣費，讓 #唐鳳 拍教學影片，在鏡頭前唱唱跳跳，召喚數位寶貝「#唐鳳獸」教大家如何綁定，還提醒「要綁要快」。#化簡為繁、#勞民傷財，就是不把現金發給民眾，說穿了，不就為了滿足 #蘇貞昌的 #操控欲 與 #施恩感？

這種紊亂場景大家一點也不陌生，5月間推出的疫苗預約平台同樣也多次出現塞車的情況，衛福部長陳時中無視數位落差、城鄉差距，還一度要求全民都只能透過疫苗預約平台預約，讓包括綠營縣市首長都「逆時中」，要求65歲以上長者採預約及造冊雙軌制。更激起民怨的是，明明莫德納根本到貨量嚴重不足，還開放讓民眾預約登記意願，被嘲諷是「預約一個夢」，讓很多預約莫德納的人到現在還打不到第一劑。

【就算你我都不完美，也值得被好好的愛著】

昨日不知為何渾身無力、全身沒勁
懶洋洋、軟趴趴，不時就倒在床邊與路邊 (?)
看書沒看幾頁就開始度咕失焦
寫文沒寫幾秒就想分心滑手機
思緒渙散，沒有動力也不想努力
陪孩子時也是如此，只陪玩能平躺的遊戲
我想，這就是所謂的「低潮期」吧!

每個月總會有幾天的低潮期
有可能是月經來潮前賀爾蒙作祟
也有可能是連假還得一個人在家顧孩子
看著大家出遊的動態，有種說不出的鬱悶
總之，突然來臨的抑鬱感我並不陌生
過去幾年他曾經陪伴我好些時日

但當我發現他又來拜訪時
沒有像過往那樣，想盡辦法趕他出去
而是像對待老朋友一樣，緩緩地對他說：
「嗨，你又來啦~坐一下吧。」

#低潮期先將一切標準降到最低
我做好準備，迎接這波低潮
不勉強自己去完成每日進度
書隨意看，文章隨意寫，飯隨意煮
小孩也隨意陪玩

👧🏻：「媽媽我想玩跑步遊戲!」
👩🏻：「媽媽今天不舒服，沒什麼力氣頭很痛，可能沒辦法跑步耶!」
👧🏻：「蛤~那可以玩什麼?」
👩🏻：「我可以躺著讓你們玩(?)」

於是，我平躺任由孩子們宰割
玩醫生遊戲、疊疊樂或是翻越障礙物比賽
(用棉被將自己包住能降低職業傷害)

雖然說隨意但不隨便
刻意放慢動作，凡事帶著覺察行動
但，還是有覺察不到的時刻

一直躺著，身體放鬆，睡意自然而來
印象中孩子們有來叫我幾次
我都閉著眼睛囫圇回應
孩子可能看我沒什麼反應
於是拿著新買的小鬧鐘來到我身邊
按下開關，尖銳的鬧鈴聲猛然響起
瞬間從左耳刺穿腦袋直達右耳

我整個是被嚇醒的狀態
理智腦還在睡，情緒腦已先被大腦叫醒
當下的情緒直接從0飆升到100
我幾乎是憑著生存本能在大吼：
「吵死了! 不要拿鬧鐘煩我! 給離我遠一點!」

喬伊也被我的音量和話語嚇到
如同被傘蜥蜴威嚇的小鳥般，哭著飛走了
吼完幾分鐘後，理智腦起床了
開始責難情緒腦的不理智

「你怎麼又失控了」
「你看看孩子哭的多傷心」
「你真的很差勁」

我躺著，除了原有的抑鬱
自責與挫折也同時襲來
我一邊深呼吸，一邊流眼淚
雙手環抱住自己，小聲地對自己說：
「你不是故意的，等等好好的去跟孩子和好吧」

沒多久，唯可跑來了

🧒🏻：「怎麼了? 喬伊為什麼在哭?」
👩🏻：「因為我剛剛兇他」
🧒🏻：「你為什麼要兇他?」
👩🏻：「因為我被鬧鐘的鈴聲嚇一跳，所以就生氣兇了他」
🧒🏻：「喔~你下次可以好好跟他說，請他拿出去呀」
👩🏻：「恩，我這次忘記了，下次會記得」
他摸摸我的頭，就跑去陪喬伊了

