【 港味自慢 ── 世界養生組織 】 先旨聲明，今次文章的標題擺明玩食字 ── 「自慢」是日文「じまん」，跟「慢」完全無關，意思是自己讚自己，賣花讚花香，值得驕傲，假如出街食飯見到日式料理餐廳，招牌寫有「味自慢」，就是老闆都於店內推出的菜式信心滿滿。那麼「港味自慢」又是怎箇一回事？其實解作「香港人細味獨自慢活」的意思，那是myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》的中心思想，是繼《超齡打工假期》（2014）、兩輯《Do姐去Shopping》（2015／2017）、《晚間看地球》（2019）和《Testing Menu》（2021）後，監製周子妮的最新作品，旨在帶出身處「無法出走」的疫情時空裏，香港人怎樣可以找到療癒的方法？ _ 老實講，好多人都以為最出名的「Made in Hong Kong土產」是樓貴，人多，不不不！是單字一個「快」，此字並非單純形容對於所有事情從開始到結束的推進速度，還帶有「不能慢」的潛台詞。不是嗎？香港人彷彿就是一班永遠不能夠「慢」的族群，與其說「不能慢」，更準確是「冇資格慢」！因為你慢了，就趕不上社會步伐，行路要快、做嘢要快、食飯要快、睇劇要快，就連借錢都要「特快批核」，真係反晒白眼：唔該唔好咁黐綫啦！ _ 所以《世界養生組織》的製作團隊想嘗試在講求「黐鬼綫速度」的電視業界裏，推出一個「慢到冇朋友」的節目，還要找陳自瑤和黃翠如主持，帶住觀眾在港九新界尋找養生之道，從內到外增強抵抗力。兩位主持首集去到大埔慈山寺體驗山林療癒、行禪、茶襌，感受生活中應有的「慢活」，透過五感活在當下，視、聽、觸、嗅、味，最直接自然的感受，卻是都巿人最常忽略的環節。 _ 且慢，翠如加YoYo？慢活？養生？非常沒說服力吧？！黃翠如自從由有線電視轉投大台之後，最初主力與洪永城複製舊東家招數 ── 環遊世界拍攝旅遊節目，足跡遍佈全球，到後來主力拍劇，女一作品接二連三，「0628｣（清晨6時至翌日凌晨4時）通告習以為常，手停口就停，怎可以慢？Yoyo又如何？自從《那些我愛過的人》（2020）後演技開始受人注意，加上《萬千星輝頒獎典禮》的「黑面事件」成為網絡熱話，緊接在《好聲好戲》及《識貨》又獲冠軍，令入行20年的她再度人氣急升，另一方面她又積極經營個人YouTube頻道，工作量之大可想而知，花無白日紅，怎能夠慢？興許如此，監製決定邀請同樣患有「不能慢重症」的雙姝上陣，透過節目，促使她們學習放慢腳步感受人生，嘗試引起觀眾共鳴。 _ 其中一幕，由山林療癒陪伴員歐仲南陪伴下，翠如跟Yoyo學習行路……「行禪」才對。 _ 「平時如果喺街度咁行路，畀人鬧呀！」陳自瑤說。「行禪」就感受自己步伐，由提腿到向前踏步，一字記之若「慢」，對香港人而言，難度有十粒星。相信搭港鐵或行商場的朋友都一定試過，只要唔覺意進入扶手電梯左邊，莫講話企定定，只要你行慢些少，恭喜您獲得連串「嘖」聲，繼而就會抵受不住後方的壓力而飛快向前行。（利申：本人確實會嫌別人行路太慢，朋友則投訴我行路太快。） _ 周三（9月15日）凌晨，蘋果公司（Apple Inc.）主席Tim Cook在新產品發布會上，對於應用程式「Apple Fitness+」著墨不少，將運動課程、時間表、身心狀況等資料變成數據，希望方便繁忙的都市人更有效率地做運動。作為其中一家全球重要巨企，Apple此舉說明「保健」和「養生」乃世界潮流，因為有利可圖，產品才推陳出新，但問心這些不是能夠從大自然唾手可得嗎？真的需要花錢擁有？ _ 說穿了，那是另一種的「活受罪」。香港人有句俗語 ── 「慘過死」，說出口的通常都是四肢健全，沒病沒痛，甚至頗有經濟能力、生活富足的人，事關忙著搵錢工作、「辛苦得嚟為供樓」而每天要營營役役的「不能慢重症病人」，什麼視、聽、觸、嗅、味覺早已淪為「急促」的附屬品，享受生活？