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在 多功能健身單槓產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅私藏生活-居家館，也在其Facebook貼文中提到， 看好了我們只示範一次！居家防疫也能拉單槓！ https://enjoy-thelife.shop/健身單槓 限時三天⚡️ 🔺加購拉環鞦韆組下殺⚡️只要499元 🔺限前100組再下殺五折 【隨處輕鬆安裝👍不傷牆面不留痕跡】 寶貝在家就能放電➡️室內健身單槓 一天只需10分鐘=跑步30分鐘🔥 🔹爸媽也...
多功能健身單槓 在 Sebastian 古力 ?? ?? ?? Instagram 的最佳貼文
2020-04-21 13:32:57
一個加入重量的背包是一個很實用的訓練配備，可以增加阻力，即使在家裡也可以持續進步。近期在家訓練時，我會把放入書的重背包運用在引體向上，伏地挺身，弓步等。多多運用家裡已有的東西，讓這些小陪伴發揮作用幫助你提升訓練強度（當然要確保這些用品是安全的）。如果你想維持肌肉質量，請切記除了飲食中的蛋白質含量要高...
多功能健身單槓 在 山地 @ 山地流浪 Sandy in the wild Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 10:45:43
多功能單槓架的開箱影片！ 來得有點晚，其實已經買一個月了，並沒有變成專業曬衣架喔😄 . 我覺得還蠻穩的，只有雙臂撐體做腹部訓練時會有點晃動。 . 其實腹部訓練也是我最常用這台做的運動，其次是指力板，指力板前會做引體當熱身。 . 這個腹部訓練-> https://youtu.be/mqfuso_6DT...
多功能健身單槓 在 Luca/卡卡 Instagram 的最佳貼文
2020-05-10 17:50:31
專注在強化身體的功能性 身體會把身材當作禮物送你 離開大型健身房後才更深入鑽研肌力與體能的領域 打造一副強壯且健康的身體是要由內而外的 以前只做滑輪下拉 單槓一下也拉不起來 但如果真的遇到危機需要身體垂直上拉力量的時候誰會生出握把給你 不是完全要否定固定或半固定器械，他們可以用來做很多好的輔助動作...
多功能健身單槓 在 私藏生活-居家館 Facebook 的最佳解答
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