去年懷二寶還不知道性別時，很怕住男子宿舍，於是安慰了一下自己，想像了兩個男寶的畫面，天真的覺得如果都是男的能一起玩好像也不錯，而且衣服不用重買能省下一大筆錢（很務實😂）
直到現在，看著我姪子跟我兒子兩個相差11個月的兄弟後，真的很慶幸自己二寶是女兒，哈哈哈哈哈哈哈
#兩個男寶在一起真的可怕
#而且兩個做壞學來學去
#會打架會搶玩具
#失控尖叫吵起來耳朵很痛
#男子宿舍的媽媽們辛苦了

其實當時知道肚子裡的二寶是女兒時，我有點訝異，因為過去在我們求子這條路上，除了看醫生，求神拜佛的事沒有少過以外，還會去算命
#這大概是每個求子的人都會經歷過的心酸吧？
其中有一個師姐看我跟我老公的紫薇命盤說我33、34歲才會有小孩，有兩個都男的，當下我記得我回了一句：蛤？沒有女兒喔？
她說：你想要女兒喔？她就再看了一下命盤說：也是有啦！（還有這樣的喔🤣）
於是...我真的就在33歲5個月時懷孕有我兒子

其實算命對我來說只是在一個無助之下尋求的一個心靈寄託，我們當然沒有說非要相信，只是剛好這個師姐算的不是只有小孩部分準，還有其他準的，所以我們才覺得可信
我相信很多事情都是冥冥中註定好的，在小孩這件事上，我們早在29歲左右就開始試了，怎麼試怎麼求他就是不會來，我們甚至還有因為快高齡了，而選擇去做了一次人工受孕（在做人工之前我們本是希望以自然方式，但因為月經每個月一直來，然後自己又快高齡了，就花個25000試一下吧😂）
那一次做的人工受孕是在台北做的（當時我們住在新北，也都沒有跟家人朋友講這件事），一開始打排卵針下不了手，打了第一針後就順手了😂，其實不太痛，比懷孕測血糖扎手指針那個還不痛，記得2017要跨2018年的那年去台中找朋友跨年，我還帶著排卵針去打，2018年1月1日元旦那天打了神聖的ㄧ針（這有什麼好講的😂）
後來到了植入那天很順利，只是回家後肚子痛得要命，真的是要屎掉的感覺，痛到無法走路，整個人縮在一塊，隔天我痛到不行還坐捷運像老婆婆走路這樣去跟醫生拿止痛藥，當時還上網查資料說，越痛希望越大，這樣似乎有安慰我一些😌
終於等到結果揭曉那天驗孕，一驗就是一條線，失落當然是有啊！畢竟花了25000元換來一場空，心想難道要做到試管這個地步了嗎？唉～
於是過了四個月後，在2018年的五月時兒子就自己來了，這對我們來說是多麼不容易又驚喜的事啊！有句話說：「該是你的就是你的，不是你的強求不來」，看我們前面做了那麼多努力，最後什麼都沒做時，他就像我命中註定裡的時間自己來了，後來我跟我老公都笑說：我們就是太鐵齒了，不相信真的要等到34歲，所以一直在為了生小孩這件事勞心又傷神，早知道就好好享受兩人世界，時間到了他自己就會來了😂

當然該做的西醫檢查我也有做，一開始被高雄某不孕生殖中心院長說有多囊性卵巢症候群，後來又被他檢查出有子宮肌腺症，他當下說這個更麻煩
後來住新北，改去林口長庚不孕症再做一次檢查，醫生竟然說我沒有多囊性卵巢症候群，但確實有子宮肌腺症，說不要吃太補，滴雞精也不要（在這之前不知道已經吃了多少中藥補身體了😱）
最後在台北做人工受孕的醫院也是檢查只有子宮肌腺症，所以說連看醫生最好也是多看兩三家，才能找到真正的原因