講笑咩！所以節目中提及的「活在當下」才是香港人最需要學習和掌握的事，懂得在適當的時候放慢腳步。回歸自然，那種療效只有親身體驗過的人才會明白，幾年前我的情緒曾經出現問題，需要看心理輔導，而其中一個救活我的，就是大自然，無論去行山、露營，這位從來神隱的「山先生」總是不介意接收我散發出來的負能量，而且不收分毫，過程中你只能集中精神享受當下環境、應付眼前的難關，如果嫌這些都太過Hardcore，也可以像翠如和Yoyo那樣，簡單的熊抱大樹或者赤腳在草地上走，作為上一步的喘息，亦為迎接下一步作準備。 _ 當然，養生是一回事，拍節目介紹養生又是另一回事，《世界養生組織》意念雖新，但執行上似乎充滿旅遊綜藝節目的影子，無法成功透過畫面帶出安靜的感覺（幾年前香港電台的《好想藝術》做得到），結果有些時候Yoyo太似背稿，顯得不自然，我會懷疑，到底拍攝時Yoyo有沒有用心感受？有些部份則太拖拉，塞車開Tab睇真係會瞓著。今時今日拍節目真的要求做足功課，瞓身投入，如果要讓觀眾看得舒服，有想「Join埋一份」的衝動，台前幕後先要理解養生的獨有節奏和氣息，「搣甩」拍緊節目的意識，才能夠吸引觀眾有動力追看下去。 _ 《世界養生組織》： ＊第一集免費試睇，共13集，逢周二更新。 _ （18092021） _ #游大東影視筆記 #游大東 #世界養生組織 #黃翠如 #陳自瑤 #慈山寺 #mytvsuper #18092021 @mytvsuper

［日本🇯🇵酒精墨 手機殼工作坊］ 過咗開學日啦，等小朋友放學期間冇嘢做 不如來設計獨一無二嘅Phone Case啦 📱✨ 又有實制嘅禮物氹吓自己 💗 順便可以打發時間 過程中，你可以享受酒精墨free flow 嘅過程，就算你自稱唔叻畫畫，都可以隨心所想，想學多門手藝，體驗下簡單入門版 🤗 =================== 報名 ▶️ shorturl.at/rtuFZ =================== 👆🏻 優惠碼一欄填「francopapa」，即減$100 👆🏻 優惠碼一欄填「francopapa」，即減$100 👆🏻 優惠碼一欄填「francopapa」，即減$100 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 「梵高爸爸 心靈藝術」 📌黃埔店 紅磡寶其利街47號銳光中心8樓B室 （黃埔港鐵站B出口，步行2分鐘） 📌 屯門店 屯門海榮路22號屯門中央廣場19樓22室 星期一至五11am～7pm；星期六、日10am～6pm +852 6686 5408 http://m.me/franconewpapa 歡迎機構、學校、企業開組上課 ======== 藝術創作資歷 ======== * 香港電台CIBS節目《藝趣奇兵》負責人及主持 * 藝術治療應用認可執行師、日本Art Plus One酒精墨藝術認證導師、日本繪本故事導師、日本和諧粉彩正指導師 * 比賽評委：全港首屆網上英文及普通話演講大賽（繪畫評委）、屯門閱讀節明信片設計比賽 * 傳媒訪問：東周刊、荷花雜誌、Parents Daily、Family ESDlife * 合作機構：PMQ、HKTVmall 直播、香港心理衞生會、聖雅各福群會、救世軍 （不能盡錄） * GASCA傑出藝術導師大獎 * KOOL教育界男網紅獎 * 畢業於理工大學設計學院 * 10年視藝導師經驗，先後開設創意繪本工作坊、和諧粉彩心靈療癒工作坊、幼兒及小學綜合畫班、輕黏土班、表達藝術工作坊 👇🏻 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 𝚈𝚘𝚞𝚃𝚞𝚋𝚎 𝙲𝚑𝚊𝚗𝚗𝚎𝚕 👇🏻 https://youtube.com/channel/UCAoZHNecNNqgzOcz8J6i0rg #心靈藝術 #藝術療癒 #日本酒精墨水藝術認證 #梵高爸爸 #視藝導師 #畫班 #和諧粉彩 #PastelNagomiArt #nagomiart #情緒健康 #身心靈 #JPHAA #準指及正指導師認証課程 #alcoholink #alcoholinkart #流動畫

