#通勤日常大募集 第五彈
☕️早安，你的通勤日常

@be.cleverclaire

⛅️你的通勤日常: 
即使從台北搬到高雄
還是堅持捷運＋Ubike
通勤雖然不只十分鐘
但專心聽著通勤十分鐘時
每天通勤都像只有十分鐘（笑）

⛅️介紹一下你自己: 
我是在大學工作的諮商心理師Claire.
努力在工作和生活取得平衡的Claire
努力在各方面都變得更加clever的Claire

大學畢業後為了對出國留學做一些準備
所以隻身前往多倫多遊學
我住在Kensington Market和Little Italy中間
每天走路到UofT上英文課
體驗過比台灣還熱的夏天
見過如詩如畫每一個角落都像明信片的秋天
還有既期待但也會受傷害的下雪天
擔任過多倫多國際影展的志工
看過藍鳥隊和暴龍隊比賽
還參加了人生第一次的同志大遊行
好玩的是 我最捨不得的竟然是Tim Horton（笑）

回台灣之後因為太想念多倫多
卻又不知道何年何月可以再去
於是努力的把自己的生活過得很多倫多
用一種緩慢悠閒的步調
帶著開方和彈性的心態
與生活的每個當下靠近交會

⛅️今年感到最驕傲的一件事:
力行斷捨離！
丟掉了一半的衣服包包
丟掉了大學時期的講義和考古題
丟掉了其實畢業後就再也沒見過的同學送的小卡和禮物
一邊含淚著丟東西的捨不得
一邊享受著丟東西的痛快和清爽
生活越簡單就越輕鬆

⛅️想對通勤族說的話:
我們常常誤以為想要的生活遠在他方
期待著等自己到達那個地方後
生活就會截然不同
但結果總是令人失望
原來他方的生活根本沒有不一樣
是啊，因為過生活的人還是那個舊的自己
日常看似一成不變
卻也是充滿最多可能性和變化的地方
改變一點心態、
改變一點穿著、
改變一點通勤路線、
改變一點生活的步調
我們當下的所在之處就是我們的理想生活
我們是生活的主人也是客人
今天，我想為自己布置怎樣的生活日常呢？

⛅️想對通勤十分鐘說的話:
其實早在ipod touch一代的那個年代
我就開始聽podcast了
那時候是為了準備托福和GRE
最喜歡聽的是60-seconds系列
不論內容語速或辭彙都很適合
但是後來沒有申請上學校後
podcast就慢慢退出我的生活
直到最近周圍的朋友開始在推薦podcast
我才又再回來
而因著我對加拿大的特殊情感
所以一開始就設定要找與加拿大相關的頻道
於是你們就成了我回頭再入坑的第一個podcast

我大學和研究所都念心理
所以財經對我來說是非常陌生的領域
然而不知道是不是隨著年紀漸長
財經商業與我的距離沒有想像中的遙遠
只是我真的沒有任何興趣
可是從你們的節目中
我慢慢地開始對財經投資相關的資訊不排斥
甚至產生了好奇
願意花額外的時間去做功課
補充自己一知半解的不足
學習和進步總是令人愉悅和充滿成就感
謝謝你們帶來這麼高品質的節目內容！

如果有機會
關於心理相關的分享
像是書籍或是一些最近常聽到的概念
我很願意跟你們有交流互動
之前你們談過焦慮的內容
我其實當時一直想要推薦一本書給你們
－別讓猴子控制你的情緒大腦：
打破焦慮迴圈，找回人生掌控權
Don’t Feed the Monkey Mind: How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry
但因為太害羞跟想太多
所以一直沒有私訊給你們
趁這個機會趕快踏出這一步（笑）
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《PLay Of The Day》Andre Hsieh

今天安德烈在籃球🏀場上的表現，實在是讓媽媽我驚豔👍🏼👍🏼👍🏼

小童打籃球⛹️完全不畏懼，運球到籃下，假動作晃過防守者，球在空中畫出美麗的弧線應聲落網！投進後小童還知道跑過半場和Daddy 👋

媽媽整個少女心噴發，應證了「打籃球的男生最帥」的說法🤣🤣🤣

其實一開始只是孩子的爹「私心」的要他看🇨🇦多倫多暴龍🦖 想不到小童看出興趣，竟然透過YouTube 影片認識所有暴龍隊球員、連背號都記得住👍🏼 接著小童自己開始接觸其他NBA隊伍和球員，連「字母哥」Giannis Antetokounmpo 他都能精準的發音念出來🙇🏻‍♀️

