舊文重溫

《盲目補身或致不孕 婦女慎飲補品》by 錢穎儀中醫師 - 病向「錢中醫」

補得對，才是好

香港人愈來愈注重養生，特別崇尚「補身」，但個個都話要補，唔通就個個都適合補咩？！

就以「女士養顏恩物」的花膠為例，花膠是中國傳統的名貴海味之一，來自黃鱔魚的魚鳔，古書記載它「味甘、性平，滋陰養血、補腎益精」，好處的確好多，但凡滋陰的補品都有一個共通點，都是滋膩礙胃、難消化、易生痰濕，需要人體有很強健的脾胃消化功能，方能夠令充份這些補品吸收。

奈何，現代人經常飲食不節，常飲凍飲、進食寒涼生冷的食物，又喜愛油炸食物，以致很大部分人士的脾胃消化功能都不好，不夠強健去消化吸收花膠等的滋補食材，不能消化不只是浪費食材，最重要是令人體出現不適及病態情況。進食花膠等滋補食物過多，身體濕氣太多，最常見的症狀，包括：胃脹胃痛、胃酸倒流、便秘、濕疹發作，甚至會出現月經問題、排卵障礙等等情況。

我在臨床上，亦經常見到不少女性，因為月經不準、孕前調理，自行服用補品：滴雞精、花膠、燕窩等，但補錯了，反而另月經情況更不規律。曾經有病人因婚後多年未懷孕，聽信朋友介紹及廣告，自行補身後，出現月經不來、閉經的情況，後來在診所為她診治，發現她脾腎虛痰濕重，濕濁阻礙沖任，令沖任經脈失常，月經不能規律而來，而基礎體溫表亦顯示排卵功能障礙，正是不孕症成因的一種。經歷連月的中藥健脾腎化濕通絡，加上針灸、戒濕戒奶，才暢通來經，恢復到排卵的功能。

不孕的成因很多，除了平時聽等多的腎虛問題，臨床上因為痰濕引起的並不少，特別是排卵功能障礙、多囊卵巢PCOS的女性，不要胡亂補身。平常人亦應先了解自己體質，淺嚐可以，但要適可而止。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【中醫師 錢穎儀】
香港註冊中醫師，北京中醫藥大學中醫婦科博士研究生。一直關注婦女健康，治療「經、帶、胎、產」等疾病。工作時施針施藥，閒時亦會執起鑊鏟、炮製保健湯水及養顏泡茶。

Facebook Page - https://www.facebook.com/drchinwy/
更多中醫師 錢穎儀的Blog：http://bit.ly/2uKZ7nb

謝謝 王朝滴雞精（香港） Wang Chao
一直的愛錫和支持 🙏🙏🙏今次選了
「#靈芝百合滴雞精」每天一包 補精益氣 優點如下 👍👍👍如想用優惠價買 請pm 我 , 2盒起送貨免運費😉😉😉男女都合適 不夠訓 工作累 都可提神!

自古以來，雞肉被中醫認為帶有溫中益氣、安五臟、補虛損的主要功效，可以治療身體虛弱而引起的乏力等徵狀。由於雞肉是有很強的滋補作用，日常進食可以增強免疫力，減少患病機率。比起公雞，母雞更有益氣養血、健脾補虛之用，特別適合氣虛，乏力疲勞的人滋補，對經期或者產後血虛的女性有補血作用，較為老少皆宜 。

〖高蛋白，零脂肪，低鈉量〗�
王朝嚴選有 CAS 認證(相等無藥物殘留)合法牧場的適齡母雞，飼養環境及雞隻健康得到保證，再用10小時以100度古法恆溫滴釀，過程中不加任何水份地萃取每一滴雞隻精華。古法提煉除了保留了雞湯的甘甜與香濃之外，同時去除了本來的油膩感及高熱量，令啖啖精華也是 “高蛋白”，“零脂肪” 及 ”低鈉量”。

成份：�純滴釀雞精， 靈芝三萜類，靈芝多醣體，百合

靈芝自古以來都被稱為是一重能治萬病的妙藥。根據古時醫書《神農本草經》記載，靈芝具有抗老，養生，延年益壽的功效。

【靈芝三萜類】�靈芝三萜類又為靈芝酸，是存活在靈芝孢子內壁上的其中一種最種要的藥理成份，有效發揮抗炎、鎮痛、護肝、解毒、抗衰老、防止腫瘤細胞增生，降低血糖及血壓等作用。亦有實驗證明靈芝三萜類能迅速地提高自身免疫力。
�【靈芝多醣體】�具有加速血液微循環，提高血液供氧能力， 消除體內自由基，從而提升免疫力及防止腫瘤細胞增生等作用。
�【百合】�百合於中學界中是十分常見的用藥，有助養陰消熱，清心潤肺。現代研究更指出百合含有多種值物鹼（如：秋水仙鹼Colchicine），蛋白質、脂肪、澱粉質、鈣、磷、鐵及維他命B1、B2、C及胡蘿蔔素等養份，對病後體弱的身體具有極好的滋補功效。

【黃芪 】
黃芪用藥自今已有2000多年歷史，當中含有多種微量元素，主要用於通順呼吸能力的基本用藥，亦可作用於虛汗病症，促進脾臟，新陳代謝能力及增強身體免疫力等功能，同時帶有益氣固陽，利水消腫，排毒的功效。

主要功效：
· 為身體提供豐富膠原蛋白及；
· 9種人體必需的胺基酸；
· 大補元氣，復原體力；
· 加快創傷癒合；
· 改善大腦機能；
· 促進消化，加強脂肪分解；
· 增強免疫力；
· 抗炎護肝；
· 清心潤肺；
· 防止腫瘤細胞增生。

建議人士：
· 孕期媽媽 （第七至十個月）
· 產前／順產後媽媽 （產後三四星期）

· 上班族
· 長者
· 手術後三星期
· 癌症及正接受化療
· 感冒、發燒後
· 缺乏睡眠
· 吸煙人士
· 囊性卵巢症患者

不建議人士：
· 如有感冒、發燒、發炎等症狀，應待病情轉好後再飲用滴雞精來增強體力。
· 有服用抗凝血藥物人士
· 孩童 （較建議飲用原味滴雞精）
· 剖腹產前的三星期
· 腎臟病
· 高血壓
· 痛風
· 楓糖尿症

What I am wearing:
Rosalie Midi Dress https://rsnap.it/2KMUL
Diamond Necklace https://jureve.com


遲醫師 @利康中醫診所
電話: 3528 0183
新界葵芳新都會廣場辦公大樓第2座21樓2105室
楊紫恩 17194G
我 2019 年看是 $1100 診金連 10 包中藥


Other Places To Find Me:

BLOG : http://www.essentiallime.com
INSTAGRAM : http://instagram.com/elizabethyeung
FACEBOOK : http://facebook.com/eli.yty
SNAPCHAT : @elidaily


DISCLAIMER: This is not a sponsored video. This video is not intended to be a substitute for professional medical advice.

【科健籽：食養東西】
在西醫角度，月經沒有正常來，有的稱為多囊性卵巢綜合症（Polycystic Ovary Syndrome，PCOS），因為荷爾蒙失調了，所以身體會變胖，體毛多了。在中醫也有一種閉經跟這個情況相似，人會變得胖胖的，甚至在身體不同的地方生毛，但只要對症下藥，病人可以還原靚靚，中醫師陳曉昕說。

《果籽》栽種品味，一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/