如果懂的人都會知道不管是多囊性卵巢症候群還是子宮肌腺症，都是造成不易受孕的原因，尤其子宮肌腺症真的比較麻煩難處理，到現在我也說不出它到底麻煩在哪，想知道的人可以自己上網查詢😂
所以當我自然懷孕時，醫生跟我說了：「恭喜，子宮肌腺症能自然懷孕真的很幸運」以外，再補一句：「不過要小心喔！子宮肌腺症很容易流x跟早x」🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄
重點不是只有一個醫生講，一開始的產檢看好幾個醫生，都有這樣講
聽到後難免會擔心緊張一下，但是當下的我樂觀爆炸，就是相信肚子裡的寶貝就是註定要來跟我的，完全也沒有把醫生的話放在心上，最後我整個孕期都很順利，兒子也平安健康的到來，再8天他也即將滿兩歲了呢🥰

接著懷妹妹的過程...
嗯！下次說好了
一下子打太多字了
我休息一下🤣🤣🤣🤣🤣
#求子之路好辛苦
#真的只有經歷過才懂
#抱一個
#祝福還在求子的人都可以成功
#你們的寶寶已經在路上了
#只是像我兒子一樣迷路走很久才找到爸爸媽媽

朱醫師文章懶人包

📌#試管嬰兒療程

進入試管療程，何時開始打排卵針?
https://reurl.cc/VXknoA

打排卵針增加賀爾蒙，有助著床?
https://reurl.cc/5qYX6v

破卵針可以早上打嗎？
https://reurl.cc/YWQZVL

胚胎應該養到第幾天
https://reurl.cc/YWQZqX

植入後我該躺多久? - 文章版
https://reurl.cc/A8op1d

植入後我該躺多久? - 影片版
https://reurl.cc/GmX413
　　
著床前胚胎染色體檢查新技術
https://reurl.cc/EzEWKa

優質胚胎植入策略
https://reurl.cc/nnmDK6　　

植入胚胎時，子宮內膜不夠厚怎麼辦?
https://reurl.cc/MdqWap

黃體素面面觀
https://reurl.cc/V3eyzA

胚胎植入手術問答
https://reurl.cc/VERzby

胚胎成功的秘密武器-imelapse 胚胎縮時攝影
https://reurl.cc/LbXWn9

增加好胚胎機率-紡錘體觀察儀
https://reurl.cc/AkyjRK

新鮮胚胎或冷凍胚胎植入哪個好?
https://reurl.cc/7rj0kQ

生殖團隊與醫療設備介紹
https://reurl.cc/zerl0k

2021 人工生殖（試管嬰兒）擴大補助-問答集
https://reurl.cc/NrG4Km

📌#凍卵相關

凍卵會不會加速卵子耗盡，讓更年期提前?
https://reurl.cc/N6VOge
　　
凍卵療程，需要回診多少天?
https://reurl.cc/x0neAb

玻璃化冷凍
https://reurl.cc/4y82rj

女性生育之保存方法
https://reurl.cc/m9Ez89

　　
📌#卵巢與月經相關

評估卵巢功能—AMH
https://reurl.cc/2gp7Dv
　　
月經規律就代表會懷孕嗎?
https://reurl.cc/e81QWW
　　
月經規律=容易懷孕?(影片)
https://reurl.cc/bR0ea6
　　
經期規律，即使經痛也不影響受孕?(影片)
https://reurl.cc/Z7p8qp
　　
AMH低試管嬰兒有機會懷孕嗎
https://reurl.cc/o9XOVv

備孕期間我該補充抗氧化劑嗎？
https://reurl.cc/l0X3yd

　　
📌#不孕症與備孕知識

有子宮肌瘤＝難懷孕?
https://reurl.cc/GdDMjv

有子宮肌瘤，如何備孕?
https://reurl.cc/0O7kvb
　　
子宮內膜異位症，如何備孕?
https://reurl.cc/KjNElg
　　
多囊性卵巢症候群怎麼備孕?
https://reurl.cc/d56Op2
　　
減重能增加懷孕率?
https://reurl.cc/R1xREz
　　
每天喝綠茶，有助懷孕?(影片)
https://reurl.cc/MdqWgW
　　
喝可樂會殺精，降低懷孕率?(影片)
https://reurl.cc/6lrX4d
　　
二胎備孕計畫
https://reurl.cc/7o5Yvd
　　
吃菠菜、鮭魚，有助懷孕?(影片)
https://reurl.cc/j5LVjZ
　　
女性生育保存之誰需要保存生育?
https://reurl.cc/D6GY0j