不只如此，小童看轉播的過程中，連英文都淺移默化的記到腦海👍🏼 他會自己在練習投籃中，轉播自己的比賽🙇🏻‍♀️ 想不到「幾個人搶一顆球」的比賽，竟能讓孩子自然而然學到這麼多東西🤔

孩子的爹👨🏻‍⚕️也對小童的表現讚譽有加，因為尚未受過正式嚴謹訓練的小童，只透過電視📺就學的有模有樣，真是始料未及🤭；他說希望他透過運動學到運動家精神，同時也磨練挫折感，「當然更希望他打籃球⛹️ 能夠長到180，別來抱怨他基因🧬不好」🤣🤣🤣

#看NBA學英文
#把NBA當卡通看的小童
#運動的小孩兒最健康
#小童打球好專注讓人動容
#認真看影片才發現他的隊友在神遊

多倫多猛龍NBA開幕戰 數千球迷穿挺港T恤捍衛自由

10月22日晚間NBA開幕戰登場，勇奪上屆NBA總冠軍的多倫多猛龍隊主場迎戰紐奧良鵜鶘隊，挺香港人士在場外派發七千件黑色T恤衫，讓球迷穿上它看球，藉此表達對言論自由和香港民主運動的支持。

「多倫多香港人行動組」一批成員，於場外向入場球迷派發印有「北國－與香港同在」(THE NORTH STAND WITH HONG KONG) 英文字樣的黑色T恤。暴龍行銷球隊的標語中慣稱自己是「北國」(We The North)。

NBA火箭隊總經理莫雷早前發推文挺香港，卻遭到中國痛批，甚至出現一度抵制整個NBA事件，讓香港問題更受國際矚目。發起這項活動的組織者之一Mimi Lee表示，大家都說體育不應該沾染政治，但事實上，莫雷只是用一句推文表達自己的心聲，並未干擾中國政治，反倒是中國將黑手伸進了NBA。「是中國在干擾NBA，連任何人發推文的權利都想剝奪。加拿大人最重視言論自由，更何況香港住了三十萬加拿大公民，豈能不關注？」

Mimi Lee並說，希望新一屆的加拿大政府處理中國和香港問題時，不要只說不做。「政府要拿出一些強有力的實質手段，參考美國通過香港人權民主法的模式，展現加拿大人維護民主自由的決心。」

關於發放的T恤印著具政治性質的標語，是否涉及違反NBA賽場規定呢？Mimi Lee說，他們已研究過NBA不容許球迷展示具政治意味標語牌，但不限球迷的穿著，所以球迷若身上穿著他們這款黑色T恤，並沒有違反觀賽條款。

該組織透過網路眾籌募資來印製T恤，最初目標是印製五千件，最終眾籌遠超目標，獲得三萬四千加元，共印製七千件T恤，也就是全場三分之一的球迷都可以穿上此T恤觀看比賽。

長年住在多倫多的中國民運人士蘇明說，很欣慰從當年的六四民運到今天的香港抗爭，民主的火苗一直延續著。「香港自從回歸大陸後，香港人沒有停止過抗爭，這是最可貴的。現在真是按照中國國歌裏那句歌詞『起來，不願做奴隸』。現在看起來香港是不願做共匪的奴隸，所以大家起來了，這是非常好的事情。」

自由亞洲電台記者柳飛 責編：嘉遠 網編：洪偉
本新聞由自由亞洲電台提供

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哈囉大家好 我是雞皮張
今天來跟大家聊聊 NBA
沒錯 雞皮我本身也很愛打籃球
但因為隨著年紀漸增
看籃球的喜好程度就慢慢大於打籃球拉

NBA總冠軍戰明天就要進行G5
勇士處於1:3的絕對落後

KD第五場到底能否上場?
接下來的所有英文部分 我交給專業的去說

今天知名NBA爆料記者Shams Charania有提到
KD 明日出賽機率上升為questionable
OK 接著我們可以到看到這篇推特~
https://twitter.com/ShamsCharania/status/1137834675722960896
questionable當下我還真不知道是什麼意思

於是我就去搜尋了一下
原來 NBA對於球員出賽與否有四個層次

第一個Probable~代表出賽機率為75%
第二個Questionable~代表出賽機率為50%
第三個Doubtful~代表出賽機率為25%
第四個Out~代表出賽機率為0%

所以我們從報導可以知道
明日KD出賽機率為50%

再來跟各位推薦ESPN
http://www.espn.com/nba/injuries
這可以查詢所有球員出賽狀況


好啦~不管明日KD出賽與否
都希望能多打幾場
當然不是想看裁判去表演
而是想要看到精采的比賽內容!

OK今天的分享就到這邊
這樣以後看NBA 看到新聞就不會黑人問號 到底在攻啥小!
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