沒多久，我感覺自己恢復平靜了
走出房間，看到喬伊自己在看書
我和他道歉，他則笑著原諒了我
就這樣，抑鬱這位老朋友到了晚上才離開
我也主動整理了凌亂房間的部分區域
透過歸位及分類，讓內心慢慢找回可控感

到了晚上睡前，喬伊主動提起白天的事

👧🏻：「媽媽妳今天大吼大叫的時候好像大怪獸喔!」
👩🏻：「是嗎? 看到媽媽變成大怪獸，你有什麼感覺?」
👧🏻：「嚇一跳」
👩🏻：「會覺得難過跟害怕嗎?」
👧🏻：「嗯嗯有一點」
👩🏻：「抱歉，媽媽今天狀態不好也有點失控，嚇到你了」
👧🏻：「妳那時為什麼不去調整?」
👩🏻：「恩...因為我還在睡覺突然聽到鬧鐘鈴聲被嚇一跳，嚇一跳的感覺很不舒服，所以我感覺很生氣，生氣到我忘記要去調整，就...壞了」
👧🏻：「我也被你嚇一跳，不過你後來就變成一隻煩躁的斑馬」
👩🏻：「(噗) 煩躁的斑馬是嗎? 媽媽也是人，也跟你們一樣會有情緒，不過我有努力在學習如何調整情緒，媽媽也還在練習」
👧🏻：「恩，你變成大怪獸時我就先躲起來，等你變回斑馬再出來」
👩🏻：「這也是個辦法，不過媽媽也不喜歡變成大怪獸，失控讓我很沮喪，或許你可以幫助我，提醒我要去調整，因為我變成大怪獸時會沒有意識到自己變成怪獸了，大概吼三聲才會發現，媽媽只要能發現就可以去調整恢復平靜，你願意幫助我嗎?」
👧🏻：「願意!」

我停了一下，繼續說
👩🏻：「同時媽媽在睡覺的時候比較沒有意識，如果受到刺激很容易變身(?) 或許你下次可以試著溫柔的叫醒我」
喬伊點點頭，靠過來抱著我說
👧🏻：「就算你變成大怪獸，我還是一樣很愛你」
鼻頭一陣酸，我輕輕地，也緊緊的抱著他
👩🏻：「謝謝你我的寶貝，我也愛你」

我不是完美的媽媽，我也有情緒，也會爆炸和失控
但我願意與孩子一同學習並練習，調整情緒的課題

孩子需要的，從來不是不會生氣的完美父母
而是在經歷了暴風雨之後，願意去修復關係
也一同努力找到彼此能共好的模式
培養出親子之間那獨有的默契
如同跳雙人舞那般
總是要踩過幾次對方的腳
才知道如何與對方搭配的好