關於代理孕母
https://reurl.cc/zbXmlk

關於備孕，我該避免什麼?
https://reurl.cc/A8oXV3

泌乳激素與備孕之間的關係
https://reurl.cc/KxDV4p

壓力對卵子品質及懷孕的負面影響
https://reurl.cc/l0X376
　　
媽媽寶寶雜誌採訪，備孕知識分享
https://reurl.cc/9X202V
　　
睡眠對生育的影響
https://reurl.cc/ldGn3j
　　
Podcast聊生殖醫學試管嬰兒與凍卵
https://reurl.cc/0DnY49

📌#男性相關

男性不孕症檢查
https://reurl.cc/DvDWle

精液分析流程 - Youtube 白癡公主、蔡哥
https://reurl.cc/yEmLvy

📌#可愛朱寶寶們

朱寶寶們
https://reurl.cc/gmKnZp
　　
雙胞胎朱寶寶們
https://reurl.cc/R1x9zz
　　
廈門往返台灣，終於抱得女兒歸
https://reurl.cc/e81QZm
　　
開獎好消息
https://reurl.cc/av2EW3
　　
好孕助攻員，小公主誕生
https://reurl.cc/Xk7pDj
　　
📌#探班分享

有原則的朱寶寶
https://reurl.cc/x0ne9e
　　
龍鳳胎朱寶寶
https://reurl.cc/2gp7E6
　　
七夕刺繡禮物
https://reurl.cc/q8Qary
　　
小酒窩朱寶寶，融化你的心
https://reurl.cc/e81QXQ
　　
從台中來看助生阿伯的夫妻
https://reurl.cc/ldGnzj
　　
帶著乖乖桶好孕糖，探班分享好孕
https://reurl.cc/R1xR7Z
　　
朱伯伯生日，探班分享
https://reurl.cc/q8QaRn

紀錄一下體態跟心態
「關於多囊」
去年一個月月經來4次，基本上就是整個月都在流血，一直看婦產科，吃止血藥，到今年開始是月經大概3個月來一次，我上次月經來已經是7月的事了🚬
-
結果去檢查發現是多囊性卵巢症候群，
前陣子真的體態誇張的腫，每天嚴格飲食控制跟有氧才慢慢看起來比較正常。
不過我一直都沒什麼在亂吃跟吃加工食品也有規律的運動，突然變超胖真的很怪🤯
每天都非常自卑跟負面，多囊真的好難瘦啊！！
———
現在有在看中醫吃藥+冥想🧘🏻‍♀️+壓力控制，不讓自己壓力太大，學習在生活跟工作中取得平衡點，接受每個階段的自己，不過度苛責，只要別昨天的自己在好一些就好，專注在自己能過改變的事情上。
—————
多囊的成因：
1:基因遺傳
2:肥胖、習慣不良
3:壓力引起
4:黃體素分泌過多（荷爾蒙失調）
5:胰島素阻抗
-

我的症狀：
1️⃣肥胖
2️⃣長鬍子
3️⃣不排卵
—-
生活中如何調適：
1️⃣減脂
2️⃣飲食控制
3️⃣調整作息、壓力

🔅多吃「食物」，盡量不要吃「食品」（加工、添加色素與化學香料的食物
🔆 長期承受龐大壓力，身體會釋放「壓力荷爾蒙」，增強食慾，囤積脂肪；壓力也會抑制副交感神經的作用，使腸胃蠕動減弱，導致消化功能變差，脂質代謝下降，脂肪囤積。
🔆 肥胖女性體內脂肪較多，而脂肪組織含有芳香化酶和5α-還原酶，前者可以將雄激素轉化為雌激素，當芳香化酶含量增加時，雌激素水準持續升高，損害正常的排卵功能。

#健人#健身#健康生活#健身女孩#健身教練#訓練#臀
#pcos#多囊
#bikini#比基尼#體態雕塑#重訓 #訓練#心
態 #健身教練 #健身日記 #健身教學 #健身記錄 #運動 #重訓 # #重量訓練 #一對一 #一對一私人教練 #健身教練 #女教練 #私人教練 #教練課 #台中 #台中教練 #台中教練推薦