［日本酒精墨表達藝術工作坊］🆕 今日聯同助教Miss Yen @yen19yen 👩🏻‍🎨帶領10多位小學生，初體驗一小時多的 #日本酒精墨 每個小朋友👦🏻👧🏻 用心享受酒精同墨水隨意嘅流動，過程冇對與錯 😊 然後欣賞自己抽象而美美嘅作品 🎨 大家嘅聯想力都好好，有人覺得自己嘅作品似：流星雨🌌 田園🌽 甚至係恐龍🦖 每個小朋友面上的笑容 都係我哋開心嘅原動力 真的 🥰 如果想簡單體驗工作坊 歡迎PM我地啦！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ #親職培訓 如果你地都想好似Miss Yen咁，或者 #發展第二事業，做我嘅助教 ⭐️ 體驗開班前嘅準備，以及 ⭐️ 帶工作坊嘅實戰經驗 可以考慮報讀「日本Art Plus One酒精墨導師認證課程」🇯🇵🎓 依家仲有 #早鳥優惠 #兩人同行優惠，歡迎PM或WhatsApp查詢 【 9️⃣月時間表】 一日全日課，10am-5pm 🧡 9月4日（六） 🧡 9月11日（六） 🧡 9月18日（六） 報名查詢：📞 +852 6538 9127 📲 https://bit.ly/2WhGAy0 📩 http://m.me/franconewpapa 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 「梵高爸爸 心靈藝術」 📌黃埔店 紅磡寶其利街47號銳光中心8樓B室 （黃埔港鐵站B出口，步行2分鐘） 📌 屯門店 屯門海榮路22號屯門中央廣場19樓22室 星期一至五11am～7pm；星期六、日10am～6pm +852 6686 5408 http://m.me/franconewpapa 歡迎機構、學校、企業開組上課 ======== 藝術創作資歷 ======== * 香港電台CIBS節目《藝趣奇兵》負責人及主持 * 藝術治療應用認可執行師、日本Art Plus One酒精墨藝術認證導師、日本繪本故事導師、日本和諧粉彩正指導師 * 比賽評委：全港首屆網上英文及普通話演講大賽（繪畫評委）、屯門閱讀節明信片設計比賽 * 傳媒訪問：東周刊、荷花雜誌、Parents Daily、Family ESDlife * 合作機構：PMQ、HKTVmall 直播、香港心理衞生會、聖雅各福群會、救世軍 （不能盡錄） * GASCA傑出藝術導師大獎 * KOOL教育界男網紅獎 * 畢業於理工大學設計學院 * 10年視藝導師經驗，先後開設創意繪本工作坊、和諧粉彩心靈療癒工作坊、幼兒及小學綜合畫班、輕黏土班、表達藝術工作坊 👇🏻 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 𝚈𝚘𝚞𝚃𝚞𝚋𝚎 𝙲𝚑𝚊𝚗𝚗𝚎𝚕 👇🏻 https://youtube.com/channel/UCAoZHNecNNqgzOcz8J6i0rg #心靈藝術 #藝術療癒 #日本酒精墨水藝術認證 #梵高爸爸 #視藝導師 #畫班 #和諧粉彩 #PastelNagomiArt #nagomiart #情緒健康 #身心靈 #JPHAA #準指及正指導師認証課程