✏️本日金句：
「就算你我都不完美，也值得被好好的愛著❤️」

#正念育兒 #正向教養 #意識父母

8種最奇葩的戴翡翠理由，什麼？你也有！

我曾經向身邊的朋友詢問過為什麼會喜歡翡翠，又為什麼要戴翡翠，很多朋友給了我五花八門的答案，大多數人因為翡翠美麗，佩戴起來更有氣質，但是也有一些奇葩答案，讓我都忍不住笑出來。今天整理出8種最奇葩的戴翡翠的理由，看看有沒有你！
理由一：為了被誇讚而戴翡翠
有一個朋友說，戴翡翠經常被別人誇，總會有人說她有氣質，有品位，有內涵之類的。其實對於她自己而言，並沒有多喜歡翡翠，只是一次偶然佩戴翡翠，很多人會誇讚她，於是，佩戴翡翠就成了一種愛好。
確實，佩戴翡翠的人會有一種獨特的魅力，翡翠是最能提升個人氣質的時尚單品，被誇讚也是自然！
理由二：因為傳承而戴翡翠
很多人家中都會有祖上傳下來的寶貝，被一直流傳下去，有些可能是價值連城的古董，有些可能是有獨特意義的傳家寶，但是我有個朋友傳下來的卻是一件翡翠吊墜。對於她而言，佩戴翡翠就是在佩戴者家族歷史的傳承，看起來很簡單的一件事，卻又充滿著厚重的家族性。
理由三：因為愛而戴翡翠
為自己愛的人做一件事，說起來容易但是一直堅持下去也並不容易。我有個朋友，因為自己的老公喜歡翡翠，於是她就開始佩戴翡翠，幾年來幾乎每次見到她都會看她佩戴翡翠。其實並不是她很喜歡翡翠，只是她想讓自己的老公更愛自己，於是便去刻意的迎合自己的老公，這就是屬於她的愛。
理由四：為了美德而戴翡翠
在我看來，翡翠玉石是一種美德的象征，翡翠之德，翡翠穩重雅致，以之養德才是德行兼備。有一些人戴玉石就是為了培養自己的美德，翡翠就好像是最具道德的賢者，佩戴翡翠就等於和賢者對話，從翡翠中品出人生，品出善施恩澤，品出仁愛之心。
理由五：為了破除迷信而戴翡翠，我有一個朋友，以前總是說別人佩戴翡翠都是迷信，她不相信佩戴翡翠可以辟邪，可以保平安，她總是說自己佩戴翡翠是為了證明這些都只是迷信。但是不論如何她戴了翡翠，也越來越喜歡戴翡翠，至於她證明了什麼我也不知道，但是她的生活卻越來越好。
理由六：為了清淨而戴翡翠
每個人都會有某一瞬間，想找一個清淨的地方，一個人默默的思索，不知道你會不會也有過這樣的想法。而有的人為了獲取清淨而佩戴翡翠，她總是說，佩戴翡翠的那一刻，感覺自己的世界一片清明，翡翠的清涼是她唯一的感覺，不知道這樣是一種什麼樣的境界。
理由七：為了戴翡翠而戴翡翠
是不是和我一樣很迷糊呢？而朋友的解釋是剛開始戴翡翠是因為愛好，可是現在翡翠已經成了她的一種標誌，一旦她不戴翡翠總感覺缺少一些東西，會讓她整日的心神不寧，別人看她也變得不習慣。所以她現在戴翡翠已經成了她的一種生活習慣，所以只是為了戴翡翠而去戴翡翠，是不是很難想象？
理由八：沒有理由！
珠寶那麼多種，我就是想戴翡翠，我戴翡翠就是沒有理由！
說實話，這個奇葩理由多少人躺著中槍了？

我的供應 / My Provider
詞、曲 趙治達
演唱 陳州邦

Verse
感謝你為我預備一切
在我還未祈求以先
你恩典將我圍繞每一天
為我年歲的冠冕
耶和華以勒
在你完全一無所缺

Chorus
耶穌 無人像你 滿足我心
成為我一切供應
我願 更多經歷 豐盛應許
釋放進入我生命 為榮耀你的名

Brige
你使我心不再憂慮
你賜我生命使我更豐盛

-
編曲Arrange/ 謝明祥
電吉他與木吉他Electric Guitar & Acoustic Guitar/ 孫立衡
和音編寫Choir Arrangement/ 趙治德
和音Choir/ 曹之懿、羅君典、陳雅玲、趙治德、陳州邦、曾晨恩
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我愛我的國家 / I Love My Country
詞、曲 黃建東、潘偉凡
演唱 黃建東

Verse1
我愛我的國家 我成長在這裡
我聽著學著關於你 歷史的痕跡
感謝上帝讓我 幸運成為你子民
只願有一天 我能為你 分擔所有的難題

Verse2
我愛我的國家 是我依靠的膀臂
我常常為你禱告著 願你能復興
懇求上帝讓你 強壯如獅子
只願有一天 我能為你 行最偉大的神蹟

Chorus
中華民國 願你的恩典更多
與你一同 俯伏在上帝寶座
中華民國 神救贖沒離開過
願你是上帝應許之國

在你一百歲的生日 我想對你唱
祝你生日快樂 祝你生日快樂
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編曲Arrange/ Terence Teo
電吉他與木吉他Electric Guitar & Acoustic Guitar/ 孫立衡
和音編寫Choir Arrangement/ 趙治德
和音Choir/ 趙治德
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