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現代女孩兒一定要好好照顧自己! 平時除了臉部肌膚保養外，可別忽略脆弱的下半身私密處的清潔💕
千萬不要用一般的沐浴乳來洗私密處❌這樣容易造成反覆的發炎，感染😣
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女性私密處保養非常重要，接觸到"卡維亞私密呵護系列"的產品，才知道平時就要保養起來~
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這次使用的是~
[百里香私密益菌潔淨露]
這瓶主要功用是:抗菌,潔淨，適合在孕期中使用或是生理期的前中後，特別是在容易感染的時機，像是去海邊玩，游泳池，泡溫泉♨等等~這瓶除了女生可以使用之外，連男生還有幼兒也適用哦💟
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這瓶聞到有淡淡的香味🌹
洗起來很溫和不刺激，泡沫很細緻，清潔完私密處會很乾淨而且還可以香香的！重點是長達12小時持久照護👍米恩之前不時會有騷癢,異味等問題，真的很困擾😔實際使用二星期後，發現漸漸地改善很多，現在可以不用去看婦科! 心情也輕鬆許多😉女生保養自己的私密處是非常重要的事情！
平時也要多喝水、不可憋尿之外，褲子也別穿太緊身，注意清潔，選對清洗用品也是很重要的！
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很推薦大家這項產品，愛自己，從現在開始也不遲！
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產品功用:
🎀12小時持續照顧，一天可以使用1-2次
🎀 30分鐘立即改善
🎀抑菌的同時培養好菌
🎀安全測試比其他廠牌溫和三倍
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🔸公司官網:👇
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你有背痘的困擾嗎??
看到這篇一定要趕快收藏!!

Dcard #美食 #背痘 #治療

以下皆為我個人的心得給大家參考一下
如果你/妳的狀況跟我很類似那可能有幫助

我的狀況：
1.上大學以來背突然長出超多痘痘
2.不是出油型的痘痘（我很少流汗）
屬於濕氣重的體質
3.處於高壓狀態（上班上課）
又很晚睡常吃甜食（宵夜）
作息不正常

我的治療期間是從2015年到今年年初差不多一年

一開始我的背的痘痘只有一點點
到後來整個火山大爆發超嚴重
中醫西醫都看過還是一直反反復復的
後來絕望到用水晶肥皂洗背
結果反而更嚴重

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後來我觀察我自己
1.我的頭髮長到屁股髮量多整個蓋住我的背不透氣（夏天悶熱）
本身就是不易排汗體質所以背整個背悶住
2.用太熱的水洗澡
我的背本身都不太出汗出油
用熱水沖洗越洗越乾燥
3.用了不適合的沐浴乳
4.我常伸手去摳背的痘痘

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我的改善方法
1.那時正好想換髮型所以一口氣把頭髮剪成超有個性男生頭
2.洗澡如果要沖背一定調到溫冷水
3.把香水沐浴乳改成成份簡單一點的橄欖皂
（肥皂也是化學的東西所以成分也是要看一下）
4.吃完甜食喝大量水
5.除了洗澡外絕不碰背

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當我一把洗澡水改成用溫冷水洗我的背馬上改善很多
而且肥皂的部分不用每天洗背
大概都兩天洗一次
平常就用溫冷水沖就好
除非有大量流汗不然不用每天用肥皂洗背
因為洗太乾淨我反而會長痘（過度清潔）

肥皂的部分我用過水晶肥皂
結果因為洗淨力太強反而傷了皮膚
那時因為大爆痘到一個絕望
想說死馬當活馬醫了😂😂😂

後來也買過帆船皂深綠色那塊
因為上網看很多人說有效
可是對我的背來講也是不適合
因為太乾淨了！！！
雖然背的皮膚比較厚但摸的出來很乾😭😭
痘痘被洗的很緊繃（？
有點難形容......

也用過朋友媽媽做的手工皂
可是不知道為何用完大爆痘更嚴重...

最近的假日常常下雨，好不容易放假卻沒地方可以去走走。戶外沒地方去，就來室內體驗手作課程囉！今天來到的是位於古亭捷運站附近的 天然體驗/手作教室 Like do， 這間店是由一群熱愛海洋的潛水愛好者而開，為了愛護環境，他們著重「減法的哲學」，拿掉不需要的成分，希望產品能帶給大家天然的感受。

今天最主要要體驗的液態皂，它綜合了8種不同的特性──潔淨、保濕、清爽、滋潤等等，都是可以自己搭配的，還能添加喜歡的精油香味唷！其實我也是第一次聽到「液態皂」這個產品，但其實它的用法就和一般沐浴乳一樣，不過它是完全沒有添加任何化學材料以及界面活性劑等等，不只一般人用起來對皮膚好，敏感肌或是孕婦媽媽、嬰幼兒也非常適合使用！

我自己調了一瓶「清爽型」的液態皂，搭配薰衣草香味，晚上回家洗澡用這罐真的非常舒服放鬆。而且它還是三合一的，洗頭、洗臉到洗身體，只要用這一罐就OK，很方便！超適合喜歡一罐洗到底的人~~趕快來現場調配一瓶喜歡的液態皂吧！

除了液態皂之外，Like do 還有提供手工皂、永生花、擴香石、毛針氈、香氛蠟燭製作課程等等，最近很喜歡點香氛蠟燭，下次有機會的話也想去他們教室DIY自己的香氛蠟燭~~~

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即日起至4/30，透過安J專屬折扣碼［LDANJIE］，可享9折優惠
大家對Like do的手作課程有更多興趣的話，可以到他們的臉書或官網看看唷！

📍天然體驗/手作教室 Like do
　▪ 店家電話：02-23030411
　▪ 營業時間：早上10點到晚上6點半
　▪ 地址：台北市中正區汀州路一段370號，捷運古亭站9號出口，步行14分
　▪ 店家官網：https://www.likedo370.com/
　▪ 店家臉書：https://www.facebook.com/likedo370/

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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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